焼き芋厳禁!?優秀糖質さつまもの時間別食べ方3選!【ゆっくり解説】

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ゆっくりは健康になりたい。

ゆっくりは健康になりたい。

3 жыл бұрын

焼き芋厳禁!?優秀糖質さつまもの時間別食べ方3選!について触れていきます。
週3更新!? 金、土、日曜日に更新 20時30分時更新 (もっと更新するかも?)
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#ゆっくり解説 #健康 #さつまいも

Пікірлер: 53
@user-ch6hw8wr2g
@user-ch6hw8wr2g 2 жыл бұрын
勉強になります。
@duckyducky6611
@duckyducky6611 3 жыл бұрын
今回は非常に勉強になりました❗ありがとうございます。 でも、バターをのっけて食べるお芋さんが美味しいんだよねぇ(涙)…。
@TomoTanSan
@TomoTanSan 3 жыл бұрын
なんやかんや干し芋も美味しいよ…!🍠
@user-eb5sz6gj6kHPS
@user-eb5sz6gj6kHPS 2 жыл бұрын
ドンキで夏になると冷やしさつまいも売ってますよ。
@user-lx2dq5qg7c
@user-lx2dq5qg7c 3 жыл бұрын
朝食はいつもサツマイモ多めの味噌汁(米は無し)です。具が多くてむしろ煮物に近い(笑)ちょうど良い朝食です。
@user-eg1tf5yf2y
@user-eg1tf5yf2y 3 жыл бұрын
小学生4年の頃体験学習で畑でサツマイモを育てて、収穫して調理食べた思い出が有ります。 色々なサツマイモが有りましたが、白いサツマイモ(焼酎の原材料)を蒸して塩を付けて食べた味はとても美味しかった思い出が有ります。 まぁイベント的な意味と収穫作業で体を動かし塩味とサツマイモの甘味最高でした。
@2024pyon
@2024pyon 3 жыл бұрын
秋になると焼き芋、冬になると干し芋が食べたくなる。 石焼き芋の車はなぜかおっかけたくなるわ〜
@Jamiel990
@Jamiel990 3 жыл бұрын
駆け付けた頃にはいなくなってる、あるある。
@user-eg5sd6cj8j
@user-eg5sd6cj8j 3 жыл бұрын
このチャンネルの霊夢かわいいな いい性格してるわ
@rainbowafragment
@rainbowafragment 3 жыл бұрын
さつまいも、玉ねぎ、人参、トマト、キノコをテキトーな大きさに切って、テキトーに30分くらい煮て、固形コンソメ入れれば普通にお手軽野菜スープが出来て旨いゾ。
@a-kitaipugenjin
@a-kitaipugenjin 3 жыл бұрын
更に味噌+豚肉+蒟蒻で豚汁?完成~♪
@user-hp6ql7yh4e
@user-hp6ql7yh4e Жыл бұрын
自分用 9:15 冷やして糖質抑制 レジスタントスターチ 13:58 調理法でGI値が変わる
@user-dq2cd6sr8u
@user-dq2cd6sr8u Жыл бұрын
街中を流している焼き芋屋の中にはアブナイのもいる。 相手を見て買ってください。 家で焼き芋を作るのならシャープのヘルシオがいいです🤣
@user-pp3bv8mi9v
@user-pp3bv8mi9v 3 жыл бұрын
調理方法で成分が変わるとは言ってくれていたけど、美味しさも変わってしまうからなぁ… 時間をかけて焼き芋にして、その焼きいもを冷えた状態で通販してくれているお店もあって その味を知ってしまうと、普通の焼き芋に戻れなくなるかもしれない。(もらいました) 品種は紅ハルカだったけど、冷めた状態でもねっとり甘く きんとん芋を濃縮したようなおいしさだった。
@user-il4tx4bz6v
@user-il4tx4bz6v 3 жыл бұрын
友達で完全栄養食だって言ってさつまいもと卵だけ食べてる奴がいたなぁ
@kusanagimeia
@kusanagimeia 3 жыл бұрын
今年はコロナの関係か石焼き芋の巡回が来ない・・・・・
@Sweet-wq7wu
@Sweet-wq7wu 3 жыл бұрын
少女終末旅行に出てきたイモもきっとサツマイモを品種改良したものだろうなぁ
@user-dw5bl2nd4u
@user-dw5bl2nd4u 3 жыл бұрын
とても嬉しいためになる動画ありがとうございました! (´∇`)💓💞 さつまいも買って来よ
@user-th4jp5kw2i
@user-th4jp5kw2i 3 жыл бұрын
明日焼き芋買って来ます(*´ω`*)🍠🍠🍠🍵🍵🍵🍵
@tetsunabecooker
@tetsunabecooker 3 жыл бұрын
芋羊羹が好きだな。
@1tu8193
@1tu8193 3 жыл бұрын
理屈は分かる。冷やし焼きいもはまだ食べられるけど冷蔵庫で冷やしたパサパサポロポロのご飯は食べられたものじゃない。
@Jamiel990
@Jamiel990 3 жыл бұрын
冷やすまでいかずとも、ほかほかでなく冷めたご飯には納豆もナットウキナーゼの効果がUPするといいますし、コンビニおにぎりも冷めた方が美味しいという人もいますし...程度の問題かもしれませんね💦
@user-jb7lq7bu7i
@user-jb7lq7bu7i 3 жыл бұрын
おにぎりを温めて食べるようになったのは、コンビニが普及してからだよね。もともと携帯食だから、冷めてて当たり前なんだけどな。 私は温めない派です
@harahachi3333
@harahachi3333 3 жыл бұрын
ヤラピンの原料は、この奇妙な形の植物。 謎の白い液体の正体とは。
@nao-kx6vn
@nao-kx6vn 3 жыл бұрын
さつまいも🍠って、スゴいね〰️😂レンジで蒸して、きな粉と黒ゴマのすったのとちょっぴり蜂蜜で食べたら最高✴️冷したら更に美味しいよ➰💮
@user-jd9jc1oc7y
@user-jd9jc1oc7y 3 жыл бұрын
日本でも戦時中から戦後しばらくは、サツマイモは葉も煮たり湯がいたりして貴重な食料として利用した、と当時を生きた人々からよく聞いたものだ。
@onhon8484
@onhon8484 3 жыл бұрын
戦中戦後の世代は嫌がるみたいだけど さつまいもの葉や茎も栄養価の高い 乙な葉野菜だね。東南アジアでは 品種改良もされて市場に普通になら んでいる。 ちなみに私は 蒸し芋 が好きだ。
@a-kitaipugenjin
@a-kitaipugenjin 3 жыл бұрын
宇宙!DASH星ですね!
@user-td9pk7bz6k
@user-td9pk7bz6k 3 жыл бұрын
アルミホイルで包んで自家製なぁ❤️
@anagochikuha
@anagochikuha 3 жыл бұрын
サムネでもタイトルでもさつまもって書いてて、さつまいもっていう文字列が一切出てこないということは、もしかして全編通してさつまもって言ってるのかなとか、そもそもさつまもって認識してる人が動画作ってるのかなというロマンを感じた。
@user-ws8dc2mq3t
@user-ws8dc2mq3t 3 жыл бұрын
戦国時代芋の蔓を味噌で煮しめて乾燥させた携帯食が有ったそうです。 サツマイモ、リクエストした奴だ(•‿•)
@user-iw9ty2fm8m
@user-iw9ty2fm8m 3 жыл бұрын
うひょひょー。 私は天ぷら推奨。
@user-nr1im4yt4r
@user-nr1im4yt4r 2 жыл бұрын
サツマイモを最大限に美味しく食べる逆を行くんですね💦
@aa-db5di
@aa-db5di 3 жыл бұрын
さつまいもの皮に付いている土全く落ちなくて困ってる
@user-wy9lm4zp8q
@user-wy9lm4zp8q 3 жыл бұрын
ごぼうや人参の土も同じですが、最初にざっと軽く洗って、10分ぐらい水につけておいたら土がふやけてきます。 その後、やし線維のたわし(昔からある普通のやつ)で洗うと落ちます。さつまいもの皮も一部剥がれますが。 どうぞお試しください。
@ikun0417
@ikun0417 3 жыл бұрын
石焼き芋は、カロリーが石に逃げていくのでカロリーゼロです
@user-jb7lq7bu7i
@user-jb7lq7bu7i 3 жыл бұрын
サツマイモはいつも蒸して食べるので、蒸したて以降は、冷めたものをいただきます🍴🙏
@sakutannk
@sakutannk 3 жыл бұрын
さつまいもだけしか食わない部族いるよね(・∀・)
@user-vv3dj2rf8c
@user-vv3dj2rf8c 3 жыл бұрын
タロイモじゃ?
@henrycharles30
@henrycharles30 3 жыл бұрын
さつまもになってる
@user-bj1rc6lo2e
@user-bj1rc6lo2e 3 жыл бұрын
ホクホク...あっちー!😫。
@user-gh9gk9rt6s
@user-gh9gk9rt6s 3 жыл бұрын
レンチンは👀❓…むしろ芋扱い❓
@user-yq8nt8wh1n
@user-yq8nt8wh1n 3 жыл бұрын
アメリカ、完全食、ソイレントグリーン・・・
@user-lw9bl3jy8t
@user-lw9bl3jy8t 3 жыл бұрын
体内に入った温度で変わるのか、食べたら温度は体温になりそうだけど
@user-hj1hs1gu1c
@user-hj1hs1gu1c 3 жыл бұрын
最高の炭水化物食のサツマイモと、サツマイモの低タンパク質を補う黒豚を食べていた薩摩藩、そりゃ島津最強な訳ですわ。
@onhon8484
@onhon8484 3 жыл бұрын
まして薩摩もっこすは一刻者で有名 だしねぇ。
@user-xt6xo8us7d
@user-xt6xo8us7d 3 жыл бұрын
バッグミュージック 高い、聞こえずらい 😅
@user-sc3iq3ew6g
@user-sc3iq3ew6g 3 жыл бұрын
さつまいもが一番美味しいのは意外にも12月ですw
@onhon8484
@onhon8484 3 жыл бұрын
デンプンが糖化するんだね。
@ssm0000
@ssm0000 3 жыл бұрын
美味しいんだけど甘くてそんな数を食べられない 甘いのがサツマイモの魅力でもあり弱点でもある
@sollalice_JP
@sollalice_JP 3 жыл бұрын
7:38 お前饅頭じゃん。血液の糖の濃度も何も・・・
@user-go9fm5bw1r
@user-go9fm5bw1r 3 жыл бұрын
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