W swoim zyciu bylam na glodowce 30 dni.Byl to najpiekniejszy okres w moim zyciu.Powodem tego byl guz w prawej piersi wielkosci sliwki bardzo bolacy.Lekarze mi powiedzieli co mnie czeka tj obciecie piersi,wyciecie wezlow chlonnych i naswietlania.Moje 2 kol to zrobily i juz dawno gnija w ziemi.Ja zrobilam glodowke wg prof Breussa ze Szwajcarii ktory wyleczyl 40 tys osob z roznymi rakami Pilam tylko soki wymieszane razem tj.szkl soku z buraka+1/2 soku szkl z marchwi i 1/4 szkl soku z selera i herbaty antyrakowe . Po 30 dniach po guzie nie bylo sladu. Zginal tez reumatyzm/po 30 latach nadal go nie mam/, ustaly bole serca i glowy do dzis.Ale zeby zabic pamiec komorki rakowej trzeba glodowac 42dni bo wtedy mozg zabija pamiec komorki rakowej i nigdy nie bedzir zadnych przezutow.Warto ale po glodowce trzeba jesc przez tydzien ugotowane i zmiksowane warzywa aby przywrocic wszystkie funkcje jelit.Inaczej nastepuje skret kiszek i umierasz na 100%.trzeba uwazac,Przy glodowce czulam sie swietnie bo cere mialam brzoskwiniowa chodzilam do pracy i na basen oraz na tance.Teraz znow zamierzam zrobic troche postu aby po 30 latach oczyscic organizm z toksyn ktore znow sie nazbieraly.Polecam kupic sobie ziolo Moroznik /tak jak pisze/ktore zasysa glod i nie chce sie jesc przez 3 dni bo sa ciezkie.Ale na prawde warto bo tylko glodowka przedluza zycie.Podczas tej glodowki nie tracimy sil bo odzywiamy krew.Pozdrawiam.

śmiali się ludzie z postu w piątek i przed świętami ;) wszystko to co było dawniej stosowane leczyło !

Przestawienie sie z węgli trwa ok 3 tygodni zanim przestajemy czuć silne uczucie potrzeby ich uzupelnienia, to jest trudne aby tyle wytrwac ale warto, ja to osiagnalem trenujac zawsze na czczo, jakos naturalnie wszedlem w ten proces efektywnego korzystania z energii z tluszczu od tego momentu zauwazylem ze drastycznie spadł mi apetyt, czasami zapominam cos zjesc, przestalem czuc ssanie w zoladku i ochote na niezdrowe rzeczy. Warto wytrwac ograniczajac wegle przez pare tygodni potem juz ich nie potrzebujemy tylu co kiedys. Po prostu zostalismy wkreceni na obroty weglem przez przemysl spozywczo, farmaceutyczno medialny to troche tak jak z odstawieniem narkotykow, czy alhoholu, na poczatku sa bardzo nieciekawe objawy czlowiek czuje ze umiera, ale potem jest juz tylko lepiej, uzaleznienie od cukru naukowcy mowia ze jest silniejsze niz uzaleznienie od heroiny i cos w tym jest.

Wlasnie jestem na 3 dniu postu, dzisiaj koncze i wlasnie robie trening silowy, sam jestem zaskoczony ile jeszcze sily mam biorac pod uwage ze nie jadlem nic przez 3 dni. Pozdrawiam.

Niesamowite jak pięknie funkcjonuje nasz organizm, tylko chcieć mu dać działać. Proces autofagii jest zdumiewający. Zdecydowałam się na głodówkę 72 godzinna, choć będzie trwać dłużej bo jutro ją skończę i efekty już są widoczne. Zmniejszyły się stany zapalne dłoni i obrzęk prawie znikł. Żadne leki przeciwzapalne tego nie zrobiły. Naprawdę cieszę się ogromnie bo od 6 lat choruję na reumatoidalne zapalenie stawów i ból jaki towarzyszy tej chorobie nie jest przyjemny a tutaj taki piękny efekt. Będę kontynuować głodówki aż zupełnie wyjdę z stanów zapalnych. Dziękuję za ten materiał 😊

Dodatkowo do ,,głodówki....., jest akcja w całej Polsce, wzmacniamy więzi-korzenie rodzinne, posadź drzewo mamie tacie siostrze cioci przodkom przyjacielowi dziewczynie dzieciom itd, NADAJ TEMU DRZEWU ICH IMIĘ, podaj dalej info, posadź 🍒

ograniczenie spozycia węglowodanów i codzienna dawka sportu aerobowego to recepta na długie zdrowe życie, ja dzięki temu w 1,5 roku spaliłem 40 kg tkanki tłuszczowej, z ktora walczyłem ponad 20 lat roznymi specyfikami, dopiero sport zrobił tzw robote wprowadzony na stałe do mojego życia. Naprawde mozna zaczac go uprawiac w kazdym wieku, ja zaczalem uprawiac kolarstwo szosowe w wieku 49 lat pokonuje ok 1200 km miesiecznie, tuż po 50tce wprowadziłem bieganie, biegam ok 50 km tygodniowo ograniczajac troche kolarstwo traktujac je dzis jako w zasdzie taka aktywna regeneracje po bieganiu i dziala to fenomenalnie, nigdy nie mialem w moim zyciu takiej formy, tak wysportowanej sylwetki i takiego samopoczucia i checi do zycia jak dzis, wystarczylo 1,5 roku ,przemodelowanie swojego sposobu patrzenia na jedzenie, na aktywnosc. Polecam kazdemu bo zadna dieta nic nie da, organizm tego nie wytrzyma. W sporcie aero piekne jest to ze po prostu po pewnym czasie naturalnie odechciewa sie tych niezdrowych rzeczy tak bylo u mnie co zaskutkkowalo znacznym obnizeeniem spozycia weglowodanow co uratowalo mnie przed widmem cukrzycy, wyleczylem sie z nadcisnienia i tachykardii na ktore mialem juz przepisane tabletki i zniwelowalem ryzyko wielu innych niebezpiecznych skorzeń. Naprawde warto zaczac uprawiac sport i wprowadzic chocby delikatne modyfikacje w diecie a zaistnieja naprawde cudowne rzeczy w waszym zyciu, polecam kazdemu.

Polecam zacząć post zwłaszcza w momencie jak zaczynamy czuć początek choroby typu ból gardła, gorączka czy nawet grypowe bóle mięśni. Zobaczycie wtedy jak niesamowity jest nasz organizm...

Najlepszy, konkretny i rzetelny wykład, jaki znalazłam w języku polskim. Dziękuję za szczegółowe wyjaśnienia. Pozdrawiam serdecznie

Duża wiedza. Szacunek. Dla przestraszonych dużą ilością informacji: niezależnie, czy wszystko rozumiecie, głodówka i tak zadziała. Zachęcam. Uważam, że minimum to 36 godzin i tak to stosuje, ale wtedy żal przerywać, bo dopiero w tym momencie zaczyna się dziać, to co pozytywne.

Jesteś cudowny. Kocham Cię realnie. W końcu znalazł się ktoś, kto mówi dokładnie jak jest i nie krytykuje głodówek, tylko promuje i sięga po dowody naukowe, badania. Niech dobry Bóg ma Cię w swojej opiece za to, że mówisz ludziom prawdę o zdrowiu. Jakie to jest piękne, aż chce mi się skakać z radości, że takich ludzi jak ty jest coraz więcej. Wysyłam duuuuużo miłości. Oglądam Twoje filmy i robię notatki, gdyż widzę jak jak jeszcze małą wiedzę mam w tym temacie....chociaż mi się wydawało, że coś tam wiem.....ale wiem, że nic nie wiem:)

jestem w necie od jego powstania i na YT też. Znam niemal wszystkich polskich promotorów zdrowia (określenie zgrubne). Ten "Professor" robi to w mojej opinii zdecydowanie najlepiej. Nie tylko jest w 100% kompetentny, ale też nie cofa się przed zająknięciami i drobnymi potknięciami językowymi co dodaje jego treści wiarogodności i naturalności. Inni "eksperci" niemal po każdym zdaniu wycinaja każde potknięcie, sklejaja, kombinują itd przez co przekaż traci na autentyczności. W przeciwieństwie do kilku innych biochemików na YT, Professor wprawdzie korzysta z nieuniknionych nazw specjalistycznych ale robi to raczej z koniecznosci i w sposób ograniczony. Jego "konkurenci" ewidentnie robią to by się popisywać i podkreślać swoje wątpliwe kompetencje, wycinając co 10 sekund wypowiedzi dzieki czemu łatwo spamiętać skomplikowane nazewnictwo- zbędne dla słuchaczy. Zdecydowanie będę udostępniał powyższe traści przyjaciołom!

Cieszę się ze odkrylam ten kanal.Mega wiedza Merytoryczna I zero pierdzielenia! Super😃

Jak zwykle - potężna ilość wiedzy :-) Super.

Mam nadzieję że kanał szybko się rozwinie .Dziękuję za cenne wiadomości.

Przyszedłem z kanału dr Skoczylasa i zostaję na dłużej. Super dawka wiedzy, dzięki.

jestem nowym słuchaczem. ale już bardzo się cieszę że trafiłem na Pana kanał. pozdrawiam i dziękuję

Uwielbiam gdy ktoś tak tłumaczy! Podziwiam Pana wiedzę 💪❤️👍

Super ,dzisiaj po wysłuchaniu Pana rozpocząłem głodowke i uważam że jest to najlepszy sposób by być zdrowym. Pozdrawim serdecznie i dziękuję bardzo,Richie.

Super wszystko wyjaśnione ...Słyszałam o głodówkach ma już 1 za sobą teraz będzie ich więcej...

Super film 🙂. Ludzi trzeba uświadamiać , aby nie dreptali o 5.00 przy przchodni po numerek 👍. Kawał dobrego materiału o zdrowiu.

Jest też dodatkowy efekt z jedzenia co drugi dzień - co 2 tygodnie zrzucasz parę kilo.

Panie Profesorze, jest Pan super. Dzięki, za szczegółowe informacje, niedługo nadrobię straty :) bardzo podoba mi się to, że jest Pan wiarygodny, a nie jak niektóry co czytają jak roboty. Mam nadzieję, że niedługo strzeli 100k. Pozdrawiam i zdrowia życzę :)

Dziękuję panie profesorze🤝👍🙏😊.Ja atofagie stosuje już od 2lat👍😊głodówkami przeważnie i wysiłkiem fizycznym(pompki po pracy robię sobie💪😊) i zauważyłem potężną różnicę w moim życiu🙏🙏🙏😃😃😃.Jestem totalnie innym człowiekiem,bardzo dobrze się czuję,mam energię,duże chęci do życia,mam straszliwy popęd seksualny😃😜😊,nie wiem co się ze mną dzieje panie profesorze😃😃😃.No dodatkowo już od ponad 2lat nie jem cókrów,odrzuciłem z diety napoje gazowane i soki w kartonach wszelkiego typu i jest moc teraz potężna😃😃😃💪💪💪👌👌👌.Dziękuję bardzo panie profesorze że pan tu jest i uświadamia ludzi jak można zdrowo żyć🙏🙏🙏😊.

super przeniesienie nauki do praktyki , bez żadnych przekłamań farmaceutycznych

Naukowe podejście dużo odwołań do badań, dziękuję Ci za dzielenie się ta wiedza.

Podstawą życia jest cykl. Tak jak cykl roczny, dobowy, musi istnieć cykl anaboliczno - kataboliczny dla zachowania zdrowia.

Wysłuchałam pana wykładu ( zaraz wysłucham drugiego) , jest ŚWIETNY. Od jakiegoś czasu szukałam fachowego wykładu o autofagii ( mam wykształcenie medyczne i zrozumienie nie sprawia mi problemu). Udziela pan też bardzo konkretnych wskazówek praktycznych,co dla mnie jest bardzo istotne. Dziękuję. 👏

Czapki z głów za nagranie bez cięć i czytania, przy tej ilości przekazanych informacji 🤯💪🧠

Regularnie wracam i słucham.

Wspanialy odcinek 😁. Masa wiedzy 👍🏻 Dzieki

Fajny materiał, dzięki!

Cenne wiadomości __ między innymi stosuj głodówki. będziesz zdrowy.

Super film, polecam

Dla zasięgu i w podziękowaniu

Szacun że to wszystko z pamięci mówione

Genialne!

Dziękuję ślicznie ❤️❤️❤️

Pięknie wytłumaczone , z pasją i dla normalnego człowieka ! Bardzo dziękuję !

Mega materiał.

Do tego wszystkiego dodał bym świadomy oddech. Który porusza energię w ciele.😁

Dziękuję, bardzo ciekawe 💚

Super, dzięki i pozdrawiam serdecznie

Dziękuję bardzo za kolejną wiedzę

Super ciekawe

Bardzo dobry materiał, dzięki 😊

Dziękuję za ogrom wiedzy i pozdrawiam serdecznie

Witam dzis pierwszy raz ogladam slucham pana jestem bardzo wdzieczna panu za dzielenie sie wiedza ktora pan posiadl pozdrawiam pana serdecznie

Dziękuję Tomku

Niesamowity wykład i duża dawka wiedzy.

Dziękuję dziękuję dziękuję za wykład przynajmniej do momentu zamienników jeszcze raz dziękuję!!!

Dziękuję 🌿

Bardzo przydatny materiał. Dziękuję

Świetny film

Super kanał !!!

Super wiedza i świetnie przedstawiona,dzięki bardzo!

Dziękuję 😊

Dziękuję za kolejny, ciekawy wykład.

Mega wartość!

dziękuję za Twoje przekazy :) bardzo są wyczerpujące :)

🎉Super wiedza!!! ❤Dziękuję.

Kapitalny wykład.

Mega wiedza Merytoryczna , dziekuje pozdrawiam

Między innymi robię glodowki wodne od przeszło 20 lat , właśnie w tym celu 😉 Ostatnia 52 dni . Polecam 😉

Super informacje, dziękuje !!👍❤️

Świetny materiał mega wiedza od dawna stosuje głodówkę a był jeden z lepszych materiałów na ten temat dzięki 👌

Genialne wytłumaczenie katabolizmu - podejrzewam ze mało kto przyrównuje katabolizm do czegoś dobrego

Dopiero znalazłam ten kanał i od razu subskrybcja za dokładne informacje.

super i prosze o wiecej

Bardzo wartościowy merytoryczny materiał. Dziękuję

Poszczę i słucham. Słucham i poszczę. ♡♡♡

Super ☕👍

Wspaniały wykład, mega motywujący.

Widać i słychać pasję w głosie, aż miło się słucha. Chylę czoła za wiedzę i trzymam kciuki !

Dziękuję bardzo za ten odcinek a szczególnie za dokładne wyjaśnienia autofagii czyli samozjadania . Po pańskich wyjaśnieniach programy o naszym organizmie stają się łatwo przyswajalne a tym samym bardziej zrozumiałe. Serdecznie pozdrawiam.

Super Tomaszu !! :) Wiedzy nigdy za mało :)

Super!!

Pozdrawiam serdecznie

Zrobilam jeden 7 dniowy na samej wodzie pozniej 3 dniowy. Bardzo polecam. Do konca zycia bede robila glodowki kilka razy w roku

Słucham twoich wszystkich wykładów.👍

Dzuekuje bardzooooooooooooooo👍👍👍👍👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️

Dziękuję Zdrawiam

Kiedyś czytałem o tym. I jeszcze coś było o samo-naprawianiu się DNA. Ale to już wąska fachowa wiedza. Pozdrawiam

Z innej beczki, abstrahując od ciekawej merytorycznej tresci. Jak przyjemnie ogląda się ten film nakręcony w "jednym kawałku" , a nie z cięciami kadru co sekundę. Dobra robota - merytorycznie i technicznie.

Dziękuję za ten film, swoetny materiał. Juz go kiedys oglądałem, dzis do niego wrocilem wraz ze swoją pierwszą głodówką rozpoczynam życie z autofagią- świadomie

niska insulina jest regeneracja, wysoka insulina brak regeneracji, czym dłuższy czas niskiego poziomu insuliny, tym więcej napraw, tak to rozumiem🤔

Super ciekawe, tak jakby 😉

Wiele audycji Pana obejrzalam i wciaz uzupelniam. Zgadzam sie calkoeicie. Piza tym bardzo duzo tresci madrej tresci i super. Jak tu wytrzymac poranek bez kawy z mlekiem mimo , ze kokosowym🤔zmienic nawyk co jest cholernie trudne.

Komentarz na zasięgi. Dzięki za ten „wykład”. Czekam na „keto opowieść”😉pozdrawiam. A znam Cię dawnych filmików z „Dziadzią” 😂

Nareszcie nie trzeba sobie tlumaczyc z pilskiego na nasze prosty i mądry przekaz.Nareszcie rozumie co to jest autofagia

Zacząłem dziś 7 dzień na wodzie. Do wody dodaje cytrynę. W czwarty dzień dorzuciłem dwie szklanki zakwasu buraczanego dziennie. Efekty są zaskakujące! Z dnia na dzień poprawia się jakość snu i jasność umysłu. Oczywiście obwód pasa leci na łeb. A co najciekawsze nie odczuwam w ogóle potrzeby jedzenia. Z założenia miał być jeden dzień A później doszedł każdy kolejny😅pozdrawiam

Super super :)

Super

Super materiał

Świetny kanał

Trening na czczo i pierwszy posiłek - obiad , trenuje tak od 1,5 roku żyje, mam się doskonale, mięśni nie ubywa, kondycja rośnie, da się, tylko trzeba chcieć

Ja przez ostatnie miesiące preferuje 8/16, ale codziennie. Z pojedynczymi dniami w miesiacu, gdzie jest odstępstwo. A po dniu odstępstwa dzien pelnej głodówki. Efekty jak dla mnie niesamowite.

Super super

Super! Merytorycznie i właściwie. Kuracja drożdżami to ciekawy temat. Może coś o nich w kolejnym odcinku???

Lubie oana sluchac ...madry swoj człowiek