Рет қаралды 1,935
Бұл видеода сапалы ұйқының адам организміне маңызын түсіндірдім.
Ұйқының фазалары, ұйқы гормоны, ең ыңғайлы ұйқы үшін уақытты айттым.
Музыка : Музыка: Landras Dream
Музыкант: music by audionautix.com
Лицензия: creativecommons.org/licenses/...