x2 Ami no. me gusta estar flaco y yo quiero ganar peso para empezar a hacer ejercicio

Yo soy flaca igual pero no me ciento mal cuando me dicen q estoy flaca me quiero así como soy, mi constitución es así ,😊

Mi mamá me dice que cada dia esta mas flaca es recomendable darle vivacina y conque se puede dar osea acompañada con que gracias

Me pasa lo mismo😒

El complejo B y sulfato ferroso pero no puedes tomarlo por mucho tiempo porque te puede dañar lis riñones

Cuanto pesas? O solo quieres ganar masa muscular 🍑?

y hacías ejercicio para el aumento de masa muscular o no? notaste grasita corporal?

Y eso donde lo puedo comprar yo padezco de eso pesaba 120 y ahora solo estoy en 100

Cuando tengas 30 querrás estar flaco

@@jessepinkman9212 tengo 35 ,😔😓

@@tcruz4841 yo tengo gastritis crónica y me cuesta subir

Tamos igual. Ay 2 formas de subir de peso sucio o limpió. Come cada 3 horas un poco de comida loquese. Recuerda k el cuerpo solo tiene 3 horas para procesar 1 una comida. De nada sirve k te comas 3 platos de comida juntos xk al final tu cuerpo solo absorberá un poco y lo demás lo estarás votando al vaño. Es x eso k te digo k comas pokita comida pero cada 3 horas. Y trata de comer alimentos rico en calorías como platano arros camote papa etc etc. Y si kieres subir de peso rápido o el llamado peso sucio comprare una porción de pollo ala brasa x 30 días y veras tu barriga grande. Te lo digo xk yo he sufrido para estar gordito xd jajaja

Yo:(

No responderá, busca vídeos de colon inflamado y cómo subir de peso aquí no hay información relevante

tengo 24 años

Hola, Lo primero que sea un nutricionista quien te revise la alimentación y trate de adaptarla a tus necesidades. Puedes optar por suplementos para mejorar ese déficit D y defensas bajas, por ejemplo: Si quieres fortalecer el sistema inmune porque te sientes cansado, en épocas de estrés o prevenir gripes o resfriados, este suplemento: www.atida.com/es-es/inmunoferon-60-capsulas Para reforzar ese déficit de vitamina D, este: www.atida.com/es-es/redoxon-extra-defensas-vitamina-d-vitamina-c-y-zinc-30-comprimidos-efervescentes-naranja

gracias por la información

El berro es muy bueno para los pulmones se toma cón jugo de naranja( se le pone como 15 hojitas ó lo puedes comer en ensaladas cón tomates. Buscar en youtube batidos de proteinas.Pero no dejes de tomar y comer el berro. Lava el berro cón sal porque trae amebas.

Gracias por compartir 🙏🏾

Lo mismo me pasa tengo colitis y bajo y bajo de peso ya no se que hacer 😢

El diabético después k pierden las masa muscular la recuperan pero muy lento o poquito

El retinol tarda unas semanas en hacer efecto. Lo más importante es empezar por dosis bajas y en días alternos, para que tu piel no se irrite.

Yo también me peso todos los días soy muy falquita con 47 años ,la verdad ya no quiero subir ,ya para que.

Yo peso y mido igual que tú y es horrible 😫

Dónde vives amiga en Venezuela?

@@consuelorodriguez2785 no amiga soy de México

​@@consuelorodriguez2785si

W❤❤❤❤😂😂🎉

Tengo una amiga que era delgada y ahora mismo tiene tremendo cuerpazo, me recomendó que compre la proteína Más Gainer, aún no la e comprado pero en estos días sí lo haré

Suplementos de proteína, creatina.. todo ello con ejercicio de pesas para ganar masa muscular y aumentar así de peso

Comprése un suplemento ganador de peso y problema resuelto

Leontina molína puiero saber si. El enchur es bueno. Para. Subir. De peso porpue soy..muy.delgada porpue mido 1 55 y. No se en realidad cundo. Peso

Pídale a dios sanidad y verás un milagro en tu vida y aumentaras de peso

No se recomienda tomarlas juntas, generalmente se toman entre las comidas pero nunca juntas

Toma sulfato ferroso, jugo de cañandonga buenísimo para la anemia, jugo de remolacha Y verás .

Batidos proteicos que ayuden a ganar masa muscular y peso, pero hay que complementarlos con ejercicio de pesas.

Yo tengo 30 y parezco de 22 o 25

te recomiendo apoyo psicológico, eso te ayudará a subir tu autoestima, y a ver las verdaderas causas psíquicas del problema

Mi hijo también estaba bien Flaco le dio trastorno de Ansiedad y trastorno de pánico hace como 5 meces estuvo muy enfermito y lo lleve a la siquiatra la que lo a tratado toda la vida es que eso le da por épocas en fin otra ves está tomando la medicina que le mando la siquiatra pero se puso miy flaquito pero ya está muy bien está comiendo un poco más yo le doy sus jueguitos con leche en polvo está en el jimnacio y ya ganado peso tiene sus brazos miy marcados muy bonitos y la cara más llenita de ve muy guapo no te deprimas no te angusties todo tiene solución te vas a pibe mejor pero si sufres de depresión promero busca ayuda siquiatrica no inporta es preferible que te manden tu pastillita para estar bien que estés viviendo así triste deprimido y come todo lo que ayude a subir de peso mi hijo se desayuna sus panke es con su vaso de leche en polvo por qué no le gusta la leche de bolsa claro también come ya de todo que casi no estaba comiendo y sus ensaladas todo hasta sancocho que no comía

Cuando deje de pensar en subir subira ve al un gimnasio y toma batidos y luego me dice ,no te deprima toma complejo b en la mañana

X2

@@yeyi6686 que bien por tu hijo!! a mi mi familia no me apoya en nada, es mas hasta tengo mala relación, pero trataré de salir adelante solo, no pienso rendirme porque se que tengo una vida por delante..

Usted ha bajado de peso así por asi?

Estamos iguales mismo tamaño y tenia ese peso antes, ya no se que hacer porque no puedo consumir gluten