ГУСТАЯ ЖЕЛЧЬ? КАК РАЗОГНАТЬ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Камни, хлопья, сладж, высокий холестерин

Рет қаралды 390,044

Күн бұрын

Как разогнать застой желчи? Почему желчь в желчном пузыре становится густой? Как разжижить желчь? Что влияет на густоту желчи? Какие продукты помогают разжижить желчь? Как очистить желчный пузырь? Как наладить работу желчного пузыря? Как предотвратить образование камней в желчном? Как сделать желчь менее густой и более жидкой?
Проблемы с желчным пузырем - это настоящая эпидемия нашего времени. Но знания о том, как работает желчный пузырь и что делать, чтобы сделать желчь менее густой, помогут позаботиться о здоровье желчного пузыря и восстановить его работу. В этом ролике речь пойдет о холестерине в желчи, о том как снизить холестерин в желчи, как избавиться от густой желчи и сладжа в желчном пузыре и помочь растворить камни в желчном пузыре.
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
#желчныйпузырь #камнивжелчном #желчекаменнаяболезнь
0:00 - Тема видео: ЗАСТОЙ
ЖЕЛЧИ:
Как сделать
желчь более
жидкой?
0:17 - Причина густой желчи
0:42 - Как питание влияет на уровень холестерина
1:40 - Что нужно делать, чтобы не было проблем с желчным пузырем
2:16 - В чем функция желчи
3:47 - Способы снижения холестерина и уменьшения вероятности образования камней
4:05 - Способ 1 - Не переедать
6:38 - Способ 2 - Улучшить моторику кишечника
7:47 - Способ 3 - Бесплатный урсосан
10:38 - Способ 4 - Не голодать!
12:11 - Способ 5 - Фитостерины и клетчатка
14:14 - Способ 6 - Омега-3, омега-6
15:12 - Способ 7 - Гормональные препараты
17:05 - Способ 8 - Холестерин и мышцы желчного пузыря
18:36 - Влияние питания на образование камней в желчном пузыре
19:29 - Вода и густая желчь
20:05 - БОНУС: холестерИН и холестерОЛ
🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
Для зрителей из России: stepik.org/a/172461
Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/c...
🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763
В KZfaq / @yasebyaneznayu
VK donut/public220825289
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: / @yasebyaneznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu
Stock materials: pixabay.com, www.pexels.com, mixkit.co, coverr.co, www.freepik.com
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.

Пікірлер: 719

@yasebyaNEznayu 2 ай бұрын

Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр! Еще по этой теме: ПОЧЕМУ БОЛИТ ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ? Как убрать застой желчи? Почему его удаляют? Можно ли жить без него? - kzfaq.info/get/bejne/gM6po72Y3pa8dnk.html ЖИЗНЬ БЕЗ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ || Что делать, если желчный удален? Как спасти пищеварение - kzfaq.info/get/bejne/pN11eqemzpPagKM.html ПРОДУКТЫ ВЫВЕДУТ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Как улучшить отток желчи и очистить желчный пузырь - kzfaq.info/get/bejne/oNqHe855nq25qpc.htmlsi=2ognerNhILZJcqsA Видео, упомянутые в ролике: КАК УСТРАНИТЬ ЗАПОР | 3 причины и 3 ПРОСТЫХ способа, как НАВСЕГДА избавиться от запоров БЕЗ ЛЕКАРСТВ - kzfaq.info/get/bejne/eMmZacxp27K3pJ8.html МОЗГ - ПРИЧИНА ЗАПОРА! 6 причин и как с этим бороться БЕЗ ЛЕКАРСТВ! - kzfaq.info/get/bejne/aph_kq2f0smboIE.html 🆘 ДИАРЕЯ? 🆘 ЗАПОР? 🆘 НОРМАЛИЗУЙ КИШЕЧНЫЙ ТРАНЗИТ! Быстрое восстановление работы кишечника - kzfaq.info/get/bejne/a8yUY5eQta2Xf58.html КАК ВЫБРАТЬ ЛУЧШИЙ ПРОБИОТИК || Чек-лист для пробиотиков, чтобы не выбросить деньги на ветер - kzfaq.info/get/bejne/ibuVg5eEzZ6wlKM.html

@user-yt5kt4rj6m 2 ай бұрын

СПАСИБО!!! ❤❤❤

@user-mp6ln9up6o 2 ай бұрын

Спасибо 😊

@mayrooshamayroosha4304 2 ай бұрын

ужас кто вообще такой ...

@mayrooshamayroosha4304 2 ай бұрын

скажите пожалуйста можно ли пить слабо заваренный черный или красный чай с зеленым я по утрам пью три литра горячего... спасибо заранее...

@viktorgorbunov7533 2 ай бұрын

@@mayrooshamayroosha4304 3 литра горячего чая утром???? 😱 как вы еще живы???

@user-js7hn9cz9p 2 ай бұрын

Сразу понятно, что доктор очень любит свою профессию.❤

@user-rs6dg7ov2q 2 ай бұрын

Какая грамотная и умная девушка, спасибо Вам большое.

@svetlanaandry4490 25 күн бұрын

Да Вы ,чтоооо?!)))

@user-or5gn5jt5l 2 ай бұрын

Когда врач выглядит эстетично, не похожа на резиновую куклу, к тому же очень интересно, конкретно рассказывает, такому доктору - веришь! Срасибо огромное за Вашу очень необходимую для нас работу. Удачи и процветания Вашему каналу.

@user-en3ch4ne3m Ай бұрын

Врач супер, умная, красавица!!! 20:20

@user-igor_viv78 Ай бұрын

Да это верно. Приходишь в поликлинику, а там гастроэнтеролог 6*8, и думаешь как она может вылечить, если сама не соблюдала правило жизни. А таких очень много, при том те которым за 30 лет. А о предпенсионного возраста подавно. Короче, верно говорил, что чрево угодничество это не из самых последних грехов. А ещё вилкой и ножом роем себе яму фраза от великого Калиостра.

@user-kd4vx9gn5w 12 күн бұрын

Пила три месяца урсосан. Начались проблемы с суставами. Оказывается урсохолевая кислота очень сильно действует на суставы.

@user-dq6lp5bt3y 2 ай бұрын

Умница!Долго не разжевывала,отстрелялась!Кто хотел,тот услышал то,что его интересовало

@user-el6ne8uu4i 2 ай бұрын

Не надр смкятьс Дружить врачей они то и разговаривать не хотят вопрос можно а фито эстрогены это ведь растительные они сгущают тоже желчь например цыкли или алонин?спасибо

@ergiluk8176 2 ай бұрын

Есть меньше, двигаться больше - жить будете дольше. И всё😊

@arturgutknecht-ov6yl 2 ай бұрын

Совершенно верно.

@user-by3rs5ik9m 2 ай бұрын

А как узнать, плотная ли у тебя желчь?

@ergiluk8176 2 ай бұрын

@@user-by3rs5ik9m Если часто нервничаете, значит плотная🙂

@user-ej1fz7nm7s 2 ай бұрын

Пью воду,двигаюсь,зарядка,питаюсь 5-6раз в сутки,минимум сладкого,жирного,рыба жирная регулярно и камень за два года увеличился на 0,5см🙈🤪

@ergiluk8176 2 ай бұрын

@@user-ej1fz7nm7s А с эмоциальной стойкостью как ?

@Ko-tx5pl 29 күн бұрын

Я в восхищении! Так легко говорить о сложном, столько знаний у чрезвычайно красивой женщины! Великолепно! Спасибо огромное за то, что именно Вы проводите ликбез тем, кто интересуется темой здоровья и функционирования нашего организма.

@user-if9sh8nu2k 2 ай бұрын

Приятно слушать такую женщину! Не зря говорят, красота спасет мир! Я такому врачу доверяю.

@user-le1ut2cv3b 2 ай бұрын

Ни о чём..

@user-sp1xj5ke2p 2 ай бұрын

Красота обманчива порой. Не верьте блондинкам...

@user-lm5dt4zw7m Ай бұрын

@@user-le1ut2cv3b Что здесь делаешь? Уйди с канала! Смотри "о чём" у других блогеров.

@user-dz5kd5qr9b 2 ай бұрын

Из комментариев понял что красота интересует людей больше чем здоровье

@rinagreen5059 Ай бұрын

:-)

@user-hu2yf2lx3i 19 күн бұрын

Ага,,,,подавай только все красивое !!!

@user-cg5eu1mt2t 9 сағат бұрын

Потому что не знают, что можно ещё написать...

@emroman 2 ай бұрын

А сделайте пожалуйста выпуск о здоровье суставов. Думаю тема актуальна для многих.

@user-hd4nl6fp1w 2 ай бұрын

Очень актуально

@user-md6uk2xj4d 2 ай бұрын

Да, потому что желчь и суставы взаимосвязаны

@AlexSmith-mo1dh 2 ай бұрын

Восхищаюсь Вашей красотой, умом, способностью просто и понятно доносить информацию, а так же исключительным умением безупречно подбирать и сочетать одежду, ювелирные украшения, бижутерию и освещение. Ваши видео это полезнейшая пища для ума, отрада для глаз и услада для ушей. Шлю Вам лучи добра и жду новых роликов! ❤

@nellypak1561 2 ай бұрын

20:54

@nellypak1561 2 ай бұрын

20:54

@user-lm2mz6vn9r 2 ай бұрын

К чему эта лесть? Вы не искренни....😊

@Pillar55 2 ай бұрын

@@user-lm2mz6vn9rВы не правы , внешний вид врача о многом говорит .

@user-dp1rb6fq5u 2 ай бұрын

Нет

@nicolemetzger5451 2 ай бұрын

Очень грамотно, доходчиво, Вы объясняте. Я смотрю и слушаю с удовольствием Ваши ролики. Рада, что есть такие как Вы, высоко образованые кадры,Врачи. БЛАГОДАРЮ ВАС, за такую полезную информацию.

@user-dp1rb6fq5u 2 ай бұрын

Я ещё не дослушала

@user-dp1rb6fq5u 2 ай бұрын

6:04

@user-cc7gt9qk5z Ай бұрын

Вы уже исцелились?

@user-so3gq3yj4u 2 ай бұрын

Спасибо большое Светлана Евгеньевна! Всегда лаконично, ясно, информативно!!! Особая благодарность за удобний тайм код - посмотрев полное видио теперь можно записать на подкорку взглянув на таймкод. Спасибо!!!

@user-ut9dr6gk1x 2 ай бұрын

Вы обаятельная женщина и современный доктор. Здорово

@user-ko3vj3nj1u 2 ай бұрын

Благодарю Господа за то, что мне попалось это видео... ❤

@rinagreen5059 Ай бұрын

Да ничего не бывает случайно. Я тоже рада, что доктор предостерегла от увлечения интервальным голоданием тех, у кого проблемы с липидным обменом

@user-tq2et2xk1d 2 ай бұрын

Какая важная и полезная информация. Очень хочется верить, что такая прекрасная доктор счастлива, ведь Вы этого заслуживаете, столько правды и добра нам преподносите! Благодарю Вас!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@larysalarysa4720 2 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉спасибо, вы супер талантливый врач..НИЗКОЙ поклон

@user-cn8pz7kq7e 2 ай бұрын

Доброе утро, милый доктор🤝! Встреча с Вами и приятна и полезна! Т натлучшие пожелания Вашей деятельности. Оптимально информативно и ведь жиао🌹🌹🌹я!!!!

@user-jf9mx8xj7p 2 ай бұрын

Большое спасибо, уважаемый Доктор! Очень полезная информация для всех!

@danmarino9982 Ай бұрын

Вы большая молодец! Имею проблемы с желчным пузырём. Очень много изучал информации по данному вопросу. Но Вы одна из немногих кто действительно вник и разобрался в данной проблеме. Благодарю за работу!

@user-qj6ih5ns7s 2 ай бұрын

Большое спасибо за такой подробный, грамотный обзор.

@natalyoltseva9594 2 ай бұрын

Спасибо за выпуск, очень интересно, ждем следующих встреч

@citilinkservice3610 2 ай бұрын

Очень нравятся ваши беседы и вы,Спасибо.

@user-tb3lu2jf4j Ай бұрын

Красавица и еще вдобавок умница, смотрю и слушаю с удовольствием, всем добра и мира

@user-iq1ib2xy3r 2 ай бұрын

Спасибо доктор,очень доходчево.Дай Бог здоровья и счастья.

@user-cz7go1xb5p 2 ай бұрын

Спасибо за интересную, понятную лекцию!. Для меня это очень актуально.

@user-us4hj8wl4e 2 ай бұрын

Если честно, не знаешь кому верить. Одни говорят, чаще кушайте, Другие 3 раза.Третьи за ИП. Вывод один. Надо меньше есть и слушать свой организм. Всем здоровья😊

@user-eh4mu6jt3z 2 ай бұрын

Как вы правы! С детства из-за наследственных проблем с желчным дробно питалась, плюс сладкоежка. Как результат, дожила до преддиабета и прочего. Перечитала кучу литературы , прошла массу врачей. Собрав всё в кучу, стала есть три раза в день, 8, 14, 18. Кофе с молоком без ничего в 11. Утром стакан горячей воды натощак. Завтрак обязательно с жиром. Убрала все пустые углеводы. Сначала было трудно. Но получив вчера анализы спустя 8 месяцев такого питания, поняла, что я на правильном пути. Почитайте на ютубе канал Перехитри диабет. Там я нашла много ответов на многие вопросы. Р.S. плзавчера впервые на узи была спокойная плджелудка, а моему панкреатиту лет 50. Я аж не поверила специалисту! Она же мне сказала, что дробное питание без дёрганья поджелудочной и при этом задействования желчного - горячеватая вода и огурец.

@jakd1039 2 ай бұрын

Сама автор говорит, что люди раньше много не ели и тут же говорит что надо чаще есть 😂

@user-eh4mu6jt3z 2 ай бұрын

@@jakd1039 чаще и много априори разные понятия.

@jakd1039 2 ай бұрын

@@user-eh4mu6jt3z скажу вам что и часто люди раньше не ели. Скорее ели редко, но по много. И скорее всего. Днями голодали, пока дичь не добудут. А потом от пуза наведались. Так что тут в любом случае нестыковка.

@nataliaFirsova55 2 ай бұрын

Речь о том,что часто есть,но понемногу,и чтобы белки и жиры были

@user-og8wq6os1t 2 ай бұрын

У меня АИТ и гипотиреоз. Больше 25 лет пью гормоны. Болезней куча. Но недавно, впервые, мой эндокринолог назначила мне лечение одестоном и урсосаном. Вопрос! Почему врачи не работают в связке, чем дольше живу, тем больше убеждаюсь, насколько все болезни связаны, а мы продолжаем лечить последствия, а не причину заболевания. Не зря говорят- узкие специалисты. Спасибо, что в Интернете появились люди которые объясняют глубинные процессы в организме. А у врачей появилось выражение: Интернет вам в помощь. Когда же медицина будет лечить человека, а не отдельно взятую болезнь.

@Viktorisazia Ай бұрын

Когда станем китайцами. У них лечат человека, а не орган

@user-tz4uy5rp1l 17 күн бұрын

когда будут лечить как Вы того желаете, то мало больных останется, врачам не с кого будет стричь шальные деньги и считать себя высшей кастой.

@user-fr8fo1wn6z 14 күн бұрын

В эпоху Брежнева ели 3 раза и меньше болели. А теперь всё больше говорят о шести разовом питании а здоровье всё хуже и хуже

@user-et8in1mw4o 5 күн бұрын

Никогда, у всех свои интересы

@user-dr3li5nx5h 2 ай бұрын

Огромное спасибо за интереснейшую лекцию.

@user-rt3tv3iu2i 2 ай бұрын

Очень полезный выпуск. Спасибо огромное. Ждём следующий выпуск - о нормализации тонуса желчного пузыря ❤

@user-xy7ih1gd3n 2 ай бұрын

ВЫ ТАКАЯ ЛАПОЧКА !!! ДАЙ ВАМ, БОГ, ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ !!! ВСЕХ ЛЮБЛЮ !!! 🥰😍🤪💋💞💝💕

@user-cg3tg5ed4v 2 ай бұрын

Как же вы всё хорошо объясняете! Просто, обоснованно и доброжелательно. Спасибо вам огромное, Доктор! ❤ Дай Бог здоровья всем нам!

@user-np3nx7mw7p 2 ай бұрын

Огромное спасибо! Коротко, ясно, доходчиво! Буду смотреть все ваши ролики.

@user-up7sy1ms7k 2 ай бұрын

Впервые вижу вас, вы очень грамотны, приятная , Монго чего узнала из обзора. На одном дыхании прослушала , очень приятный голос, четкая дикция , отлично выглядите. Красотка просто.❤❤❤😊

@madonapanchulidze9952 2 ай бұрын

БОЛЬШОЙ СПОСИБО ВАМ ЗА ХОРОШУЮ ИНФОРМАЦИЮ

@user-bg3zy6km8m 2 ай бұрын

Ну вот про дружбу гинеколога с гастроэнтерологом- совсем фантастика!!! Это невозможно в нашей системе здравоохранения совсем!🤷‍♀️

@Carissima. 2 ай бұрын

Почему? По-моему, это зависит от вашей инициативы. Предполагаю, что вы не знакомы с системой зравоохранения в других странах.

@Luna_AVT 2 ай бұрын

О, да, я столкнулась с этой проблемой. Один говорит одно, другой - противоположное.

@user-sl8zm6po5h 2 ай бұрын

На канале гинеколога-эндокринолога Екатерины Волковой есть про такую дружбу, плюс она приглашала гастроэнтеролога

@user-pw6rx7rf2l 2 ай бұрын

Ну, как бы имеется в виду то, что ваш гастроэнтеролог хотя бы от вас должен узнать ,что вы принимаете, оказывается, Оки. Для меня это очень полезная информация! Чувствую, что у меня плохо с желчеоттоком. И пью очень мног лет Оки. Даже не знала о такой взаимосвязи.

@user-kq7qp3cs9n 2 ай бұрын

@@user-sl8zm6po5h, гладко было на бумаге (у блогеров), да забыли про овраги (реальную жизнь/ финансовые возможности пациента)😂

@user-ey7gr5qb3g 2 ай бұрын

Доброго времени суток Светлана! Хорошее и познавательное видео получилось. Спасибо,ждём продолжения. С уважением Виталий!

@user-eg1yu1dt2l 2 ай бұрын

Спасибо огромное за такую ценную информацию!!! ❤❤❤

@user-fq6zf1zj6h 2 ай бұрын

Спасибо за подробное объяснение проблемы.

@arturgutknecht-ov6yl 2 ай бұрын

Здравствуйте я довольно часто смотрю ваши работы и хотел очень сильно вас поблагодарить спасибо огромное!!!

@yasebyaNEznayu 2 ай бұрын

Спасибо!

@mayrooshamayroosha4304 2 ай бұрын

@@yasebyaNEznayu❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@user-yg7mo7iv6r Ай бұрын

Ещё раз убеждаешься, что в организме всё взаимосвязано. Спасибо, доктор!

@user-mi5ve6qc3j 2 ай бұрын

Спасибо огромное! Как чётко и грамотно Вы всё объяснили! Такая информация просто необходима всем неравнодушным к своему здоровью!❤❤❤❤

@aliema9779 2 ай бұрын

Светлана, спасибо вам за вашу работу! Я теперь ваш фанат. Очень информативно и доходчиво.

@larysalarysa4720 2 ай бұрын

Умница. Более умной нет и потрясающей доктора

@user-ev5rh1ct7k 2 ай бұрын

Наконец то четко и ясно объяснено, как работать с желчью!!! Спасибо за понятное объяснение, как работать с застоями жёлчи

@user-le1ut2cv3b 2 ай бұрын

Это не врач

@user-mh9eb6vy1w 2 ай бұрын

Спасибо большое за Ваш обзор. Никогда и никто не мог объяснить мне все так доступно. Подписался на Ваш канал.

@user-mv7zd3si4z 2 ай бұрын

Спасибо большое. Недавно появились эти проблемы и Ваша лекция очень кстати. Подписалась на Ваш канал.

@zoestarikova7752 2 ай бұрын

Очень познавательно! Сохраняю и ещё раз прослушаю. Благодарю Вас, ДОКТОР, за интереснейшую лекцию!

@user-yn5sm2er6w Ай бұрын

Настоящий супер профессионал + красивая умная женщина, слушать приятно, респект вам!

@user-kp3vp6rb2e 2 ай бұрын

Самая дельная статья изо всех увиденных мною! Всё понятно и по существу! Огромное спасибо Вам!!! ❤ поняла и буду выполнять!

@user-dc7ie3ss8c 2 ай бұрын

Спасибо. Прослушала до конца, как вы сказали. Очень понятно рассказали, просто и доступно. Всего вам доброго!

@Respect.-shorts 2 ай бұрын

Благодарю Вас, Доктор, за доступно, грамотно и высокопрофессиально изложенный материал. Респект!

@user-og9eh6sl3m 2 ай бұрын

Спасибо огромное за полезную информацию ❤

@user-fz9it9sy4n 2 ай бұрын

Очень доступным языком, многое взяла себе на заметку. Спасибо!

@forestghostg5597 2 ай бұрын

Все понятно) спасибо за информацию!

@user-vx5ir6zk1p 2 ай бұрын

Красивая и умная девушка,спасибо вам за обширную полезную лекцию.Очень интересно вас слушать,только все быстро.

@dearmilemum 2 ай бұрын

Вау, самая доходчивая информация по теме 👏👏👏

@annagregor8811 2 ай бұрын

Ну очень убедительно! И очень приятная девушка!

@user-fo4kf9qz3r Ай бұрын

Хорошо, что люди отзывчивы на добро и добрые пожелания, и добрые познавательняе уроки, как этот. Но все же хочется, чтобы откликнулись и те, кому помогло то, о чем они услышали и прослушали, а главное сделали так, как советует врач. Вот что хочется прочитать в комментариях, а потом уже похвалу доктору. А то такое впечатленте создается, что мы прослушали, доктора похвалили и на этом наше лечение закончилось. А кто с какими трудностями столкнулись, у кого снизился холестирин и впоследствии чего, никто и не пишет и не говорит. Всем здоровья, и благополучного решения проблем.

@tianavis2398 Ай бұрын

Очень доступно к пониманию, без усложнений, все ясно и понятно. Благодарю.

@user-ks6zd2cp4j 2 ай бұрын

Спасибо за такую информацию очень полезно❤

@user-yj7th1zo2l 2 ай бұрын

Огромное спасибо за ваши видео!

@user-xk9cu1cm7b 2 ай бұрын

Спасибо большое доктор за труды, Вы очень добры, что помогаете простым людям поправить свое здоровье! 🙏♥️

@user-qm4yr8qj9j 2 ай бұрын

Светлана... Дослушал до конца.. Очень, грамотно и доступно.. В, прочем, как всегда:) Вы афигенная:).. и умная:))

@user-ww5tg9ez5y 2 ай бұрын

Как приятно вас слушать! Всё понятно.❤

@user-uv3cp7zg4u 19 күн бұрын

Спасибо Вам, милый доктор, Вам здоровья!

@user-ku8xg6xy5o 2 ай бұрын

Спасибо! Очень интересно! Ваши советы мне очень помогают. Огромное спасибо!❤❤❤

@michko1977 2 ай бұрын

все четко и понятно. Спасибо за полезную информацию

@user-cy8js4rs7i 2 ай бұрын

Прекрасный лектор, очень доходчиво🏅🌞🌹

@Xeniya.Belkova 2 ай бұрын

Большое спасибо за видео, оно для меня очень актуально, так как нашли сладж в желчном и повышенный холестерин (30 лет, нормальное телосложение). Жду второго видео на эту тему! Пожалуйста, снимите видео про инсулинорезистентность. Я так понимаю, сейчас это состояние диагностируют все чаще.

@atp320 Ай бұрын

Спасибо Вам большое за Вашу компетентность и доступность изложения!

@gold1222 2 ай бұрын

Благодарю Вас за доброту к людям!!! Очень полезная информация! Максимально просто, доступно, интересно и познавательно ❤

@destynick 2 ай бұрын

Вас слушать одновременно приятно и полезно! Очень харизматичный доктор!

@StasKiryanov 2 ай бұрын

Очень, и характер у человека мягко говоря не подарок! Сильная женщин!

@user-jy2xu5qd7v 2 ай бұрын

Все очень четко и ясно! Благодарю!

@user-rt6ze6fj7m Ай бұрын

Очень редко кого хочется слушать, вы прелесть. С удовольствием вас послушала, спасибо большое!

@lolausmanova2733 2 ай бұрын

Спасибо, очень полезная информация.

@user-hy2st7bw9f 2 ай бұрын

Было бы здорово если бы автор предложила как действовать людям с загибом желчного пузыря.

@user-uw9sz3gr9l 2 ай бұрын

Загиб у многих и это не патология

@user-wr7vx4lc9x 2 ай бұрын

Спросили не про потология или нет а про то как и чем питаться?

@user-vo4hu5pc4f00 2 ай бұрын

Загиб уходит при соблюдении правильного питания.

@user-wr7vx4lc9x 2 ай бұрын

@@user-vo4hu5pc4f00 ерунда это все, не уйдет ни куда загиб, ещё скажите что стеноз, бляшка рассосётся!)))

@user-rl8nq3un6f 2 ай бұрын

ЖЕлч разбегается в движении! просто ходьба помогает!

@user-vh5pl5kc6c 2 ай бұрын

Спасибо за грамотную информацию!

@user-ei8rg5pf8s 2 ай бұрын

Какая умничка , всё доходчиво и понятно объяснила . Спасибо , вам , большое доктор ❤

@galinadreleva4723 2 ай бұрын

Отличная лекция!

@fsamobby 2 ай бұрын

Круто, как всегда!

@user-oe2tw7xf6n 2 ай бұрын

Какая вы умная !!!! Как я вам благодарна, что так емко и четко объяснили всемчтоинужно делать!!!! Спасибо огромное вам!!!🙏👏

@galinakozlova8975 2 ай бұрын

Спасибо большое за вашу заботу о нас простых людях,которым недоступна платная медицина. Учимся и лечимся по вашим видио.

@olgakolganova4738 2 ай бұрын

Спасибо огромное за информацию! Грамотно, а самое главное доступно к пониманию!

@user-to8kc4gq9u Ай бұрын

Внешний вид говорит о многом человека, то, что внутри выделяеться с наружу о образе жизни, питание и мышление человека...

@quwaitqatar3642 2 ай бұрын

Браво! Все очень доходчиво!❤

@user-ut6qv7ed9q 2 ай бұрын

Спасибо, доктор! Слушаю и переслушиваю, стараюсь изменить привычки)))

@user-vk1mw2ry9k 2 ай бұрын

Спасибо, очень доходчиво!

@user-st7uu9so4q 2 ай бұрын

Спасибо! Вы Доктор с яБольшой буквы!❤❤❤

@xasanovanilufar3202 2 ай бұрын

Познавательная и поучительная информация огромное спасибо Вам ,ну некоторые моменты не поняла но пересмотрю видео

@Telepathy88 2 ай бұрын

Спасибо ❤❤,мне очень помогла ваша информация

@user-sp3rt5wv4l 2 ай бұрын

Благодарим за информацию! Надо только понять, как ее применять в жизни.

@sid-sen 2 ай бұрын

Как доходчиво дана информация ❤❤❤

@user-js3tu7fm1x 2 ай бұрын

Вы единственный доктор который говорит о влиянии гормонов на желчный, спасибо

@OlgaMaria28 2 ай бұрын

Спасибо большое! Очень приятно Вас слушать и созерцать!🙏🌏🌞🍀

@olgapeacock564 2 ай бұрын

Спасибо за полезную информацию. Подана профессионально, в доступной форме, без лишних эмоций и ненужной словесной шелухи. Да Вы ещё и выглядите неотразимо! Большой Вам LIKE!❤❤❤❤❤❤❤❤ У

@user-tr3by8tx2f 2 ай бұрын

Спасиба за науку!

@galkinlifeKanal 2 ай бұрын

Ждём ещё ролики про желчь!

@user-ux2hb5xl2s 2 ай бұрын

Частый приём пищи вредит поджелудочной железе. Дорогие товарищи, лучше всего питание советского образца. Да никогда никто не кушал пять шесть раз в день! Когда же работать? Если вам нужно посадить поджелудочную или нажить инсулинорезистентность , то флаг вам в руки. Частое питание допустимо только при обострении болезней пищеварительной системы и короткий период. Три раза в день кушать это оптимальный вариант. Растительные масла наши предки вообще почти не употребляли. Разве что грызли семечки и орехи. От куда облепиховое масло?! Облепиху то и то не ели. Лучше всего операться на опыт прошлых поколений. В двадцатом веке заболевания желчного пузыря , панкреатиты и онкологические заболевания не были столь распространенными, как сейчас. Они начали распространяться с 90х. Именно тогда, когда начали пропагандировать о вреде мяса, жирных продуктов и пользе растительных масел. Самые естественные жиры, это как раз животные. В советские годы в столовой было нормальным скушать в обед стаканчик сметаны. Не знаю где как, а в Воркуте в шахтёрской столовой обычное явление. И сердечнососудистые заболевания тоже не были так распространены как сейчас. В интернете знатоки на перебой рассказывают, кто о пользе интервального голодания, кто наоборот пропагандирует жевать целый день. Лучше всего придерживаться золотой середины, это царский путь! Надо просто отказаться от полуфабрикатов, не лениться готовить. И отказаться от пластика. И оглядываться на опыт прошлых поколений.

@user-en3ch4ne3m Ай бұрын

Абсолютно правы, согласен на 100%

@firetime75 Ай бұрын

Согласен, но особенности никто не отменял. Например я изначально худой, для меня стаканчик сметаны смерти подобно. И 2 яйца в детстве я практически не мог съесть. Но потом расскачался, стал есть жирную шейку свиную и тп. В итоге пузико выросло и набрал проблем с жкт.

@user-wx3qn4pc8z Ай бұрын

Все молочные подукты из пастеризированного молока и от них только вред.Я отказалась от молочных продуктов,кроме твёрдых сыров из натурального молока.И миклофлора кишечника стала улучшаться.

@firetime75 Ай бұрын

@@user-wx3qn4pc8z это у вас своя индивидуальность. Молоко вообще специфический продукт. Когда у людей не было хозяйства. То и молока не было. Только материнское. Но кто умеет переваривать, от него много пользы.

@nastasia_11 Ай бұрын

В какой момент все, вдруг, стали «кушать»? Почему слово «едят» подверглось дискредитации? За что?

@Granat4927 Ай бұрын

Здравствуйте! Вышла на ваш канал совсем неожиданно и осталась здесь! Получила очень нужную для себя информацию и чуть - чуть стала ещё больше понимать о своём организме, как он работает. Куда мы не попадём, нам нигде, никто не разъяснит, а почему я должна, именно, так поступить, например, выпить ту или иную таблетку, для чего нам нужны витамины гр. В3, В6. Вот, на многие мои вопросы я услышала ответы на вашем канале и очень простым языком всё разъяснено грамотно и чётко. Огромное Вам спасиииибо за ваш бессценный труд! За помощь простым людям разобраться в себе, в работе своего организма, что из чего вырабатывается и т.д. У меня, именно, проблемы с холистирином и с тем, что с ним связано. Огромное Вам спасибо от всего сердца! Мария