생로병사의 비밀 - 맨발로 걷기. 20170823
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7 жыл бұрын맨발로 걷기
@user-si7hd8dl6h Жыл бұрын
맨발걷기 강추 입니다. 아침 출근전 항상 30분씩 하는데 몸이 날아갈것 같이 가볍고 좋습니다.
@user-vk7eh7td8q 2 жыл бұрын
역시 긍정의 소유자십니다 자기애가 강하신분들이 이렇게 할 수 있지요.
@user-ht6co7ie1n Ай бұрын
대단하십니다 👍
@user-nf7lz3tx5e 10 ай бұрын
건강을 되찾아서 축하드립니다 마우리족이 맨발로 걸어요 저도요즘 맨발로걷기하는데어릴때 신발 단다고 아끼느라자갈로걷던생각이나네요 추천합니당맨발의청춘으로
@user-we6vp3et3d Жыл бұрын
피부가정말좋아요 건강하세요
@nurik5548 2 жыл бұрын
굿 인상도 좋으시고 직업도 건강하십쇼
@lili10041 Жыл бұрын
맨발전도사ᆢㅎㅎㅎ👍👍훌륭하세요
@user-oj9vu9vt2r 29 күн бұрын
맨발 걷기를 꾸준히 한 결과, 혈압과 당 수치가 정상으로 돌아왔어요! 😃 당뇨 약을 끊게 된 것은 정말 놀라운 경험이었어요. 처음엔 조금 어려웠지만 꾸준히 하다 보니 몸이 점점 좋아지는 걸 느낄 수 있었어요. 걷고 나서 피로를 풀기 위해 흡착마사지볼로 발 마사지를 해주니 통증도 줄고 피로도 풀리더라고요. 맨발 걷기와 흡착마사지볼을 병행하니 효과가 정말 뛰어나요!
@lili10041 Жыл бұрын
요즘 실천하는데 짱~~임돠👍👍 건강하시겠죠
@KGM4019 11 ай бұрын
우리동네사시는데 티비 나온내용보다 더 많이 운동하세요 환경도 생각하시고 존경하는분중 한분입니다
@user-rw1cq8my4h 2 жыл бұрын
맨발하시니 피부도 좋습니다.
@user-ns6fk9wy5b Жыл бұрын
박동창 검색하시면 나와요
@mipark7290 9 ай бұрын
저는 이제 신발신고 걸으면 다리가 더아파요
@user-uv2uh4lv3d Жыл бұрын
걸어서 협착증 나은분 사례부탁합니다
@user-hz2nd3db2z Жыл бұрын
어씽... 검색하세요...
@user-fj6nw9zs5z 6 ай бұрын
병원문닫갰네
@user-ky2vd2tu3r 2 жыл бұрын
맹발이냐 운동이냐
@user-gz3vz7nc7i 2 жыл бұрын
맨땅걷기
@user-gn8kn6xw4x Жыл бұрын
운동 맨발 반반 운동후 어싱하면 근육통 없음. 운동하게 되면 활성산소가 다량으로 나오는데 어싱이 코티졸 수치를 내려주기 때문.
@rlaaudtjq 4 жыл бұрын
노인들 유별난 짓하는 것도 꼴불견이다
@user-pk8fc3dh6e 4 жыл бұрын
너도 조만간 노인된다 ㅋㅋ
@user-gz3vz7nc7i 2 жыл бұрын
건강해지고 병이 다 났는데 뭔들 못하겠어. 아파봐야 정신이 나징ㅠ
@gyuheoncha4599 2 жыл бұрын
ㅎㅎ
@user-od2jx9lt2q 2 жыл бұрын
어싱은 젊어서 함부로 대해서 병이 생긴것을 회복하는데 도움이된다. 건강한 사람도 건강할때 지키는것이 안아프고 늙는 현명한 선택이고. 건강챙기는 사람을 비웃기보단 앞으로 미래에 자신의 건강을 위해 건강하게 살려노력하는게 더 지혜로운 사람이라 생각함.
@soar6310 2 жыл бұрын
부모님안계시냐? 가정교육다시받고오셈ㅋㅋ
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