В данном видеоролике Димончик снова выполняет контрольный подход в приседаниях, находясь в старом родном зале. В этот раз за ним присматривает его тренер Курочкин Виктор Владимирович и оказывает ему необходимый присмотр и курирование в ходе тяжелого подхода.
Таймкоды:
00:00:00 Начало. Подход на 220 кг;
00:01:55 Повестка на сегодня;
00:03:30 Что со спортом в стране?
00:06:30 Настрой. Подход;
00:07:24 Итоги;
00:07:45 Про зал и тренировки.
Дмитрий продолжает свой эксперимен в приседаниях. Задача продержаться около месяца в таком режиме, получить прибавки и с чувством выполненного долга уйти на восстановление. Приседальный эксперимент снова актуален, а 250 кг в лифтерском приседе на количество раз - новый этап и контрольная точка.
Участники:
Дмитрий Головинский: / dmitry88lms
Дизайн и оформление
Анастасия Муратова: / muratova9892
#присед #пауэрлифтинг