Сценарий тревожного человека и как из него выйти

Рет қаралды 10,547

4 жыл бұрын

Телеграм-канал t.me/spokoystvietut
Группа Вконтакте club165243874
Инстаграм psyholog_an... @psyholog_annav
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ. КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: dita-v@mail.ru
Инстаграм psyholog_an... ‪@user-yl7fc8cc2z‬@psyholog_annav
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат fantalks.io/r/annav
Карта Тинькофф 5536914128470980

Пікірлер: 27

@user-fh5cs1uz6q 2 жыл бұрын

Спасибо, Анна. Мне очень нравится Ваш стиль подачи информации. Лаконичность и в то же время ёмкость,, образность, культура речи и нестандартный подход. Я получаю эстетическое удовольствие и ценную информацию при просмотре Ваших видео. Спасибо!

@anna_light_sveti Жыл бұрын

Анечка, я в каждом вашем видео реву 😭. Вы так четко попадаете в то самое, что болит ! Дай Бог Вам здоровья и всех благ за то, что Вы делаете! Очень помогают ваши видео ❤

@Psy.KristinaFatkulinaa 11 ай бұрын

Анна, благодарю вас! Вы очень грамотная , смотрю ваши видео и пишу шпаргалки ))🙏

@KaterinOK 17 күн бұрын

У меня после ковида появилась тревожность(( потом она прошла, а вот в 2023 году опять вернулась. Спасибо, буду разбираться с этим.

@tacyamikhalskaya8806 10 ай бұрын

Анна, благодарю , Вас, снова! Огромная просьба, как у Вас получится, снимите еще видео по теме : "Состояние жертва". Поставьте этот замысел в очередь для Ваших дальнейших передач. Огромное спасибо.

@lastochka_vesna Жыл бұрын

Здравствуйте, Вы для меня открытие. Спасибо за видео, такое необычное содержание, очень отличается от других каналов.Хотела поделиться таким феноменом. Жила с нарциссом скрытым 25 лет и рядом с ним была постоянная тревожность с паническими атаками, порой периодами депрессии. И мой психолог однажды высказал версию- а не думаешь ли ты, что это не твои эмоции, а мужа . И ты их принимаешь от него на себя. А он через проективную Идентификацию заставляет буквально меня это испытывать..... я тогда не придала значение этой версии ( депрессия много лет не излечивалась всеми возможными методами и таблетками). Сейчас прихожу к выводу, что это так и есть. Я до него ни разу не испытывала таких проблем, и вот уже 2 года после развода, когда прошло КПТСР, ( оно конечно было страшным), то не осталось и следа от тех состояний. Как думаете, мог ли он индуцировать это?

@olya1538 9 ай бұрын

Крайне полезно! Благодарю за конструктивную помощь!

@moonflower3340 8 ай бұрын

Благодарю, Анна!

@etlukmanova Ай бұрын

❤ благодарю за каждое видео!

@user-ox3il8mq3e Жыл бұрын

Благодарю Вас🙏🏻🌷

@blume2729 Жыл бұрын

Спасибо огромное Анна!!! 💝

@user-sh9rz7pl9y 4 ай бұрын

Огромное спасибо!!! 💞✨✨✨✨❤❤❤

@stacytikka147 2 ай бұрын

Есть такой сценарий. Хожу по кругу этому. Работаю сейчас с психологом. Из-за сценария не могу учиться и строить карьеру, сейчас вот застряла в автошколе. Медленно, но верно. Увидеть в себе агрессора сразу сейчас не получается. Спасибо за ваши советы, Анна.

@oksanagreen6939 2 жыл бұрын

Благодарю!

@katya140983 Жыл бұрын

Благодарю

@inkina95 Жыл бұрын

Спасибо

@kwantotrip 5 ай бұрын

🌹

@olgaluck1377 Ай бұрын

Благодарю вас, давно смотрю ваши видео. Спасибо за ваш труд и помощь.

@user-is2vc9cm3m 5 ай бұрын

Здравствуйте. На канале есть техники самопомощи в таких случаях?

@user-iv3dr8rt1k 4 ай бұрын

Это все ужасно! Я жила с детства и живу в ожиданиии почвления отца и он опять будет орать!

@user-zj5xb2np4s 3 жыл бұрын

А как понять, что сам себе не в состоянии помочь? Ведь на распознавание этого могут уйти годы..

@user-yl7fc8cc2z 3 жыл бұрын

Если вы выполняете техники самопомощи регулярно 3-6 месяцев, а эффекта нет или очень слабый. Если очень плохо, и понимаете, что сами не справляетесь. Годы на распознавание обычно уходят, если человек мучается и терпит.

@user-zj5xb2np4s 3 жыл бұрын

@@user-yl7fc8cc2z спасибо!

@Sun-li4cr 2 жыл бұрын

Спасибо! Увидела себя. Буду пробовать техники.

@user-cs3ir3sb3d 2 жыл бұрын

Стоит ли идти к психотерапевту, если тебе 60лет?

@mirrafil8885 2 жыл бұрын

Стоит.

@tanyaefimova2666 Жыл бұрын

И мне 60 + и вот работаю над собой и очень рада, что нашла ответы для себя в этих видео. И возможно пойду к психологу. Это не СССР, когда информации и помощи никакой. Знать бы это все раньше !!!