روتین پوستی علمی و اقتصادی |مراقبت از پوست
Рет қаралды 61,321
Жыл бұрын#پزشکی #روتین_پوستی #پوست_زیبا
سلام تو این ویدیو بهتون روتین پوستی خودم که کاملا علمی هست رو نشون دادم . هر سوالی بود بپرسید
هر یکشنبه و چهارشنبه ویدیو جدید داریم.
یادتون نره سابسکرایب کنید تا ویدیو هارو از دست ندید .
یادتون نره که لایک کنید و نظرتون رو تو کامنت ها بنویسید .
میتونید از طریق اینستاگرام به من پیام بدید.
--------------
BE MY FRIEND:
SOCIALS
🌍 My website
- fitopiaplanner.ir
My Podcast
anchor.fm/fitopia
My telegram channel
t.me/Fitopiamahta
📸 Instagram
- fitopia__?...
My english youtube channel
- / @mahtamh7456
-------------------
من مهتا پزشک و یوتوبر هستم . 27 سالمه .پزشکی عمومیم رو در دانشگاه تهران خوندم و در حال حاضر دانشجوی تخصص پوست و مو هستم .
اینجا سعی میکنم تا ویدیو های انگیزشی و لایف استایل و ولاگ های روزمره خودم رو در بیمارستان براتون قرار بدم.
Music by myk - Reflections - thmatc.co/?l=605C21F1
@user-lr6ww1cw2q 10 ай бұрын
Aaaali bood merc Kheyli mofid bood ❤❤ Va ink cheqad zibayiii shoma 😘
@mahdadesfandiari8662 11 ай бұрын
Useful information
@user-rw1pp8bd7t 9 ай бұрын
خیلی خیلی عالی بود خیلی مفید و جامع .من همیشه برای روتین پوستی سردرگم بودن خیلی عالی بود
@noorjamalgray Жыл бұрын
مرسی خانم دکتر جان ،خیلی ماهی ،مرسی که کامل گفتین و با حوصله
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
ممنون عزیزم❤️
@mahdadesfandiari8662 11 ай бұрын
Great vid
@mahdadesfandiari8662 11 ай бұрын
Best wishes
@nafiskh6119 Жыл бұрын
ممنونم خانم دکتر عزیز عاشق جمع بندی های آخر ویدئوهاتونم قشنگ مطلب جا میفته من از زمانیکه ویدئوی قبلی شما رو دیدم چون تمام مواردشو رعایت میکردم فقط رتینول رو کم داشتم که اضافه کردم❤
@bitasharifloo9483 4 ай бұрын
عالی✨
@FarGalaxy 11 ай бұрын
در میان این انبوه از محتواهای پوچ یوتیوب فارسی که حتی ارزش گذر کردن هم ندارن؛ ویدئوهای شما دیدنش واقعا حس سرزندگی و مفید بودن و اتلاف نکردن وقت رو بهم میده :))
@hamidehhelforoush2083 9 ай бұрын
سلام ممنون از شما لطفاً درباره خوردن مکمل ها و ویتامین‌های موثر هم توضیح بدید 😊🌹
@Behnaztatar92 Жыл бұрын
مرسییییییی خیلی مفید بود😍👌🏻
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
ممنونم 😘🥰
@suzanboroomandfar7056 Ай бұрын
عالی مثل همیشه❤❤
@fatemehabdollahzadeh199 3 күн бұрын
ممنون دکترجان
@sanazhosseini2072 9 күн бұрын
عالی ❤
@user-sg6ht7ui9v 9 ай бұрын
عالی بود
@vidajedi3319 Жыл бұрын
ممنون که وقت میزارید❤❤❤❤
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
مرسی
@bahar3383 7 ай бұрын
عالی بود خانوم دکتر زیبا ❤
@drfara Жыл бұрын
خیلی خوب بود 🌱👌🏻
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
مرسی عزیزم
@shilashahmansouri233 Жыл бұрын
ممنونم خانم دکتر عزیز ❤❤ خیلی کاربردی بود
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
مرسی از نظرتون😇
@fatemeh6443 Жыл бұрын
سلام خانم دکتر خسته نباشید ببخشید میشه خواهش کنم یک کرم لایه بردار برای بدن معرفی کنید بهم ک قیمتش مناسب باشه؟
@Zahra36369 Жыл бұрын
ممنونم خانم دکتر🌹
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
❤️
@bitadarabi6404 Жыл бұрын
آخ جون ویدیوی جدیدددددد❤❤❤❤❤
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
❤️🌹
@A.n.i.s. Жыл бұрын
مرسی مهتا جون لطف کردی 😘
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
موفق باشیی
@somayehemati7596 10 ай бұрын
سلام خانم دکتر ممنون از توضیحات کاملتون یه سوال ازتون داشتم کرم حاوی ویتامین سی باعث اکنه میشه برای پوست های چرب؟
@fatemehaqaeefard8462 7 ай бұрын
چقدر صدات آرام بخش عین ای اس ام آر می مونه ؛؛؛ ILOVE YOU;;;;; 🙏خدا حفظت کنه 🤲🌹💞💞💞💞❣❣💕💕💕👏👏👏👏👏thanke you💞💞🙏🙏💚💚💚💚👍
@nargesnyny Жыл бұрын
سلام خانم دکتر ممنون از ویدیو ی خوبتون❤ خسته نباشید
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
خیلی ممنونم ❤️❤️
@mohtaramalizadeh4732 Жыл бұрын
عالی بود عزیزم💕
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
ممنونم 🥰🌹
@yaldayalday1324 11 ай бұрын
Thanks🌹❤🙏
@maryamfesanghary6870 7 ай бұрын
الی بود ممنون
@Nima.mot11 Жыл бұрын
ممنون عالی بود، در کنار این مواردی که گفتین، شستشوی منظم رو بالشی و کلا این لوازم خواب هم مهمه بهرحال تماس مستقیم با پوست دارن
@user-nx3ui2dg4w 10 күн бұрын
عالی و کامل احسنت
@FitopiaByMahta 10 күн бұрын
❤️🌹
@yeganehyari9549 Жыл бұрын
سلام مهتای عزیزم امکانش هست راهنمایی کنی چه محصولی برای جای جوش در دوران بلوغ مناسبه؟ ممنون
@mybeautifulbritishcolumbia Жыл бұрын
ممنون بابت ویدیو ❤❤❤ نظرتون راجع به buffet ordinary multi peptide ha serum چیه؟ممنونم❤❤
@bahare8133 Жыл бұрын
perfect 💕
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
Thanks🌹🌹
@RoghayehDadkhah-ms3eq 10 ай бұрын
مرررررررسی ازت مهرررربون🫂🥰😘
@ladyy_100 Ай бұрын
سلام میشه به جای ضد افتاب فقط از زینک اکساید استفاده کنیم کفایت میکنه و اینکه زینک برای منافذ و جای جوش تاثیر داره؟
@user-qt2ry6sx9m 11 ай бұрын
درود بر شما اگر بعد از شستسوی ثورت بلافاصله از رتینول استفاده کنیم ایرادی نداره؟
@Maria-pk4fc 9 ай бұрын
سلام ممنون بخاطرویدیوخوبتون،منافذپوستم خیلی بازه میتونم ازین روتین استفاده کنم؟
@PariaMolaei-yt7tt 9 ай бұрын
سلام وقت بخیر،یه سوال بعد رتینول میشه ابرسان زد؟یا مرطوب کننده؟ بعد سرم زیر چشم از میلیا جلوگیری می کنه؟
@nazaninbakhtiari2819 Жыл бұрын
مثل همیشه عالی👌🌼💛
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
متشکرممم
@aleyehgharibi4147 19 күн бұрын
برا بوست حساس جه رتينولي توصيه ميكني ؟ جند درصد باشه ؟
@Ieltscafe-dp5di 2 ай бұрын
سلام خانم دکتر رتینول رو برای چه مدت استفاده کنیم؟ ی ماه دوماه تا اخر عمر ؟!
@user-lv3eq5gk8k Ай бұрын
یک سوال دارم وقتی رتینول استفاده میکنید از مرطوب کننده استفاده نمیکنید؟
@SimaBehnia 6 ай бұрын
خیلی عالی ❤ میشه یک ویدئو کامل برای مراقبت پوست دور چشم بسازید
@drmilanianesthesiologist4840 Жыл бұрын
یه سوال دیگه هم داشتم رتینول واسه شیردهی کنترااندیکه نیس؟
@nafiskh6119 Жыл бұрын
در مورد ضد آفتاب اگه رنگی بزنیم همون ۲ انگشت کامل باید استفاده کنیم؟ اصلا مقدارش چقدر باید باشه؟
@ladyy_100 Ай бұрын
سلام میشه به جای ضد افتاب فقط از زینک اکساید استفاده کنیم کفایت میکنه و اینکه زینک برای منافذ و جای جوش تاثیر داره؟ برای زیر بغل میشه از زینک استفاده کرد؟ ممنون میشم جواب بدین
@doctorsemi Жыл бұрын
خیلی خوب
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
🌹🌹
@parypirani6899 11 ай бұрын
سلام ، دستتون درد نکنه مثل همیشه عالی بود😍✨️ میشه چند تا کرم برای اگزمای صورت ( مثلا اگزمای دور دهان ) معرفی کنین❤🌱
@amir1i1 11 ай бұрын
یه سوال، اگه همیشه کلاه استفاده کنیم، بازم احتیاج داریم به استفاده از ضدآفتاب ؟؟
@ghazalabbasi8811 10 ай бұрын
سلام خانم میر هاشمی مثل همیشه عالی ببخشید ی سؤال داشتم میشه لطفاً تیپ شخصیتی تون رو توی آزمون mbti بگید ؟
@zahrahhh19 Жыл бұрын
ممنون⚘⚘⚘
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
❤️🌹
@user-nx3ui2dg4w 10 күн бұрын
ممنون از صدااقتتون
@FitopiaByMahta 10 күн бұрын
🌹🌹
@nooshinnn Жыл бұрын
بعد از رتینول از آبرسان یا مرطوب کننده استفاده نمیکنید؟ یک شب درمیون رتینول و آبرسان؟
@user-rf9zb7vf6z 9 ай бұрын
میشه بگید برای جای جوش و جوش زدن چه سرمی خوبه تا کلا از بین ببره؟ صورتو صاف کنه؟
@fateme5337 Жыл бұрын
سلام خانم دکتر مرطوب کننده و آبرسان برای پوست خشک چ برند پیشنهاد میدین ؟ و برای دور چشم برای پوست خشکه ک چروک داره اونم باید پوست خشک تهیه کرد ؟ و چ برندی؟
@neginsstory Жыл бұрын
مرسي مهتا،واقعا كرم مرطوب كننده بچه برام جالب بود👌🏻ولي به نظرم تونر براي من شخصا كمك كننده بوده
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
سلام اره خیلی کرم خوبیه 🌹
@erfaneh_sadatrazavi5579 Жыл бұрын
مهتا جان ضدآفتاب رنگی اریکه یه مدل دیگه هم داره میشه بگین تفاوت شون چیه؟ بسته بندی شون تغییر کرده؟ یا چی؟
@s_a332 Жыл бұрын
با زدن رتینول و ابرسال یک شب درمیون و سرم زیر چشم دیگه نیازی به کرم شب و کرم دور چشم نیست؟
@deadlykiss827 11 ай бұрын
رتینول رو از چه سنی باید شروع کنیم به استفاده ؟؟؟
@user-yx4rj6yn5x Жыл бұрын
عالیه عزیزدلم در اوج بدرخشی
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
😍😍
@narcissus8 Жыл бұрын
Great and useful thank you 🫀⚘
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
Thanks a lot
@itsayta8598 11 ай бұрын
سلام،استفاده رتینول برای اولین بار باید یک‌شب در میون باشه یا ماه اول هفته ای یک‌بار و بعد دو بار در هفته و ماه سوم یک‌شب در میون ؟!!
@melikaemami4057 6 ай бұрын
سرم زیر چشم رو هر روز استفاده کنیم؟
@Samaneh_Rad 11 ай бұрын
سلام وقت بخیر. عزیزم شما از چه کرم رتینولی استفاده میکنید؟ من رتینول ۲ درصد دور چشم اسکین وان و رتینول ۵ درصد صورتش رو گرفتم. بنظرت مناسبه؟ دو سه باره استفاده کردم حس خاصی تو صورتم نداشتم. شما چه برندی رو پیشنهاد میکنید که بهتر باشه؟
@ghazalshahbaz2526 11 ай бұрын
سلام عزیزم من شامپو ارگوسول رو واسه چشمم گرفتم عالی بود میشه یه راهنمایی کنید پوست صورتم خشک و حساس شده و خیلی هم جوش زدم میتونم از شوینده ویتالیر استفاده کنم یانه؟شماچه پیشنهادی دارین واسم.. ممنون میشم جواب بدین
@user-lf6vj2nb4s 9 ай бұрын
عزیزم ddکرم لافارر توش کرم پودر داره؟ و bbکرم سیشیدو همون ضد افتاب رنگیه یا اونم کرم پودر داره؟! ممنون میشم راهنماییم کنید❤️
@j.k4287 Ай бұрын
میشه یک ویدیو راجع به روش استفاده از رتینول بسازید
@sahartaldu3031 4 ай бұрын
برای منافذ باز صورت اگه تونر استفاده کنیم جواب نمیده؟ میشه لطفا محصولی رو بهمون بگید برای منافذ باز پوست ؟
@sanamrad2032 Жыл бұрын
سلام مهتا جان مرسی از ویدیو خوبت❤🌸 میشه درباره جوش های زیر پوستی و راه های درمانش فیس براش ها، مساژور های صورت، اتوی صورت اینکه کارایی دارن؟ مفید هستن؟ و فیشال به خوب شدن پوست کمک میکنه؟ ویدیو ریکود کنی؟ 💚🌹
@setarehesmaeilian3718 Жыл бұрын
ممنونم ازتون😍اكثر ويديوهاتون سيو ميكنم جديدا سى سى كرم فارماسى و خيلى ميبينم دلخل اينستا به نظرتون اون خوبه يا دى دى كرم لافارر كه معرفى كرديد؟ قبلا دكتر پوست رفته بودم و ضدافتاب رنگى HL بهم داده بود كه خوب بود ولى جديدا احساس ميكنم روى پوستم سنگينه و جوش ميزنم
@yalda4416 9 ай бұрын
سلام مهتا جان عالی بود یه سوال داشتم بعد استفاده از میسلاواتر باید صورتو شست؟ و اینکه لکه های آکنه من به صورت قهوه ای مونده چه محصوله خارجی ای پیشنهاد میکنی عزیزم؟❤❤❤❤
@parastoo_tahmasbiii Жыл бұрын
کاش یه ویدیو راجب اینکه چطور نوع پوست رو تشخیص بدیم هم برامون بزارید
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
سلام حتما
@soheilzein9064 10 ай бұрын
ی سوال کسانی که آکنه و جوش دارن میتونن از رتینول استفاده کنن ؟
@mka2802 Жыл бұрын
سلام من با هر روشی اصلاح صورتو رو انجام میدم بلافاصله بعد چند ساعت به شدت جوش و حرارت میریزه به نظروتون راه درمانی داره ک اینجوری نشه؟
@Fatima.D-zn9rn 11 ай бұрын
برای سیاهی دور چشم چه کاری می توان انجام داد که کلا ازبین بره؟
@_flowerworld_ Жыл бұрын
سلام خانم دکتر ممنون بابت ویدئوهای عالیتون اگرم امکانش هست در مورد درمان منافذ باز پوست راهنمایی کنید
@Mahdi.H Жыл бұрын
راستش یکی از سوال های منم هست؟
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
سلام ببینید منافذ باز بهتره لیزر یا مزونیدلینگ شه
@MSm-np3tx 8 ай бұрын
عزیزم دورچشم من میلیا وتیرگی داره وبه چربی حساسه یعنی وقتی از کرم هایی که چربه استفاده کنم،میلیا بیشتر میشه چه دور چشمی برای من مناسبه؟؟
@aydahoseini1010 Жыл бұрын
عزیزم من مدتیه برای زیرپوستی هام aha 15% استفاده میکنم اما کلا از بین نرفتن میتونم با درصد بالاتر ادامه بدم؟ شما برندی میشناسید؟
@anishosseini6568 Жыл бұрын
یه سرم ابرسان برای پوستای مختلط معرفی کنین لطفا🌹
@melikashoja269 Жыл бұрын
ممنون ازت مهتا❤ از ضدافتاب صورت میشه برای زیر چشم هم استفاده کرد یا حتما باید ضدافتاب مخصوص دور چشم بگیریم؟
@samis1102 Жыл бұрын
عزيزم رتينول اگر از سن كم استفاده كنيم اثر دهيش رو توي سن هاي بالاتر از دست نميده؟؟
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
سلام نه مشکلی نداره البته بالای ۱۸ ساله
@maryamzoghi3762 8 ай бұрын
خیلی ویدیو خوبی بود😍 کاش برندهایی که استفاده کردی رو مینوشتی خیلی واضح نبودن عکساش
@sahararmin4954 Ай бұрын
سلام عزیزم من تا جایی که دقت کردم اینا رو خانم دکتر گفتن شوینده شون که فوم ویتالیر پوست چرب بود. سه تا ضدافتاب داشتن...درموبای ددی کرم لافارر و اریکه مرطوب کننده ی اسکین وان داشتن و ابرسان نوترژینا و بعد دو تا رتینول داشتن که یکیش برا زیر چشم بود یکیش برا صورت هردوش اسکین وان..سرم زیر چشم لافارر و برای دستاشون هم کرم اوره ی سی گل داشتن برای لب هاشونم گفتن لیپ بالم ثمین دارن ولی وازلین یا ویتامین آ هم گفتن عیبی نداره...من اینجوری یادداشت برداری کردم برای خودم❤❤❤
@saba1260 3 ай бұрын
ضد آفتاب سری اول رو برای تمدید با چی پاک کنیم یا بشوریم؟ با همون شوینده که صبح و شب میشوریم؟
@nasim7748 Жыл бұрын
مهتا جان، میشه یه شب درمیون ویتامین سی و رتینول استفاده کرد؟ و اینکه لک قهوه ای بر اثر آفتاب رو چکار میشه کرد؟ یک سال رتینول هیچ تاثیر خاصی نداشت😢
@nobody_7580 11 ай бұрын
سلام خانم دکتر اسم برندهایی که برای این محصولات گفتید و قیمت مناسب تری دارند و بنویسید ممنون♥️
@haniyehkafi4883 10 ай бұрын
عزیزم میشه سن استفاده از رتینول و بگید
@user-bo1cw4oc8y 8 ай бұрын
میشه ی ویدیو درباره ی ریزش مو و پر پشت کردن مو و بلند کردنش برای سن کم صحبت کنید
@FitopiaByMahta 8 ай бұрын
سلام ویدیو های قبلی در مورد روتین مو هست و ریزش مو حتما ببینید
@user-cl5lx7vf7w Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@user-xr6vd4yf7m Ай бұрын
سلام وخسته نباشید میشود یک کرم همه کاره صورت خوب برای اقایان بهم معرفی کنید ممنون میشم❤❤
@maryam_fallah369 2 ай бұрын
👌🙏💚
@user-ig6eo2vg7t 7 ай бұрын
مهتا جون خیلی دوست دارم واقعا عالی بود ولی یه انتقاد بکنم از این ویدیوت که خیلی دستات سریع تکون میدادی من میخواستم اسکرین شات بگیرم ازاون محصولات پوستی ولی یاتار بود یا سریع دستت تکون میدادی.
@leylahadi2852 9 ай бұрын
بسیار عالی، فقط یه سوال، این رتینول از مارک اسکین وان که شما معرفی کردین همون کاری رو انجام میده که رتینول گرون انجام میده ؟؟ مثل رتینول مارک اوردینری؟ تفاوت اینها چی هست؟؟ ممنون
@rahasardari2935 Жыл бұрын
مهتا جان داداشتون اخر چه رشته ای و کجا قبول شدن؟
@user-qj2os4ch3x 8 ай бұрын
سلام ممنون از صحبت های مفیدتون خانم دکتر ببخشید من روی بینی ام و اطراف لپم روزنه باز کرده باید چیکار کنم پوستمم حالت خشک داره
@reyhanehheshmatzade171 8 ай бұрын
چطوری نوع پوستمونو بشناسیم میشه یه ویدئو هم در این باره بذاری ممنون ❤
@amirabdolahi6148 Жыл бұрын
سلام خانوم دکتر ممنونم از همه زحماتی که میکشید بدون چشم داشت. اگر امکانش باشه راجع به چربی پوست سر و راههای درمانش یه کم صحبت کنید ممنون میشم. پیروز باشید.
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
سلام ، خواهش میکنم حتما ، سعی میکنیم ویدیو بذاریم
@mo.m1077 Жыл бұрын
سلام مهتا جان میشه بگی این محصولات رده سنی خاصی دارن یا نه آخه شنیدم یه سری از محصولات پوستی زیر ۱۸ سال نباید استفاده بشن یا مثلا در مورد همون سرم زیر چشم رده سنی خاصی داره؟
@negarghavimofradsedehi3047 10 ай бұрын
سلام عزیزم ممنون از راهنمایی خوبتون. میشه لطفاً برای جای جوش عمیق یه برنامه بذارین. ممنون.❤❤❤
@FitopiaByMahta 10 ай бұрын
حتما دوست عزیز
@vahidnazifi3270 Жыл бұрын
خیلی نیاز داشتم به این🤍
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
🙏🙏🙏