Quais os melhores alimentos para comer à noite
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7 жыл бұрынO período da noite, é um momento muito importante, e teoricamente, onde o organismo desacelera e se prepara para o repouso.
Muitas pessoas tem muita dúvida quanto a quais alimentos são melhores para ingerir na parte da noite.
Assista ao vídeo para saber mais sobre como o seu organismo se comporta neste período do dia e o quais alimentos mais indicados para serem consumidos.
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@VictorSorrentino 6 жыл бұрын
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@palomamaciel6868 6 жыл бұрын
Victor Sorrentino doutor a água com limão ajuda no emagrecimento?
@lucianerangel5867 6 жыл бұрын
Doutor, gostaria de saber todas as 80 aulas tem legenda?
@ligiabenutedossantos7731 6 жыл бұрын
Victor Sorrentino boa tarde! Por acaso o você saberia me indicar no caso da amamentação?
@salmapereirasouza3885 6 жыл бұрын
Victor Sorrentino ...Hummmm que bom!...O problema é que eu sou gulosinha, não sei como não ganho peso..
@melissacabaleiro908 6 жыл бұрын
Vc é lindo demais!!! Essa barba te deixa um charme 😍
@lucianegizeledesouzasantos9248 6 жыл бұрын
Eu gosto de comer 19:00 horas , a minha família diz que sou da roça, como cedo se tenho oportunidade durmo cedo, não gosto de assistir televisão a noite, e gosto de chá, sem açúcar pra dormir, faço assim mesmo se eu tomar café, tomo banho e deito no horário que posso ,durmo a noite inteira e fico feliz o dia todo.E faço a mesmo coisa com a minha filha de 10 anos , a minha mãe fazia isso , dormíamos no máximo 20:00 horas , e graças a Deus sou bem humorada.
@bayarea60 6 жыл бұрын
Tomo suco d beterraba crua, cenoura limão e gengibre... 3 ovos cozidos... Funciona bem demais!!!!
@marinhogoncalves1462 6 жыл бұрын
Sensacional! Videos objetivos, sem falsas promessas , um profissional realmente responsavel, parabéns Dr. Vitor
@prigal2381 6 жыл бұрын
Dr. Descobri você agora. Muito obrigada pelas lições. Seus temas estão maravilhosos, super bem focados.
@grazielarezende2 6 жыл бұрын
Este vídeo me ajudou muito ! Meu maior problema era a compulsão por comer a noite , mas comendo bem no café da tarde consigo me controlar , ótimas dicas. Obrigada por compartilhar conosco estas informações valiosas ! Gratidão🙏❤
@marianasdamasceno 6 жыл бұрын
Estou tentando mudar meus hábitos alimentares, seus vídeos estão ajudando muito.
@rosairacemailhafroehlich5413 3 жыл бұрын
Gostei da Dicá si vira verdade cada um é responsável pela própria saúde
@alessandradias9413 7 жыл бұрын
parabéns Dr Victor...o senhor é ótimo pra explicar .
@Mai-ej8qd 7 жыл бұрын
Adorando o canal💖 obrigada Dr° pelas dicas e orientações.Gratidão🙏
@danielealves1723 6 жыл бұрын
Muito obrigada! Acredite que nunca tinha pensado em comer mais ao fim da tarde, para não sentir a fome louca que tenho quando chego em casa do serviço, agora mudar os hábitos. \O/
@adalbertoanjos7529 4 жыл бұрын
Sua fala é pertinente, DR. victor. Parabéns!!!
@bxrbarakrxmer9483 4 жыл бұрын
Nossa meu a explicação dele foi perfeita, rápida e objetiva! Realmente fomos feitos para comer de dia, e quando se come de noite uma coisa mto leve sem carbohydrates. Quando eu paro de comer por volta das sete da noite e como só no outro dia acordo mto melhor mais disposta e com menos preguiça faz todo sentido!
@giselepinheiro2690 6 жыл бұрын
Adorei, super focado, e direto, obrigada Dr!!!
@michelledequeiroz1342 6 жыл бұрын
Suas dicas mudaram meu conceito de alimentação e assim como a Pátria mudou meu humor e disposição assim como a do meu marido. Obrigada doutor! Parabéns por compartilhar essas informações valiosas que talvez nem pagando conseguiríamos.
@wesleybuisantos6295 3 жыл бұрын
Um cara tão inteligente , tão estudado da esse vascilo lá no Egito,qui vire lição isso e vc se arrependa do seu erro
@helenadornelles3719 3 жыл бұрын
Pior foi a mãe dele falando q até ela " brincaria " assim, pq ela(a vendedora) dexou quicando e ele fez essa brincadeira! Tipo de atitude dele q se espera no máximo de um adolescente bobo! Nunca, jamais de um adulto! Pena! Mas faltou a ele a inteligência emocional ! 😯😔 Decepção! Mas espera-se q amadureça e revise suas fraquezas!
@imperialhall5586 3 жыл бұрын
@@helenadornelles3719 novo aqui no canal poderia dizer oque aconteceu?
@vanderleiaferreira9012 3 жыл бұрын
Concordo com você,mas não podemos desmerecer todo o trabalho dele por uma atitude errada.Espero que ele amadureça e reveja
@wesleybuisantos6295 3 жыл бұрын
@@imperialhall5586 ficou fazendo chacota com uma vendedora no Egito,comentários abusivos ,levando pro lado sexual,como a moça não entende português ficou constrangida
@soniamelo7800 2 жыл бұрын
@@wesleybuisantos6295 quem nunca errou na vida ?
@simoneoliveirafeitosa9977 7 жыл бұрын
gostei bastante sobre a explicação da refeição a noite,Vou ver sobre o café da manhã.
@elainesantana960 4 жыл бұрын
Obrigada DR Victor ,me esclareceu muito.
@giovanaaraujo969 6 жыл бұрын
Perfeitoo!! Adorei as dicas,vou seguir.Obrigada!!!✌😚
@cidaferreira7564 7 жыл бұрын
Eu janto as 5horas da tarde ....depois só outro dia as 8horas...nunca dormi tão bem.
@Cintia_santoss 6 жыл бұрын
CIDA ferreira se alimentando só até às 5 vc emagreceu?
@cidaferreira7564 6 жыл бұрын
Sim ,10 kilos em 6meses !!
@simonecosta2740 5 жыл бұрын
Se eu fizer isso perco dez kilos em um mês
@priscilacruz142 5 жыл бұрын
@@simonecosta2740 somos duas kkkkk
@FlaviaSantos-iu5vo 5 жыл бұрын
Vou tentar
@cassiacubas 7 жыл бұрын
Inteligente! Simpático! Sábio! Educado! E gato! Parabéns dr.
@Tatyflorio 7 жыл бұрын
Cassiana Consoli muito gato!
@joseliabahia3364 6 жыл бұрын
Cassiana Consoli MUUUUUUUUITO 😂😂😂😂😂😂😂😍😍😍😍😍😍😍😍
@manusan5891 6 жыл бұрын
MediGato kkkkk
@joseliabahia3364 6 жыл бұрын
manu Sant 😂😂😂😂😂😂😂
@angelafujimoto9780 6 жыл бұрын
Cassiana Consoli simplificando TDB!!!!hahahahaha🐱🐱🐱🐱
@Kiciap 6 жыл бұрын
Que vídeo maravilhoso!!! Encantada! Dr Victor acho que já vi vc numa entrevista junto do Dr Lair! 😍
@taniaavelino120 6 жыл бұрын
Muito obrigada pelas orientações. Suas palavras são ideais para quem quer qualidade de vida através da alimentação.
@soniarosa818 4 жыл бұрын
Gratidão, minha filha tem diabete tipo 1 e suas dicas estão me ajudando muito!! 👐😊
@heliachaves3484 6 жыл бұрын
Dr. As dicas já são ótimas! E a delicadeza em acrescentar legenda para que mais pessoas tenham acesso aos conteúdos é excelente!! Parabéns!!
@VictorSorrentino 6 жыл бұрын
Grato, Helia!!
@sidneyfranca850 6 жыл бұрын
👏👏👏Parabéns pela vídeo aula, tenho aprendido muito com essas dicas que senhor tem passado, um grande abraço.
@sandra6358 6 жыл бұрын
Gente onde eu estava que não tinha achado esse canal ? Canal ótimo de conteúdo mega útil, gratidão por seu canal 😍😊
@sonhosencantadosporkakau9207 6 жыл бұрын
Estou amando os vídeos. Acabei de me inscrever. O senhor fala de forma clara e sem rodeios, o que facilita muita o entendimento.. Parabéns pelo trabalho!!!
@VictorSorrentino 6 жыл бұрын
Grato pelos elogios, Karita!
@alexandreluis6395 5 жыл бұрын
Ótimo sempre mais um complento para quem quer cuidar de si mesmo, eu me cuido eu me amo.
@anaivonete4188 3 жыл бұрын
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos connosco, vc é 👏🏻👏🏻👏🏻
@geisabarreto9800 3 жыл бұрын
Que lindo vc Dr.! Obrigada!🥰
@acsaoliveira1673 6 жыл бұрын
Minha Maior dificuldade da alimentação é a noite mas nunca pensei em comer melhor a tarde vou começar hoje mesmo. Chega à noite to com muita fome. Me ajudou muito esse vídeo 😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@diuceliadiu5274 6 жыл бұрын
Me esclareceu várias dúvidas. Obgada dr.
@BrunaIsa17 6 жыл бұрын
Boa explicação!Me ajudou muito.Obrigada!
@sarahtayse7654 4 жыл бұрын
Excelente dicas, dr. Vitor.
@ivanestevam7138 4 жыл бұрын
Amo esse Dr. ele esclarece bem
@rosangelamoreira9439 7 жыл бұрын
dr: Vc é ótimo, uma benção
@elianerodrigues7445 6 жыл бұрын
Te achei por acaso fazendo pesquisa aqui no KZfaq,já sigo dr Juliano,muito bom seu vídeo
@elisangelasilva4150 6 жыл бұрын
esse homem,é td de bom ❤😍👀amei as dicas assistindo os seus vídeos TDs
@elizangelacardoso269 7 жыл бұрын
adorei bem explicado parabéns 👏👏👏👏👏👏
@gabnappi 6 жыл бұрын
Parabéns pelo canal. Continue assim... são assuntos de extrema relevância. Em alguns destes temas, existem discordâncias no meio científico, por isso sugiro colocar fontes das informações, artigos científicos, livros, etc sempre que possível, assim como fazem alguns canais como o do Pirula e o Space Today... ou mesmo criar um quadro no seu canal desmistificando algumas coisas, utilizando essas referências... espero ter ajudado como esse canal já está ajudando muitas pessoas, abraço!
@patriciamagalhaes806 7 жыл бұрын
Muito bom! Dr. Victor depois do seu vídeo mudei meu café da manhã, estou comendo abacate, ovo cozido, chá preto sem açúcar no lugar do café, estou me sentindo outra pessoas até meu sono mudou, meu humor, estava com vários problemas devido alimentação, pois eu já acordava ingerido café preto. muito obrigada !!!!!!
@VictorSorrentino 7 жыл бұрын
Parabéns, Patrícia! Grato pelo comentário!
@brunocoriolano 7 жыл бұрын
Patrícia Magalhães E qual é o seu cardápio agora?
@patriciamagalhaes806 7 жыл бұрын
Bruno Coriolano! pela manhã logo quando eu levanto a primeira coisa que tomo é água com semente de chia, ou com limão depois tomo chá preto no lugar do café, como ovo cozido ou abacate, e estou usando agora o Kefir, quando quero comer carboidratos como bata doce aipim, banana da terra mas, não é todos os dias, o que mantenho como rotina é a água com chia, e limão, Kefir, abacate e ovo cozido
@jorgealves1873 7 жыл бұрын
Patrícia Magalhães boa noite ,mas qual tipo de ovo vc come
@Ray-Mm 6 жыл бұрын
Patrícia Magalhães Qual kefir vc consome? Queria retirar o leite de origem animal, mas só tenho o kefir de leite, será que tenho que trocar pelo o de água?
@Elsinnnn 6 жыл бұрын
Existe a possibilidade de ativar a legenda no CC, desta forma a pessoa que achar melhor utilizá-la pode ativar. Acho que seria mais interessante. Obrigado pelo conteúdo de qualidade.
@kenardandrade 7 жыл бұрын
Valeu, Doutor!
@veronicaperez5562 6 жыл бұрын
Adorei suas dicas❤❤
@GioChef 6 жыл бұрын
Excelente Victor Sorrentino! Parabéns! Muito bom Victor Sorrentino, parabéns! Show!
@bia-nz2fy 5 жыл бұрын
SHOW
@sandrapinho4782 5 жыл бұрын
Gosto da postura deste exelente dr 👏👏
@soniaotoni5351 4 жыл бұрын
Mto esclarecedor.Voy mudar meus hábitos à trd e comer melhor,pra não ficat com fome à noite. Obgd pelas dicas
@fabio150arruda 6 жыл бұрын
Mais um inscrito, vou iniciar um novo estilo de vida, quero o melhor pro meu corpo e consequentemente para minha saúde, muito bom seu canal. Parabéns.
@marciamaria1528 5 жыл бұрын
Obrigada dr Victor ♥ ♡
@raimundalopes4882 4 жыл бұрын
Boas dicas vou acatar e mudar meus hábitos alimentares.obrigado pelas dicas.👍
@marciabarao8529 6 жыл бұрын
Adoro seus vídeos, mudei totalmente minha alimentação com suas dicas, tenho realmente qualidade de vida, obrigada 🙏😻
@pedrohenriquecardosoqueiro1598 4 жыл бұрын
Que rapaz inteligente,parabéns.
@veronicadoaliviocarvalhode9842 4 жыл бұрын
Muito grata Deus te abencoe ,excelentes dicas...
@vanessabenevente1714 6 жыл бұрын
Mto obrigada!
@vaniaribeiro806 7 жыл бұрын
Parabéns pelo seu trabalho espetacular ,valeu pelo alerta....
@VictorSorrentino 6 жыл бұрын
Grato, Vania!
@franciscoluizribeiromendon2745 2 жыл бұрын
Sorretino parabéns!!! Simples, claro, natural.... ! Tô inscrito
@Eteila1 7 жыл бұрын
muito bom gostei da ideia obrigado
@andrezzaalvees3206 6 жыл бұрын
Ai meu Deus q médico lindo, muitoo legal essa dica.👏👏👏👏
@marciareis5864 3 жыл бұрын
E mesmo viu doutor lindo e dicas maravilhosas... apaixonei
@andreadesa716 6 жыл бұрын
Achei o máximo as suas orientações dr o sr explica claramente... Eu não janto há mais de um ano, mas aquela gordura intrometida, abaixo dos seios, quando me sento, acaba juntando tudo, barriga e essa gordura, aff... ninguém merece, dizem que é da idade... 43 anos...Obrigada me inscrevi e amei o vídeo, irei assistir mais para ficar por dentro dos assuntos ok...
@flora7602 6 жыл бұрын
A minha dificuldade e que frutas não saciam minha fome. Doi minha barriga se faço jejum..E até mesmo cai minha pressão.
@suzegoncalves2716 2 жыл бұрын
Adicionar gordura boa com a fruta . Queijo ou castanhas.
@irismaruchoa9058 2 жыл бұрын
Coma uma sopa a noite e mais leve e ajuda dormir melhor
@sheilaprado9955 6 жыл бұрын
👏👏clareza de informações!
@rafaellanartm8123 4 жыл бұрын
🤔 Muito bom. Vou seguir às orientações
@aniara3548 7 жыл бұрын
👏👏👏 adoro seus vídeos! Muito explicativos e fáceis de aplicar na nossa rotina 😀
@ruthclecia8581 5 жыл бұрын
Hum
@fatimalacourt7367 7 жыл бұрын
Obrigado dr suas dicas são maravilhosas
@VictorSorrentino 6 жыл бұрын
Grato, Fatima!
@Ali_mezu 2 жыл бұрын
Fiquei uma semana sem jantar ( pq n sentia fome) E perdi 3 kilos ಥ‿ಥ não sabia q ia fazer tanta diferença jantar ou não...
@majorsmug670 2 жыл бұрын
Vou tentar parar de jantar tbm
@mr_gui16 2 жыл бұрын
????????
@manueladantas9161 6 жыл бұрын
Amei👏🏽
@nozmoscamos 6 жыл бұрын
Excelente conteúdo!
@polianacestari5454 6 жыл бұрын
Ótimo 🔝🔝🔝🔝
@silvanasouza9219 7 жыл бұрын
Mais uma inscrita, sigo dr Lair Ribeiro e dr Juliano Pimentel, agora o dr. Só feras!
@VictorSorrentino 7 жыл бұрын
Grato, Silvana! Acompanhe minhas postagens no blog também pelo link: www.drvictorsorrentino.com.br/blog-dr-victor-sorrentino/ Tem vários artigos postados com assuntos bastante relevantes!
@ednanogueira3170 6 жыл бұрын
Silvana Souza oi filha se importa d dizer se vc e parente d cida e vanusa gomes sousa to procurando elas há tempos
@silvanasouza9219 6 жыл бұрын
Oi Edna, infelizmente não. Tenho uma prima Cida, mas Vanuza não. Boa sorte!
@ednanogueira3170 6 жыл бұрын
Silvana Souza obrigada a procura vai continuar beijos
@JoiceRamos24 6 жыл бұрын
O Juliano Pimentel e Dayan Siebra TBM são médicos muito bons. Olha o canal deles.
@fabao9303 6 жыл бұрын
Esse dr. É top.... parabéns pelos vídeos
@simonyrcardoso9017 7 жыл бұрын
ok muito interessante em to gostando de assistir seus vídeos em boa dicas e muito eficaz em
@romulopuddi9262 7 жыл бұрын
😉 precisava desse vídeo 😋
@luciamonteiro9229 4 жыл бұрын
Parabéns, Vídeo nota dez. 👏🏻👏🏻🙌🏼🙏🏼❤👍🏻👍🏻
@AdrianaSantos-to2dx 4 жыл бұрын
Lucia Monteiro oi
@marianilvamilhomens4836 3 жыл бұрын
Muito.bom..vou seguir Dr...Top
@franciscocabrera7842 7 жыл бұрын
Hola Dr. Víctor, le saluda Francisco Cabrera desde el país de Ecuador, le escribo para felicitar SU aporte de conocimientos en medicina, que son muy Útiles y fáciles de aplicar en el día a día. gracias y siga subiendo vídeos como estos vc está cambiando vidas.
@VictorSorrentino 6 жыл бұрын
Muchas gracias, Francisco!
@antoniaklebianygoncalves5154 6 жыл бұрын
Tudo bem gostei bastante, mas é como você fala comigo acontece de comer as vezes a noite só quê não tanto legal' Deus te ama, Lindeth
@ClaudiaSantos-gp8ko 3 жыл бұрын
Eu é tomo um suco delicioso. O de ontem foi de laranja com cenoura, maçã, couve, hortelã e manjericão.
@Dudathomaz 2 жыл бұрын
Além de fazer lowcarb e jejum intermitente estou me livrando de alimentos industrializados , aos 30 anos eu estava sedentária , tive tvp , não conseguia nem com o peso do meu braço erguido , comecei pela alimentação , tô vendo resultados e com os resultados vem a motivação pra não desistir 🙏🏻
@marluciasilva6665 2 жыл бұрын
Eu quero saber
@helencasadahousy6093 6 жыл бұрын
Bom mesmo eu á noite So na sopa
@carloseduardo210 7 жыл бұрын
Valeu Victor!
@bia-nz2fy 5 жыл бұрын
De nada
@sandrasousa8963 7 жыл бұрын
Boa tarde dr victor amo seus vídeos tenho aprendido muito com você
@roselynunesdasilva7655 6 жыл бұрын
Amei essa esplicaçao
@bia-nz2fy 5 жыл бұрын
mano caguei
@alegriaaa5056 4 жыл бұрын
Dr Vitor Sorrentino... *PEDIDO: 1) Cite 10 OPÇÕES de carboidratos + 10 proteínas + 10 de gordura... Para comer após as 18... a noite... para quem malha e/ou trabalha a noite... *PERGUNTA: 1) Frutas, aveia integral podem? PLESSS!!?? Agradeço desde já... OBRIGADA!!
@TheRaiodesol2011 7 жыл бұрын
Gt lindo, inteligente, voz linda😱😱😱
@vitoriamariakroska3330 6 ай бұрын
Disse tudo Doutor !!!! Temos que preparar antes cenoura ralada, peito de frango, alfaces na geladeira, para não errarmos .....
@iracysantos5124 7 жыл бұрын
Muito boa orientação!
@bia-nz2fy 5 жыл бұрын
Cagamos
@valgab1173 6 жыл бұрын
Lindoooo maravilhoso 😍
@Fabioliver8 6 жыл бұрын
Parabéns pela legenda.
@iolandamagalhaes4950 2 жыл бұрын
Retirei a janta já faz dois anos e mim sinto super bem.
@ericamarques4667 6 жыл бұрын
Victor Boa noite. Estou seguindo vc pela primeira vez. Bem no café da manhã eu amo ovos não curto abacate e adiciono aipim.... as vezes inhame com azeite.... enfim... esse é meu café da manhã. Bjs.
@andreaportugal1807 6 жыл бұрын
Adorei ótimas dicas
@andersonteixeira4584 5 жыл бұрын
Obrigado!
@amandafilhadorei3333 6 жыл бұрын
Ótimas dicas
@darcirodriguesdaveiga7156 6 жыл бұрын
Excelente estas dicas. Abraços
@VictorSorrentino 6 жыл бұрын
Grato, Darci!
@anacarolinafariasss 7 жыл бұрын
Dr., faz um vídeo dando algumas dicas de alimentação para quem tem o metabolismo muito acelerado e quer ganhar massa muscular com qualidade. A questão do carboidrato, principalmente. Geralmente só vejo dica pra quem quer perder peso e esquecem de nós, magrinhas. Rsss
@VictorSorrentino 6 жыл бұрын
Olá, Carol! Já tenho um vídeo falando sobre como ganhar massa magra, segue o link se tiver interesse: kzfaq.info/get/bejne/n6-ei6iKza6WqWQ.html Grato pelo comentário
@civicg7manutencoeseprevent446 3 жыл бұрын
BOA DICA DOUTOR
@VeraLucia-ly1or 5 жыл бұрын
Além de lindo explica muitoo bem🔝 Tema
@sidineivieira2758 6 жыл бұрын
Ganhou mais um inscrito.... parabéns pelo seus vídeos...
@Claudiomarsantos 6 жыл бұрын
Gostei. Tô inscrito!!! .
Renato Cariani
Рет қаралды 2,5 МЛН
Dra. Bruna Scalco
Рет қаралды 1,1 МЛН
Você Bonita
Рет қаралды 109 М.
ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer
Рет қаралды 947 М.