Qué es hatha yoga - Lucía Liencres yoga

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3 жыл бұрын

¿En las clases escuchas a menudo "hatha yoga", pero no sabes de qué se trata? En este vídeo te hago una breve introducción de lo que necesitas saber acerca de este tipo de yoga, de dónde viene, cómo funciona, dinámica de las clases, posturas...
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⚠️ Consulta a tu médico con respecto a cualquier recomendación según tu estado de salud y sigas cualquier instrucción dada. Al realizar estas prácticas tienes la posibilidad de lesionarte. Si realizas estas practicas aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo y participas voluntariamente y asumes todos los riesgos que se puedan originar para ti.
Un fuerte abrazo y disfruta mucho de tu práctica ♥️
Lucía Liencres
हरि ओम् तत् सत्

Пікірлер: 23

@LuciaLiencresyoga 3 жыл бұрын

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@monguitomina4271 2 жыл бұрын

Me encanta, este yoga, me mantiene con muy buena salud física, me alivia toda clase de dolencias y me relaja.

@javi.r.acosta 3 жыл бұрын

Maravillosa maestra 🙏

@aixaantigua9345 3 жыл бұрын

UN ABRAZO DE LUZ DESDE CUBA MAESTRA.

@raulperez5863 3 жыл бұрын

Gracias por la información 😃😘

@starlight4357 2 жыл бұрын

Que explicación tan clara, gracias y saludos desde Buenos Aires

@LuciaLiencresyoga 2 жыл бұрын

Muchas gracias!

@marilocarmonacruz5846 3 жыл бұрын

Sivananda es un ejemplo clásico de Hatha yoga no????(según serie tradicional establecida "12 posturas madre" o la adaptación a principiantes se empieza con posturas de pie y no invertidas, así me llegó su trabajo y conocimientos; junto con ese pranayama, bandhas y mudras, meditación y alimentación, pensamiento y mantra positivo, energías)... Una maravilla sentir diferentes métodos en el camino, más estáticos-pausados-dinamicos y adaptar a nuestro ciclo de edad y vida. Me gustan todos, todo es yoga Gracias Lucía, eres un sol y luna...en occidente hay un boom de formaciones simplistas, pocas ahondan bien en esa filosofía y sabiduría, hay carencias; también la clase de alumno que no quiere saber más y solo se centra en asanas, mi humilde opinión. Todo está en uno y no tener miedo a preguntar, llegará el maestr@ abierto a dar como tú ❤

@LuciaLiencresyoga 3 жыл бұрын

Muchas gracias por tu comentario Mariló!

@EddresUlfheldinn Жыл бұрын

Gracias 🙏

@ixiafernandezsanchez3703 Жыл бұрын

Lucia Graciasssss 💞🤍

@YoSoy.NaturaZen Жыл бұрын

Muchas gracias! En dos horas tengo la primera debido a un instructorado en meditación que comencé está semana y no tenía aún muy claro este tipo de yoga! Gracias y saludos desde Uruguay!! Namasté 🙏

@marcovalero1439 Жыл бұрын

Hola. Cual es el mejor para la Osteoartrosis general y para disminuir el Bruxismo? Gracias!

@gabrielasalazar4763 Жыл бұрын

Hola! Un favor donde podría conseguir ese libro del que habla en el video? Me encanto el video! Muchas gracias!✨

@mursolita3970 2 жыл бұрын

Hola! Que escritor recomiendas para leer sobre hatha yoga pradipika ya que he estado mirando y hay michos libros sobre ESTO. Me gustaria informacion sobre todo lo que dices de una manera clara y asi poder entender todo mucho mejor. Gracias

@miguelangelmoramoreno2 10 ай бұрын

Ramiro Calle. "El gran libro del yoga"

@hastaquemesalga671 Жыл бұрын

Y el ashtanga?

@Cadmus46y2 Жыл бұрын

Uy querida gracias por el video, pero hay mucho que corregir, la definición que das es muy física y dista mucho de lo que el Yogui Swatmaratma describe en el hatha yoga pradipika... Lo mismo en el video del AVY dónde se confunde ese estilo moderno creado por Patabbhi Jois, con una de las 6 darshanas compilada por el Sabio Patanjali miles de años atrás. Agradezco la dedicación del video, pero es importante no confundir a los practicantes, el hatha yoga es más pranayama, mudras, bandhas y meditación que posturas, sino lo consideran así, cualquiera puede ver cuanto de extensión hay en asanas vs la dedicación puesta a las otras prácticas en el mismo hatha yoga pradipika que mencionas. Disculpa si es molesto el comentario. Que estés muy bien

@YoSoy.NaturaZen Жыл бұрын

Fue lo que entendí que dijo. Se nota que sabes pero no veo el error en un vídeo de cuatro minutos...