ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🍎5 ПРОСТЫХ и БЫСТРЫХ рецептов🌟Olya Pins

Рет қаралды 929,815

Olya Pins - Правильное Питание и не только

6 жыл бұрын

В этом видео я покажу свои самые любимые простые рецепты для Правильного питания!
Приятного просмотра)
00:25 Фрэш-ролл
01:18 Шоколадный овсяноблин
02:47 Салат
03:36 Смузи-боул
04:24 ПП-Бутер
#пп #правильное_питание #рецепты
6 ПРОСТЫХ и ВКУСНЫХ блюд для ПП • 6 ПРОСТЫХ и ВКУСНЫХ БЛ...
Смотрите мои Дневники Правильного питания goo.gl/cKiAuK
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА goo.gl/VyTHgx
Не забывайте подписываться goo.gl/bq2WBP
🌟
Instagram - / olya_pins
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com

Пікірлер: 391

@violafarma 4 жыл бұрын

Кто за правильное питание💪Скажем нет, не контролируемому поеданию вкусняшек...😋

@nyuta345 4 жыл бұрын

Да

@user-er1zd1qr8x 4 жыл бұрын

Рекомендую еще интересный рецепт салата kzfaq.info/get/bejne/f7R6jZdymrS0eWg.html

@Baigisha2302 3 жыл бұрын

У меня есть вкусный салатик из броколли на канале ) пп )

@user-ws6wq8ds9o 3 жыл бұрын

Тут же одні вуглеводи

@nasarenko6244 3 жыл бұрын

@@user-ws6wq8ds9o Не печалься по этому ... протеины получаются в результате питания бактерий той вегетарианской пищей которую они якобы они едят ,а на самом деле они едят бактерии которые состоят из протеина так чту тут как бы сембиоз ...и начальное чувство голода этому подтверждение пока не вырастет достаточное количество бактерий то есть протеина...

@user-rc6mp7ki1o 4 жыл бұрын

"правильное питание - скоро лето - пора готовиться". Питаться правильно в первую очередь нужно для хорошего и крепкого здоровья, а не к лету !!!!

@user-qi1zy9ci4m 4 жыл бұрын

Оля, я много смотрела разных видео на ютубе, посвящённых правильному питанию, и могу сказать, что вы лучшая, вас приятно смотреть, слушать, и хочется обязательно повторить ваши блюда. Вдохновляет! Спасибо вам!

@baiatour2227 6 жыл бұрын

Спасибо. Нравится что все продукты доступные, а рецепты разнообразные и плюс легко готовящиеся

@Valeria_Beauty 4 жыл бұрын

Угу

@a.s1129 6 жыл бұрын

Спасибо за ваш труд. Побольше таких полезных видео

@BESTMUSIC-ls1ut 6 жыл бұрын

Самый, самый лучший канал про еду!!! Обожаю тебя♡♡♡♡

@Shevtsova_ 6 жыл бұрын

Боже где я была все это время)очень крутой канал, очень вдохновляет.Спасибо огромное

@ksana8838 6 жыл бұрын

Классно вообще)))просто и полезно!

@user-dp3dr5wv2t 5 жыл бұрын

Овсяноблин теперь моя любовь🤤я сделала его помидором,лист салата ,яишница болтунья и творожный сыр😍

@Angel-yb6wp 4 жыл бұрын

Вы такая фантазёрка!!! Все блюда супер вкусные, полезные и очень красивые!!! Кстати, заметила, что сама на ПП стала вкусно готовить, придумывать различные варианты и баловать себя по-настоящему!!! Без вреда для здоровья и фигуры! Спасибо Вам огромное!!!

@irina_ishutkina 6 жыл бұрын

Классные рецепты) очень простые, но при этом я их почему-то раньше не делала) спасибо за мотивацию)

@user-il3zc3zj5v 6 жыл бұрын

Клево, все рецепты попробовал. Овсяный блин вкусно получился с бананом и медом)

@user-qi1zy9ci4m 5 жыл бұрын

Самые лучшие рецепты у вас) очень интересно и смотреть и слушать) молодец Ольга

@svetlanalyalina3359 6 жыл бұрын

Спасибо, все просто и легко, что не мало важно из доступных продуктов

@user-pc3mu4qw1i 6 жыл бұрын

Оля, очень классное видео! Ты мастерица!❤

@ilyamantsurov 6 жыл бұрын

Блин с какао супер, надо опробовать на днях)

@user-oj8fr8yp9v 5 жыл бұрын

Блинчик фантастика обьезательно готовлю. Спасибо Олья 🌹🌹🌹🌹🌹

@user-yw3xz5mi1d 6 жыл бұрын

Всё очень аппетитно, захотелось кушать )))

@ekaStu 6 жыл бұрын

Оля!у вас всегда всё красиво и очень аппетитно!Вы умничка👍

@user-er8xy8di9p 4 жыл бұрын

Наконец-то нашла отличные рецепты! Спасибо, очень доступно и легко все рассказываете

@sholpansholpan1646 6 жыл бұрын

Блиииин!!!! Как круто!!!! Все так просто!!!!!!!

@user-dq7uc4xo4u 6 жыл бұрын

Ваш овсяно блин Бомба 👌😊🍪и как я без него жила раньше 💁🙆 .. Сытный ..простой в приготовление ..вкусный

@myroslavasutyk4053 6 жыл бұрын

Я так Вами восхищаюсь!!! Спасибо вам за вашу работу! ))))

@juliasonrisa6952 6 жыл бұрын

Оль, супер!!!! все видео смотрю с удовольствием

@user-lk5wb9us7x 4 жыл бұрын

Спасибо !все просто и без лишней болтовни!!!!

@PolinaB997 5 жыл бұрын

Субтитры в начале выдают: все мыши привет 😂😂😂 Классное видео , большого вам вдохновения и процветания каналу !

@user-yn1nb3wo7x Жыл бұрын

Оля спасибо за рецепты!

@user-hc5eu2ij9s 6 жыл бұрын

Пробовала овсяно блин, очень вкусно. Спасибо)

@krisszlaya1627 6 жыл бұрын

Суперские рецепты у вас ,спасибо вам за вашу работу :)

@user-tt6xw5ju2e 6 жыл бұрын

Так приятно смотреть😍

@arlen2235ffy 6 жыл бұрын

Только что сделала овсяноблин на пол порции, очень вкусно!!! Правда так и хочется орехов добавить, но их не было) Спасибо за рецепты, все доступные и из любимых ингредиентов! На днях всё остальное сделаю 😄

@MarinaChernova-te7oy 6 жыл бұрын

Какие клевые рецепты, вы моя находка дня

@user-cr5bm8kh2b 6 жыл бұрын

Здорово, легко и вкусно! Спасибо и успехов вам!!!

@xtina5685 2 жыл бұрын

Супер идеи завтрака!беру на заметку 💪

@larisakoch422 5 жыл бұрын

Оля, очень здорово, просто, вкусно, красиво, полезно, 5 баллов, жду новых рецептов, спасибо.

@user-sz5yb9nf5e 4 жыл бұрын

Как же это красиво выглядит!

@user-lt3uo9cu7z 6 жыл бұрын

Спасибо за рецепты, я подписалась, так же обожаю овсянку в любых видах

@yaninadoon945 6 жыл бұрын

Спасибо,полезное видио! Подписалась, теперь буду смотреть🤓🤗

@user-ef6uo8bu8k 6 жыл бұрын

Умничка! Выглядит прям вкусно. Спасибо!

@user-wk1qu6pe7h 6 жыл бұрын

Рецепты прекрасные ! Подписываюсь !!!

@user-xz8ck6gf1k 4 жыл бұрын

Обязательно попробую. Спасибо за идеи. 👍

@user-eo9nw2oo8f 6 жыл бұрын

Сделала кашку по вашему рецепту,вкуснатища😊.Буду продолжать готовить ваши блюда

@user-jr8it7vm9o 6 жыл бұрын

Спасибо!! Сегодня приготовила и влюбилась в это блюдо. На завтрак просто супер благодаря быстроте приготовления и отменному вкусу!!

@iovannaahetova 6 жыл бұрын

Такая красивая хозяйка!Спасибо за рецепты!!)

@RiReiko 6 жыл бұрын

Хорошо бы было, если бы указали бжу и калорийность

@foxhouse_tips 6 жыл бұрын

Поддерживаю. В спец.рецептах может оказаться полезным.

@N1CKT 4 жыл бұрын

Каково живется считая у себя в голове цифры во время еды?)

@xvii5753 4 жыл бұрын

Nick T. STREAMS Отлично, что-то не так?

@N1CKT 4 жыл бұрын

@@xvii5753 да, все

@xvii5753 4 жыл бұрын

N1CK T Например?

@28Galla 6 жыл бұрын

Блин из овсянки понравился!!! Надо для себя сделать! Лайк!

@_wavy_3176 4 жыл бұрын

Спасибо большое прекрасные рецепты. Вдохновения, новых рецептов и лайк😘💕👍

@user-he7ce2os1h 6 жыл бұрын

Оч классные рецепты один лучше другого 👍ты просто прелесть

@diy4283 5 жыл бұрын

ОЧЕНЬ Круто! спасибо большое за рецепты

@user-kw9st7wv4c 6 жыл бұрын

Ольга спасибо вам за рецепты все просто и понятно😄

@zolotovalife9783 6 жыл бұрын

Очень круто! Буду пользоваться ❤️

@alexcurie3673 6 жыл бұрын

Не люблю овсянку, но блинчик вышел просто объеденье! Спасибо за рецепт))

@aishamuslimova369 4 жыл бұрын

Как же умничка💗

@helloitsme6262 6 жыл бұрын

Спасибо огромное за полезные советы! Просто супер канал, смотрю каждое видео😻😻😻 Надеюсь благодаря вашим советам никогда не буду голодной и похудею❤️💫

@englishto-go6972 6 жыл бұрын

Спасибо) очень интересно смотреть, простые, вкусные рецепты. И голос приятный)

@user-zi1wr9ol1f 5 жыл бұрын

Спасибо большое)очень вкусно и полезно

@user-cl9me2xi4c 6 жыл бұрын

Спасибо за блинчик!

@user-tq2gg2bp1r 5 жыл бұрын

Прекрасное видео, полезное. Это первое видео которое я посмотрела у вас на канале и поняла, то что это прекрасный канал

@gmai.com.504 6 жыл бұрын

Оль супер!!!! Ты Умничка..)))) Спасибо тебе, за такие простые и вкусненькие блюда. Я тоже люблю овсянку... А когда узнала такие рецептики, вообще здорово!)) 😍 спасибо!

@gulbahortuhtaeva2699 4 жыл бұрын

Очень полезно и так опетитно 👍👍👍

@stasyaice54 6 жыл бұрын

Спасибо большое. Очень «вкусно» выглядит

@user-vz3gr5ru1z 4 жыл бұрын

Спасибо Подписалась Буду пробовать Ваши рецепты

@marinab6734 5 жыл бұрын

Как всегда всё просто и вкусно 👍

@natashak2754 5 жыл бұрын

Просто замечательные блюда, самое главное простые, сразу же подписалась и лайк

@user-bv1jv3rf7j Жыл бұрын

Спасибо красиво , вкусно думаю

@v.ssssss9814 4 жыл бұрын

Олечка❤️! Спасибо за такие вкусные рецепты , а салат уже месяцев 8 на завтрак ем😋.

@user-rf6tx8gm9t 6 жыл бұрын

Очень круто! Спасибо!

@viktorpolynsky24 6 жыл бұрын

Супер! Спасибо большое!!!

@user-qj7yh1wf6l 4 жыл бұрын

Оочень полезные продукты умничка спасибо

@gwendolinechelsey6040 5 жыл бұрын

Ольга,спасибо за простые и интересные рецепты,возьму на вооружение.У вас один из немногих каналов,где есть таймкоды с названиями блюд,а также фидбэк.Это важно.Желаю удачи!

@user-fh3mq2wf2v 6 жыл бұрын

спасибо за полезные рецепты

@user-gd7pb2eh6s 6 жыл бұрын

Супер вообще. Умница.

@fullcupofhappiness5577 6 жыл бұрын

Ммм супер рецептики! Спасибо))

@user-tn1hp6yg7s 5 жыл бұрын

После праздников решила что надо начинать готовиться к лету - то-есть ХУДЕТЬ. Начала смотреть разные каналы с рецептами ПП и таким образом нашла Вас! Очень понравилось - подписалась...

@user-sz5ij7sc2f 6 жыл бұрын

Спасибо, очень вкусные рецепты)))

@user-ql8zz6id8q 6 жыл бұрын

Спасибо за Отличные рецепты! 🥑🍓🥗🍅Завтра же приготовлю овсяноблин😋😋😋

@user-gv9jz8hv2c 6 жыл бұрын

Спасибо, завтра у меня на завтрак овсяноблин👍👌

@user-cv9ds9yo6t 5 жыл бұрын

Оля молодец вкуснотищу показала а главное легко и быстро.

@user-mg4we6rv3c 6 жыл бұрын

Спасибо Оле за простые рецепты!!!! Раньше ПП мне казалось это просто гречка и вечная грудка)))) Теперь овсянка-это моё любимое! готовила почти все твои рецепты.за 1.5 мес.-7кг💪

@OlyaPins 6 жыл бұрын

Большое спасибо, Вы молодец!)😲👍🏻

@foxhouse_tips 6 жыл бұрын

Отличный результат!

@yasmishhhh 6 жыл бұрын

Маргарита Н а можно подробней ? Что вы ели , и занимались ли спортом ?

@user-db5lu5dm8v 6 жыл бұрын

Вы спортом занимались ?

@user-kz6zz1ex8s 5 жыл бұрын

Маргарита Н

@user-rx3qw6ed9s 6 жыл бұрын

Спасибо, все рецепты супер 👏🏻 подписалась ⭐️

@melalamelala8013 6 жыл бұрын

Спасибо за видео, рецепты понравились,надо попробовать,для начала подписалась на ваш канал.😀

@user-ww6ek2hi5o 4 жыл бұрын

Рецепты супер!!!с меня подписка

@user-sl5kq2sq7m 6 жыл бұрын

Спасибо! Здорово!

@user-gm2er9ph6w 6 жыл бұрын

Обожаю вас💖💗💖💞

@user-iu7uc9zh8b 6 жыл бұрын

Оленька волшебница

@bonitabonita7701 5 жыл бұрын

очень клевое видео! голос приятный! спасибо !!!!!!буду следить за каналом

@user-cg9sq2en1h 6 жыл бұрын

Клёво! Мне понравилось.

@user-bh1oq9tm8d 5 жыл бұрын

Благодарю!!!!!)

@bysjka 6 жыл бұрын

Спасибо за видео:)))

@zanetafranz1377 5 жыл бұрын

Спасибо большое 🍇🍎🍒😘👍👌

@user-pj3wc9op4x 5 жыл бұрын

Спасибо за рецепт!Лайк и подписка!

@user-bm4rg4ux6w 6 жыл бұрын

Красиво и вкусно

@user-lq3nr9vw1s 6 жыл бұрын

Умничка! Так держать! Отличное виде!

@alenan7764 6 жыл бұрын

Классное видео :) Теперь жду ПП влог ^^ Оль,как давно вы сидите на ПП и бывают ли у вас срывы или просто огромное желание слопать чего-нибудь вредного?Если да,как вы с этим боритесь? :)

@OlyaPins 6 жыл бұрын

я не постоянно на пп, когда хочется чего-то вредного я его ем просто в небольших количествах)

@alenan7764 6 жыл бұрын

Завидую вашему терпению и контролю :) Тоже буду стараться.Спасибо за мотивацию!

@foxhouse_tips 6 жыл бұрын

Да тут такое ПП, что ни о каких срывах говорить не приходится. Жира достаточно, сладкие бананы есть, ягоды тоже. Если уж и на таком питании будут срывы, то тут в первую очередь надо над собой поработать. Дисциплина - прежде всего.

@foxhouse_tips 6 жыл бұрын

Ольга, отличный подход к питанию!

@kopatych7619 5 жыл бұрын

Я тебя люблю 😻