Рет қаралды 731
훈쌤커버리
#서킷트레이닝한 스테이션에서 30초 운동 → 20초 휴식을3세트하는 서킷트레이닝입니다.총 10개의 스테이션으로 구성되어 있습니다.음악을 곁들여 활용하시면 더 좋습니다!!