20 лучших упражнений Кифута для плавания на суше| Тренировка

  Рет қаралды 8,829

Michael Ro - Swimming Online

Michael Ro - Swimming Online

4 жыл бұрын

Какие самые лучшие упражнения для пловцов со всего курса Кифута?
/ m.romanishyn
Подпишись на мой Инстаграм! Ежедневные тренировки со мной на суше и в воде.
ПРИВЕТ!
Я лично отснял весь курс Кифута в своих выпусках на канале.
Теперь лови топ 20 лучших упражнений для пловца, по моему мнению.
Советую выполнять их же для общего здоровья, и стройной осанки!
Напиши какое у Тебя любимое упражнение.
Рад, что тренишь со мной!
Тренирую людей плаванию ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте
romanishyn.com/online
__________________________________________________________________________
Поделись этим видео. Стрелочка - копируешь ссылку - и друзьям отправляешь.
Не обязательно пловцам, у меня есть видео для всех!
Я удачно проплыл 56 км за 24 часовое плавание!
видео на канале
• Суточный заплыв в озер...
Похвастайся результатом, и записывайся в группы онлайн, для тренировок.
Так же работаю индивидуально с киевлянами.
С наилучшими пожеланиями, твой заботливый тренер Миша Романишин.
Обнял!
Упражнения Авторской методики в Командном Инстаграм
/ uswim.fit
/ uswim.fit
/ uswim.fit
Ежедневные тренировки со мной в Прямом Эфире
Теперь ты готов к следующим урокам.,
Прошу Тебя внедряй!
Я обучил плаванию более 420 человек. И те, кто занимался дома прогрессировали быстрее всех.
Особенно это касается детей. Действуй!
Мудрость:
Чтоб выбрать лучшее, нужно попробовать всё, что не вредит здоровью.
Музыка
Bay Breeze by FortyThr33 / fortythr33-43
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported- CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/2JmaRQY
Music promoted by Audio Library • Video

Пікірлер: 14
@romanishyn
@romanishyn 4 жыл бұрын
Вижу комплекс Кифута всем зашёл. Какое упражнение больше нравится?
@user-jx4db4oi8s
@user-jx4db4oi8s 5 ай бұрын
Круто🎉🎉🎉🎉
@kiselka822
@kiselka822 Ай бұрын
Обычно припирает пойти в бассейн, когда проблемы со спиной. А с эти комплексом её просто добьешь 😩Комплекс классный, но для абсолютно здорового человека
@user-dl9ml2dm5c
@user-dl9ml2dm5c 11 ай бұрын
Мне понравилось упражнение догистайл. Спасибо за информацию
@user-jx4db4oi8s
@user-jx4db4oi8s 5 ай бұрын
Спасибо🎉🎉🎉
@user-ek8ry5hj7d
@user-ek8ry5hj7d 3 ай бұрын
А где можно найти эти листы с упражнениями?
@user-mi6vy9xf6y
@user-mi6vy9xf6y 4 жыл бұрын
Мне больше всего нравится упражнение Рыбка, Кошка и Плечи! Многие из этого топа нравятся, но не все можно делать 🤪
@romanishyn
@romanishyn 4 жыл бұрын
Первые два для поясницы топ) Проверим на разминке какие ещё получится, кроме тех, что с коленями☹️
@user-mi6vy9xf6y
@user-mi6vy9xf6y 4 жыл бұрын
Михаил Романишин Плавание онлайн Договорились 👍
@user-mf7lv1zn4q
@user-mf7lv1zn4q 2 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻
@ozzyrider1703
@ozzyrider1703 4 жыл бұрын
Класс! Спасибо!🔥🔥🔥🔥
@romanishyn
@romanishyn 4 жыл бұрын
Для здоровья)
@harmlessmonkey4743
@harmlessmonkey4743 3 жыл бұрын
Посмеялась со вставки про русский язык,спасибо за такое видео
@romanishyn
@romanishyn 3 жыл бұрын
На здоровье)
Растяжка пловца | Комплекс упражнений для плавания
10:34
Михаил Романишин - Плавание Онлайн
Рет қаралды 28 М.
Упражнения для плавания кролем на суше| Кифута для кролистов
9:55
Михаил Романишин - Плавание Онлайн
Рет қаралды 25 М.
Маленькая и средняя фанта
00:56
Multi DO Smile Russian
Рет қаралды 5 МЛН
Упражнение на гребок в кроле| Техника плавания кролем
9:29
Михаил Романишин - Плавание Онлайн
Рет қаралды 116 М.
Упражнения на суше для плавания. Развитие гибкости голеностопа.
12:57
Для чего пловцам зал и какие упражнения выполнять?
12:58
SWIM GLIDE | Академия плавания
Рет қаралды 10 М.
Почему мы устаем в плавании? Ошибки техники и тренировок
7:32
Михаил Романишин - Плавание Онлайн
Рет қаралды 25 М.
5 крутых упражнений в зале для ПЛАВАНИЯ
9:30
SWIM GLIDE | Академия плавания
Рет қаралды 30 М.
Упражнения Кифута для пловцов| 25 золотых| Сухое плавание
8:13
Михаил Романишин - Плавание Онлайн
Рет қаралды 38 М.
Разминка перед плаванием| тренировкой в бассейне| Растяжка
7:09
Михаил Романишин - Плавание Онлайн
Рет қаралды 16 М.
Традиционный заплыв на День Рождения 34 км
6:47
Михаил Романишин - Плавание Онлайн
Рет қаралды 47 М.
Футбольный блокбастер: защитник отбил пенальти
0:17
Короче, новости
Рет қаралды 4,3 МЛН
Goalkeepers Taking Penalties🤯🔥
0:30
Best Football Shorts
Рет қаралды 6 МЛН
Mesut Ozil Passes
0:47
Foot Passion
Рет қаралды 5 МЛН
Никто не ожидал такого! 😳
0:32
ТАКИЕ SHORTS
Рет қаралды 1,7 МЛН
100% Disrespectful Moments 😥
0:24
Naples90
Рет қаралды 13 МЛН
Satisfying Acrobatic Goals Ranking
0:34
JariFootball
Рет қаралды 9 МЛН