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PROGRESSÃO DE CARGA, COMO FAZER? | JL Responde

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JL Consultoria Fitness

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7 ай бұрын

Hoje, o João vai tirar uma dúvida muito comum: Como fazer a progressão de carga corretamente?
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Пікірлер: 2
@hudson5411
@hudson5411 7 ай бұрын
Que isso hein coaching, passou a senha 🙏🏼🏅
@joaolacerda3444
@joaolacerda3444 7 ай бұрын
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