Развитие Взрывной Силы Ног[Pride Team]

Рет қаралды 74,178

8 жыл бұрын

✅ Информационный партнёр: best_of_mma
В этом выпуске Мамед Исаев покажет вам один из вариантов тренировки взрывной силы ног. Тренировка будет состоять из серии упражнений, направленных на развитие силы и скорости.
Приятного Просмотра!
Если Вам нравится наш проект и вы хотите поддержать нас, вы можете это сделать: 5484 3020 0000 9708
Здесь отличный магазин бойцовской одежды: mixkrasnodar
Подписывайтесь на наш канал здесь
/ @prideteam
Наша группа в ВК adigapride
Инстаграм Мамеда Исаева / mamed_isaev
Страница Магомеда Омарова id219516775
Наш инстаграм / pride_team01
#crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация

Пікірлер: 89

@sab6466 4 жыл бұрын

*УПРАЖНЕНИЯ* 1:30 приседания со штангой 2:50 запрыгивания на тумбу 3:30 прыжки на одной ноге с гантелями 4:20 прыжки в длину

@iljamihailovs6178 7 жыл бұрын

Это мой первый коммент на Ютюбе ! Слова просто в душу , полностью согласен !Спасибо, Мир всем !

@vovaira78 8 жыл бұрын

Салам Алейкум очень правильные слова отличное видео спасибо вам здоровья магучего и без травм , а по поводу болит не болит мне 32 года в 26 я получил травму и зароботал 2 группу инвалидности врачи запретили вообще тренироваться , а я все равно занимаюсь и выступаю правдо борюсь по паролимпийской программе так что кто хочет преодалеет все успехов всем и здоровья Ин ша Аллах

@yuriidemianchuk7135 8 жыл бұрын

Правильные ребята! Продолжайте в том же духе.

@IgRagnarek 8 жыл бұрын

Хотелось бы тренероваться с этими ребятами. Вызывают глубокое чувство уважения, мотивируют. Лучшие одним словом. Мамед, желаю найти достойную жену и ложиться спать вовремя))))

@user-ii3ls8ty3y 4 жыл бұрын

Ты можешь только бухать

@userdanisqa 4 жыл бұрын

@@user-ii3ls8ty3y ты это к чему вообще высрал?

@user-jg8bx8ni7g 8 жыл бұрын

Мамед Исаев - вы прекраснейший человек ! Как физически, так и психологически ! Хотелось бы конечно же, чтобы вы выступали... Был бы рад, делал бы за вас - Дуа ! Но у каждого - свои проблемы ! Спасибо вам за столь понятные и интересные ролики ! Дал аьтто бойл хьа, брат !

@user-cl1lq7gb3n 8 жыл бұрын

Мамед Исаев пожалуйста с делай программу тренировок со штангой, на неделю,.

@Azerbaycan_ordusu Ай бұрын

От души братишка 👍 отличный канал, смотрю твои видиоролики

@user-kx6eb2yh9t 7 жыл бұрын

от души , огромное уважение вам за все

@SamAkAFlip 6 жыл бұрын

Спасибо большое тебе и твоей команде, вы делаете огромное и хорошее дело !

@weighttraining993 8 жыл бұрын

Лучший канал что я видел ! Мамед , огромнейший респект тебе и твоей команде ! Продолжайте в том же духе , пропагандируйте здоровый образ жизни , снимайте побольше интересных видео !!! Желаю Вам успехов !!! Спасибо за все что Вы делаете для нас !!!

@user-xi4cy4kg2k 6 жыл бұрын

Дай тебе Бог здоровья Мамед и семье твоей.

@user-tl8xp3md4u 8 жыл бұрын

Выражаю уважение за труд. Вспоминается наш тренер по дзюдо из Армении, он тоже в конце наставлял на путь и мотивировал.Огромное СПАСИБО. Пусть Всевышний посылает Вам сил с избытком в Вашем нелегком деле.

@qwertypop6881 8 жыл бұрын

Просто нереально мотивируете!! Спасибо вам!

@kamagindmitri1361 3 жыл бұрын

Магомед, респект! Особенно концовка, полностью поддерживаю! Здоровья, удачи и успехов во всем!✊🤝

@mr.misrokov4204 6 жыл бұрын

Ассаламу Алейкум. Спасибо большое тебе за твою работу. Очень хорошее дело делаешь. Многим твои видео будут полезны, как в плане мотивации для тех кто только начинает, так и в плане освоения каких-то новых упражнений для тех кто уже занимается. Поэтому хочу тебе пожелать здоровья, сил и удачи в твоём не простом деле. Мир тебе и твоим близким.

@user-tj6xb7tj5u 8 ай бұрын

Отличный канал, Мамед, спасибо за видео, всегда этот канал смотрел и даже про борьбу видео хотя сам не борюсь, просто подача интересна , много толковых роликов сделал, как о жизни, так и о спорте!!!) Жаль, что сейчас ролики новые не выходят(ну всё впереди, конечно, всё равно респект за контент, Мамед, ты настоящий Лев!!!!!!!!!!!!!!)

@yurijnikulshin6116 5 жыл бұрын

Спасибо золотые слова парень! Ты молодец!!!

@user-te3sl8rm7n 5 жыл бұрын

Мамед, спасибо, упражнения - бомба)

@lruvim_2092 5 жыл бұрын

Спасибо Мамед брат, за мотивацию!

@user-fk2wt5qj3p 8 жыл бұрын

Мамед Исаев спасибо Вам за ваш тренинг по взрывной силе для ног хотелось бы и для рук тоже

@user-te3ux2hy8j 3 жыл бұрын

покатила я на стадион на тренировку, после такого видио по другому нельзя! Здоровья Вам и процветания!

@user-dr4id4pg2s 5 жыл бұрын

Мамед спасибо за очень познавательные видео я многое почерпнул для себя и использую в своих тренировках !!! Говоришь очень правильные слова про мотивацию и дисциплину полностью согласен с тобой ! Чтобы чего то достичь в спорте нужно пахать через не могу где то ломать себя иначе результата не будет ты будешь стоять на месте. Я с детства занимаюсь спортом футбол хоккей качалка бокс поэтому я знаю о чем говорю. Удачи тебе здоровья и продолжай двигаться в том же направлении движение-жизнь !

@SteeWin 8 жыл бұрын

Большое спасибо. да, хотелось бы про питание,спортпит и ваше отношение к фарм.поддержке. заранее благодарен.

@user-es4ce2jc5i 7 жыл бұрын

пипец!!! моё восхищение Вам, настоящие мужчины, спасибо Вам!!!! молодцы, заниматься нужно всем!

@ZiuzikVolosatij 7 жыл бұрын

dobrogo vremeni sutok. spasibo za vasi uroki

@michaeldavain7436 8 жыл бұрын

Мамед красава ! направляешь меня на путь !

@user-ru2qs7mw3y 8 жыл бұрын

мощный канал,мало таких !

@user-oz1no7vf6m 4 жыл бұрын

Отличный вариант👍🏻беру на вооружение✊🏻и благодарю за добро🖐🏻

@roma6161 5 жыл бұрын

Только что протестил, реально круто!

@adamant5094 3 жыл бұрын

понравилось, буду сегодня пробовать!

@user-it2qk6xm9p 5 жыл бұрын

Лучший !!!👍💪💪💪 видно добротное

@bayramhursid6058 4 жыл бұрын

Классные уважительные ребята приятно смотреть

@mac_enty 8 жыл бұрын

ассаля магалейкум! золотые слова! я рад что у меня есть такой брат

@user-xh4ts7jx8d 4 жыл бұрын

Мамед красавчик, все грамотно обьясняет!!!)

@user-su9kk5nf5p 8 жыл бұрын

хороший Канал давно смотрю и делаю все что возможно

@user-li2cc9zz4g 5 жыл бұрын

Спасибо большое.

@qwertyqwerty-vs3on 8 жыл бұрын

Хочу сказать спасибо за Ваш труд, и пожелать успехов в дальнейшем! Было бы неплохо если бы Вы в грядущем выпуске про питание также затронули тему спортивного питания, какие добавки наиболее необходимы? как и когда их принимать тем кто занимается единоборствами? С Уважением!

@murzho 8 жыл бұрын

Вообще красава !!))

@user-bv8sm6ix7q 5 жыл бұрын

Простой, хороший парень!

@user-lg5em1el4y 3 жыл бұрын

Правильная идеология. Удачи.

@richardmblaudio4385 6 жыл бұрын

Молодец!

@user-ky8jl4ho2v 5 жыл бұрын

Дай Аллах тебе и твоим близким здоровья, хорошей жены, воспитанников чемпионов

@balmforthesoul737 8 жыл бұрын

krassavchik brat . Mamed moq bi na nedelu programmu dat po fizuxe. dla grapplinga . spasibo

@evilapaches4027 6 жыл бұрын

Ты красавчик!

@user-ez3wr9xv7x 5 жыл бұрын

Очень грамотно показывает.

@user-by7kz7wf1e 8 жыл бұрын

добавить могу только одно здоровайся как считаешь нужным .

@user-vv6vf3zb3z 5 жыл бұрын

Капитальный краусавчик!!!

@Faraday-dy9zd 6 жыл бұрын

Нормальный парень 😄👍🏻 Видно по нему хочет матом сказать но сдерживается😆 Про PlayStation вообще убило ! 😁👍🏻 Тренировки на взрыв ног хороший комплекс

@PRO_ELplanetyzemlya 8 жыл бұрын

уагалейкумассалям брат. желаю тебе всех благ. ин ша Аллах всё будет хорошо.

@galymzauirbek9199 5 жыл бұрын

Маладец

@user-su9kk5nf5p 8 жыл бұрын

Мамед подскажи в облости поясницы и шейные позвони оч болят,как развить гибкость позвоночника?

@user-ut5hq9ky3r 6 жыл бұрын

правильно говоришь клаасс

@ilyapavlov6169 8 жыл бұрын

мамед ,просьба личная .повредил позвоночник долго был в гипсе и не получается правильно начать снова ?

@arbinin 4 жыл бұрын

Аллаh реза хуьлда брат

@dowranhojanyyazow1248 8 жыл бұрын

раскажи пожалуйста по поводу питания

@user-ft3hb3zv7k 5 жыл бұрын

Здравствуйте, в каком городе проходят ваши тренировки?

@user-jg8bx8ni7g 8 жыл бұрын

И да, был бы очень благодарен, если бы вы побольше о ударке с руками - рассказывали бы... Скорость, жёсткость, хлёсткость и т.д... Польза работы с кувалдой... Когда тебе надо будет начать бить кувалду... У меня например не ахти скорость, жёстко бить могу, но скорости - нет, хоть и работаю уже год с гирями...

@user-xm4np7mh5b 3 жыл бұрын

Для прыжка тоже пойдут эти упражнения?

@Vladislav_vladusha 8 жыл бұрын

Спокойной поводу питания интересно было бы видео посмотреть

@malikholmatov82 6 жыл бұрын

Ассаламу аллейкум где находится вашы спортзал

@datotsiklauri7511 7 жыл бұрын

super

@artembabich8802 8 жыл бұрын

Мамед, покажи пожалуйста выход на прогиб и сам бросок

@user-ve5bu4ni8q 8 жыл бұрын

Высота подьума для прыжков, имеет значение ???

@user-dq3nr6vl1z 2 жыл бұрын

Для хоккея думаю тоже подойдёт тренировка

@sauvage6534 8 жыл бұрын

Мамед Қалайсын дос. Как знаешь это приветствие?

@gerstrekal4302 3 жыл бұрын

Согласен)))

@user-uo4up8bs7e 3 жыл бұрын

Интересное объяснение о количестве фронтальных приседаний. Потому-что Вы можете максимально включится. Какой вес на штанге? Какой твой собственный? Это не имеет значения?

@user-ru9kz1bp3t 8 жыл бұрын

Здравствуйте, вы тренер ? если да, то где тренируете ?

@dimanbuy3168 2 жыл бұрын

А сколько секунд отдыха между упражнениями

@user-lc6en4ch7b 6 жыл бұрын

Мамед а ты молодец, умеешь правильно доносить из тебя не плохой психолог. Мамед Брат сделай один ролик пожалуйста сразу поприветствуй Брата ЗАКАРЬЯЕВА АБДУРАХМАНА в начале. Буду ждать Ахи. Заранее ДжазакАЛЛАХУ хойрон.

@user-ek9pt6ug9j 8 жыл бұрын

хожу на борьбу и на качку, все было норм, но через чур на силу когда боролись при максимальном сопротивлении соперник тоже сильный оказался, короче нижняя часть бицепса на обеих руках теперь болят элементарные усилия даже не могу применять, сразу боль в руках и сила как-будто исчезла.....и теперь паника на долго ли это..

@SapsanUKR 4 жыл бұрын

💪👍💪👍💪👍

@marcoos3746 7 жыл бұрын

У меня в зале над входом иероглиф : Терпение . Главное это терпеть и пахать ! Пахать и терпеть ! Ещё в детстве тренер ввёл такую систему на тренировке , если пропустил тренировку без уважительной причины , значит человеку это не нужно - ЗАЧЕМ ТРАТИТЬ НА ТАКОГО ВРЕМЯ ?! Вообщем оставались только одержимые ребята . Бойцы ! Хороший выпуск .

@sungurov3320 3 жыл бұрын

упражнения штангистов - база еще можно добавить рывки по 30 метров на скорость

@user-vx7rc7ow8s 4 жыл бұрын

Шея такая здоровая

@user-xf6bd4xx9o 7 жыл бұрын

Физкультреспект

@yurikotlarewski 8 жыл бұрын

Здравствуй Мамед! При выполнении фронтального приседа нужно ли сводить лопатки для фиксации грудного отела позвоночника?

@daddyandsonny 8 жыл бұрын

здравствуйте, нужно сводить лопатки, и самое главное, грудь поднимать вверх и локти тоже вверх тянуть и удерживать такое положение на протяжении всего движения.

@yurikotlarewski 8 жыл бұрын

+Михаил Павлов вот про подъем груди я и не догонял! и штанга вечно скатывалась на плечи. спасибо большое!