ПП ДЕСЕРТ ЗА 5 МИНУТ! ТОП-5 Чиа Пудингов 🌿 ПП Десерты Без Сахара / Готовим Чиа Пудинг ПП Рецепт
Рет қаралды 26,343
2 жыл бұрынОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ
Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)
Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.
-Подробности на сайте ppvictoriasubbotina.blogspot....
ЗАКАЗАТЬ:
Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! ppvictoriasubbotina.blogspot....
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ ppvictoriasubbotina.blogspot....
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ ppvictoriasubbotina.blogspot....
-Telegram t.me/victoriasubbotina
-Email victoriasubotina16@gmail.com
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Монобанк send.monobank.ua/ABRi2Z6L6m
ДРУГИЕ ВИДЕО:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Идеи для Завтрака bit.ly/3BPVATI
Обеды для Похудения bit.ly/2Zirvgv
Ужины для Похудения • УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥒 ...
Готовые Рационы Питания bit.ly/3pGRRnR
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Десерты без Сахара bit.ly/3pxlHep
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов bit.ly/3u8E
ПП Десерт за 5 минут из двух ингредиентов - это Чиа Пудинг с разными фруктами и ягодами. Полезный веганский десерт без сахара в домашних условиях - это очень просто! Вкуснее всего такой пудинг будет после нескольких часов в холодильнике (он полностью изменит структуру и вкус). Отлично подходит и веганам, и тем кто ищет пп рецепты без сахара, вкус ему придать можно абсолютно любой! Такой десерт гораздо полезнее тортов и батончиков из магазина. Приятного аппетита!
🔔Подписывайтесь на мой канал / @ppvictoria
🥝 ПУДИНГ ЧИА С БАНАНОМ И КИВИ
КБЖУ на 100 г: 144/3/8/15.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Семена чиа - 2 столовые ложки без горки (20 г)
• Кокосовое молоко - 100 мл
• Банан - 1/2 шт.
• Киви - 1 шт.
• Можно добавлять любые ягоды и фрукты, мед, кокос, пюре из манго, хлопья, гранолу.
Спасибо за лайк 👍 и за ваши комментарии!
#чиа #пудинг #десертыбезсахара #безмуки #безвыпечки #рецепт #ВикторияСубботина #диетическиерецепты #правильноепитание
@ppVictoria 2 жыл бұрын
*Какой рецепт сейчас бы попробовали? Готовили Чиа Пудинг уже?* Полезные ссылки: ✔ Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня - bit.ly/3x6khYf ✔ Ужины для Похудения - kzfaq.info/get/bejne/oq2ihrtkltLbqoE.html ✔ Идеи для Завтрака - bit.ly/3BPVATI ✔ Обеды для Похудения - kzfaq.info/get/bejne/pNeXecuCs7KpgIE.html&ab_channel=%D0%92%D0%98%D0%9A%D0%A2%D0%9E%D0%A0%D0%98%D0%AF%D0%A1%D0%A3%D0%91%D0%91%D0%9E%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%90-%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5
@user-ls3yu1ke3y 5 күн бұрын
Спасибо большое за рецепты❤
@ppVictoria 4 күн бұрын
На здоровье 🌸❤️
@Sonic_Game_23 2 жыл бұрын
Вика, спасибо за Рецепты! Я бы съела сейчас все 🙌😄
@ppVictoria 2 жыл бұрын
Так бегите за чиа и на завтрак приготовьте! Проще не бывает 🤗❤️
@tasha18.12 Жыл бұрын
Спасибо)
@firengizhemidova8022 2 жыл бұрын
Очень интересные десерты. спасибо.
@ppVictoria 2 жыл бұрын
Вкусно и полезно, мало калорий))
@Katrinka777 4 ай бұрын
Все хорошо. Но из банок есть не удобно
@irinageisler8405 2 жыл бұрын
Привет виктория спасибо за рецепты 😋 я наверно попробую все конечно не сразу 🤩 а на каждый день разнообразие 🤗
@ppVictoria 2 жыл бұрын
Я год назад семена чиа не поняла, а сейчас готовлю всей семье 😃
@albinasuleiman6991 4 ай бұрын
Шокаладный ❤
@user-ec9ox8or7r 2 жыл бұрын
Скажите, пожалуйста, какой сахарозаменитель вы предпочитаете и почему?
@ppVictoria 2 жыл бұрын
Эритрит, 0 калорий и никакого вреда 👌
@gayanesuqiasyan915 2 ай бұрын
🎉😊
@Nyannmya 2 ай бұрын
Виктория, а скажете, можно ли его держать без холодильника?
@ppVictoria 2 ай бұрын
1 день в прохладном месте можно.
@user-dh6or5bj1c 2 жыл бұрын
Я бы сделала шоколадный, и с киви и бананом.
@ppVictoria 2 жыл бұрын
Отличный выбор 👍
@user-bc4xf1db2n 2 жыл бұрын
Вика можно чиа при восстановительной диете безглютеновой? Вика и ещё я свами переписывалась два дня назад ,вы меня спрашивали по поводу возраста роста и веса ,я вам ответила но ответа не дождусь извените
@ppVictoria 2 жыл бұрын
Сергей, у меня сотни сообщений в день) Могу и не заметить все. Напишите рост, вес, возраст и активность. Да, чиа можно и нужно при целиакие.
@user-dh6or5bj1c 2 жыл бұрын
Когда лучше кушать?
@ppVictoria 2 жыл бұрын
На завтрак и первый перекус 👌🤗
@zta_atz 2 жыл бұрын
Добрый вечер. В каждой баночке по 100 мл молока?
@ppVictoria 2 жыл бұрын
@@zta_atz да, это на ржу порцию. Мне хватает, попробуйте так, если мало - удвойте. Подруге было мало и я ей делала в 1,5 раза больше 😉
@user-ln3vh6wx3e 4 ай бұрын
Они богаты на минералы- это не по- русски. Они богаты минералами.
@ppVictoria 4 ай бұрын
Я - украинка.
@user-ln3vh6wx3e 4 ай бұрын
@@ppVictoria и это замечательно. А я татарка. Но канал у Вас на русском. Поэтому и ошибок таких быть не должно.
@ppVictoria 3 ай бұрын
@@user-ln3vh6wx3e На украинском меня не понимают) поэтому и не снимаю.
Татьяна Литвинова
Рет қаралды 81 М.
Toasty Apron
Рет қаралды 1,9 МЛН
Вегетарианская и постная кухня Елены | Добрые рецепты
Рет қаралды 234 М.
Шеф-повар Василий Емельяненко
Рет қаралды 194 М.
Десерт за 5 минут: без сахара, без выпечки, без сливок - Чиа пудинг ПП - Голодный Мужчина (ГМ, #282)
Голодный Мужчина
Рет қаралды 607 М.
Шеф-повар Василий Емельяненко
Рет қаралды 172 М.
Schnelle Rezepte
Рет қаралды 1,1 МЛН
Yevhen Klopotenko
Рет қаралды 26 М.
Кулинарный Микс с Кристиной Оловянниковой
Рет қаралды 2,7 МЛН