Quel matériel j'utilise en ultra trail ? Quelles chaussures, quelle montre ? Je vous référence tout

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Күн бұрын

Mon compte insta : / nouchka.diet
Mon site internet : www.fourchettebaskets.fr/
Boutique "Chamois Gang" : www.nakotexfrance.com/chamois...
Toutes les refs :
👟 Chaussures :
S/LAB GENESIS
200 €
www.salomon.com/fr-fr/shop-em...
FUJI LITE 4
140 €
www.asics.com/fr/fr-fr/fuji-l...
🧦 Chaussettes
Compressport Mid Compression V2.0
30€
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🩳 Short
Gore Wear
120 €
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👖 Bas long
Odlo Essential Warm
45 €
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👖 Sur pantalon
Bonatti Trail Pant M Deep Black
150 €
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🎽 Brassière
Shock Absorber Ultimate Run Bra
50 €
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👕 T-Shirt
Chamois Gang
80 €
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👕 Haut long polaire
Icebreaker 200 Oasis Mérinos
110 €
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🧥 K-way
veste Salomon Bonatti Trail
230 €
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🧤 Gants
14 €
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🧢 Casquettes
Chamois Gang
35 €
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⌚️ Montre
Garmin Enduro 2
900 €
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📈 Brassard cardio
capteur de fréquence cardiaque COROS
90 €
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🎧 Casque audio
Shokz Openrun Pro
190 €
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🔋 Batterie Externe
Magsafe
31 €
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🔦 Lampe frontale
Petzl NAO RL
160 €
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🕶️ Lunettes de soleil
Oakley Jawbreaker Prizm Road
190 €
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🦯 Bâtons
Guidetti PLATINIUM NÉO
180 €
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🎒 Carquois
Salomon Custom Quiver Ultra
30 €
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🎒 Gilet d'hydratation
Salomon S-Lab Ultra 10
200 €
www.i-run.fr/accessoires/Sac-...
👚 Vêtements X-bionic & Asics trail
📚 Chapitres :
0:00 - Introduction
1:09 - Chaussures
3:14 - Chaussettes
4:01 - Short
5:05 - Bas chaud
5:28 - Bas impérméable
6:37 - Brassière
6:57 - T-shirt
9:19 - Haut chaud
9:56 - Manchettes
10:29 - K-way
12:31 - Gants
12:45 - Casquette
13:27 - Montre
14:40 - Capteur de fréquence cardiaque
15:47 - Casque audio
17:01 - Batterie externe
17:45 - Lampe frontale
20:06 - Lunettes de soleil
20:52 - Bâtons
23:14 - Carquois
23:58 - Sac d'hydratation
26:15 - Conclusion

Пікірлер: 59

@Clementflvh Күн бұрын

Super Nouchka félicitations pour votre préparation.60km c’est déjà bien mais au vu de ton entraînement je comprends la déception mais ravi de te voir dire que la nature est plus forte que nous

@Q0208 11 күн бұрын

Salut Nouchka, merci pour cette super vidéo 😉

@nouchkadiet 10 күн бұрын

Avec plaisir 😁 merci à toi !

@vortex6781 11 күн бұрын

Génial merci pour cette vidéo !! Je crois qu’on attendait tous certaines réf 😅 le teeshirt est vraiment incroyable

@nouchkadiet 10 күн бұрын

Merci à toi 😊 oui, on me demandait tout le temps les réf, maintenant je pourrai dire que j’ai tout mis dans cette vidéo 😅 Trop bien pour le t-shirt, moi je le met sur toutes mes course maintenant ☺️

@Dorto 11 күн бұрын

Super infos et conseils merci Nouchka 👍

@nouchkadiet 10 күн бұрын

Avec plaisir 😊

@ludotrailrunner5285 8 күн бұрын

Vidéo au top ....😀 Merci et T-shirt en attente de disponibilité, j'ai hâte de l'avoir 😉

@nouchkadiet 7 күн бұрын

Merci à toi 😊 oui les t-shirts sont en cours de production 🫡

@clarasamain7087 11 күн бұрын

Vidéo qui tombe à pic! 🤩 Je termine mon sac pour Verbier 😄🏃🏼‍➡️

@nouchkadiet 10 күн бұрын

N’oublie pas les crampons en plus 😊

@jean-christophetriffault 11 күн бұрын

Merci pour cette vidéo très complète 👌

@nouchkadiet 10 күн бұрын

Merci à toi 😊

@christophemusiaux8112 10 күн бұрын

Super vidéo comme d'hab' ! Montant total 3175€. Pas mal 😁

@nouchkadiet 10 күн бұрын

Merci ☺️ et oui, ça fait super cher comme discipline 😱

@JeromeF33 11 күн бұрын

Merci pour ta vidéo de présentation de tes produits Nouchka. Je sens le craquage du tee shirt et casquette pour bientôt même si je ne vis pas en montagne 😅.

@nouchkadiet 10 күн бұрын

Merci à toi 😊 et tu sais on eu beaucoup de commandes de tshirts un peu partout en France. On a même des Bretons qui se sont croisé avec 😃

@juliedzialoszynski 11 күн бұрын

Petite rectification pour le casque, la version open run pro est IP55 donc juste restistante à la sueur alors que la version Open run tout court est IP 67 donc résistante à l’eau. C’est ce qui m’avait fait choisir l’autre qui est finalement moins cher. Le pro a surtout une meilleure qualité de son.

@nouchkadiet 10 күн бұрын

Merci pour la précision technique ☺️

@Kristo2105 5 күн бұрын

Exact, le pro a des minis hauts parleurs externes pour améliorer les basses mais du coup au détriment de son étanchéité. De ce fait comme vous j’ai privilégié la version non pro

@lucasbelabed5977 11 күн бұрын

Salut, super vidéo 👌🏻 j’ai eu le même problème que toi avec les Salomon slab Genesis! Si tu as l’occasion, essaye les Genesis classique (non s/lab) c’est exactement les mêmes mais sans le chaussant qui fait mal.

@nouchkadiet 10 күн бұрын

Merci ! Oui du coup j’ai lu beaucoup de témoignages avec ce problème 🙃 du coup je part sur les asics

@quang-vinhle2586 11 күн бұрын

the best !

@nouchkadiet 10 күн бұрын

Non, c’est toi le best 😃

@celinetisserand4797 11 күн бұрын

J'ai les mêmes batons ils sont vraiment top . Asics depuis plusieurs années les trabuco j'ai voulu essayer les sportiva j'ai eu le même problème malléole en feu .les shorts et brassières marque énergetics Intersport assez court en effet mais sur du trail long un 170 aucune marque et brûlures et avec de la vaseline partout lol merci beaucoup pour ta vidéo Bonne course 💪

@nouchkadiet 10 күн бұрын

Merci à toi pour ton témoignage ☺️

@TomL-cw3wi 11 күн бұрын

Super vidéo, le t shirt chamois gang sera commandé sans faute 😊

@nouchkadiet 10 күн бұрын

Génial ! N’hésites pas à venir sur le chamois gang (sur Strava ou insta) y’aura peut être des réductions ☺️

@TomL-cw3wi 8 күн бұрын

@@nouchkadiet trop tard, mes 2 tee shirts sont déjà arrivés et ils sont trop bien !! 🤩

@azizanadia 8 күн бұрын

Salut Nouchka, merci pour ta revue matos. J'espère que tu n'as pas été trop déçue du changement de parcours de l'X-Alpine à cause des intempéries.

@nouchkadiet 7 күн бұрын

Merci pour ton message. J’ai fais un débriefing sur insta. Je vais en reparler pour la vidéo complète sur KZfaq pour ceux qui n’ont pas suivi ☺️

@evaelyjo 8 күн бұрын

Bonjour Nouchka, Merci pour cette vidéo ,c'est toujours intéressant d'échanger sur le matériel 👍J'ai encore des vêtements XBIONIC et même si ils sont chers,j'ai toujours été satisfait de leurs produits (à l'époque😉) Et du coup, qu'a tu conservée et changée pour cette course ?

@nouchkadiet 7 күн бұрын

Merci pour ton retour ☺️ Pour le matos obligatoire il n’y a que les chaînes que j’ai laissé suite au changement de parcours. Sinon rien n’a changé

@fredericdegaine2829 11 күн бұрын

🎉

@philippeterrier2405 11 күн бұрын

Il te manque les crampons! Mais je pense que tu as tourné la vidéo avant que l’info de leur obligation soit diffusée Sinon, merci pour le retour! Je suis sur le 42, et ça va être l’aventure, vu les modifications de parcours et la neige!

@nouchkadiet 10 күн бұрын

Oui c’est vrai, tout été tourné avant l’info des crampons, j’aurai pu le rajouter en description. Bonne course à toi aussi 🏔️

@audreysimon8524 11 күн бұрын

Salut Nouchka, merci pour ta vidéo ! J'ai le même problème avec les genesis. Elles m'ont valu des tendinites d'enfer au tendon d'Achille et des douleurs sur une cheville. Je soupçonne les plaques de maintien sur le côté. C'est relou parce que ça fait mal, pas au bout de 100km mais déjà au bout de 3km... Pour les brassières, j'ai banni les agrafes dans le dos parce que même si mon sac ne bouge pas, avec la distance, ça appuie dessus et je finis brûlée. Et pour les shorts, soit c'est cuissard, soit c'est visite dans le rayon mec comme toi. Les tailles femmes avec les micros-shorts qui remontent sans arrêt et qui génèrent des brûlures de partout, c'est vraiment insupportable. Bonne course à toi ! !

@nouchkadiet 10 күн бұрын

Merci Audrey ☺️🙏

@Immolibre 11 күн бұрын

Merci pour cette vidéo détaillée. Il y a t’il un intérêt à avoir tout ça pour des trails plus court ? 40-50km max ? Pareil au niveau des marques c’est vrai que Salomon c’est un sacré budget. Tu parlais des affaires kiprun tu recommandes quand on débute ou il vaut mieux des le départ investir sur du matériel très solide ? Merci beaucoup

@nouchkadiet 10 күн бұрын

Merci à toi Au début j’ai testé beaucoup de modèles et marques… et tu vois je change encore de chaussures au dernier moment 🤷‍♀️ Après tu peux faire surtout en fonction de tes moyens, s’il pleut sur un 40km tu peux vite passer une course difficile si tu es mal équipé 😬

@nicolasdecaudin8595 11 күн бұрын

Bonjour ,je te souhaite une bonne course et peut etre a Verbier

@nouchkadiet 10 күн бұрын

Merci 🙏☺️

@1111italia1111 10 күн бұрын

Question de noob, je fais pour l'instant du court 30k max jamais de bâton je vois des gens avec deja sur ces formats, je me dis qu'un jour si je veux faire il plus il faudra investir; ce qui m'embete le + ! Le bruit c'est bruyant quand rangé ? ca tape non stop en courant non? ca va m'énerver si j'entends un bruit parasite mdr ! je savais pas qu'il y avait des lanières ca peut etre mieux surtout l'été! bref un jour je testerai en training voir le temps d'adaptation, mais sur mes distances l'appuie sur les jambes suffit :p merci pour la vidéo ! penses tu un jour allez chez coros en montre ? elles ont l'air top! la vertix 2s wow je me dis avec le combo brassard de la meme marque c'est top!

@nouchkadiet 10 күн бұрын

Merci pour ton comm. Pour les bâtons c’est pas une obligation (beaucoup de courses les interdisent même…) mais ça aide pas mal au niveau musculaire surtout quand le pourcentage de pente augmente Pour les bâtons et pour tout le matos en général, le mieux reste de l’essayer pour trouver ce qui te convient Normalement ça fait pas de bruit dans le carquois Mais après tu peux le mettre de plein de façon différentes. Et pour la montre, je suis tellement satisfait de la mienne que je compte pas changer de si tôt ☺️

@sebastiengardette8227 10 күн бұрын

Salut merci pour ton partage. T'as une idées du poids du sac avec la nutrition en plus? Je suis curieux car j'ai toujours l'impression d'être trop chargé

@nouchkadiet 10 күн бұрын

Alors sans les ravitos je suis à 5,4kg