QUEMA GRASA con esta RUTINA de CARDIO SIN SALTOS y ADELGAZA RÁPIDO | NatyGlossGym
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Күн бұрынHoy vamos a hacer una Rutina de ejercicios para Bajar de Peso y Quemar Grasa con Cardio sin Saltos, ejercicios sin impacto para Adelgazar Rápido
RUTINA DE CARDIO PARA ADELGAZAR TODO EL CUERPO | CARDIO QUEMAGRASA Y ADELGAZA RÁPIDO
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@elizabethsaraguro9811 Ай бұрын
Muy lindo estos ejercicios me integró hoy 6 de junio 2024
@user-cn9rr5hf7h 3 ай бұрын
Muy muy buena la rutina llevo 2 semana siguiéndola con una dieta y ya e bajado 3 kilos estoy muy contenta gracias
@karolquinones1907 Ай бұрын
Dios le bendiga 🙏 ya llevo 3 días ojalass no me rinda no me quiero rendir lo quiero hacer por mi y para mí 😊
@user-tk4dp4cy6e 11 күн бұрын
Me encanta
@gracielac.a.3391 Ай бұрын
Eres la mejor. Me encanta tu clase. Apenas te empecé a seguir y no sabes cuánto me has motivado a hacer ejercicio. 😅😅 Mil gracias x existir 😊 saludos guapísima
@narcisaedithponce5872 8 ай бұрын
29 minutos de muerte 😂😂😂me gusta mucho esta rutina , está bien para alguien que no le gusta el gym .
@aryamtorres3351 13 күн бұрын
Muy bueno 💪🏻🥳
@IsabelaArcos-sg3cq 26 күн бұрын
Me gusto mucho
@angelaarias2307 7 күн бұрын
Excelente difinitivamente está rutina me ha yudadomucho grasias
@germanrubiano-uq9fg Ай бұрын
Gracias por la clase,me encantó hoy me integre, soy una persona de 78 años.
@aleframireztuesta6764 Ай бұрын
HOLA NATY HOY SI FUE INTENSO PERO TERMINÉ TODA LA MEDIA HORA .GRACIAS TUS RUTINAS EXCELENTES DESDE QUE PESABA 125. KG Ya he bajado más de 15 kilos estoy feliz y voy por más .
@user-hs6fp2dh1y 10 ай бұрын
Grandiosa Naty. Eres la amiga de muchas mujeres, una amiga super talentosa que motiva con su voz y su talento ❤😊
@ricardobarrios7552 7 күн бұрын
Gracias por las rutinas!!!
@piconebenja8613 10 ай бұрын
Hola Nati!!! Desde ayer que comenzado tus rutinas... He transpirado muchísimo y hoy ya me duele todooo.... Me encantó!!! Ejercicios simples. Faciles de seguir y evidentemente muy efectivos... Pienso continuar asi dia a dia.. estoy decidida a sentirme mejor con mi cuerpo. Saludos desde argentina 😊❤
@lydiamedina3819 10 ай бұрын
Grasias por compartir estos ejercicios tengo un año asendolos me siento muy bien tengo 64 años y me an ayuda mucho gracias que Dios te siga dando salud bendiciones
@NatyGlossGym 10 ай бұрын
Muchísimas gracias Lydia 🥰🥰 me alegra mucho que te ayuden mis rutinas 😍 sigue así! Te mando un abrazo 💋💋
@santacaballero9821 8 ай бұрын
Gracias por los ejercicios ase 2 semanas que enpese me gusta 👍👍👍❤
@jakeline3609 4 ай бұрын
Muchas gracias excelente ejercicio
@user-lk3cv1xr3o 6 күн бұрын
Muy buena rutina. Levo 4 días ya
@dianadelcid7285 10 ай бұрын
Excelente rutina Naty...yo también tengo más de un año de hacer tus rutinas y me ayudado muchísimo...Gracias,Saludos desde Honduras...
@natividadcarbajal4593 Ай бұрын
Genial 🎉
@lilianavalencia5316 Ай бұрын
Hola Naty. Muy buena rutina quema grasa,. full. Muchas gracias. Cristo viene pronto, prepárate 🙏
@claudiacampo7212 10 ай бұрын
Excelente!! Naty definitivamente esta rutina si es quema grasa😅😅😅
@gisselflores9217 5 ай бұрын
Hola es la mejor rutina que he realizado, si totalmente quema grasa, seguire haciendo porque lo hago por mi y para mi.. La recomiendo totalmente, gracias Naty por tu excelente rutina 😊
@YoselinMorales-rj1is Ай бұрын
Excelente ejercicios muchas gracias Naty que dios te bendiga
@user-bo5ql7gv3r 3 ай бұрын
Excelente ejercicios,,me encantan ,super fáciles de hacer,,ya me motive más cada día a hacer un cambio en mi ❤
@roxanagonzalez3225 3 ай бұрын
Excelente rutina Nati👏💪
@rosachavez4904 4 ай бұрын
Gracias está muy bien gracias
@elsabarriosleyva4771 Ай бұрын
Me gustan mucho tus rutinas grasias 🌹🌹
@guadalupechavez7360 4 ай бұрын
Gracias buena rutina 👍🏋️♀️
@verozu7629 23 күн бұрын
Pues ya una semana y media y creo que vamos bien ya me puedo mover más ,me encanta n las rutinas noe gustas ir al gym 😊
@RamonaBasulto 2 ай бұрын
Gracias por todos esos ejercicios tan buenos y q no s mantienen tan alta nuestra estima mantenga se así mandándome los mismos saludo y gracias
@natividadhernandez9252 Күн бұрын
No tuve que correr para sudar tanto gracias
@weritacat6368 2 ай бұрын
Hola Naty bendiciones para ti y tu familia. Gracias por tus videos
@tatianarodriguez7503 4 ай бұрын
Buenisima🎉
@mariadoloresbritezespinola3380 4 ай бұрын
Excelente
@user-es5lt4yz9k 10 ай бұрын
Súper rutina me encantan todos tus ejercicios gracias carajo❤
@nayiabad 10 ай бұрын
Hola naty ese ejercicio lo hice hoy y me encanto la verdad muchas gracias por compartir este ejercicio, saludos desde República Dominicana 🇩🇴 🤗
@veronicamariapelaezfernand1862 2 ай бұрын
Me parecen muy buenos los ejercicios fáciles saludos desde Medellín colombia
@MaribelChaparroTellez Ай бұрын
Muy buenos esos ejercicios gracias
@betysolano4011 10 ай бұрын
Hola mi Naty hermosa me encantan tus rutinas son una maravilla bonito día y comienzo de semana maravillosa
@NatyGlossGym 10 ай бұрын
Muchas gracias mi Bety 😍😍 me alegra mucho que te haya gustado! Te mando un abrazo 🤗🤗💋💋💋
@rosangelagomes8331 Ай бұрын
Adorei seus exercícios!! Já sinto uma boa melhora no meu condicionamento físico! Parabéns!!❤
@PatriciaGonzalez-iu1tp 2 ай бұрын
Gracias naty tengo 61 años y aquí haciendo tus ejercicios tan buenos para mejorar mi salud bendiciones
@user-lk3cv1xr3o 6 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉
@munanaypizzeria4250 7 ай бұрын
Ayayyayyy 😅 duele todo
@gloriatorres2544 3 ай бұрын
Excelente sin saltos💪💪
@MauricioGomez-iv9si 3 ай бұрын
Excelente muchas gracias 🎉
@Maria-lr4fl 4 ай бұрын
Nueva seguidora, me gustan tus rutinas...👌🏼💪🏽🫶🏼
@LisetCordova-pq4le 6 ай бұрын
Empezando el año 2024 con ejercicios 💪 me facina como explica el ejercicio 👍🌟🌟
@sulirueda6063 4 ай бұрын
Buenisimos tus ejercicios tengo 72 años hace un mes empece y los hago casi todos los dias graciaas
@artemiabonillaveira7053 4 ай бұрын
Hola hermosa Naty excelente rutina me encanto 👍Gracias saludos 🤗😍
@felisasierratrenado1781 5 ай бұрын
Gracias por tus ejercicios me siento muy bien haciendolos
@saritamaldonado2178 10 ай бұрын
Hola maestra! Naty! a todos!… YEAAAA!!! .. Rutina Completa LOGRADA!!. CON MUCHA CAÑA!!.. Thank you! 😊 Nagy!..saluditos desde New York 🗽 😍👍👏👏👏🥰🥰
@lunaflorestellez5158 3 ай бұрын
Me encantó gracias
@MauricioGomez-iv9si 3 ай бұрын
🎉🎉muchas gracias
@edilmadelsocorroosorio2494 9 ай бұрын
Ola NATI gracias por la Rutina bendiciones
@conyalvarez301 4 ай бұрын
Gracias eres un gran ser humano
@Kikim.1 6 ай бұрын
Amo todas tus rutinas y me ayudaron mucho 🫶🏻
@user-bv6yb3ds8t 24 күн бұрын
❤
@MauricioGomez-iv9si 3 ай бұрын
Un día más 🎉 gracias
@AnaGonzalez-bv9qu 5 ай бұрын
Me encanta tus ejercicios me de ayudan a cada día 🎉🎉🎉❤❤😊
@santacaballero9821 8 ай бұрын
Gracias Caty por los ejercicios este quemagrasa este excelente ❤👍👍
@hanyamin4083 4 ай бұрын
Me encantan las rutinas, son fáciles pero super efectivas, gracias a ti y dieta logre bajar 4kls en 15 dias.
@yofagarcia1683 6 ай бұрын
Excelente ejercicio saludo desde Guatemala😊😊
@user-lp5om5jd9b 3 ай бұрын
Llevo 7 kilos abajo con los ejercicios mil gracias bendiciones.
@mariaeugeniafernadez3864 8 ай бұрын
❤ me gusta mucho tus rutinas las logro hacer todas
@zunildavargas8634 8 ай бұрын
Gracias Naty hermosos ejercicios
@claraleguizamon7099 9 ай бұрын
Gracias x compartir tus rutina , están buenas besos
@rosanaalbano5749 3 ай бұрын
Muy,pero Muy Buena Rutina de ejercicios, para los que por cualquier razón no podemos ir al gimnasio.... Bendiciones del cielo.... GRACIAS!!!! 😂😂😂😮😮
@MauricioGomez-iv9si 7 ай бұрын
Excelente muchas gracias 👌
@josefinamartinezrodriguez6785 10 ай бұрын
Hola Naty muchas gracias por tus rutinas maravillosa es un excelente rutina me encanta mucho saludos y bendiciones 🙏
@ceciliainga 10 ай бұрын
Gracias, gracias, gracias... Saludos desde Cuenca Ecuador 😇
@enriquetadelangelhernandez3226 6 ай бұрын
Excelente gracias
@dalislopez6433 10 ай бұрын
Bella mi Naty, bendiciones, excelente; la que me hacía falta hacer y fue divino
@mariafinneyriosacevedo1399 10 ай бұрын
Estoy feliz con tus rutinas gracias
@maricelaquintero1453 5 ай бұрын
Muy buena rutina en un mes bajé 3.5 kilos con estos ejercicios muchas gracias
@inesgarrido2004 5 ай бұрын
Hola en cuanto tiempo ???
@maricelaquintero1453 5 ай бұрын
@@inesgarrido2004 en un mes
@rosybarenas4305 10 ай бұрын
Me encanto tu rutina me suscribo.bendiciones❤hermosa
@user-ou6ip1dz5e 7 ай бұрын
❤ hola mi hermosa Naty tus rutinas me han ayudado mucho gracias 🫂😊
@consuelorojasguzman996 9 ай бұрын
Muchas gracias 😘
@lissvillatoro540 10 ай бұрын
Tus rutinas son lo máximo me han ayudado demasiado gracias por animarme ❤
@colomannie2512 10 ай бұрын
Gracias Naty rutina hecha está mañana. Muy buena rutina 👍
@Pineapple-je6fr 9 ай бұрын
Super gracias 🥵👏
@martharodriguez5697 10 ай бұрын
Termine la rutina super Naty Dios te bendiga
@MauricioGomez-iv9si 2 ай бұрын
🎉😂 gracias excelente
@irisnunes9602 10 ай бұрын
Muy bueno de costa rica
@lourdesramirez5830 10 ай бұрын
Gracias♥️♥️
@ilzaramirez7112 7 ай бұрын
Buenísimo
@neylaespinoza4470 3 ай бұрын
Como reducir el abdomen bajo osea el vientre
@fernandosamartinga-rodrigo8298 10 ай бұрын
Hola. Buena rutina. Yo suelo hacer los vídeos del calendario de quema grasa.
@user-jr8ln7ld1c 6 ай бұрын
Amei 0brigada ❤
@PaolaandreaLondononunez 3 ай бұрын
hola quien sabe cuantas calorias se pueden quemar con este ejercicio ?
@user-jr8ln7ld1c 6 ай бұрын
Legal😊❤
@mimita89 10 ай бұрын
Muy buena rutina naty 💪☺
@LeidySaravia 3 ай бұрын
Ya ase 3 días que ago los ejercicios
@karenkhiabet 10 ай бұрын
!!Cardio Favorito Rutina Quema Grasa Todo!!
@fer_liz1623 5 ай бұрын
Toy pesando 65kl mi meta es llegar a 50 y se q lo voy a lograr si ago y miro tus videos ❤
@eloisamer3874 5 ай бұрын
👏👏👏👏👏👏👏
@nancysilva6405 10 ай бұрын
yo empeze hacer las rutinas muy buenas están padres solo un comentario por q no estiramos después de hacerlas creo es importante el estirar el cuerpo
@yanelimoserratvilchisreyes6691 3 ай бұрын
Tengo una duda espero y me la puedan resolver,iniciare a hacer ejercicio y no se nada al respecto ya que nunca lo hecho,para hacer esta rutina se nesecita hacer calentamiento antes,he oído que antes de hacer ejercicio tienes que calentar antes
@carolinaazua5273 Ай бұрын
Ella tiene también videos de calentamiento
@wonkguy 8 ай бұрын
👍🏽💥💥👍🏽
@rafachia3300 10 ай бұрын
NatyGloss estoy asiendo ejercicios y tengo quéquedame sin a albdomen y sin glúteos y quedame delgaito cuando tengo él azúcar alta si puedo hacer ejercicios y cuando tengo él azúcar baja no puedo hacer lo y yo estoy en un pueblo dé Sevilla qué ya ampezado las fábricas do maquetas y porborores y en la amofera va por las calles él olor y él azúcar qué esta en la almofera y los escaparates vas por la calle y tesemete por los ojos y estan ya liados con las baritaenejetacas para los deportistas que también las hacen en el pueblo provincial dé Sevilla qué es ESTEPA un saludo 🙏👍💪
@user-tk4dp4cy6e 11 күн бұрын
Yo deje el gim me vine ala casa solo caminaba necita algo mas
@albamarina7501 3 ай бұрын
Por mi, y para mi❤
@ginaflores1014 3 ай бұрын
Llevo 5 día hacien sus ejercicios 1 hora x día dejando de lados los dulces y gaseosas Aver como me funciona. Me que sii porque me duele mis piernas no puedo ni levantarlas😂😂😂
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