“超健康”椰子油火遍全网！真的有那么神奇吗？
Рет қаралды 48,060
2 жыл бұрын#椰子油 #MCT
不管你有没有在生酮饮食，一定都或多或少听过椰子油的神奇功效。作为一种超级健康食物，椰子油被许多明星网红还有博主狂推，从防弹咖啡，到炒菜做饭，还有人用它护发护肤甚至漱口……那么椰子油真的有什么神奇吗？
购买Melrose椰子油/加入莎啦生酮讨论群/购买呼吸酮测试仪，加微信JingsiSara
相关视频：
间歇性断食完全指南！新手必看的最基础知识
• 间歇性断食完全指南！新手必看的最基础知识
咖啡引起胰岛素抵抗？黑咖啡也会升血糖？其实原因是……
• 咖啡引起胰岛素抵抗？黑咖啡也会升血糖？其实原...
超1/3华人已有糖尿病前期！你需要注意的9个早期迹象
• 超1/3华人已有糖尿病前期！你需要注意的9个...
这些蔬菜毒素超标，减肥的人不要碰！居然还有番茄菠菜？
• 这些蔬菜毒素超标，减肥的人不要碰！居然还有番...
7天生酮重启计划｜迅速恢复深度生酮燃脂状态
• 7天生酮重启计划｜迅速恢复深度生酮燃脂状态
甜食停不下来？7种方法帮你戒掉糖瘾
• 甜食停不下来？7种方法帮你戒掉糖瘾
暴饮暴食停不下来？9个方法帮你对抗情绪性进食！
• 暴饮暴食停不下来？9个方法帮你对抗情绪性进食！
你已经处在生酮状态的9个迹象
• 你已经处在生酮状态的9个迹象（2022版）
我每天都会吃的6+2种食物！生酮一周年食谱大放送
• 我每天都会吃的6+2种食物！生酮一周年食谱大放送
超过80种“0碳水”食物饮料完整清单，生酮减肥必备！
• 超过80种“0碳水”食物饮料完整清单，生酮减...
最健康的8种天然蛋白质来源，低碳生酮饮食必看！
• 最健康的8种天然蛋白质来源，低碳生酮饮食必看！
生酮饮食会掉头发？你很可能缺少这7种营养！
• 生酮饮食会掉头发？你很可能缺少这7种营养！
你还在每顿一碗大米饭？小心！米饭的危害，可能超出你的想象……
• 你还在每顿一碗大米饭？小心！米饭的危害，可能...
停！！！这10种食物，你真的永远不该再吃了！！！
• 停！！！这10种食物，你真的永远不该再吃了！！！
碳水不耐受的8个迹象！这么些年主食全都吃错了？？
• 碳水不耐受的8个迹象！这么些年主食全都吃错了？？
你还在带秤吃饭吗？3个原因告诉你计算热量不靠谱
• 你还在带秤吃饭吗？3个原因告诉你计算热量不靠谱
11种饮食中的优质脂肪，生酮饮食者必看！
• 11种饮食中的优质脂肪，生酮饮食者必看！
一日三餐的4大危害！你还在长期坚持一日三餐吗？
• 一日三餐的4大危害！你还在长期坚持一日三餐吗？
免责声明：视频中提及的所有内容都基于本人亲身体验和网络资料，并不保证资料的真实性，也不能作为医疗建议。
@jingguoj9195 Жыл бұрын
谢谢分享太好了。👍👍
@simonleung2478 2 жыл бұрын
多謝你的介紹
@marilynong828 2 жыл бұрын
在这里跟大家分享一下，用椰子油煮咖喱，特别特别好吃😋
@JohJoh-ch6sg Ай бұрын
Thank you 💞😊💞.
@cpingalex5412 Жыл бұрын
感恩感謝您的分享
@hckwan1010 Жыл бұрын
好詳細
@steven31823 Жыл бұрын
建議防彈咖啡是用椰子油還是僅含C8C10的MCT油？目前使用椰子油蠻喜歡椰子的香味
@molanma7883 5 ай бұрын
沙拉你好 請教你防彈咖啡是如何製作的 需要什麼材料請幫忙
@yujiding3251 8 ай бұрын
请问您的高低密度脂肪酸是何水平？您没有说明。
@yanwang1342 Жыл бұрын
Sara 是做什么工作的？只是很渊博。：）
@user-oo2bd4tx8b 10 ай бұрын
台灣可買得到嗎？
@caesar1496 9 ай бұрын
台灣有賣 嗎
@user-xw2oh5yq3v 2 жыл бұрын
我在台灣怎麼連不上你的微信我想購買要怎麼樣購買？
@mengmeng332 2 жыл бұрын
变漂亮了很多！
@poverty9415 Жыл бұрын
这么跟你说啊 椰子油是正确用法应该是 放燕麦里 非常正点
@mikexie7976 9 ай бұрын
在哪能买到椰子油
@maizihaizi5146 11 ай бұрын
沙拉你好，请问有的椰子油在室温下变成液体状态，这样的品质是更好，还是有问题？😊
@christinesu5795 7 ай бұрын
看温度吧？25度以上就成液态。
@user-ty8yi9hd5l 2 жыл бұрын
你好
@user-nt4lt5pm8r Ай бұрын
好市多的椰子油推薦嗎😂
@qimingzhang1598 9 ай бұрын
购买链接？
@masterykso 2 жыл бұрын
莎啦,可以告訴我那一個牌子嗎?根本看不清楚!謝謝!
@SarasMoments 2 жыл бұрын
Melrose
@chuachengzhee688 10 ай бұрын
请问与期使用椰子油，可以选择直接生吞橄榄油吗？
@ricejade8920 7 ай бұрын
可以的 我看到伯格医生推荐的橄榄油 在网上找 有人留言说早上吃一点橄榄油帮助降血压
@user-og4du3ol9e Жыл бұрын
剛好家裡中兩顆椰子樹超級會生椰子可以拿來做椰子油。
@sowseng 8 ай бұрын
用來煎蛋很容易粘鍋
@yanzhang2254 Жыл бұрын
我喜欢椰子,但从食过椰子油,容易买到吗？请告知🙏
@SarasMoments Жыл бұрын
各大超市都有哦
@ewinggrant5721 9 ай бұрын
什麼叫秒殺其他大部分的水果，秒殺。。。？
@user-gd1yw3kx8x 2 жыл бұрын
做手工皂和牙膏 用的都是椰子油。
@laofua 2 жыл бұрын
歐洲可以買嗎
@SarasMoments 2 жыл бұрын
法国 德国 意大利可以
@lihongwang787 11 ай бұрын
椰子油和咖啡配合能减肥的关键是，他能抑制你餐后血糖的上升。不是什么消耗酮体脂肪这些玩意。去做做实验吧，
@user-yt13tj14c 4 ай бұрын
苦茶油應該更好
@a-wonderful-land 2 жыл бұрын
有淘宝店吗？
@SarasMoments 2 жыл бұрын
目前还没有呢
@user-op7xu4lw2h 7 ай бұрын
椰子油不管炒什么菜都有一股奶味
@pongsakorn1846 2 ай бұрын
黃油是普通牛油嗎？
@vladimirputin8456 2 жыл бұрын
能看到萨拉真开心！
@benfits 2 жыл бұрын
请问Melrose固体的椰子油和液体的椰子油具体有哪些区别呢？我在澳洲。
@SarasMoments 2 жыл бұрын
是气温问题，25度左右就会变液体了，没有区别哈
@ccc1703 3 ай бұрын
我有看到液体的椰子油，一直都是液体状态，专门强调了remains liquid at room tempature. 而且没有什么椰子味，但不知道这种是不是加工过了所以不健康？
@jamescps8799 Жыл бұрын
请问椰子油是不是MCT？ＭＣＴ价格很贵啊。
@SarasMoments Жыл бұрын
不一样的 MCT是椰子油的提取物～
@miaoliu2508 2 жыл бұрын
看不到微信号
@dianesmith8224 5 ай бұрын
液体和固体的椰子油都有？效果一样？
@SarasMoments 5 ай бұрын
椰子油是根据温度融化的 液体固体都是一样的
@hmy6058 2 жыл бұрын
越來越鵝蛋臉了
@hothash400 2 жыл бұрын
感谢推荐椰子，现在我也开始吃椰子了，椰肉剥出来放冰箱分三次吃，明显感觉头脑清醒。请问吃法国鹅肝酱罐头没问题吧？因为附近没有好的内脏可吃，刚订购一罐鹅肝酱，100克鹅肝酱蛋白质4.7克脂肪54碳水5.1，一顿饭吃一勺大概12克，真是人间美味！我看网上还有卖瑞典或丹麦红鱼子酱的，那些可以吃吗？会不会是用植物油做的？
@SarasMoments 2 жыл бұрын
鹅肝酱的数据超级赞啊，我也想吃哈哈，鱼子酱可以吃的，里面都是油，不用再添加油啦
@hothash400 2 жыл бұрын
@@SarasMoments 感谢及时答疑解惑。🙏
@dianesmith8224 5 ай бұрын
吃这么多油，人体真的可以代谢吗？直接被给身体供能吗？@@SarasMoments
@kimleangchiv611 Жыл бұрын
你好！请问吃碳水为主食的 可以同时食用椰子油吗？
@SarasMoments Жыл бұрын
可能会胖很快哦……
@SarasMoments Жыл бұрын
但是，必需脂肪酸还是要的～吃椰子油比吃其他精炼种子油要好
@wilsont1010 Жыл бұрын
可以，有可能会帮助减轻体重。因为它有提升胰岛素，稳定血糖的功效。
@wilsont1010 Жыл бұрын
@@SarasMoments 可能不会。
@usuallive 2 жыл бұрын
那只要吃椰子油就可以吗？不用MCT 油
@SarasMoments 2 жыл бұрын
如果经济条件允许 想迅速入酮 MCT会更好 但是如果烹饪用要用椰子油
@boonkailee8237 11 ай бұрын
椰子油的饱和脂肪有90%，为什么会是好油.？！吃太多的饱和脂肪不是対身体非常不利？？
@jonchang7288 7 ай бұрын
不飽和脂肪酸才是對身體有害，阻塞血管
@laofua 2 жыл бұрын
奧地利不夠大啊
@calvinchiu4229 2 жыл бұрын
👍👍👍💪💪💪😄😄😄🥰
@user-po2ge3yq2l 2 жыл бұрын
中国可以买到吗？
@SarasMoments 2 жыл бұрын
可以哇
@user-po2ge3yq2l 2 жыл бұрын
@@SarasMoments 国内代购90一瓶.325ml，贵不贵？
@molassesDwe 2 жыл бұрын
如果吃椰子油进入酮体，消耗的是椰子油脂肪，对减肥有什么作用？
@SarasMoments 2 жыл бұрын
消耗完椰子油，就消耗自身脂肪了呀，试试就知道啦
@molassesDwe 2 жыл бұрын
@@SarasMoments 原来如此，谢谢！我之前认为，碳水和糖摄入太多，我们的身体太久没有消耗自己储备脂肪，把自身脂肪都忘了。进入酮体可以激活消耗脂肪模式。
@user-lx7ow4tz3b Жыл бұрын
@@SarasMoments 如果不吃椰子油是不是就直接消耗身体脂肪了，如果是，为什么要吃椰子油呢
@AaAa-lz1tf 2 жыл бұрын
台灣怎麼買呢？
@SarasMoments 2 жыл бұрын
目前还发不到呢😭
@user-bp3kx7rr4e 2 жыл бұрын
微信加不了
@SarasMoments 2 жыл бұрын
Facebook搜索Sara Jingsi Zhang说明来意也可以哈
@user-ki2mf3yh4x 2 ай бұрын
原來如此 說半天就是賣東西
@michaelyang1800 7 ай бұрын
这一集用了太多学理性的话，普通人会不耐烦听下去….
@kevinwu2768 Жыл бұрын
你好，美女，我很喜欢椰子油，如何跟你联系？
@SarasMoments Жыл бұрын
微信JingsiSara
@user-sh9hx8du7c 11 ай бұрын
椰子油含鉀,那對有腎臟病.糖尿病的人不是不太好嗎?
@xxdcn 2 жыл бұрын
不是不能吃植物油嗎？
@SarasMoments 2 жыл бұрын
是不能吃精炼种子油
@wangaa5612 Жыл бұрын
饱和脂肪，椰子油少吃为好。医生说滴
@wilsont1010 Жыл бұрын
你要赶紧跟换医生了，别花了钱再失去健康。
@newtonhung 11 ай бұрын
高溫烹調要用飽和脂肪酸，如奶油和椰子油，才不會分解產生有毒物，不飽和脂肪酸如歐米加3或9的油都應該低溫烹調或涼拌生食，才是正確的使用方式。
@shahhui7013 5 ай бұрын
Pm
@naiyouminaiyoumi5353 Жыл бұрын
椰子油也提高了低密度脂肪，很危险的，你提到
@user-pf7hq7dm5i 2 жыл бұрын
我現在沒吃椰子油就會便秘 咋辦啊啊啊
@SarasMoments 2 жыл бұрын
确定是椰子油的功效吗😂
@user-pf7hq7dm5i 2 жыл бұрын
@@SarasMoments 是阿
@rocketman7291 10 ай бұрын
一早起來空腹喝椰子油二匙，水200cc，五分鐘到二十分鐘就得見馬桶
@user-tk6bj3mf1i 2 жыл бұрын
錯愕！一直覺得costco的冷榨椰子油不僅香醇可口，且性價比很高，您居然沒有推 XD
@SarasMoments 2 жыл бұрын
新西兰没有costco……
@user-tk6bj3mf1i 2 жыл бұрын
@@SarasMoments 喔喔！原來如此....
@skatesland01 Жыл бұрын
costco 2.5kg量大又便宜
@wilsont1010 Жыл бұрын
@@skatesland01 You must not touch those coconut oils that come in plastic bottle, unless you want them to be inside every cell including your brain. Coconut oil dissolves plastic and denatures it.
@user-br2od9vv8f 2 жыл бұрын
刚开始生酮几天 呼吸酮总是过5 请问怎么降低啊 有必要降低么🙏🏻
@SarasMoments 2 жыл бұрын
其实没关系的啦 如果担心就吃一些碳水
@user-br2od9vv8f 2 жыл бұрын
@@SarasMoments 谢谢
@user-br2od9vv8f 2 жыл бұрын
@@SarasMoments 最近数值都是5和6的样子，我可不可以理解成是我的身体还没适应酮， 所以效率低下，以后酮的效率高了，自然会慢慢降低，甚至维持在0.5到3，还有怎么样找到你的店，我生活在日本，可以买到么
@SarasMoments 2 жыл бұрын
@@user-br2od9vv8f 要加我微信JingsiSara 日本可以邮寄 邮费可能贵一点
@user-xd5gd9qv7e 6 ай бұрын
你太啰嗦了
@qianwang2721 6 ай бұрын
如何添加你的微信？
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 6 МЛН
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 6 МЛН