Рет қаралды 32,664
В этом видео уроке мы рады представить правильность выполнения всех видов защиты корпуса.Как правильно защищать корпус и тело во время боя.Как правильно ставить блоки руками при защите корпуса,а так же как наносить быстрые удары во время защиты корпуса.Вы узнаете всё про локтевую защиту и как ставить блоки руками.Так же Сергей Валерьевич Рааб разберёт отдельные приёмы защиты из грязного бокса,которые не разрешаются в боксе,но вы должны всегда быть готовы к ним.Поэтому вы должны знать запрещенные приёмы защиты в боксе.