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Sblocca SPALLE e COLLO per migliorare la POSTURA ed ELIMINARE il DOLORE!
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Күн бұрын💪🏼 ADDIO RIDIGITÀ 🚫
Ti senti bloccato e vuoi ridurre il tuo dolore nella zona cervicale e scapolare? 🤔
Con questa routine completa di esercizi riuscirai a migliorare la postura ed eliminare il tuo dolore.
✅ Troverai 5+3 esercizi per la tua condizione!
Sono previste due sessioni:
1️⃣ prima ci concentreremo su spalle e scapole
2️⃣ poi ci concentreremo sulla zona cervicale
👩🏻⚕️ Sono la Dott.ssa Nadia Forte, Fisioterapista e Osteopata specializzata nella cura del Mal di Schiena Cronico
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@dominiquelefevre9946 5 ай бұрын
Consigli ottimi. Grazie mille per la condivisione.
@schienaforte 5 ай бұрын
Ciao Dominique, ti piacerebbe partecipare al mio allenamento online e gratuito (circa un'ora) in cui potrai farmi anche domande e ti risponderò in diretta - Giovedì 21 Marzo alle ore 18.30 | Iscriviti qui: schienaforte.it/optin-page-prenotazione-schiena-fit-home/
@caterinamorina8354 6 ай бұрын
Grazie mille per i consigli,questi esercizi li farò sicuramente 👍
@schienaforte 5 ай бұрын
Ciao Caterina, ti piacerebbe partecipare al mio allenamento online e gratuito (circa un'ora) in cui potrai farmi anche domande e ti risponderò in diretta? - Giovedì 21 Marzo alle ore 18.30 | Iscriviti qui: schienaforte.it/optin-page-prenotazione-schiena-fit-home/
@CarmelaEsposito-sq9gg 2 ай бұрын
Grazie grazie grazie
@mary-yo9bi 8 ай бұрын
Grazie Nadia ❤ Buon 2024🎉🥂
@vt4713 7 ай бұрын
Grazie 😊
@schienaforte 7 ай бұрын
Grazie a te!
@vivianalombardi 7 ай бұрын
Grazie mille per I tuoi esercizi e consigli. Auguri di un felice Anno Nuovo 😊
@michelarusso9189 8 ай бұрын
Grazie buone feste🎉
@elenaperoni6459 8 ай бұрын
Grazie Nadia
@annagagliardi6987 8 ай бұрын
Grazie Nadia e buone feste
@soniazucchelli1559 8 ай бұрын
Grazie, video utilissimo. Io ho perso forza nel braccio sinistro, può essere causato dalla cervicale di cui soffro?
@rossanarossi3565 6 ай бұрын
Quando faccio questi esercizi sento male al l'Anna di dx
CERVICALGIA - La Routine Mattutina per eliminare il dolore - ESERCIZI MIRATI PER IL DOLORE CERVICALE
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