Прості та еффективні вправи для шиї

  Рет қаралды 70,947

Медичний центр "Медіол"

Медичний центр "Медіол"

3 жыл бұрын

Дуже часто пацієнти приходять до лікаря і вже самі собі виставляють попередній діагноз - «остеохондроз». Навіть якщо діагноз правильний, слід також знати, що остеохондроз є різним:
 Остеохондроз шийного відділу;
 Остеохондроз грудного (торакального) відділу;
 Остеохондроз поперекового (попереково-крижового) відділу.
Основними сипотомами, які можуть вказувати на проблеми з хребтом, при цьому є:
 запаморочення;
 хруст в шиї при поворотах голови;
 порушення рухливості шиї та рук;
 оніміння кінцівок.
Закономірно, що при виявленні таких симпотомів, необхідно звернутися до лікаря, але найчастіше ми і тут робимо помилку, звертаючись до лікаря, який має широкий профіль. Доцільніше звернутися до лікаря, який займається безпосередньо хворобами хребта - вертебролога.
Тому, якщо Ви відчуваєте дискомфорт, або вищенаведені больові відчуття , радимо звернутися за консультацією в клініку «Медіол».
044 227 91 68,
067 112 71 28,
050 600 34 36.

Пікірлер: 44
@valentinapadalko2943
@valentinapadalko2943 Жыл бұрын
Дякую вам за український контент! Дуже корисно
@Valeri19612
@Valeri19612 Ай бұрын
Наші люди)))) Дякую
@user-cz8oy6vi7k
@user-cz8oy6vi7k 2 жыл бұрын
Дякую Вам за корисні вправи!
@Hanna-dd8so
@Hanna-dd8so 5 ай бұрын
Дякую ВАМ.
@user-xq8ng3fi1w
@user-xq8ng3fi1w Жыл бұрын
Дуже дякую.
@klocandriy9232
@klocandriy9232 3 жыл бұрын
Дякую.Дуже корисні вправи,які дійсно дієві.
@lizayaroslavinwonderland
@lizayaroslavinwonderland 2 жыл бұрын
Дуже дякую! Мені дуже допомогло!
@user-io3vh5xi7u
@user-io3vh5xi7u 2 жыл бұрын
Звертайтесь, якщо буде необхідна допомога
@user-rb9ki7vg4n
@user-rb9ki7vg4n 2 жыл бұрын
Дякую, ефективно👍🏻
@user-um5vv4db2y
@user-um5vv4db2y 3 жыл бұрын
большое спасибо. буду делать!
@user-le1ub9fk4v
@user-le1ub9fk4v Жыл бұрын
Дьякую.за упражнения .
@user-lc8kk9jk5f
@user-lc8kk9jk5f 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@kruchA1964
@kruchA1964 Жыл бұрын
Дякую
@lyudmylalebed2749
@lyudmylalebed2749 2 жыл бұрын
Гарні вправи !робила разом з вами ,надіюся за вашими вправами вилікувати шийний острохондроз
@user-io3vh5xi7u
@user-io3vh5xi7u 2 жыл бұрын
Були ради Вам допомогти :)
@user-cs7gz2hm6c
@user-cs7gz2hm6c 2 ай бұрын
Дуже дякую! Я забула,що таке головокружіння.
@Wiki-lf6eh
@Wiki-lf6eh 3 жыл бұрын
👍👍
@user-le1ub9fk4v
@user-le1ub9fk4v 2 жыл бұрын
Дьякую.упражнения прекрасные.
@badrobot4793
@badrobot4793 11 ай бұрын
Не думав я що це мені колись буде потрібно. Руки вночі терпнуть і німіють , так помалу підходить старість
@svetlanasvetlana8090
@svetlanasvetlana8090 2 жыл бұрын
Дякую буду робити ,бо дуже погано буває
@oksanaLyk
@oksanaLyk 2 жыл бұрын
Якщо коли я опускаю голову щось зжимається в грудній клітині і починає від середини хребта до голови дуже пекти? Це нормально?
@user-bp4nn9up5p
@user-bp4nn9up5p 2 жыл бұрын
Слава Україні,роблячи вправи почуваю себе гірше,паморочиться в голові та тремтить тіло.Чи варто робити ці вправи?Вправи мені сподобалися,доступно та зрозуміло, дуже дякую
@user-io3vh5xi7u
@user-io3vh5xi7u 2 жыл бұрын
Радили б Вам звернутися за консультацією до лікаря, через можливі індивідуальні фактори саме в Вашому випадку. Але взагалі в залежності від складності ситуації в шийному відділі хребта, можуть відчуватися неприємні відчуття. Проконсультуйтесь додатково у лікаря.
@user-ew7mk1nl7p
@user-ew7mk1nl7p Жыл бұрын
дуже болісні вправи, шия болить і під час врав, і на протязі всього дня після
@user-lo2cm7nf8w
@user-lo2cm7nf8w 11 ай бұрын
🇺🇦👍🇺🇦
@Dasha-wk6kp
@Dasha-wk6kp Жыл бұрын
Пече потилиця у висках та відчуття не реальності болить лобна частина голови ,відчуття тяжкої голови та тяжких плечей ,болить грудна клітка при вправах невропатолог поставила діагноз шийно грудний остеохондроз,мрт не робила лікарь сказала що реакції в мене випорядку нема сенсу робити мрт,чи можна мені робити такі вправи ?
@user-ke6pv5xn4r
@user-ke6pv5xn4r 4 ай бұрын
Якщо в положені рівної голови невидно заднього мяза на шиї щт це може бути
@yralm4364
@yralm4364 2 жыл бұрын
На п'ятій хвилині коли роблю вправу,чую як болить і не виходить зробити вправу добра мабуть защемленя Як його зняти
@user-io3vh5xi7u
@user-io3vh5xi7u 2 жыл бұрын
В цьому випадку краще звернутися до лікаря, не радимо без консультацію, виконувати якісь вправи або маніпуляції. Ви можете ще більше собі зашкодити!
@yralm4364
@yralm4364 2 жыл бұрын
@@user-io3vh5xi7u яб з радість але я за кордоном у же випав на тиждень з роботи , зробив КТ в понеділок буде результат ,а якось потрібно давати собі ради..... Тому дивлюсь такі відео і ще в мене тіло як дріт напружене особливо Чути на руках від ліктя, деколи буває що цілого як дріт напружує....і тиск піднімався ,пітнів вечором особливо на шиї, просинався від того що руки від ліктя терпнули,що то може бути ? Допоможіть .. Дуже дякую...
@goggo6545
@goggo6545 2 жыл бұрын
Хочу до вас приїхати але зараз війна
@user-io3vh5xi7u
@user-io3vh5xi7u 2 жыл бұрын
Слава Україні! Ми обов'язково переможемо та будемо Вас раді бачити у себе. Якщо необхідно можете підписатися на наш канал у Telegram: t.me/klinika_mediol
@user-ix3px1nq7g
@user-ix3px1nq7g 3 жыл бұрын
Если нестабильность шейных позвонков, две грыжи в шее 3мм С4-С5, С5-С6? Шейный лордоз сглажен, грудной кифоз сглажен. Мышцы сильно спазмируются и из-за этого давление высокое постоянно. Спазм сосудов шеи. Можно делать?
@user-io3vh5xi7u
@user-io3vh5xi7u 3 жыл бұрын
Упражнения показаны для профилактики всем. Приглашаем на консультацию к нашим ортопедам-травматологам, вертебрологам. Мы занимаемся безоперационным лечением остеохондроза и его осложнений-протрузий и межпозвоночных грыж. Имеем свой запатентовпнный метод-эффективность которого составляет 80%
@Adele_1096
@Adele_1096 Жыл бұрын
Особливо ще тахокардія біль в шиї
@user-ui5cd8xz9t
@user-ui5cd8xz9t 2 жыл бұрын
Мені відразу захотілося спати...
@uriysvu7377
@uriysvu7377 Жыл бұрын
Нажаль це непрацює
@user-up1nu7xl8q
@user-up1nu7xl8q 2 жыл бұрын
Не понятно ничегошеньки
@user-nc5fs9pk4i
@user-nc5fs9pk4i 2 жыл бұрын
Попит на вивчення української мови у світі за час руzко-української війни зріс на 850% !!! Соромно писати, що "нє понятно нічєгошенькі". 😠
@taniatrutik4851
@taniatrutik4851 Жыл бұрын
Шо тут не понятно, всі слова "похожие" . Можна дивитися і повторяти. Українську знаєш то і польську розумієш і чеську , словацька .Напружувати мозок корисно " старчицкое слабоумие тогда не грозит",😉
@user-le1ub9fk4v
@user-le1ub9fk4v 2 жыл бұрын
Желательно коментарии купражнениям вести и на русском так как не все понимают украинский . Сердечно благодарю.
@bahos_UA
@bahos_UA 2 жыл бұрын
Можна вивчити мову, це лікар з України, а не з Московії.
@nataligavriluk2805
@nataligavriluk2805 2 жыл бұрын
Пора вчити українську, шановний, лікар має на вас налаштовуватися? Звикли диктувати умови, вистачить....
@pshonkoraisa8334
@pshonkoraisa8334 2 жыл бұрын
Українську пора вже вивчити...!!!!
Як правильно укріпити м'язи при шийному остеохондрозі
4:28
Медичний центр "Медіол"
Рет қаралды 415
Gym belt !! 😂😂  @kauermtt
00:10
Tibo InShape
Рет қаралды 16 МЛН
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush
00:33
albert_cancook
Рет қаралды 83 МЛН
НЫСАНА КОНЦЕРТ 2024
2:26:34
Нысана театры
Рет қаралды 682 М.
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
5:00
Клиника реабилитации в Хамовниках
Рет қаралды 4,6 МЛН
Gymnastics for osteochondrosis of the neck
16:06
Доктор Демченко
Рет қаралды 8 МЛН
Остеохондроз та остеоартроз. Чи можна виконувати вправи?
3:34
Інститут вертебрології та реабілітації IVR
Рет қаралды 19 М.
Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника
18:28
Алан Клиник (Alan Clinic) сеть медицинских центров
Рет қаралды 3 МЛН
Gym belt !! 😂😂  @kauermtt
00:10
Tibo InShape
Рет қаралды 16 МЛН