Proteína casera en polvo fácil y saludable

Proteína casera en polvo fácil y saludable | Combina superalimentos

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4 жыл бұрын

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Hola a todos,
hoy os traigo un vídeo de cómo hacer proteína casera natural utilizando una combinación de semillas y frutos secos.
Perfecta para tener un aporte extra en proteína si estáis entrenando duro.
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Пікірлер: 650

@CristinaRodriguez-ld1wo 4 жыл бұрын

Me encanta que a pesar de que Patry tiene una proteína con su marca nos da más opciones para los que no podemos económicamente, una vez más se comprueba que Patry hace todo para apoyarnos 💜

@regizamora185 3 жыл бұрын

Yo viendo su licuadora 👁👄👁

@MayPrussia 4 жыл бұрын

Finalmente una solución a nuestros problemas de mini músculos, porque las proteínas están costosas 😭😭😭😱

@santiagomanni8539 3 жыл бұрын

Que dijiste? Me perdí en tus ojos

@lisaruiz4313 3 жыл бұрын

Si no tiene proteína en polvo a tu licuado agrégale 2 huevos hervidos, o 100 gr de pechuga cocida sin nada y unos cacahuates o almendra y su fruta y queda rico y nutritivo

@maverickmaverick6246 4 жыл бұрын

Vaya click bite bueno ehh jajaja como me hago un batido con esto? Además las semillas tienen muchísimos carbohidratos y grasas...

@skylizardo 4 жыл бұрын

Nunca habia entrado tan rapido a un video 😂

@donitamillennial5590 3 жыл бұрын

En Mexico yo los conozco como Ajonjolí, sorgo, linaza, cáñamo o hemp (hempseed), y chía

@astridjahel18 4 жыл бұрын

Holaa Patry! Por favor haz un video hablando sobre las proteínas que consumes, cual recomiendas para aumentar masa muscular y definir? Gracias!!! ☺️

@juditmontagut6222 4 жыл бұрын

Yo he probado dos polvos veganos y otros que les ponen demasiadas cosas para que sepan bien. y claro los segundos están buenos pero no son tan sanos como dicen, y los veganos si son muy naturales pero saben fatal fatal fatal, solo he conseguido comérmelos haciendo brownies que no son sanos, un desastre Buen vídeo, espero encontrar esas semillas y provarlo :)

@fanycv2089 4 жыл бұрын

Más perfecto este canal no puede enserio 💖

@Alexa-ue2cu 4 жыл бұрын

Empezando el día de manera increíble, con un vídeo de Patry, buen video, me encantó, gracias por todo tu esfuerzo y ayuda para todos los que la necesitamos. 💖

@pilarcanseco9202 4 жыл бұрын

Gracias de verdad,hay veces que uno no tiene $$ para comprar proteína tan cara y tú nos has dado una excelente opción,muchas gracias eres única Patry 😊

@mariaguevara2158 4 жыл бұрын

Sos una geniaaaa!!! Siempre dando buenos consejos. Saludosss desde Argentina

@abiiguerra3237 4 жыл бұрын

Gracias Patry por todos tus consejos y todas tus rutinas de ejercicio ❤

@angelicaalvarado271 4 жыл бұрын

Woooow este video es perfecto 👌🏼me cae como anillo al dedo 😃 porque estar comprando proteína en bote es muy caro y me dan desconfianza por estar tan procesadas y llevar otros químicos.

@noemisierraaraujo1621 4 жыл бұрын

Me ha encantado este vídeo, que hermosa se ve nuestras instructora😍❤❤. Gracias por tus recomendaciones.

@melodyapaza177 4 жыл бұрын

Esperando con ansias ❤️

@juliaperez1506 4 жыл бұрын

WOW!!! QUE VIDEO ORIGINAL! ESTA MUY GUAY!!!!! GRACIAS!!!!!!!!! Es lo que necesitaba

@rociogamboa7980 3 жыл бұрын

Ya hice mi proteína casera!!! La verdad es muy económica hacerla ! Muchas gracias Patry Jordan por compartir tengo ya 15 días consumiendola y ya veo resultados 💪💪👌👍