Игоря Войтенко!)

Kostya Tszyu конечно прошёл ),Костя ты лучший,уважаю!!!

Константин, я уважаю вас , но презираю этого человека, он негативно отзывался о России и о нашем президенте, зато любитель "подмахнуть" навальному. Конечно, это только ваше дело, кого приглашать , но , пожалуйста, не пригрейте змею на груди.

прошел. только не на фарме ли Алексей в отличие от вас?

Костя надо было всечь этому кресту чтоб челюсть разлетелась вот и посмотрели бы проверку ! чтоб пиздел меньше!

Я тоже мысленно проделал на диване, не так это сложно😂

Я перемотал

хорошо, что я пресс не качал когда прочитал твой коммент, так бы точно позвоночник выплюнул со смеху )

Вячеслав Икс повтори их упражнения тогда не скучно будет))

😂😂😂😂😂👍

характер чемпиона? скорее растройство психики и ему всегда 14

С его техникой любой дурак так сможет даже алкаш просто посмотри как делает Костя и этот больной

Хоть кто-нибудь попробовал это сделать? Тут нет ничего сложного. Просто начни.

@@kpdpok я с 2 кг делал я дрищ 50 кг вешу

Да, затащил. Тяжелый комплекс, прямо после него сижу и пишу, и это я еще планку забил.

Но с беларусии лететь

Я хочу

Думаю он продержится без проблем

Он влегкую сделает

ДИКИЙ ЛОСЬ будет интересно посмотреть!

@Юрий Иванов 🤣🤣🤣👍

Давидыч?? Скорее всего какой нибудь спортивный блогер?) Для начала возраст сравни... И скорее всего он не пройдет проверку на прочность...

Константин не смог бы и четверти того,что показал бы Павидлыч

@@user-re8sy7vh3r Это точно, Константин и половины бы не сожрал, что бы сожрал Павидлыч)))

@@user-lu2if7oe7r Константин бы физически этого бы не смог,тут я поддерживаю,там видимо особенная тренировка,бургеры двойные пять подходов по три раза,после КФС пару вёдер по два подхода ну и на ночь,так,чисто на разгрузку и отдых десяточек пирожков или самсы

Как сказал Костя Цзю - молодец!

Алексей вам отдельный респект👏👏👏👏👏

На прессе и Планке филонил )

Алексей какой объем бицепса ?

Попа провисала при планке . Пресс расслаблял при каче нужно держать под напряжением в этом и смысл этих упр

Удивил приятно! Молодец!!!

Чётко. Нормуль.

Красавец!!! 🔥🔥🔥

Алексей, сказалась твоя реальная натренированность мышц, а не дутая как у других качков. Отлично прошёл проверку, зачёт от чемпиона. Что нам ещё тут говорить)))

Зауважал тебя , ты настоящий мужчина , очень хорошо натренировал свой мозг и мышцы - вот на что способен человек.

Не только снизу, но и вперёд :))

Вот он тот самый комент) думал сам написать не люблю повторять))

🤣

Гейские повадки!

Это вообще пизда😂😂😂😂😂 красавчик

Это ничего не значит, на ринге все анаболики дохнут после трёх минут. Руками помахать, это другое. Штырков прекрасный пример, а этот анаболик и подавно.

@@maximus1295 еще один эксперт в области употребления фармакологии. Назови хоть 1 признак, говорящий о том, что Алексей химик

@@pseldonimov нхуя он не химик, он прошел тренировку на уровне Константина, ещё и с такой массой. Ессли утверждать что Шреддер химик, то смело можно утверждать что и Цзю химик

@@maximus1295 у шреддера очень хорошая выносливость Посмотри на соревнование Дениса семенихина и Алексея Шредера и попробуй сделать что-нибудь подобное

Вообще сидевших звать не нужно - не тот пример для молодежи! А то пригласил этого мутного макса (не помню ФИО этого зэка), который в нескольких роликах жевал чепуху "за зону", "за понятия"...Ну и зачем эти недоразумения нужны рядом с Чемпионом?

@@rnkkras6087 Сидевший, сидевшему рознь!!!! Пояснять тебе, почему, думаю смысла нет...... Не поймешь правильно, для тебя все одним миром мазаны...

@@rnkkras6087 правильно сказал. Но некоторые каналы прям захлебываются от этих урок, которые учат всех как жить.

А шурэдр заслужил?)

Алексей Зарипов Наоборот, пусть этот зек встаёт на путь истинный, а спотр и хайп для него лучший вариант подняться.

Полностью согласен, приятно смотреть - как контрастный душ после вонючего болота крикливых пустых шаблонных блоггеров-"достигаторов"

@@delemont83 ещё и обманывают что натуралы и прочее

Это просто называется офп ребята. У кого-то оно на уровне.

Тарасов не боец, он клоун и этим зарабатывает на ютубе.

ТВОЙ ПОВЕЛИТЕЛЬ а ты чёрт , пойдёт так , пишешь дичь , кинь пруф тогда , ой их же нет , лохопуп , гуляй!)

Где все те, кто пишет что Шредер на фарме?

Может я что-то не понимаю. Объясните пожалуйста. Проверка и сравнения подобные. Когда Костя особенно с этим Новоселовым был. Тут некоторые упражнения выполняются неправильно. Даже Костя отжимался неправильно. И гости по разному выполняют. Есть определенные правила выполнения упражнений. Только кто-то выполняет их правильно и дает полную нагрузку. А кто-то делает в пол силы и это засчитывается. Ну это же глупо. Плюс тут многое еще зависит от телосложения и от массы. Такие как Костя понятное дело выносливее будут. У них тело такое маленькое. Гимнасты например такие же. Одно дело подтягиваться Косте и совсем другое дело тяжу. Ясное дело тяжу на турнике намного сложнее будет. Также можно и другую проверку устроить. Тяж пригласит Костю к себе и скажет подними вот эти 200 кг. Опа, проверку не прошел. Ну примерно такой же маразм. Примерно такой же, как гимнастка учит боксеров (был подобный ролик) или птица учит летать страуса - главное же крыльями махать - мы же равны. Хотя похоже это тупо шоу такое.

@@OperatorG Не умничай

@@OperatorG ты полный ноль в спорте, свою "конструктивную" критику засунь подальше, речь о том и идёт. что тяжёлоатлет, может поднять большой вес, но на ринге за минуту работы, он так закислится, что не сможет поднять рук, но если он будет в тренировки включать подобную статодинамику, он станет просто машиной для убийства, великий Тайсон- тому живой пример! Поспоришь?!

@@OperatorG карелин при своей массе и росте в пик формы 42 раза подтягивался , сам говорил где то.

Логично, он единоборствами никогда не занимался же :-)

@@user-klepikovmd это его проблемы будут когда его любой гопник будет пинать на улице

Да, больше жопой трясет, чем руками.

@@user-jf2pl8kn6r зачем это написали? Разве разговор про это был? Здесь объяснялось, почему удар не поставлен и было сказано, что он не занимал единоборствами. А если хотите ответ на ваш вопрос, то не любой гопник занимается единоборствами. Единственное преимущество гопника это нож. А также их колличество, на этом все

@@k0ra559 вот вот. а против ножа или нескольких человек никакие единоборства не помогут. тем более что на Алексея не каждый кинется, в отличии от Константина. в итоге Алексею зачастую даже в драку вступать не придется - его внешности просто испугаются. а вот таким как Константин придется доказывать что они умеют драться и тем самым в эту лишнюю, никому не нужную драку вступать, с малопредсказуемыми последствиями. так что не сразу и скажешь - что еще лучше.

он гордится что больше часа пресс делает,вопрос а в чем профит?

Лёха красавчик👍

Selidor выносливость в первую очередь)) да и печень пробить не получится

@@alexanderivanoff3934 прес не качается от того что часами его долбишь

Леха красавчик)изначально знал что пройдешь) если читаешь ставь лайк👍😉

Капец, разогнутья невозможно.Мышцы болят дико.Впрочем, ванна и массаж помогают...

у меня на первой тренировке тоже такое было не с привычки

Тоже самое написал

И ещё 6:23 :)

Зачёт! Рассмешил!)))))))))

тверк))))

У него даже штаны как у сенсея...😃

бывший боксер мирового уровня вряд ли покажется лохом

Что значит как?

@@user-ks4nj1tx8i а что вы хотите? У него такие лёгкие кости.

Так в 50 ещё как бы мужчина и не стар

0лег Проскурин Много знаете 50-летних нестарых мужиков, которые смогут повторить этот комплекс упражнений ? Ладно, хотя бы половину комплекса.. ?!

@@user-fw5zy3cx9w знаю тех, кто хорошо выглядит для своих 50 ти, на счёт адского сета, конечно соглашусь с Вами.

Это вы ещё в Китае небыли, знаете что вытворяют китайские монахи?

@@user-fw5zy3cx9w да хер с ними, это КОНСТАНТИН ЦЗЮ, КАК БЫ ;D "Мужиков", это бог бокса ;D

Ой он простой нарцисс, а вот Константин отличный человек!

😂 я тоже

Ржав 30 хв.з комента

А после ног руки

Не все оценили твой юмор, а жаль.)))

😂😂😂

Да, сразу видно балдеет

Так вот как он такие банки накачал))

xaaaxaaax

31:45 Озвучили счет в ресторане)

Да, секундномер было бы супер!

и воды желательно в зал....я понимаю,что Костю не сушит от такой разминки)он даже не потеет)а человек ли он?)

🤣🤣🤣👍

видно дегенерат

@@user-ov9ek5bj7s Отлично сказано.

Хоть название видео, глянул бы

Костя Цой

Либо Денис Вовк

@@user-me2yi2yw5g Да они теперь там все поди в тихаря тренеруются, отрабатывают программу Кости. Ведь не знаешь когда тебя призовут.😂😂😂 Думаю для честной проверки у Кости много чего есть в запастниках, чего мы еще не видели👍

Костя легенда Салам из Кыргызстана

Блуд нормально пройдет!

У качей в другом проблема, руки тяжелые, ноги тяжелые, все это навису держать даже без утяжелителей долго не могут.

Это да , Костя лёгенький + постоянно эту программу делает, а у Лёхи 100 кг мяса на костях

Для Константина эти испытания - не испытания, а рутина прошлого

Oweroon блуд загнеться

Нужно Гогу)

Блуда уже сняли, и скоро выйдет с ним.

@@user-ym4ml4iy3e ты прав он не смог

Павел Павел Костя красавчик😁😁😁

Теперь понимаю, от чего у Шварценеггера появлялось похожее выражение лица.

24:40 надо писать

я честно всё сделал..

Тут не сами упражнения тяжелые и их подача, не дает нормально отдыхать, доводит мышцы до предела.

Мне с экрана всегда казалось что планка это херня для детей. Потом провел треню с парнями из воркаута. Одно из завершающих упражнений была эта, простая планка на локтях. Вообще не мог нормально ее делать. Та и после того как долго занимался только с железом, просто охеревал делая столько всего на выносливость. Мне казалось что я просто мешок с дерьмом. А парни херачат без прерывно все упражнения, в лёгкую, я просто офигел. Но, стоит сказать что большинство из них были достаточно худые, может в этом есть преимущество. В один из дней, делали 5 подтягиваний, затем сразу 10 отжиманий, потом 15 приседаний и пресс сколько то раз. И вся эта херня по кругу 20 минут без отдыха. Кто сколько циклов успеет. Сделал цикл, нарисовал чёрточку мелом. Они делали все технично и быстро, без отдыха вообще. К концу этого забега, у них по куче этих чёрточек, много выполнено было. А я просто охеревал с того как я далеко от них в этом деле. Всегда считал себя разносторонне спортивным и энергичным, но в том зале просто приходит понимание как херово ты натренирован, просто печаль.

Да, это разного рода нагрузки. С железками завязал давно. Только свой вес, либо гантели на 2-3 кило с повторением на время. И всякие планки, отжимание разные на время (по 5-8 минут без счета). Масса особо не растет, но сила в мышцах и выносливость ползут вверх. То что надо. Костин цикл с гантелями делаю полностью и могу продолжать больше. Мы с ним ровесники, я постарше на год. Хороших занятий!

Планку криво делал

ну конечно, боксер мирового уровня врядли лохом покажет себя. А еще он жмет 120

@@Teacher-gamer очень много в его карьере было тяжелых боев,сильных соперников,это влияет, но Костя пышет здоровьем и дай бог ему его еще на доогие годы.

Я повторил , через 10 минут сдался....

..я тоже,только без гантелей ,скажу окуел не на шутку!..)