provo il MASSIMALE di SPALLE⚠️
Рет қаралды 401
16 күн бұрынprovo il MASSIMALE di SPALLE⚠️
#fitness #youtube #like
#sponsored #hosstile
#bodybuilding #physique #muscle #posing
#lifting #lifter #ift #gym #training #gymtok
#weights #weighttraining #workout #fyp
#fypage #foryoupage #4u #weights
#motivation #aesthetics #effort #intensity #viral #fitness #youtube #like #youtuber #motivation #gym #fitness #youtube #like #fitness #youtube #like #4k #shorts #vital #subscribe
@lu9464 14 күн бұрын
TONYO sei semplicemente BRAVISSIMO... FORTISSIMO è BELLISSIMO....👍🔝💪💪💪💪💪💪❤️❤️❤️
@garauantonio 14 күн бұрын
💪🔥
@user-cc6jp6el5e 14 күн бұрын
Davvero forte. Bravo.
@garauantonio 14 күн бұрын
❤
@litolito1893 14 күн бұрын
Allan Houston’s NY Knicks jersey 💪🏻 I’m from NYC ✌🏻
@garauantonio 14 күн бұрын
💪❤️
@mirk90875 14 күн бұрын
grande toniooo
@garauantonio 14 күн бұрын
Grazie mirko🫶
@pyrobuum7805 14 күн бұрын
💪🙂👋💣
@garauantonio 14 күн бұрын
🔥
@decodaashaelshain4717 14 күн бұрын
Amico mio bravo sei fortissimo . Detto questo ti devo dire che non esiste il military press seduto e quello in piedi .... il military press E' in piedi . Debbo anche dirti che in un ipotetica gara non ti avrebbero dato valida neanche un alzata....anzi , non ti avrebbero dato il via libera per l'alzata . Questo perche' il set iniziale e' completamente sbagliato , condizionando in negativo tutto il resto dell'alzata . Piu' che altro sembra essere uno strictpress . Cerca sul tubo tutorial del military impara il set ed esegui sempre gli stessi movimenti.....migliorerai di molto . Questo perche' la forza risiede nella capacita del sistema nervoso di apprendere una traiettoria percorrendola cosi' sempre piu' velocemente . Ecco .... se vedi i video delle tue alzate hanno tutte una diversa traiettoria , anche a secondo del carico....e questo non deve essere perche non da la possibilita' nervosa di apprendere solo una traoettoria , diluendola con altre . Devi eseguire uno standard sempre eseguibile , sia al 50 % che al 100 % .... e la tecnica del set iniziale e un buon 70 per cento in questo standard . Comunque fortissimo .
@garauantonio 14 күн бұрын
Ciao !!grazie del messaggio!💪🔥lo so lo so non ho una traiettoria giusta!il più delle volte mi alleno per divertirmi !e sfidare me stesso.e mi da un sacco di adrenalina!.poi la forma fisica viene dopo!cercare il giusto esercizio standard e correggere al millesimo l esecuzione mi annoia tanto!!ormai i miei esercizi sono cuciti a me stesso nel giusto e nel sbagliato💪🔥 ENJOY
@luigiridolfi2800 13 күн бұрын
Le gare di mylitary press Non esistono Lo facevano nel sollevamento olimpionico nel totale E l hanno tolto Le gare di jotube Non vogliono dire nulla Anche io mi sveglio una mattina e organizzo A chi sputa più lontano
@morrisrossi8570 14 күн бұрын
.... rispetto il Tuo metodo ma non lo condivido, riscaldamento molto lasco ambiente ostile, rischio di farsi male MOLTO ALTO....
@pyrobuum7805 14 күн бұрын
L' ambiente non c'entra nulla anch io mi alleno a casa e il riscaldamento che lo fa poco 👋
@morrisrossi8570 14 күн бұрын
@@pyrobuum7805 la palestra fa rendere almeno il 15% in piu' , un buon riscaldamento e' fondamentale per non farsi male.... allenarsi da solo e' come fare immersioni da solo ....(pericoloso)
@Filippo.69 14 күн бұрын
@@morrisrossi8570quindi se ti alleni in palestra e non c'è nessuno subisci un calo di almeno il 15% delle performance e il rischio infortunio si alza tantissimo? 😂
@pyrobuum7805 14 күн бұрын
@@morrisrossi8570 👍👋🙂
@morrisrossi8570 14 күн бұрын
@@Filippo.69 si hai capito tutto ... "che te lo dico affare" cit. Donnie Brasco
ZDFheute Nachrichten
Рет қаралды 276 М.
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 15 МЛН
10 News First
Рет қаралды 65 МЛН