Dans cette séance au sac de frappe, tu vas améliorer tes liaisons et combinaisons en Boxe Pieds Poings.
J'utilise une fois de plus le principe des 4 Piliers avec l'utilisation des deux piliers les plus communs.
Gaucher ou droitier ?
Réponse : les deux ! Depuis quelques mois, je fais travailler les deux gardes dans mes cours collectifs de Kick Ass Boxing à Fushan Kwoon. Cela n'a pas fait plaisir à tout le monde et je me suis bien amusé à les voir galérer dans la nouvelle garde. Certains ne savent même plus quelle jambe et quel bras sont devant ou derrière :-P .
Pour ma part, j'ai toujours travaillé les deux gardes venant d'arts martiaux traditionnels, c'est la norme de toujours travaillé les deux côtés. Le but est d'être aussi à l'aise à gauche qu'à droite et que l'on ne sache pas si tu es gaucher ou droitier.
Je te conseille donc vivement d'en faire autant. Attention, ça risque d'être assez désagréable au début mais ça vaut vraiment le coup ! Tu passeras à un autre niveau.
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