Rútina de músculos antagónicoscon bi series para generar un mayor tamaño de los músculos, ideal para practicar con mucha intensidad y poco descanso. Con mucho cariño Julian Tanaka www.tanakafit.com
Пікірлер: 722
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Excelente video. Brother
@norbilsalcedo10506 жыл бұрын
Eres un gran hombre musculoso. Thanks Julián
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
E visto todos los videos. Excelente 😁
@27688587 жыл бұрын
Excelente Julian Muchas gracias por el aporte !
@daeldd15247 жыл бұрын
esta increible este man!!! saludos champion.
@carlosbuelvas77005 жыл бұрын
Buenos ejercicio gracias los tendre en cuanta gracias
@andresyoung61794 жыл бұрын
eres un gran youtuber siempre nos das buenos consejos y recomendaciones y nosotros los suscritores verdaderos y valoramos todo lo que haces Gracias. 😀😀😀😀😀😀😀😋😀😀😀😋😋😋😟😟😟😟😋😋😋😋😋😋😋😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀
@juanvasquez19157 жыл бұрын
Buenicimas las rutinas yo las ago y me va mui bien
@mateoortiz53336 жыл бұрын
EXELENTE VIDEO
@norbilsalcedin10795 жыл бұрын
Muchas gracias por tus videos estoy siguiendo tus instrucciones en el gym
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Me gusta mucho tu humildad y sencillez. Eres el mejor KZfaqrs 😂
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Eres uno de los mejores Físico Culturista.
@norbilsalcedin10795 жыл бұрын
Me ha traído muy buenos resultados excelente 😁😋😋😎😋😋😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎.
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
SOS un gran fisiculturista nunca antes visto.
@norbilsalcedin10795 жыл бұрын
Gracias. Eres un gran talento humano. 😀😁😀😀😁😁😁😁😁😁😀😀😀😁😁😁😀😀😁😁😋😁😁😁😁😂😁😀😁😂😂😂😁😁😁😁😁😂😂😂😁😋😋😎😎😎😎😎😎😎😎
@norbilsalcedin10795 жыл бұрын
Estás bastante joven atractivo. Tienes mucho apoyo de la gente. Incluso he visto el vídeo que son 5 millones de visitas .
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Eres el mejor de todos los fisico-Culturista.
@adamsclinton55024 жыл бұрын
gran culturista joven es un ejemplo a seguir.,👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😀😀😀😀😀😀😀
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
El martillo demoledor. Esta fabuloso. 😁😁😁😁😎😎😎😍😁😁😁😁😁😁😁😁😎😎😎😎😁😎😁😁😁😎😎😎😁😁😁😁😎
@norbilsalcedin10795 жыл бұрын
Sin duda una de sus mejores rutinas cuando lo pones en el KZfaq. Excelente video
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Voy a estar viendo todo el día. Tus ejercicios.
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Buen cuerpo bien trabajado. !!!!!!!
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Rutinas estalladora de bíceps. Está genial gracias por tu ayuda. Eres el mejor de todos.
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Todos estos años está bien explicado 💪😊😂😁😂😃😂😁😂😂😁😁😁😁😁😁😁😁😁 grande Julián
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Excelente aporte
@norbilsalcedin10795 жыл бұрын
El mejor KZfaqrs 😂
@germanchocriollo71195 жыл бұрын
eres un crack y motivacion para muchas personas
@adamsclinton55024 жыл бұрын
Eres un gran profesional Gracias por compartir tus rutinas Te felicito
@zagamaster99546 жыл бұрын
Has una rutina para saber como sacar antebrazo
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Thanks brother.
@nandom697 жыл бұрын
Gracias x el Vídeo y las nuevas Ideas. Excelente ✌ ojalá y nos Regales más de tu Experiencia. Saludos. Fdo👊
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Welcome. !!!!!!!!!!
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Eres el mejor de todos.
@andresyoung61794 жыл бұрын
Estos ejercicios me han dado muy buenos resultados Gracias por sus consejos y recomendaciones.
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Gracias por todo esos entrenamiento para los brazos. 😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Excelente lo mejor. Buenas tardes
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Está excelente el vídeo. Ojalá que sigas grabando más vídeos para nosotros. 😀😀😁😂😋😃😃😂😁😀😂😃😃😂😃😄😃😂😁😁
@juanchaguendo87537 жыл бұрын
sigue subiendo tus rutinas te admiro tanaka el mejor espero sigas subiendo rutinas mas a menudo.👍
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Muy buenas rutinas 👍👍😂👍👍😂👍😂😂😂😂😃😂😁
@info99557 жыл бұрын
Genial entreno y una muy buena dosis de motivación¡
@mariaaluci71867 жыл бұрын
Excelente rutina 😉
@norbilsalcedin10795 жыл бұрын
Boy a publicar este video en mi facebook. Para que la gente te pueda conocer. Yo también no sabía nada. Ahora sí te veo.
@fusionfitness79096 жыл бұрын
Nice routine! Just what you need for those arms!
@adamsclinton55024 жыл бұрын
Gracias Julián Tanaka campeón del mundo entero t
@yraimiarteaga1726 жыл бұрын
tus rutinas son las mejores julian, siempre las tomo en cuenta
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Sigue avanzando con más vídeos para nosotros.
@neillstevencarrasquelaceve16436 жыл бұрын
Sigue haci hermano adelante yo voy al nivel poco a poco estoy subiendo saludos para los amantes de esta disciplina
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Me gusta tu trabajo. Estás excelente en tu músculo. Sigue avanzando. 😀😁😂😂😁😃😃😃
@andresyoung61794 жыл бұрын
El audio se escucha perfectamente. Me agrada mucho tu cara. Cuerpo glorioso. Wow que poderosos brazos y piernas gruesas. 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😙😙😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Buenos días . Brother
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Eres el mejor de todos. 😀😁😁😀😀😁😁😁😀😁😂😁😀😀😁😁😀😁
@tonylopez99907 жыл бұрын
Llevo acabó tus series y si me dan buen resultados....destruyendo la fibra ;) Saludos desde México...
@estefialbornoz52696 жыл бұрын
Wow me encanta :)
@antoniohardlife10827 жыл бұрын
La voz más agradable para escuchar, Quiero tu playera, esta muy cool
@lamarw90354 жыл бұрын
No homo
@enderjaiderbenavente94674 жыл бұрын
Gran campeón del mundo 😁
@andresyoung61794 жыл бұрын
Sigo todos los vídeos. Buenísima rutina excelente día. Mi idolo Tanaka fit.😀😀😬😬😬😀😙😀😙😀😙😙😀😀😀😀😀😀😀😙😀😀😙😀😟😀😀😀
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Estás muy excelentes tus rutinas de ejercicios para bíceps femoral.
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Saludos cordiales desde España 😀😀😁😁😂😂😃😃😃😃😃😃
@norbilsalcedin10795 жыл бұрын
Estoy viendo tus vídeos. Brother. Excelente este video. Rutinas de trapecio.
@pablitozelaya64637 жыл бұрын
Mi respeto bro sos un gran MOTIVACIÓN
@pecasminaj80566 жыл бұрын
Estas buenisimo
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Saludos desde España 😀😀😁😁😂😂😃😃😃😃😃😃😃😃😃.
@andresyoung61794 жыл бұрын
Muy buenísima rutina. Tu vales oro . Jajaja que grande es usted don Juan. Muy sabio e inteligente. 😀😀😀😀😃😀😀😀😀😀😀😀😀😀😙😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
El Martillo Bíceps. Está excelente. Brother.
@andresyoung61794 жыл бұрын
Estoy suscrito en este prestigioso canal gran fisiculturismo del mundo
@CarlosMendoza-ge6ob7 жыл бұрын
Saludos desde Zamora, Michoacán, México. Felicidades. Gran atleta, motivator y maestro.
@kevinarriaga38707 жыл бұрын
Eres mi ídolo, puro team tanaka 💪
@javilaf6 жыл бұрын
Excelente explicación de cada ejercicio, esa será mi rutina mañana, muchas gracias 👏💪🏻
@norbilsalcedin10795 жыл бұрын
Gracias por la motivación Julián 😀. Y nos vamos con todo
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Al millón de suscriptores. Brother
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Tus músculos están perfectos. Sigue adelante. Saludos desde España 😀😀😁😁😂😂😃😃
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Fortachon. Grande Julián
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Me gusta mucho tú humildad y tu sencillez
@grimlak66953 жыл бұрын
Que cojones tio por que hay tropecientos comentarios tuyos en este vídeo 😂😂😂😂😂😂 con poner uno con todo basta.
@uraniakontogiannhis7956 жыл бұрын
Sensual Juliàn
@javierbafe6 жыл бұрын
Excelente, la haré el día de hoy, gracias crack
@norbilsalcedin10795 жыл бұрын
Lo máximo Julián 😀 saludos 😎
@manuelalejandrocabral7 жыл бұрын
están muy buena tus rutinas y las pongo en práctica gracias
@anamile97257 жыл бұрын
Gracias pana ya estrañabamos tus vídeos.bendiciones
@feep98547 жыл бұрын
Muy buena Tanaka 💪🏻💪🏻💪🏻
@jeanmaestre69265 жыл бұрын
Monstrous arm workout!! Excellent got not put it into practice.
@norbilsalcedin10795 жыл бұрын
Al millón de Suscriptores. !!!!
@siegfriedjuchemlehmnert26164 жыл бұрын
Muy bien explicado mi idolo Julián Tanaka 😀
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Buenas condiciones Físicas. Gran talento humano
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Eres un gran talento humano
@siegfriedjuchemlehmnert26164 жыл бұрын
Fabuloso brother 😀 campeón del mundo entero
@adamsclinton55024 жыл бұрын
Excelente muchas gracias brother te admiro mucho.
@norbilsalcedin10795 жыл бұрын
Muchas bendiciones. Brother.
@starlingperez56307 жыл бұрын
muy buena tanaka tu eres de lo mio ..saludos de república dominicana
@nicolastome23117 жыл бұрын
Siempre presente con el apoyo herma manda saludos si puedes ✌😎
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Me gusta mucho la música
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Estoy suscrito en tu canal
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Nice to meet you.
@andresyoung61794 жыл бұрын
Están bien chévere. Me encantó la rutina excelente video. Buenos días
@sergiodelpradocastellanos12576 жыл бұрын
Muy buena la forma de explicar los ejercicios y además la.humildad con la que Aveces haces las comparaciones, por qué para nadie es un secretos de que todos los gims son iguales y tienen las mismas máquinas! Y comparado con el conocimiento que tengo son muy efectivos los ejercicios!! Más que un físico culturista eres un educador físico felicidades!!!👍💪💪
@uniiica057 жыл бұрын
Mil Gracias guapo, me encantan tus rutinas y las practico , eres el numero uno para mi y gracias por compartir tus vídeos sigue adelante con todo 😉🏋🏻♀️
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Muy bien explicado 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
@andresyoung61794 жыл бұрын
Okey okey que fabuloso tu entrenamiento. Poderosos brazos y piernas gruesas. Eres lo máximo. 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😟😟😟😟😟😟😟😟😟😟😟😟😟😀😟😀😀😀😀😀😀😀😀😀
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Muy bien ejecución.
@andresyoung61794 жыл бұрын
Demuestra mucha experiencia en el Fitness. Ya me suscribo. Activando la Campana para recibir más información de este canal . Campeón del mundo. 😀😁😀😀😀😀😁😁😀😀😀😀😀😀😀😁😀😀