Самомассаж шеи.Делайте со мной самомассаж шеи прямо сейчас
Рет қаралды 580,424
8 жыл бұрынВы очень себе поможете, если научитесь делать себе сами массаж шеи. Самомассаж шеи за несколько минут может снять вашу головную боль, боль в шее, усталость глаз , улучшит кровообращение и просто поднимет ваше настроение. Делайте самомассаж шеи вместе со мной прямо сейчас.
Подписаться на канал:
channel/UCYfBfeXzCaiWZafAfAoyZoA Любовь Крюк
channel/UCMHJ9OnXa09JCvgxbYrytqQ Lubov Kriuk
Почта lybita2055@ukr.net
Плейлисты с интересными видео:
Простые и вкусные рецепты
• Простые вкусные рецепт...
Мастер классы Цветы из атласных лент
• Мастер класс. Цветы из...
Денежное дерево. Комнатные растения.
• Денежное дерево Толстя...
Самомассаж и упражнения
• Самомассаж и упражнени...
Музыка. Игра на гитаре.
• МУЗЫКА.Игра на гитаре....
Рецепты рыбных блюд
• Рецепты рыбных блюд. Р...
Отдых в Черногории. Море. Цены 2016 г.
• Отдых в Черногории Мор...
Индюшата средних и тяжелых кроссов
• Индюшата средних и тяж...
Маленький огород. Что растет на моем огороде.
• Маленький огород. Что ...
@user-hd2bc9mu9v Жыл бұрын
какая речь! какой позитив! и желание помочь нам! огромное благодарим!
@user-hx9pp9ve1z 7 жыл бұрын
Любовь - большое Вам спасибо, и здоровья Вам!
@berezkavesna9950 5 жыл бұрын
Спасибо, Люба, очень доходчиво с демонстрацией, просто здорово! Лучше один раз увидеть... Хочется с вами и дальше встречаться.
@user-ju1um4mp3h 6 жыл бұрын
Большое спасибо,Любочка!!!Да благословит Вас Бог!!!🌷🌷🌷
@user-zx9yd6sd9t 4 жыл бұрын
Спасибо огромное счастья здоровья вам
@user-zs6dv3xe5w 5 жыл бұрын
Вы умница ,щедро делитесь своими знаниями
@valerasuvor 5 жыл бұрын
Любочка, как я благодарно Вам за Вашу доброту и искренность. Такие люди, как Вы, помогают нам в исцелении. Здоровья Вам и много радости.
@irynaborjesson925 3 жыл бұрын
Помогло против головной боли!! Спасибо
@user-rv1fu4py2x 4 жыл бұрын
Все что вы показали я делаю, очень пом огает, этим живу, снимаю сонливость, боли, головокружение и т. Д ит п многие не могут преодолеть лень, сразу пьют таблетки, самомасаж очень помогает, а если есть кому сделать то ещё лучше
@user-fl7yu3tx6r 6 жыл бұрын
Добра вам и будьте здоровы!
@KruTa357 8 жыл бұрын
Спасибо, Людочка! Очень хорошее видео! Тебе тоже - здоровья крепкого и удачи!
@user-io2kf5rv8i 3 ай бұрын
Спасибо большое за этот комплекс упражнений. Делаю вместе с Вами. Настроение и самочувствие улучшаются.
@radjabmagomedov903 4 жыл бұрын
Замечательно и просто!Спасибо
@user-zw2wp8px3r 4 жыл бұрын
Очень доходчиво, спокойно и понятно рассказывается о процедурах, которые можно делать самим.
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Евгений, привет! Делали себе массаж?
@larisamushailov2411 4 жыл бұрын
Большое спасибо замечательные массажи плеч и шеи , а также и пальцев рук, Очень вам благодарна
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Лариса, Вы делали этот самомассаж? Как Вам?
@marinacztransfer9473 4 жыл бұрын
Благодарю Вас!!! Вы помощница моя, здоровья и счастья Вам!
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Марина, привет! Делали этот самомассаж вместе со мной? Мне интересно помогает он другим...
@ntaranenko 6 жыл бұрын
Большое спасибо, очень ценные рекомендации!
@user-ju1um4mp3h 6 жыл бұрын
Спасибо большое ещё раз,делаю три недели самомассаж,очень помогает.🌹🌹🌹
@user-oq6hx6ws3j 4 жыл бұрын
Спасибо! Занималась вместе с Вами и почувствовала результат. Всё понятно, наглядно и без лишних объяснений. Спасибо!
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Маргарита, привет! И как результат, спустя много времени. Вы продолжаете?
@user-sg5hi3bi8l 5 жыл бұрын
Спасибо Тебе добрый человек
@user-uf6vu9xc7l Жыл бұрын
Спасибо большое за ваше обучение. Это действительно необходимо.
@user-ej6bl6hs6q Жыл бұрын
Благодарю, давно искала простой самомассаж очень все понятно и доходчиво!
@nadyaduplenko3891 8 жыл бұрын
Большое спасибо! Очень приятные упражнения. Делала вместе с вами и теперь буду продолжать делать такой самомассаж.
@tefi4425 8 жыл бұрын
Люба, очень полезное для всех видео. Буду ждать твои видео уроки по массажу
@martar1591 5 жыл бұрын
Tefi Германия i
@kraminayuliya3330 8 жыл бұрын
Любочка, большое спасибо за такое полезное видео, как всегда на высоте!
@user-sy7ho4mt3q 11 ай бұрын
Спасибо большое Мария ,здоровья вам.
@user-ho3zb8sp4r 2 жыл бұрын
Увидела ваше видео огромная вам благодарность за такое обьяснение и показ как правильно и постепенно можно избавится самому от болей шеи❤❤❤
@user-ms3tk1gj1o 7 жыл бұрын
Спасибо за видео.
@user-ho8zs7bi8g 5 жыл бұрын
Благодарю Вас! Просто и доступно, буду надееться, что и полезно. Здоровья Вам и процветания.
@tanyakushner2252 4 жыл бұрын
Спасибо за советы Здоровья вам.
@EUASF1943 6 жыл бұрын
Спасибо! Полезный массаж шеи. Буду делать в свои 75 лет. С возрастом я поняла надо обязательно заниматься делать правильные упражнения .
@user-qw9sg1lg9g 6 жыл бұрын
этот массаж очень мне памагает спасибо большое
@user-oo6nr8xn8c Жыл бұрын
Спасибо большое, упражнения очень хорошие.
@user-xh5wf3lz3x 6 жыл бұрын
большое Вам спасибо.
@elenazvonar8769 8 жыл бұрын
Спасибо огромное за видео.Побольше бы хотелось подобных.)))
@user-ob5hm4xd4p 4 жыл бұрын
очень довольно что я наконец то нашла это полезное видео для самолечения так легко и доступно теперь моя шея будет меня радовать.спасибо вам за ваше приятное доходчивое спокойное обьяснение.
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Валентина, я рада, но мне интересно получили ли Вы ожидаемый результат? Напишите, если можно.
@user-ce9hz2ez9h 2 жыл бұрын
Спасибо большое за информацию, здоровья и благополучия вам ❤️❤️❤️❤️❤️
@user-lv1cb9cb8s 5 жыл бұрын
Спасибо. Очень актуально
@user-li6im8gm4w 4 жыл бұрын
Низко кланяюсь, Вам, благодарна Вам, очень помогли. Здоровья вам и благополучия.
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Людмила, а как Вы сейчас себя чувствуете? Продолжаете делать?
@jelenakorotkova2829 5 жыл бұрын
Супер👍Благодарю 🙏
@natalyadobrova1411 4 жыл бұрын
Благодарю вас.
@greenrose594 6 жыл бұрын
Низкий поклон Вам, здоровья!
@LubovKriuk 6 жыл бұрын
Желаю и Вам здоровья.
@NataliaUspeshnaja 8 жыл бұрын
Люба,благодарна за такое полезное видео.Думаю,что оно актуально сейчас для всех сидящих у компьютера.Делайте такие видео-он очень полезны.
@user-fv3qr1ym3n 4 жыл бұрын
Благодарю за очень хороший ролик,
@user-xz5mw5rq9q 6 жыл бұрын
Спасибо, за понятное объяснение. Сразу за вами делала самомассаж, пришёл прилив крови. Теперь как бы справится с ленью.
@LubovKriuk 4 жыл бұрын
Лень проходит, когда что то начинаешь делать. Во время занятий начинает поступать внешняя энергия и работаешь за счет нее. Я когда то за это много читала и даже есть видео на этом канале. Надо и себе пересмотреть. Сейчас тоже не помешает. Удачи Ввм и вдохновения!
@user-er9rg1kk5o 3 жыл бұрын
Любовь Гайдейчук справитесь тогда когда будет боль невыносима знаю по себе теперь хватаюсь за все что можно
@zlatovlaskatyu1100 2 жыл бұрын
Спасибо большое , вас смотреть очень приятно!
@Qwerty-rq4ev 4 жыл бұрын
Благодарю вас полезное видео.Лайк.
@ksenia_tailor 3 жыл бұрын
Несколько дней подряд делаю себе этот массаж. Заметила улучшение цвета лица. Болевые точки на затылке стали менее чувствительными. Спасибо!🤩
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Ксения, я тоже замечаю положительные изменения после такого массажа. Надо только всегда находить время для себя любимой...
@user-uj7cq7rg5y 4 жыл бұрын
Прекрасный ролик,большое спасибо!!
@ljubowart3831 6 жыл бұрын
Люба, большое спасибо за интересное и полезное видео.
@user-io2kf5rv8i Жыл бұрын
Спасибо Вам большое за это видео. Делаю вместе с Вами. После выполнения массажа самочувствие и настроение улучшаются. Я уверена, что этот массаж мне полезен и необходим.
@inspiration2089 8 жыл бұрын
Спасибо огромное за видео. Спасибо за Вашу доброту, доброжелательность, за Вашу чудесную улыбку, за невероятную хорошую энергетику, за отличные, полезные и очень разнообразные советы! Здоровья Вам и всего самого самого наилучшего! Жду новых видео.
@gs-gamessamp3802 6 жыл бұрын
Массаж шеи и декальте
@bus5159 5 жыл бұрын
Inspiratio
@larisavelmisova7357 5 жыл бұрын
Спасибо, Любовь! Вы так доходчиво и спокойно все показали, что у меня появилась надежда на исцеление. Благодарю за проявленную тактичность и профессилизм.
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Лариса, здрвствуйте. Прошло уже много время...Вы делали для себя любимой этот самомассаж? Если можно ответьте. Какой массаж Вас еще интересует? Могу снять ролик.
@user-sn3sq3hp7z 8 жыл бұрын
Спасибо, за компанию тоже размяла шею.
@MarinaMur64 4 жыл бұрын
Спасибо! ❤️
@user-uc5xr2fg2r 4 жыл бұрын
Спасибо
@energymax5687 6 жыл бұрын
Спасибо Вам большое
@user-jw7hm5cd2e Ай бұрын
Великое спасибо❤❤❤❤❤❤
@user-gn8wo7uz5c 7 жыл бұрын
Огромное спасибо милая.. вы супер..
@LubovKriuk 7 жыл бұрын
Спасибо Вам.
@zinashylo5272 2 жыл бұрын
Спасибо большое за информацию
@user-xw3ef1mt3u 4 жыл бұрын
Какая умничка.Спасибо за практический совет
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Привет, Елена. Вы проводили такие массажи себе? Прсто интересно - был результат?
@karynaplotnikova39 4 жыл бұрын
спасибо большое! у меня дело дошло к ужасным головным болям, болям в глазах, даже в ушах, самомассаж просто спаситель в этом случае, больше ничего другого пока не помогает!
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
А как Вам сейчас? Вы продолжаете заниматься?
@juliusmerc9788 6 жыл бұрын
Спасибо, стало гораздо лучше
@user-yg6or8fk1v 6 жыл бұрын
Спасибо 👍
@user-nk6ry2eq1c 2 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ВАС))
@user-dl4mz4qo5x 4 жыл бұрын
Большое вам спасибо за ваше объяснение очень обаятельная улыбка и все доступно для нас Х
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Вера, добрый день. И как Вам массаж. Делали?
@user-my7pi9ge4e 6 жыл бұрын
Спасибо!
@user-fl7yu3tx6r 6 жыл бұрын
Спасибо,мне помогло :3
@user-fu6qq2wx7c 4 жыл бұрын
Спасибо, обязательно воспользуюсь вашей методикой
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Как Ваши дела, здоровье. Пользовались этим массажем?
@user-jw7nk6ed7k 8 жыл бұрын
Люба спасибо за ценный совет обязательно воспользуюсь так как проблемы с шеей имеются.
@katerinaabat 8 жыл бұрын
Люба, спасибо, очень поможет, так как подолгу на работе сижу за компьютером!!!
@SaintShaddix 3 жыл бұрын
вы чудо! каждое утро начинаю с вами уже очень долгое время!
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
О чень хорошо. Результаты уже есть?
@user-sr4tu4hf9g 5 жыл бұрын
Действительно разогреваются мышцы Спасибо, отличный пример
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Класс! Я рада.
@user-py3pe4uj3n 8 жыл бұрын
Люба, очень полезное видео! Я себе разминаю шею и всю спину, где могу достать. Сделала с тобой твой массаж и подчерпнула кое-что новое для себя. Спасибки!
@user-py3pe4uj3n 8 жыл бұрын
Спасибо, Любочка!
@urolxurromob4852 3 жыл бұрын
Спасибо Вам огромное...Дай Аллах здоровья и долголетия ....
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
И ВАМ ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ.
@user-cs7ms4dq5e 5 жыл бұрын
Спасибо!Самомассаж даже лучше массажиста, т.к. ты себя чувствуешь, где больно, где потянуло
@user-op4mr9xu8v 4 жыл бұрын
Очень,доступно,приятно,чуствуеш,облегчение
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Зоя, привет! И как Вам сейчас. Хоть иногда вспоминаете за эти упражнения и массаж?. Рада, если ответите.
@elina2922 4 жыл бұрын
Спасибо за столь простые и полезные упражнения !
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
А Вы делали их? Есть результат? А может у Вас и так все отлично. Как раз этого я Вам и желаю.
@user-gi6gj2vv8l 5 жыл бұрын
Спасибо за видео👍
@user-xb8re2ld1y 4 жыл бұрын
Спасибо, думала ерунда,сделала на работе, СУПЕР, реально помогает. 👍
@LubovKriuk 4 жыл бұрын
Ура!
@Dolce1405 4 жыл бұрын
Спасибо, добрая фея, лайк
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Всего Вам доброго.
@user-hi2ld6vj3w 7 жыл бұрын
Супер!
@user-us9bz4xg3j 6 жыл бұрын
Спасибо Любовь ! Полезная информация -возьму себе на заметку. А у вас и правда красивая шея (мне бы такую! ) ,,гладенькая ,ровненькая. Не знаю сколько вам лет ,но по шее можно сказать ,что лет 35 !
@LubovKriuk 6 жыл бұрын
Да, шея очень выдает возраст...мне только 62 года(!)
@user-us9bz4xg3j 6 жыл бұрын
Да уж ! В 62 года так выглядеть -это супер ! Я вам завидую по-доброму,ведь вы такая умничка,что все время занимаетесь собой ! Учусь у вас на ваших видео ! Хочу выглядеть так же ! Здоровья вам и красоты на долгие годы !
@valentinabianchi1117 5 жыл бұрын
@@LubovKriuk здраствуйте ....вы можете показать лимфамассаж шеи или этот тоже походит?Спасибо!
@user-bf7bk2xx3u 6 жыл бұрын
Благодарю.
@lelbyl3597 8 жыл бұрын
Люба класс! Вы молодец!Люди не ленитесь,лучше массаж и гимнастика,чем операция.Раньше я это не знала и не интересовалась,итог 2 операции.
@user-ty4gp8xx1n 4 жыл бұрын
Баба баба баба
@user-ty4gp8xx1n 4 жыл бұрын
Баба баба баба баба баба баба
@vvdsgn 6 жыл бұрын
СПАСИБО!!!!!!
@user-mz3vt5rs2l 5 жыл бұрын
Спасибо за видео, спасибо за душевную и полезную беседу, вам также здоровья и благополучия, уважаемая Любовь!😀
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Светлана, спасибо и Вам. А как Вы? Вам этот массаж нужен был?
@user-mz3vt5rs2l 3 жыл бұрын
@@LubovKriuk да очень нужен! Давно мучаюсь остеохондрозом! И шейным и грудным( была тяжёлая физическая работа) всё себе посорвала. Постоянно на больничные потом уходила, но всё лечение надолго не помогало. Я решила всё изменить. Стала постоянно делать ЛФК, массажи занялась йогой. И всё в купе думаю дало хороший результат. Ушли боли, жизнь стала без боли, а это замечательно! 🤗😉
@olgapos6295 4 жыл бұрын
Здоровья Вам и всех благ!
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Ольга, спасибо.
@user-bb9fj6li4h 4 жыл бұрын
Большое спасибо вам дай бог вам счастья огромного.
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Марта, спасибо за пожелание. А Вы делали вместе со мной?
@givjngivnb2668 5 жыл бұрын
Спасибо вам большой.
@alexrumski1882 6 жыл бұрын
Благодарю Вас! Очень полезные упражнения!
@user-uz5vg9wf2q 6 жыл бұрын
Добрый день!у меня заболевание спастическая кривошея что Вы мне посоветуете? Спасибо
@alekseyklimets6589 4 жыл бұрын
Спасибо огромное, сразу стало легче!
@LubovKriuk 4 жыл бұрын
Я рада.
@larisa_ivanovna 8 жыл бұрын
Спасибо за советы, за этот урок. Всё так хорошо видно и понятно как делать.
@lslohristich6794 4 жыл бұрын
Спасибо, приятно было смотреть и слушать Вас !!!!
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Ласло, а Вам тоже этот массаж необходим? Или Вы просто смотрели? Есть результат?
@user-pj3ll2ng6i 2 жыл бұрын
Спасибо вам.
@user-to4jx3sv3k 4 жыл бұрын
это то что надо спасибо
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Вера, привет! Делали этот массаж для себя любимой?
@millafilin3050 3 жыл бұрын
Спасибо, Любовь! Всё очень доступно, просто, эффективно и очень важно! К тому же обаятельная женщина. Я Ваш новый подписчик:))
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Я очень Вам рада.
@user-fg2mk2fm5f 4 жыл бұрын
Спасибо.Доступно,понятно и помогает.
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Алла, я очень рада. И сейчас продолжаете делать?
@gulias9014 5 жыл бұрын
Спасибо вам огромное Люба.долгит лет жизни вам
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Спасибо за пожелание. А Вы как? Что то делали из показаного?
@user-ms4vs1yp7r 6 жыл бұрын
спасибо вам
@airy2.098 8 жыл бұрын
Люба! Делала вместе с Вами, не думала, что могу так хорошо массажировать шею. спасибо, даже спина выровнялась)))
@airy2.098 8 жыл бұрын
Спасибо! Главное не лениться и делать!)))
@rayhonarayhona3755 5 жыл бұрын
Очен хорошы массаж
@user-ho1gj9sq6p 3 жыл бұрын
Спасибо большое
@user-gn4gr7ep5s 4 жыл бұрын
Супер! Понятно и не сложно!
@LubovKriuk 3 жыл бұрын
Алла, привет! Осталось только делать...ах эта лень. Пишу спустя 9 месяцев, интересно Вы занимались? Я иногда делаю.
ДелайТело
Рет қаралды 5 МЛН
Lubov Kriuk
Рет қаралды 135 М.
Lubov Kriuk
Рет қаралды 428 М.