Muchas gracias David por dejar el video, para los los que no pudimos verte en vivo. Siempre agradecida por tan buen contenido. Saludos

Periodización = tiempo de ejecución (macrociclos, mesociclos, microciclos de entrenamiento) Planificación = organización de detalles, que y como haré en los microciclos de entrenamiento, en cada sesión del proceso. Tal vez los "conceptos" varíen según el país. Buen vídeo, muchas gracias 💪💪💪🤗🤗

Que grande, Calidad de persona, no todo el que sabe esta dispuesto a compartir sus conocimientos. Thanks Bro!

Gracias por esta asombrosa Formación David, sin duda alguna algo que mejorara la vida de muchos

Empece a verlo en directo y no pude verlo entero. Gracias por dejarlo grabado, contenido muy completo y ya estoy esperando que lleguen las 7 para la segunda clase

De verdad te agradezco que hayas dado de tu tiempo para hacer estos maravillosos videos. Muchas gracias maestro

Hola buenas noches se le agradece de corazón por toda la entrega que hace en ayuda de las personas que no contamos con los recursos...de corazón se agradece 👏👏👏😉

Gracias David !!! Admiro tu humildad conociendo tu altísimo nivel como deportista y maestro y ese amor por compartir para que todos tengamos la informacion para mejorar (a nivel dios ) Otra vez gracias , te felicito y espero lo mejor de la vida para vos bendiciones y exitos 💪

Muy buena clase, estare atento aa cuidar mis músculos y no qbusar del estado fisico.

Excelente programa David, te doy un 200, por ese gran esfuerzo. Adelante mi amigo, y muchas bendiciones!

Ya compartí tus videos cin mis amigas ..vivo el Florida pero viví 20 años es italia..ellas se quedaron muy feliz contigo...muchis éxitos para ti

Se nota el amor con el que haces las cosas y tienes humildad ! GRACIAS

Mas no es mejor eso lo aprendi de ti hace años ya...tengo 40 años ya entrenaba de antes de conocerte pero tu fuistes el primer contenido real en la comunidad fitnes..siento q ya todo parece descubierto pero eso fue grscias a tu contenido!! he aprendido tanto de ti.. eres el mejor gracias!!

Ha sido una buena enseñanza, bien clara y precisa. Es algo grande. FELICIDADES

Muchas gracias David , esta informacion es valiosisima, de lo mejor que hay hoy en dia , para mi eres una gran persona al compartir algo muy valioso con todos , saludos para ti y todos los demas .

Mas de 35 mil vistas y solo 4,000 likes?? Que poca madre gente jajajaja todavía que es gratis y de calidad son malagradecidos 😞

Por asuntos familiares no pude estar en el envivo, pero ahorita en diferido estoy aquí y dejando mi like. Gracias David 👋👋

Dios contigo David.... Eres una gran persona al compartir tus conocimientos...... Gracias gracias gracias saludos desde México!!!!!

Gracias por dejar la clase!! Por tiempo a veces me pierdo los directos , y esto es una joya , me siento tan contenta!! Gracias, gracias gracias!! ❤👏👏❤

Eres todo un gran ejemplo de ser humano. Muchas gracias.

Una excelente capacitación estoy empezando en este tema de acondicionar mi cuerpo y sus aportes son lo máximo un 10. Saludos desde Colombia

guau David, eres impresionante, me emocionas cada vez que te veo, aportas muchísimo y de una forma única, como tú eres, gracias a ti y a Miguel estoy llevando una vida muchísimo más plena con mi emprendimiento, que aunque está en pañales, me hace súper feliz, y vosotros fuisteis la primera explosión en mi interior. Amor incondicional! gracias, gracias y gracias

Muchas Gracias david , que la vida te recompense todo lo que das , un abrazo !

Me encanta esta clase. Viendo este vídeo me doy cuenta del por que no progreso y que muchas personas estamos haciendo ejercicio a lo loco, o sea sin saber nada. Yo soy diabética y sólo quiero hacerlo por salud, pero me encanta hacer ejercicio. Muchas gracias!!

Muchas gracias por invitarnos a ver tus vídeos y enseñarnos lo que tú sabes . 👍💪

David, saludos desde Costa Rica, estoy siguiendo el video grabado, no logré estar a tiempo....pero agradezco que lo dejaras grabado!...abrazo!

David, eres un gran ser humano, gracias por todo lo que haces. eres un modelo a seguir. mi total gratitud por brindarnos tanto conocimimiento.

Avid eres genial . Me gusta tu forma de escribir lo esplicas muy bien . Soy colombiao

Te descubrí vos y me gancho tus palabras q se escuchan muy sinceras así me siento apasionada por el mundo fit, gracias, gracias, gracias!

Genial gracias por compartir tus conocimientos con los demás, eres una gran persona

Excelente presentación hermano felicitaciones y ricas bendiciones.

Yo tampoco pude verlo en directo pero estoy trabajando y escuchandolo y aprendiendo , muchas gracias campeón

Gracias por tanto, recierdo haber empezado a ver tu canal cuando recién era entusiasta fel fitness, hoy en dia lo deje un poco pero lo aprendido gracias a ti canal no se olvida ✨

Grazie, en hora buena. No sl es un video sobre fitness, más y sobretodo es la actitud delante a la vida. Trabajo y constancia y fe en el proceso. Se lo hice ver a mi hijo!!!

Gracias a ti x compartir tus conocimientos con nosotros. Me encanta tu manera de hablar y explicar. Son muy buenos tus consejos, me an servido mucho. Gracias Dios te bendiga en grande 🙏 🙌 💕

Quien debe agradecerte soy yo amigo, por subir estos videos, con tremenda información valiosa, un saludo desde la distancia.

genial,Bro, Asís Es, tenemos que vaciar la mochila!!!, eres gran personá se ve hablas desde corazón, pregunto ejercicios poner espalda recta, sacar la joroba ,mal postura al sentarse

Excelente David concuerdo mucho contigo y sigo aprendiendo mucho más, no he terminado de verlo pero seguro lo haré, un fuerte abrazo y bendiciones siempre 🙏🏼💪🏽💪🏽

Cómo sugerencia, zoom a la pizarra

2:35, esa historia es un corto animado maravilloso, es una señora mayor y un "moderno punkarra" con "pintas".

David, no te conocía.....Me acabas de aparecer, en éste vídeo. Y, es mí primer contacto contigo, pero te diré que en lo que ya te estoy escuchando, ya me estás encantando. ENHORABUENA !!!!.

Excelente hermano, me parece muy buena la metáfora del vaso, enfocarnos en una cualidad para poder apalancar la siguiente!👍

Muchas gracias por compartir tú conocimiento, exelente video desde el inicio.

Hola! Estoy mirando el vídeo grabado, me desorienté con los usos horarios. Gracias por esta oportunidad para aprender tanto!

Que genial! Te felicito! Ojala pueda ver todas las clases.

Gracias por aportar tus contenidos para que entrenemos mejor física y mentalmente.👍👍👍

Con muchas ganas de aprender ❤️💪🏼

Muchas gracias. Es notable tu pasion. Un abrazo desde Argentina

Lo estoy viendo grabado y me parece una información muy valiosa ... Genial

tenes una gran personalidad!!!! un gran futuro y GRACIAS A TI!!!!!!👍

Tocayo eres un gran maestro, gracias por estos vídeos, de casualidad tienes cursos particulares?

Gracias a vos tengo la conciencia de entrenar primero la mente y a la hora de entrenar mi cuerpo avanzo sin parar

¡Muchas Gracias por compartirlo! Excelente informacion. Lo veo diferido, desde Buenos Aires, Argentina ¡Gracias!

Gracias por el seminario muy interesante viéndote desde Ciudad de México

Muchas x compartir tus conocimientos Saludos desde COLOMBIA

Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷 Respect hermano, sigue asi

Aún no termine de ver. Todo el video pero me diste otra visión mil gracias,hoy lo haré diferente toda la semana mismo ejercicios que me funciona después subiré intensidad.

Gracias Crack!!

Muchas gracias David! Sos un capo!!!!

No pude presenciar el vivo, lo estoy mirando y en poco tiempo ya me explotaste la cabeza de conocimiento...sos un crack gracias por dejar grabado el video....💪🏼

Excelente,profecional,cientifico y muy didactico

Increíble, Muchas gracias por dejarlo grabado!!!

Gracias David , te sigo desde mucho tiempo , gracias por este regalo

Vengo del trabajo a mirar este gran video...cuando lo terminé doy mí opinión

Me encantó la historia, la escuché y la volví a escuchar. Gracias.

Gracias David viéndolo desde Cancún México, como siempre aportas muchísimo te esperamos por acá

No hay duda de tus conocimientos, pero no aguanto charlas tan largas¡

Espectacular realmente !!

Siento no haber podido asistir en directo por que he tenido un imprevisto. Te agradezco mucho tú aportación. Un abrazo

El de adaptación, sobre la especificad, que ocurre al moverse y dirigir nuestro entrenamiento según al objetivo que tengamos, sobre la planificación y periodización vitalista, tanto también como la estimulante elección correcta de los ejercicios, dando paso a la comprensión que no todo conviene para todos, si no que es un proceso de asimilación ante el estimulo que ocurre individualmente, y que por tanto debemos escoger un estimulo adecuado para uno mismo, y por consiguiente mejorar en base a ese correcto estimulo, enfocarnos en aquello que es la prioridad para no ser el error del que mucho abarca poco aprieta, que la condición física de la fuerza tiene una relación con todas las demás aptitudes, que las aptitudes físicas no son aisladas si no mas bien tienen una correlación, que al comienzo del entrenamiento se consigue fuerza antes que musculo, que lo importante no es la metodología, seguir siempre metodologías si no comprender los principios para utilizarlos en metodologías, que existe una manera optima de llegar al objetivo y es planificando, cuantificando y aproximando tanto tiempos, como fuerzas necesarias, equipo, capacidades, proponer objetivos en base a una periodización siendo humildes y reales ante la situación actual para dosificar los entrenamientos y las cargas, para lograr dicho objetivo, que lo mas importante es la perseverancia, la constancia del tiempo encaminado del entrenamiento.

Muchas gracias, todo esté trabajo es increíble

genio!!! calidad de contenido y gratis! muchisimas gracias!

Animo en este proyecto y gracias por compartir tus conocimientos 😘

Saludos desde que veo tus videos he logrado comprender varias razones del porque ocurren o no ocurren cambios en nuestro organismo pese al entrenamiento

Gracias a ti eres un capo la verdad muchas gracias a ti por tu tiempo por tus ganas por tu sapiencia compartirla

Feliz año. Muy interesante todo en general, es difícil quedarse con algo en particular. Lo veré varias veces para poder sacarle el máximo provecho.

Gracias por compartir sus conocimientos con nosotros

Thanks!

Muchísimas gracias por esta formación!!

sí Estoy interesado en aprender mas y mejorar mi aprendizaje. Compartiendo haces bien y gracias

No tuve oportunidad de verlo en directo y da rabia, porque pedazo clase! Gracias por dejar verlo repetido

El inicio se sintio como una charla TED 😆. Gracias por compartir tus conocimientos y metodos siempre me ayudan a seguir progresando tanto en el Gym como en la vida profecional, vamos por mas!

Esta informacion esta muy buena gracias y felicitaciones desde Peru

gracias por esta clase magistral,

gracias por el video y gracias por tu tiempo

Mil gracias!

Muhas gracias por compartir tantos conocimientos, muy agradecido

Que gran ser humano eres hermano ,gracias por la ayuda Prometo en cuanto esté mejor económicamente comprar tus cursos.🤍

Que bonita energía tienes. Gracias a ti.

Gracias David...excelente

Increíble 🙏🏼💪🏼🙌🏻

Excelente, muchísimas gracias, saludos de Argentina....

Felicidades David y gracias 🙏🏻

👍 me encanta tu forma de compartir tus conocimientos. Muchas gracias

Excelente Power 🙏🏻🙏🏻💪🏻 Gracias

Gracias por tantos conocimientos!

Muchas gracias por compartir tus conocimientos

muy buena. vision integral de la condicion fisica

Excelente 👍 mil gracias

Te sigo viendo.. sos un crack lo sabes y te re agradesco...