Día 5 BRAZOS Y PECHO !
¿Te gustaría tener brazos fuertes y tonificados? Esta clase es un ejemplo de lo que hago yo y lo que puede ayudarte a ti a mejorar y tonificar.
💪🏽 Serie de Yoga Dinámico para nivel intermedio.
📍 Recuerda antes realizar el calentamiento de tu cuerpo con el video del día 1: • Video
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MÚSICA original y genial : Mono Morello
www.monomorell...
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*Las rutinas puedes hacerlas sólo o acompañado, apto para los hombres y mujeres, para la gente mayor de 18 años sin restricción médica alguna (los menores deben entrenar bajo supervisión de un adulto). Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
*Ni Marina Sicilia ni cualquiera otra persona del canal Marina Yoga Club será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte.