KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
【シニア向け】座って行う!全身体操【流すだけ】
Рет қаралды 25,598
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 24 М.
ヘルスケア治療院
Күн бұрын
Пікірлер: 12
@yoko8217
Жыл бұрын
このチャンネルに出会ってから、母と一緒に毎日動画を見ながら体操やストレッチを行っています。 脳梗塞の後遺症で半身に軽い麻痺が残った母ですが、先生の動画で体を動かすのを楽しみにしていて、気持ちも体も元気になったようです。 この12分の全身体操もとても良くて、私自身のリラックスとリフレッシュにもなっています。 いつもありがとうございます。これからも楽しみにしています。
@healthcarech
Жыл бұрын
Yokoさん お母様と一緒に体操して頂いているんですね✨ 動画を楽しみにしていただいているなんて、とっても嬉しいです😆 嬉しいコメントを頂き、元気になりました✨励みになります。 お身体の状態に合った内容の体操を見つけていただけましたら幸いです💖 有難う御座います😊
@user-hb6mv3cb6z
Жыл бұрын
ゆったりとしてとても気分スッキリです
@healthcarech
Жыл бұрын
木龍若千代さん コメント有難うございます✨ お役立て頂きとっても嬉しいです😆
@user-yi2mu1fz6k
6 ай бұрын
今日は出来ないので、又明日動画配信を見ながら、やって行きたいです。穏やかな先生のご指導明日よりお願い致します。
@healthcarech
6 ай бұрын
コメント頂き有難う御座います😊 出来るタイミングで是非習慣にしてもらえると嬉しいです✨👍 くれぐれも無理のない様に頑張って下さいね💖
@user-nu9yb4cv1w
Жыл бұрын
おはよう👋😆✨☀️ございます🎵又見っけ‼️笑毎日の~、ルーティーン🍀凄く…………✨体が暖かくなり~✌️ありがとうございます🙇✋つい嬉しくコメントしました🍀しかし、~、体を動かすってーー本当に大事ですよね✨…🌠…🌠…………感謝~、又コメントします👌ありがとうございます🙇
@healthcarech
Жыл бұрын
はづきれんかさん いつもご視聴いただき有難う御座います😊✨コメントとっても嬉しいです👍😆 毎日、出来る内容の体操を続けましょうね〜💖
@mama-zk5lr
Жыл бұрын
1日の最初のクールがこれです。全身が目覚めるように気がします。ポカポカして元気にスタートできます。先生が「はい始めましょう」と言われるたびに「はい」と返事をしています。
@healthcarech
Жыл бұрын
コメント頂きありがとうございます😊 運動を習慣化しているんですね✨1日の運動のルーティーンにして頂き嬉しいです💖
@mama-zk5lr
Жыл бұрын
よく起きた頭痛がすっかりご無沙汰です。体重も5㎏減です。先生のような細マッチョ目指して筋トレやダンベルも頑張ってます。少し重いフラフープで腰回りも締まってきました。継続は金ですね。
@healthcarech
Жыл бұрын
コメント頂きありがとうございます😊 頭痛の改善に体重減量とすごい成果ですね❗️ 継続は金(筋)ですね👍✨
12:29
座りながら簡単エクササイズ!高齢者向け【ウォーキング体操】
ヘルスケア治療院
Рет қаралды 38 М.
12:48
【パーキンソン病】毎日してほしい!簡単リハビリ体操
ヘルスケア治療院
Рет қаралды 106 М.
00:59
Harley Quinn's revenge plan!!!#Harley Quinn #joker
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 28 МЛН
00:16
Replacing a valve on a full water tank! 🫣💦 - 🎥 @the_ladyplumber
UNILAD
Рет қаралды 172 МЛН
00:46
Joker can't swim!#joker #shorts
Untitled Joker
Рет қаралды 40 МЛН
00:38
🩷🩵VS👿
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 24 МЛН
14:41
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素
くろまめチャンネル / 綾部市立病院糖尿病チーム
Рет қаралды 3,2 МЛН
12:50
【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け!体がどんどん柔らかくなるストレッチ!【400万回再生超えをリニューアル】
オガトレ
Рет қаралды 16 МЛН
16:41
3つの筋肉を鍛えて歩行能力UP!【寝たまま行う!転倒予防体操】
ヘルスケア治療院
Рет қаралды 7 М.
16:11
肩こり・首こりの方のためのルーティンストレッチ
関節トレーニング 笹川ひろひで
Рет қаралды 71 М.
11:45
【高齢者体操】座って行う!11分の足腰健康体操で転倒予防!【流すだけ】
ヘルスケア治療院
Рет қаралды 30 М.
11:40
デイサービス・施設で流すだけ!【座って行う!朝の健康体操 】快適な一日のスタートに!
ヘルスケア治療院
Рет қаралды 2,3 М.
19:31
【必見】脳の血流を改善させるとっておきの方法5選
等持院駅前整体院 塚田真也
Рет қаралды 366 М.
13:11
【転倒防止】ご自身に合った方法でOK!お尻の筋力トレで歩行が安定!
ヘルスケア治療院
Рет қаралды 3,2 М.
6:45
【高齢者体操】ウンコ『出しやすくなる』体操・ADL特化型体操
介護エンターテイメント脳トレ介護予防研究所
Рет қаралды 58 М.
15:41
【Exercise at home】Exercises that can be done while sitting
flowerradio(埼玉県鴻巣市から情報発信)
Рет қаралды 2,4 МЛН
00:59
Harley Quinn's revenge plan!!!#Harley Quinn #joker
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 28 МЛН