Recept :) Reggelik, tízóraik 1. rész

  Рет қаралды 39,286

Georgina Kövér

Georgina Kövér

6 жыл бұрын

Mini zabpalacsinta
Házi müzli
Pufirizs szendvics
Bundás pufirizs
/ ginafitness
/ georginakover

Пікірлер: 68
@beyoncefan6265
@beyoncefan6265 6 жыл бұрын
Már szebb is a szombat este, Gina feltöltött egy videót! 😁😍🤗
@georginakover
@georginakover 6 жыл бұрын
Beyonce fan kedves vagy, köszönöm! :))
@laurab650
@laurab650 5 жыл бұрын
Imadom a receptjeid, videoid Gina. Beleertve a stílusod. Annyira atjon milyen jofej lehetsz szemelyesen is.Csak így tovabb. Köszönjuk, köszönöm.
@csillaguba3161
@csillaguba3161 2 жыл бұрын
Nagyon szuper ötleteid vannak, köszönöm szèpen, nekem nagy segitsèg.
@viktoriamatyas9115
@viktoriamatyas9115 5 жыл бұрын
Jol hangzik ez a bundáspufi......sose jutott volna az eszembe hogy pufit tojásba forgassak és megsüssem.🙂 Tuti kifogom probálni🤗 ja és a többi recepteid is szimpatikusak,valószínű hogy azokat is kiprobálom majd😋 sok ilyen videót kérünk! Köszike😉
@georginakover
@georginakover 5 жыл бұрын
Kedves Viktória Mátyás ! Köszönöm! Örülök, hogy Neked is tetszenek! Jönnek még... 😉😘
@brigittamolnar6030
@brigittamolnar6030 6 жыл бұрын
Jó kis videó lett nagyon :) A kutyus meg iszonyat cuki, ahogy ott fekszik mögötted :)
@georginakover
@georginakover 6 жыл бұрын
Brigitta Molnár köszi! Ez a helyzet: velem együtt jár az állatkert is! 😋😋
@nikig.3154
@nikig.3154 5 жыл бұрын
Nagyon jók ezek a receptek tuti hogy mindet kipróbálom!😊
@pamimusic
@pamimusic 4 жыл бұрын
Szia Gina köszönöm a videót. Nemrég találtam a csatornádra azóta lelkesen nèzlek. És sztem annyira jófej lehetsz az életben 👍🤩
@Cicooka
@Cicooka 23 күн бұрын
Koszi
@davidpolyak6768
@davidpolyak6768 6 жыл бұрын
Nagyon szuper lett!🙏
@georginakover
@georginakover 6 жыл бұрын
Dávid Polyák köszi! :)
@brazilgepsor
@brazilgepsor 6 жыл бұрын
Baromi jó ötletek! Köszi! Ezek amik bejönnek, pár perc és kész!
@georginakover
@georginakover 6 жыл бұрын
László Pethő örülök, ha tetszik, az egyszerűség és a finom íz van itt előtérben - az egészség mellett természetesen. ;)
@kritikuskritikus264
@kritikuskritikus264 6 жыл бұрын
imádat 😍 😍 😍
@metronome543
@metronome543 6 жыл бұрын
Tök jó, jöhetnek az ötletek a végtelenségig ☺
@georginakover
@georginakover 6 жыл бұрын
# Ridiculous mindig vannak, most épp a házilag gyártott müzliszelet a terv. ;)
@adriennnagy8384
@adriennnagy8384 6 жыл бұрын
Szuperek a videók. 👍
@georginakover
@georginakover 6 жыл бұрын
Kedves Adrienn Nagy ! Köszönöm szépen! :)
@norbertszakalos9110
@norbertszakalos9110 5 жыл бұрын
Most látom ezt a videót! Te/ön miatt(ad) vàltottam életmódot! Szuper vagy ! Egészségedre Gina😁
@georginakover
@georginakover 5 жыл бұрын
Norbert Szakálos ehhez szívből gratulálok és sok sikert a folytatáshoz! 😊
@anyadmegvolt
@anyadmegvolt 6 жыл бұрын
Bundás pufirizs, :D eszembe nem jutott volna, de azt tuti kipróbálom. Közben magyarázhatnál pár dolgot, h érdekesebbek legyenek a videóid (még ennél is), míg készülnek a "finomságok" pl, h az áfonyának mik az élettani hatásai vagy miért pont a kókusztej, hasonlókról. Amúgy jók a videók, csak így tovább!
@georginakover
@georginakover 6 жыл бұрын
anyadmegvolt Mikor eszembe jut valami, akkor szoktam, ha megfigyelted. Pl. most is említettem, hogy a rizs mellé mindig együnk zöldséget, mert lassítja az amúgy gyors felszívódását.
@gaborkevlar2821
@gaborkevlar2821 6 жыл бұрын
pont ezt akartam mondani
@arpadfarkas1491
@arpadfarkas1491 6 жыл бұрын
Egyszerű de nagyszerű cuccok :) Ez a macska meg haláli :D xD
@georginakover
@georginakover 6 жыл бұрын
Árpád Farkas köszi! :)
@szityi82
@szityi82 6 жыл бұрын
De jo otletek! Ez a bundas pufi hatalmas!!!🙂👍👍👍
@georginakover
@georginakover 6 жыл бұрын
tyi Szi Ha valaki igazán jót enne egészségesen, az mindig kitalál valamit. 😄
@szityi82
@szityi82 6 жыл бұрын
Georgina Kövér Szia! Tegnap estem at a mandulamutetemen, de hamarosan szeretnek mar szilardabb kajat enni. Viszont tartanam a dietamat is, ami most jelenleg a jegkremek miatt lehetetlen. Szoval egy prozai kerdesem lenne: a bundas pufi mennyire puhul le? (Nem szeretnek kenyeret enni.) Koszi elore is a valaszod!
@georginakover
@georginakover 6 жыл бұрын
tyi Szi szióka! Mielőbbi felépülést kívánok! Minél tovább van a tojásban, annál puhább. Sőt, ha tepsiben csinálod, annyira ropogós sem lesz.
@szityi82
@szityi82 6 жыл бұрын
Georgina Kövér Nagyon szepen koszonom!
@csokifaloka
@csokifaloka 5 жыл бұрын
Nna, ezt kipróbálom :) Csinálhatnál valamikor egy videót a táplálékkiegészítőkről is, vitaminokról, mert sokan megijednek, hogy a proteintől kinő a bajusz :D
@franksztojka
@franksztojka 6 жыл бұрын
Nalunk is sokszor ez a reggeli, finom gyumolcsel. Palacsintara gondoltam. A bundasrizsfujt nagyon jol nez ki, meg igy nem talalkoztam vele.
@JustLazloOfficial
@JustLazloOfficial 6 жыл бұрын
Ezt a bundás valamit majd kipróbálom én is :-) A macskáról lesz majd egy különkiadás? Én nem bánnám!
@aron2295
@aron2295 5 жыл бұрын
Szia!Nagyon jó ötletes receptek,köszi! Nem akarok indiszkrét lenni,ámTe és Laci egy pár vagytok?
@georginakover
@georginakover 5 жыл бұрын
Szia Áron B. ! Örülök, hogy tetszenek. 😊 Igen.
@koviw
@koviw 6 жыл бұрын
Nagyon jó!!!! Minden nap mást eszel reggelire vagy van amikor ismétlődik?
@georginakover
@georginakover 6 жыл бұрын
Furuglyás Attila mikor mit kívánok. De sok a zabkása és a pufirizses szendvics.
@nostracosa9433
@nostracosa9433 6 жыл бұрын
Tudjatok mit legyen az összes 😂😂😂 aranyos 😁 respect jó a recept 😎 ezt zöld banán lisztből is meglehet csinálni ? És egészsegedre 😂😂😂
@georginakover
@georginakover 6 жыл бұрын
Nostra Cosa Persze, csak sokan használják a zabot, most nekik akartam kedvezni. :)
@kittyfarkas6547
@kittyfarkas6547 2 жыл бұрын
.Köszike.🤗🍎🍒🍌🥦😲
@BoomerismoPropedeutico
@BoomerismoPropedeutico 6 жыл бұрын
Magyar feleséget akarok!!!
@balazsnoll8714
@balazsnoll8714 6 жыл бұрын
☺☺☺☺☺👍👌👊✌👑
@anettkiss7252
@anettkiss7252 Жыл бұрын
Mik az arányok? :)
@TokovicsTiborSoundcreator
@TokovicsTiborSoundcreator 5 жыл бұрын
Egészségedre!A két pici palacsinta a cicáé?
@georginakover
@georginakover 5 жыл бұрын
Tokovics Sound Creator Tibor én ettem 😄
@TokovicsTiborSoundcreator
@TokovicsTiborSoundcreator 5 жыл бұрын
@@georginakover Én arra a 2 icipici tésztacseppre gondoltam,ami a nagyobb csintalanok mellett sült
@georginakover
@georginakover 5 жыл бұрын
Tokovics Sound Creator Tibor 😄
@nandormajer1067
@nandormajer1067 6 жыл бұрын
Nemá. Főzős videó és a macska az asztalon?
@georginakover
@georginakover 6 жыл бұрын
Nándor Majer Lady mindig itt lábatlankodik, de már megszoktam. Akinél ez nem fér bele, ne engedje a cicát a pultra.
@zsuzsihorvath1148
@zsuzsihorvath1148 6 жыл бұрын
én imádom :) a kutyus is tök édes mindig jó látni ha valaki állatbarát :)
@georginakover
@georginakover 6 жыл бұрын
Zsuzsi Horváth köszi szépen! 15. évét tapossa az öreglány. :)
@Molko
@Molko 4 жыл бұрын
Engem csak ez zavar, mikozben tok jo kajas otletek mutat be, amiket majd szivesen elkeszitek en is. Szerintem a macska nem valo a pultra/asztalra ott ahol eszunk, hisz elotte a foldon/urulekes alomban jart(+ hullik mnfele a szore), ez olyan mintha kinti cipovel allnek a konyhapultra v az etkezoasztalra :/
@MirmurZita
@MirmurZita 3 жыл бұрын
@@Molko kit érdekel? Ne nézd.
@theokumakuma8302
@theokumakuma8302 6 жыл бұрын
Tejet nem hasznalsz semmibe? Azert kerdezem mert a videoidban mindig helyettesited massal. Mi a velemenyed a tejrol? Koszi
@georginakover
@georginakover 6 жыл бұрын
Theokuma Kuma már teljesen leálltam a fogyasztásával, nem tudom megemészteni, és úgy gondolom mások sem, csak nem veszik észre. Már nagyon szuperül ki lehet kerülni a használatát. Sajtot és vajat időnként eszek, de keveset és nem túl sűrűn; ezektől nincs bajom, de minden mástól igen. Valamint arról is olvastam, hogy a tejtermékek emelik az ösztrogénszintet, ami vizesedést okoz, narancsbőrt stb. Ezt férfiakon is észrevenni.
@UglyFaceLord
@UglyFaceLord 6 жыл бұрын
Nem tudom akkor anyám mivel etetett. Nekem azt hazudta tejet ittam, pedig ezekszerint meg sem tudom emészteni! :(
@georginakover
@georginakover 6 жыл бұрын
Csontos Karoly állítólag a felnőtt szervezet nem tudja a tejet emészteni.
@theokumakuma8302
@theokumakuma8302 6 жыл бұрын
Csontos Karoly de van kulonbseg a bolti tej es a mezon termesztett boci mellebol fejt tej kozott...
@arpikis7888
@arpikis7888 4 жыл бұрын
@@theokumakuma8302 Te termeszted a bocit?😂😂😂
@r.maj.7065
@r.maj.7065 5 жыл бұрын
1 hónapja nem néztem Gina videót. És én változást látok. Te most izmosodtál Georgina? Nekem tűnsz most erősebbnek, vastagabbnak, izmosabbnak. Például azok a vállizmok, a hát - nem voltak ennyire kidolgozottak szerintem. De lehet hülyeségeket beszélek.:)
@georginakover
@georginakover 5 жыл бұрын
R. Maj. Ez a keto lesz! 🙏🏽😊 Látod, mivel én minden nap látom magam, nem gondoltam volna, hogy ennyire látszik. Észrevettem, hogy masszívabb az izomzatom, és elég erős is vagyok. Van egy kollégám, aki segít a ketoban, és Ő mondta, hogy várjam ki a végét, egy év alatt egy méretileg azonos, de sokkal sűrűbb minőségű izomzat lesz a ketogén étkezés eredménye. 😊👏🏽
Egészséges egész napos menüm
15:30
Georgina Kövér
Рет қаралды 26 М.
Ötletek vacsorára - könnyedén
24:48
Georgina Kövér
Рет қаралды 178 М.
Gym belt !! 😂😂  @kauermtt
00:10
Tibo InShape
Рет қаралды 16 МЛН
路飞被小孩吓到了#海贼王#路飞
00:41
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 82 МЛН
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 62 МЛН
RÉGI KÉP- Réka & Kovax
4:38
Réka
Рет қаралды 68
Cukormentes mákosguba vaníliaöntettel
9:05
Georgina Kövér
Рет қаралды 12 М.
Miért nem vagyok soha beteg avagy egy kis immunrendszererősítés
11:00
3 GYORS ÉS EGÉSZSÉGES REGGELI ÖTLET / KOLOSZÁR ENIKŐ
9:42
Koloszár Enikő
Рет қаралды 168 М.
Versenydiéta első szakasza részletesen
21:08
Georgina Kövér
Рет қаралды 45 М.
UTAZÁS A LELKED KÖRÜL - SEBESTYÉN BALÁZS
1:09:53
LélekKözösség Peller Mariannal
Рет қаралды 832 М.
Miért nem tudsz lefogyni? 21. rész: Az éhség
8:28
Georgina Kövér
Рет қаралды 8 М.
Miért nem tudsz lefogyni? 7. rész: az adagok
9:01
Georgina Kövér
Рет қаралды 10 М.
Gym belt !! 😂😂  @kauermtt
00:10
Tibo InShape
Рет қаралды 16 МЛН