Julian Tanaka - Rutina de espalda y triceps
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8 жыл бұрынLa primer rutina de Julian Tanaka, Explicando como desarrollar una espalda grande y definida, para poder sacar la COBRA AL AIRE!!!!! Y por ultimo Triceps para terminar de darle tamaño y forma a los brazos!!! pelar COBRA Y CROISSAINT. Espero que les guste y me apoyen! Con esfuerzo para uds!!!
@ivanmicucci1995 8 жыл бұрын
excelente rutina!!!! me encanto!!!
@elinmortal1485 6 жыл бұрын
gracias por las rutinas
@wilmanrios6855 8 жыл бұрын
saludos desde Perú, excelente para aplicar en mi rutina diaria
@norbillsalcedo3248 5 жыл бұрын
Grande Julián 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
@sergiomarcelvilchez2055 5 жыл бұрын
Muy bueno ..muchas gracias por tus vídeos ...
@norbilsalcedin1079 5 жыл бұрын
Excelente video
@ricardorosasromerorosasrom4818 8 жыл бұрын
tus rutinas son las mejores todas estan con madre
@norbillsalcedo3248 5 жыл бұрын
Excelente. La pesa y el jalón Polea .😀😁😁😁😁😁😁😁😁😁😂😂😂😂😂😎😎😂😎😂😎😎😀😁😁😋😁😂😂😂😂😂😂😂😃😄😄😃😃😄😃😃😃😃😃😃😃😃😍😄😄😄😃😃😃😃😃😃😄😄
@jrcr1983 8 жыл бұрын
saludos desde Venezuela hermano están exelentes los videos felicitaciones siga así...
@oswaldofernandez5655 7 жыл бұрын
EXELENTE...
@norbillsalcedo3248 5 жыл бұрын
Maravilloso tus ejercicios 😀😁😂😂😂😀😁😁😁😁😁😁😀😂😃😃😃😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😁😂😂😂😂😂😂😁😁😁😁😀😁😁😁😁
@norbilmanusalcedo6972 5 жыл бұрын
El mejor
@ismaeltolentino9583 8 жыл бұрын
Muy Buenos ejercicios y muy efectivos !! Eres un ejemplo de la juventud que si se puede lograr un cuerpo estupendo
@eliasenrique3095 7 жыл бұрын
julian tanaka subí más vídeos de rutinas por favor sos un genio
@enderjaiderbenavente9467 5 жыл бұрын
Excelente.
@CarlosMendezTV07 8 жыл бұрын
excelente video, esperamos uno de pierna!! LEG DAY!!!
@norbilmanusalcedo6972 5 жыл бұрын
Excelente aporte para el Fitness 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
@norbillsalcedo3248 5 жыл бұрын
Me gusta mucho el Scult Krashers !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! buenas vibras positivas 😎🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
@danielcamacho100 6 жыл бұрын
Julián super excelente rutina brutal, me motiva mucho su trabajo
@leonardoorozco799 5 жыл бұрын
Super buen video demasiadamente bien explicado muchas gracias
@norbilsalcedo1050 6 жыл бұрын
Thanks Julián
@josejuanavilarojas2765 8 жыл бұрын
mi idolo sin duda te haz convertido hermano, seguire todas tus rutinas 💪😀
@esthebanvasquez19 8 жыл бұрын
Excelente video Tanaka, espero puedas seguir compartiendo mas de manera consecutiva.. Un saludo desde Buenos Aires
@jesusmalbarosa6233 8 жыл бұрын
gracias por compartir tus conocimientos y humildad tienes muy buena tecnica gracias😊
@davidvelasquez1265 8 жыл бұрын
Saludos desde Perú, muy buena rutina a darle con todo!!!
@norbilmanusalcedo6972 5 жыл бұрын
Grande Julián
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Empresario ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
@jacoboacosta1779 7 жыл бұрын
sigue así campeón motivando jovenes a salir del alcol y las drogas a mucha gente
@andrespulidoalvarez4332 7 жыл бұрын
Colombia presente siempre gracias a Julián tanaka por este canal
@cristianfernandocertuchemo5263 8 жыл бұрын
Excelente Rutina Tanaka Saludos Desde Popayan... Te Estuvimos Esperando jajajaj...
@roquecruz3338 5 жыл бұрын
Julian Tanaka te agradezco esa importante y eficaz rutina de espalda y trices gracias de nuevo y que Dios te bendiga, i live in USA and from here i wrote to you this, after i saw you, training in the Gim
@germanct8537 8 жыл бұрын
Muy buen video de motivación
@isisedgar5795 8 жыл бұрын
exelente rutina Saludos desde Ecuador .. hoy voy hacer esa rutina aprovechando que me toca espalda y hombro
@estebanmartinez2582 8 жыл бұрын
poderoso! Julian ídolo!
@siegfriedjuchemlehmnert2616 3 жыл бұрын
Excelentes resultados Gracias por tus consejos
@theedmon1995 7 жыл бұрын
Buenisimo consejos, me sirven mucho de ayuda. saludos sige asin eres grande. ;)
@norbilsalcedin360 5 жыл бұрын
Excelente.bro.
@jesusbernardoaquino8014 6 жыл бұрын
Excelente pero una rutina de brazos tanaca..esta bacan.
@tonyzepeda9 3 жыл бұрын
Excelente rutina 💪
@romeosantos5543 5 жыл бұрын
muy humilde tanaka
@norbilmanusalcedo6972 5 жыл бұрын
Empresario de lujo 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪👍👍👍💪👍👍💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
@danielpalominogodines870 3 жыл бұрын
Exelente rutina! Me da muy buenos resultados; saludos cordiales
@leonelaleman3956 6 жыл бұрын
excelente
@felixmanuel2419 6 жыл бұрын
Voy empezando en el gym, tengo apenas 6 meses y este video me ayudo mucho a mejorar mi técnica en espalda muchas gracias Te has ganado un suscriptor...
@brandonlabdentednaer6196 8 жыл бұрын
excelente ese comentario d q lo importante no es hacer los ejercicios con más peso sino con mejor técnica... PUNTO FINAL BROTHER ! aumentar poco a poco no hay xq desesperarse o querer aparentar no 😉👊👏
@norbilsalcedin360 5 жыл бұрын
Súper bien
@victoriusbodytiendaonline7527 8 жыл бұрын
Excelente!
@MsJhonatan1997 8 жыл бұрын
excelente vídeo. Deberias subir vídeos mas seguido. sigue así
@sophiahdz_337 7 жыл бұрын
saludos campeon !!!!! de Mexico...
@AlexanderLopez-zk1tr 8 жыл бұрын
Ya esta dentro de mis vídeos preferidos para entreno, muy buena explicación en todos los detalles.. Esperando la próxima entrega!
@AndresGarcia-vl2op 6 жыл бұрын
es un buen entrenamiento las mejores técnicas
@bryanlopezvasquez5568 8 жыл бұрын
Espero mas rutinas parcero.
@adilelberkani8470 6 жыл бұрын
Eres una máquina sigue así.gracias
@yenmusclemartinez838 6 жыл бұрын
Excelente amigo
@yenmusclemartinez838 6 жыл бұрын
Saludo de República Dominicana
@esmeraldaenriquez5678 6 жыл бұрын
Bello♡♡♡
@norbilsalcedin1079 4 жыл бұрын
Como siempre el mejor KZfaqrs 😂
@diegogo93atope 8 жыл бұрын
algo sobre nutrición en volumen y definición Bro... un saludo desde México
@memodevilghost4608 8 жыл бұрын
Has un video explicando k días se hace brazo, abdomen, pierna, etc. Todo dividido en una semana
@xd636 8 жыл бұрын
Brutal esa rutina de abdomen Tanaka, excelente vídeo y con ganas de ver el siguiente. Estaría severo si nos detalla como planificar bien las dietas y entrenamientos pa estar ralladitos. Éxitos parcero.
@enderjaiderbenavente9467 5 жыл бұрын
The best KZfaqrs ☀☀☀ ☀☀☀☀☀☀☀☀☀ Julián Tanaka 😀😀😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Thank you.
@andrescerquera4064 8 жыл бұрын
excelente entreno 💪💪
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
La gente. Ha estado mirando todo los días tus vídeos. Lo que sucede es que en algunos vídeos tienes 5 millones de visitas. Te felicito
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Sigue adelante.
@Fernad94 7 жыл бұрын
Saludos Julian Tanaka desde Peru .Por favor especifica la repeticiones y cuanto series debo hacer en REMO CON MANCUERDA .
@cesarpinto3840 7 жыл бұрын
excellent video! Un poco extremo el work out para abdomen ,muy avanzado. .igual genial ,thank you for sharing
@miguelcely557 8 жыл бұрын
excelente rutina amigo gracias
@fabiansepulveda8162 8 жыл бұрын
Dwayne johnson latino xd jajaja broma Excelente video hrno sigue asi
@yuyitogaitan8062 3 жыл бұрын
Sos lo mejor Julian Excelente rutina de entrenamiento Saludos desde Guate !!!!
@bayronyesidcuellarrios4295 8 жыл бұрын
buen vídeo brother, ojala hayan más así, y uno que otro con dietas y suplementacion sería perfecto, saludos💪💪
@urielfernandoabencerrajeoc7023 5 жыл бұрын
Excelente rutina.
@ivanjuarez1614 6 жыл бұрын
muy buena rutina
@josemilan3029 8 жыл бұрын
Hermano m gusto el vídeo, me suscribo y le doy su like.. saludos desde México
@edgarcortes7732 8 жыл бұрын
Siga así Viejo !! Buen vídeo Sos un Crack!! Tienes Madera para ser un KZfaqrFit!! 👏👏👏👏 👌👌👌 💪💪💪
@neikeraraujo8958 5 жыл бұрын
el mejor entrenamiento hermano gracias
@norbillsalcedo3248 5 жыл бұрын
Eres un gran fisiculturistas 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
@anthonyrey1570 8 жыл бұрын
Exelente conbinacion lo pondre en practica esas biceries Y TRICERIES ..!!!! lamparoso XD
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Maestro buenas días.
@ernestorod12 4 жыл бұрын
Manin, tus rutinas me tienen rocaaa! Excelentes rutinas!
@johnnylucas1273 8 жыл бұрын
que tal hermano.. soy de Ecuador veo tus vídeos y son increíbles cuando sea grande quiero ser como tú.. una pregunta se ve mejor tener más tricep o bicep ? gracias por tu respuesta bendiciones sigue adelante
@mskdjdjjdjdjdk9994 8 жыл бұрын
Un video de, Que proteinas tomar dependiendo de tu cuerpo.Desde CR, Pura vida!!
@leopaez7935 5 жыл бұрын
Barbaro TANAKA...
@norbillsalcedo3248 5 жыл бұрын
Excelente aporte para el Fitness 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
@norbillsalcedo3248 5 жыл бұрын
Muy buenas rutina devastadora 🌠🌟🌟🌠🌠🌟🌠🌟🌟🌠🌠🌟🌠🌟🌟🌠🌠🌟🌠🌟🌟🌠🌠🌟🌠🌟🌟🌠🌠🌟🌠🌟🌟🌠🌠🌟🌠🌠🌟🌟🌠
@miguelangellescanoguerrero7892 6 жыл бұрын
Muy buen entreno éxitos campeón
@norbillsalcedo3248 5 жыл бұрын
Me inspira mucho tu humildad y sencillez 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟😎😐💪🔹🔹🔹🎈✨🎈✨✨💪😎😂😃 🌟🌟🌠🌠🌟🌟🌠🌠🌟🌟🌠🌟🌟🌠🌠🌟🌟🌠🌟🌠
@jdavidgonzalez93 8 жыл бұрын
Gracias Tanaka excelente video, más claro pa' donde! Que sea el primero de muchos más, saludos.
@nery3590 8 жыл бұрын
me encantan tus rutinas y las aplicó en el gym. Saludos y besitos😘😘
@williamsvasquezdavila3630 3 жыл бұрын
Es un gran ídolo juvenil y empresarial don Julián Tanaka
@norbilsalcedin1079 5 жыл бұрын
Estoy suscrito
@losdelsur28 8 жыл бұрын
Gracias por las rutinas!!!! TANAKA SOS EL MEJOR!!!
@fidelcruz4603 5 жыл бұрын
CUANTOS EJERCICIOS ES RECOMENDABLE PARA ESPALDA?
@arturojuarez2826 5 жыл бұрын
Muy bien,saludos desde Acapulco Guerrero
@juanr3100 7 жыл бұрын
como se llaman los temas que suenan en en video?
@norbilsalcedo1050 6 жыл бұрын
More and more. King of. KZfaq
@norbilsalcedin360 5 жыл бұрын
Al millón de suscriptores
@norbilmanusalcedo6972 5 жыл бұрын
Maravilloso tus rutinas devastadora 😎🎈💪😂💪😎😂😁😂😃🌟⭐💪😂🎈
@gabrielsotelo5096 7 жыл бұрын
saludos de argentina capo
@enderjaiderbenavente9467 5 жыл бұрын
Está bien genial gracias amigo
@ricardoelhetero7962 8 жыл бұрын
Saludos desde el hermano pais del Peru,... impresionantes tus videos,... y bien explicado y plasmado los ejercicios,.... eres una mole hermano,... cuidese,.. felicitaciones y gracias por subir tus videos (ya que es tiempo y trabajo para subirlos)
超人夫妇
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Julian Tanaka
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