SKYR ET PRODUITS LAITIERS PROTÉINÉS. MUSCULATION OU RÉGIME ?

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Күн бұрын

Skyr, produits enrichis en protéines... Vous avez vu tous ces nouveaux produits qui remplissent les rayons des produits laitiers depuis quelque temps ? Le produit phare, c'est le Skyr. C'est un "yaourt" fermenté super protéiné décliné sous plusieurs variantes. Aujourd'hui, décryptage de ces produits qui s'attaquent au marché de la musculation où la consommation de protéines est centrale. Ces produits peuvent-ils remplacer la whey protéine et sont-ils des produits de régime ? Et les substituts de repas à boire ? Que valent-ils ? Et en fin de vidéo, un petit mot sur Activia et l'Actimel. Les nouveaux produits laitiers à la mode, décryptage !
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Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
0:00 Skyr et produits protéinés - intro
0:25 La méthode Cohen
0:29 Skyr, des produits riches en protéines
0:47 Yaourt à la grecque YAOS Nestlé
2:11 3 types de Skyr
2:50 Le Skyr : production et composition
3:32 Skyr Siggi's Lactalis
3:40 Skyr Nestlé Lindahls Kvarg
3:57 Skyr Hipro Danone
4:23 Le lait protéiné Hipro Danone
4:50 Les protuits laitiers protéinés, mieux que la Whey protéine ?
5:14 Les valeurs nutritionnelles du skyr Siggi's
5:57 Les valeurs nutritionnelles du Skyr Nestlé Lindahls
6:15 Les valeurs nutritionnelles du Skyr Hipro
6:46 Je goûte le Skyr
7:34 Le lait protéiné Hipro de Danone
8:44 Les repas à boire (substituts de repas) Huel
10:16 Probiotiques Activia
12:06 Palmarès des Skyr
12:58 Skyr et produits protéinés - outro
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#SKYR #PROTEINES #PRODUITSLAITIERS

Пікірлер: 549

@junonifabo6433 2 жыл бұрын

Toujours aussi intéressant comme recherche, Vous avez le talent d'allumer l'intérêt, bonne présentation toujours dans la simplicité, Merci infiniment ;-)

@celineguervin398 2 жыл бұрын

J'ai découvert ces produits il y a un peu plus d'un an. Je suis fan, ils sont excellents. Ils me nourrissent davantage qu'un yaourt lambda. J'aime bien les prendre nature, et ajouter des fruits myrtilles/kiwi/framboises.... et des amandes, des noix, de temps en temps je mets aussi des pépites de chocolat noir. Au petit dej c'est top !

@sevokarina3426 2 жыл бұрын

J'adore le skyr, ça peut compléter notre besoin en protéines assez facilement et c'est super bon avec des graines et des fruits! en revanche été déçue de découvrir récemment que les Hipro aromatisés contiennent plusieurs "cochonneries" , mieux vaut prendre des nature et les accommoder soi même du coup.

@votha03 10 ай бұрын

@@raigontv7553 le skyr est incroyable c'est juste trop bon

@fantv525 2 жыл бұрын

Génial, c'est la vidéo que j'attendais depuis longtemps. J'espère que vous nous presenterez d'autres produits hyperproteinés.

@ben10camo48 Жыл бұрын

Hyperprotéiné? Arrêtez de fabuler!

@QuangmingTetsu Жыл бұрын

Legumineuses (lentilles, quinoa.. apportent aussi leur lot de féculents pour l énergie et l assimilation des prots donc hyper interessant), toutes les viandes (essentiellement les maigres dinde poulet), oeufs (blanc)

@amedeocandeloro9844 2 жыл бұрын

Une super vidéo encore une fois merci pour toutes ces infos !

@bozzb.1451 9 ай бұрын

J'ai decouvert vos videos il y a quelques jours, super interessant ! Merci pour votre travail et de nous aider a manger mieux :)

@germinou 2 жыл бұрын

Toujours sympa de revoir Mr Cohen dans une vidéo mêlant infos nutrition et humour 😁

@francismayer1779 2 жыл бұрын

Et bizzness 😂😂😂

@Zhinogre 2 жыл бұрын

Je suis très content que vous ayez testé le produit Siggi’s car le produit m’intéressait 😊

@miti314 2 жыл бұрын

J'ai découvert le skyr il n'y a pas si longtemps et j'aime bien. Mais j'aime tout autant le lait fermenté ( lait ribot) dont je me sert comme yaourt à boire, et en pâtisserie. En plus c'est bon marché. 🤗

@gabrielledonat8571 2 жыл бұрын

j'ai aimé ! merci Dr Cohen

@stephaniec.8433 2 жыл бұрын

Merci pour ces vidéos très instructives ! Pourriez-vous faire une vidéo sur les poudres protéinées et avoir votre avis? Merci!

@Lalybellule- 2 жыл бұрын

Super vidéo ! Merci !

@olivier2938 2 жыл бұрын

Bonjour Docteur🤗 et merci pour tous les renseignements🙂 et en plus il y avait pas mal d'humour😅 😉🥦😘

@marieparent6837 2 жыл бұрын

Je tombe sur votre vidéo et merci beaucoup pour celle ci car justement je me demandais quel yaourt prendre j'ai pris yaos et Nestlé justement ce maton alors je sais grâce à vous que je garde le yaos pour un petit plaisir sur la semaine. C'est très intéressant merci beaucoup vraiment

@emmanuelleenouf8856 2 жыл бұрын

Merci pour la vidéo je m'interrogeais justement sur le skyr et sur une alternative à la whey!

@alx6584 Жыл бұрын

Merci docteur pour vos vidéos toujours très instructives. Grâce à vos conseils je rééquilibre mon alimentation, je me suis mis aux produits sains et j'ai arrêté les pizzas keubab et autres cochonneries

@agnesbeuchon2559 2 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo j utilise ses produits pour le goûter( avec des fruits ) lors de mes randonnées et cela me conforte dans mon choix d équilibre et sante

@Ursdemars 2 жыл бұрын

Merci d’éclaircir le sujet 👍🏻

@lovelife-ih6ju 2 жыл бұрын

Vidéo très riche 😍 je vous remercie

@rachelschuster8490 2 жыл бұрын

Merci beaucoup Dr. 👍

@bryan.7777 5 ай бұрын

Bonjour Dr merci pour les explications meilleures vœux

@pandakota6152 2 жыл бұрын

Ayant été en Grèce, le problème avec nos produits français industriels et que nous n'avons toujours pas de RÉELS yaourts à la Grecque puisqu'ils utilisent du lait de brebis, alors que la majorité des yaourts à la Grecque vendus en France se font avec du lait de vache. À méditer. 🐼

@dieteticiennemethodecohen 2 жыл бұрын

Bonjour, oui et enrichis en crème en plus en France.

@marie-christinec8271 Жыл бұрын

Yaouts délicieux aussi en Hongrie.

@papatango5085 Жыл бұрын

Y en a à la brebis, c'est juste plus cher . Il y a même des fromage blancs de brebis faut juste arrêter d'aller au supermarché

@sato976_3 11 ай бұрын

A Mehdi thé

@alexandragonzalez1431 2 жыл бұрын

Merci beaucoup, cette vidéo tombe à point pour moi...

@AsmarterWorld 2 жыл бұрын

Ahhhh on l’attendait !

@ahmed.weslaty 2 жыл бұрын

Merci super intéressant et encore merci pour votre honnêteté dans la présentation des produits.

@huguesdrouot4989 Жыл бұрын

Il y a "Yoplait ' qui font des Skyr en pot de 100g, et actuellement les moins chers sur le marché. 😉

@johndc1355 8 ай бұрын

C est ce que je prends depuis et moins écoeurant que les danones et braucoup moins chères au kg

@lucetteferrari2584 2 жыл бұрын

Moi je mange au petit dejeuner du seré maigre avec des baies des bois, merci pour la video 👍👍👍🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭

@stephengordon5858 Жыл бұрын

Sympa cette vidéo d'explications. J'en suis actuellement aux hipro de Danone en yaourts en pots et aussi à boire. En alternant avec le même type de produits en provenance d'Allemagne, plutôt délicieux. Ils me calent bien l'estomac. Je me tâte à passer au skyr, pour la masse musculaire sèche.

@dr.jeanmichelcohen 2 жыл бұрын

👉Faites votre Analyse Minceur gratuite en cliquant ici : bit.ly/methodecohen-yt-2022 Dites-nous comment vous les consommez. Musculation ? Régime minceur ? Par plaisir ? :) Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 0:00 Skyr et produits protéinés - intro 0:25 La méthode Cohen 0:29 Skyr, des produits riches en protéines 0:47 Yaourt à la grecque YAOS Nestlé 2:11 3 types de Skyr 2:50 Le Skyr : production et composition 3:32 Skyr Siggi's Lactalis 3:40 Skyr Nestlé Lindahls Kvarg 3:57 Skyr Hipro Danone 4:23 Le lait protéinés Hipro Danone 4:50 Les protuits laitiers protéinés, mieux que la Whey protéines ? 5:14 Les valeurs nutritionnelles du skyr Siggi's 5:57 Les valeurs nutritionnelles du Skyr Nestlé Lindahls 6:15 Les valeurs nutritionnelles du Skyr Hipro 6:46 Je goûte le Skyr 7:34 Le lait protéiné Hipro de Danone 8:44 Les repas à boire (substituts de repas) Huel 10:16 Probiotiques Activia 12:06 Palmarès des Skyr 12:58 Skyr et produits protéinés - outro

@triton4541 2 жыл бұрын

Tous ces laitages c'est un véritable petit délice.👌

@triton4541 2 жыл бұрын

Je reprends du lait Ribot le soir et du café-au-lait-chicoré le matin par plaisir.

@tonycaietta1017 2 жыл бұрын

Connaissez-vous le Yakult, si oui est-ce que c'est bon pour la santé?

@mariedetoulouse2336 2 жыл бұрын

Monsieur Cohen. Je trouve la vidéo un peu incomplète. En effet, ces fameux Skype coûtent chers à comparer avec des petits suisses qui délivrent il me semble autant de protéines. Merci

@sylvainsciascia4658 2 жыл бұрын

Au petit-déjeuner et après le sport. J’achète la marque Isey Skyr.

@elisabethbordessoulle8373 2 жыл бұрын

Je suis d'accord avec vous pour le substitut de repas je prendrai la même chose pour le petit déjeuner en plus c est très chère il tout ce qu il dans l alimentation il faut la rééquilibrer j adore vos vidéos

@RIFCHE23 2 жыл бұрын

Ça vous épate hein ???? Pfiouuu 😂. Merci pour ce retour docteur en tout état de cause vous faites des vidéos au top !! Merci à vous !

@pseudotoi8312 2 жыл бұрын

Merci Docteur ✌

@clemambr68 2 жыл бұрын

Merci pour tout tes conseils, toujours aussi interresent ! ❤️

@g4boprali392 2 жыл бұрын

Très bien 👍🏻

@ibrahimbenrached2255 2 жыл бұрын

Magnifique le graff de Nasty

@brigittefournier9633 11 ай бұрын

Merci beaucoup dr JM, je consomme le skyr nature et les siggis aux fruits quand j'ai envie d'un yaourt aux fruits de bonne qualité. Je suis un programme de baisse de poids et je surveille en particulier l'apport de protéines.

@aureIe 2 жыл бұрын

super la vidéo

@sebastienleveque4428 8 ай бұрын

Merci docteur.

@kolloyansuos342 Жыл бұрын

Merci docteur

@patriciaed-dihi4144 2 жыл бұрын

👍 Merci doc !

@gladysb2754 2 жыл бұрын

Je confirme c'est super bon le Hi Pro Vanille...

@dynacle 2 жыл бұрын

Après avoir consommé des Danio qui avaient quasiment la même composition que ces Skyr et que je ne retrouvais plus dans les rayons, j’ai trouvé il y a 2 ans en remplacement les Hipro. J’en consomme très régulièrement en fin de repas pour le plaisir, la consistance (j’ai souvent du mal à atteindre la satiété) et la faible teneur en graisse et sucre. Votre vidéo m’a conforté dans mon choix. Merci. Finalement le seul reproche à faire à faire à ces produits c’est le prix élevé.

@mounirziad276 Жыл бұрын

Et le nombre d'additifs qui sont risques de cancer aussi.

@dynacle Жыл бұрын

@@mounirziad276 oui comme la quasi totalité des produits transformés. Mais de nos jours tous les plaisirs sont ainsi et sans plaisir, qu’est ce qu’on se ferait chier.

@fadelbads 2 жыл бұрын

Dès qu'on reçoit la notif on saute dessus ! 😂👍🏽 Merci pour cette vidéo Docteur ça serait bien des vidéos comme ça sur la diet spécial muscu

@osezjazzy49 2 жыл бұрын

Merci pour tous ces renseignements !! Pourriez vous faire une comparaison entre lait, et laits végétaux (quantité de calcium et autres paramètres)

@dr.jeanmichelcohen 2 жыл бұрын

C'est par ici osez : Le Lait Végétal ? C'est du Jus ! Pas du Lait ! Amande, Avoine, Soja... kzfaq.info/get/bejne/epp5krJp0tKUcXk.html - L'équipe JMC

@missminima1 2 жыл бұрын

Le Docteur Cohen reste bel homme malgre les annees qui passent!... Ca donne envie de suivre ses conseils!

@julejules86 2 жыл бұрын

Ouvrez la bouche et demandez lui de baisser son slip !

@ameyjames7661 2 жыл бұрын

@@julejules86 Non mais sérieusement ????? Votre commentaire est consternant...

@julejules86 2 жыл бұрын

@@ameyjames7661 merci 🙏

@patrickthomassin4131 2 жыл бұрын

Troooop troooop blonde

@nabilmatab 2 жыл бұрын

@@patrickthomassin4131 🤣🤣🤣🤣

@celinechauvet1067 Жыл бұрын

Bonjour, je découvre votre chaîne aujourd'hui. Merci beaucoup pour vos vidéos avec des explications simples à comprendre et de la bonne humeur. Nous avons quelque chose de similaire au skyr en Suisse qui s'appelle le séré. En 3 versions : maigre, demi-gras ou à la crème. On les trouve aussi aux fruits.

@dr.jeanmichelcohen Жыл бұрын

Bienvenue ! N'hésitez pas à liker et partager les vidéos et merci pour l'astuce du "séré". :) Bonjou à la suisse ! - L'équipe JMC

@MarseilleDisneylandProvence 2 жыл бұрын

Merci en effet je consomme très souvent lés produits Lindalis ou Hypro notamment au petit déjeuner ou en collation et en effet c’est très bon et je vois pas mieux pour avoir un max de protéines avec peu de calories !

@user-sf7xi4hn3t 23 күн бұрын

Bonjour, belle arnaque les hipro... ils sont dit hyper protéiné. C'est faux. 160g de produit =15g de protéines, soit à peine plus qu'un simple fromage blanc 0%. Au vu des prix, il vaut mieux acheter un fromage blanc basique et une cuillerée de protéines en poudre... c'est deux fois moins cher 😂

@bayardguillaume1381 16 күн бұрын

Bonjour Docteur, Alors ce sujet est génial et c'est justement une question que je commençais à me poser par rapport à ma diète si je continue avec du yaourt le matin ou si je passe sur les œufs par exemple mais c'est pas évident à manger avec des flocons d'avoine quoi 😅 Mais petite remarque, dans la mesure où cet épisode s'adresse entre autres aux sportifs est-ce que vous pourriez la refaire avec des produits nature sans sucres pour ceux qui font attention aux cochonneries industrielles?

@papillondu85 Жыл бұрын

Merci pour la vidéo. Ce n'est pas à la portée de toutes les bourses. Je vais rester sur mon fromage frais que j'agrémente facilement. Même avec des petits moyens on peut arriver à perdre du poids. moins 12Kg en 4 mois d'"équilibre alimentaire. Sans frustration. Tout part du petit déjeuner. J'encourage tout le monde à le faire même sans besoin de perdre du poids. C'est plus d'énergie toute la journée (je ne fais plus de sieste), c'est une meilleure concentration, un meilleur transit..

@papatango5085 Жыл бұрын

Le fromage blanc 0% ou la faisselle c'est pareil et pas cher

@PlumHorizon 6 ай бұрын

Merci beaucoup ! J'ai commencé à utiliser les Hipro mais le siggis a l'air beaucoup plus sain ! Merci et beaucoup d'humour, j'ai adoré

@franciaenespanolOK 25 күн бұрын

Merci beaucoup Doc, cette vidéo est magnifique.J’ai beaucoup rigolé, mais j’ai beaucoup appris aussi, j’aimerais savoir qu’est-ce que vous en pensez du yaourt Vegan, végétarien. Merci.

@oliviermauras2013 2 жыл бұрын

Je viens de découvrir votre chaine et bravo pour votre vulgarisation de la nutrition. Sportif moi même je consomme le Hypro à boire après mon entrainement de crossfit car il apporte les proteines nécessaire post entrainement et une bonne recharge glucidique. De plus, ces produits à boire peuvent se conserver 4h hors du frigo et donc peut être embarqués dans le sac de sport.

@francismayer1779 2 жыл бұрын

Vous avez raison vu par lui elle devient vraiment vulgaire cette nutrition 😂😂😂

@SylvainBOSSON-og8fi Жыл бұрын

Il me fallait justement cette vidéo , pour comparer ces marques,

@maudr9990 2 жыл бұрын

Bonjour Dr, pourriez vous faire une vidéo sur les mélanges céréaliers (eg. Céréales méditerranéennes Tipiak) ou riz préparés de plus en plus présents sur les étals.

@drissmennor9767 4 ай бұрын

Merci ❤❤❤❤❤❤

@jeremykruger1440 2 жыл бұрын

Moi, j'adore le hipro au myrtilles je le prends souvent pour ma collation a 16h

@mohamedsall2907 2 жыл бұрын

Mer i bcp pour tes vidéos. Est ce que tu pourrais nous parler du konjac stp.

@Marcus68140 2 жыл бұрын

Merci pour ce test : TOP !!! Justement, pourriez-vous faire de même avec les protéines en poudre : whey, caséine, soja, pois, ... ??

@pierreb7046 2 жыл бұрын

En vrai c'est pas la bonne personne pour tester il ne connait pas grand chose au monde de la musculation..

@yvandutlase7768 2 жыл бұрын

@@pierreb7046 oui mais faute de merles on bouffe des grives .

@pierreb7046 2 жыл бұрын

@@yvandutlase7768 il y a des tas de vidéos sur ça sur YT pas besoin de lui..

@sulivan92 2 жыл бұрын

J'adore la texture ( plus que le fromage blanc) même si le prix pique un peu. J'adore mélanger ça avec de la whey pour donner du goût à un Skyr nature, mais ça remplace le fromage blanc sur pas mal de recette comme des lentilles aux curry (+ du skyr), Tartine avec une base de skyr + fromage etc. Par contre la marque Isey est incroyable niveau saveur, Fruit rouge, Cheesecake citron ( une tuerie), Chocolat blanc fraise , vraiment bon

@oualidchiad3710 2 жыл бұрын

Le coup de Skyr avec la whey. Je vais l’essayer tout de suite. Merci pour le tip

@alainleroy1416 5 ай бұрын

Pas bête du tout, je vais essayer aussi

@mouhamadousow3642 2 жыл бұрын

Merci Mr Jean Michel Cohen grâce à vous maintenant je me sens bien

@luzarsacdetoro903 Жыл бұрын

Top! Le Skype, c est immangeable! Il faut le mélanger à de l eau… je n avais pas vu non plus pour les yaourts grecs… ils sont trop bons… à mélanger avec le précédent…

@atosef7038 2 жыл бұрын

Tu seras pratiquement aussi bien avec un yaourt grec delta 0% : 9,6 de protéine 3,8 de glucide pour 55kcal et c'est beaucoup moins cher et il bétonne moins.

@dieteticiennemethodecohen 2 жыл бұрын

Bonjour, oui, c'est un bon produit !

@papatango5085 Жыл бұрын

Pas forcément moins cher

@atosef7038 Жыл бұрын

@@papatango5085 OK, je ne suis pas responsable des prix dans tous les magasins mais au niveau micronutriments, c'est des vrais ferments lactiques.

@nicolasc9678 11 ай бұрын

Petit suisse 0% sinon c'est tr s bien et 2x moins cher

@atosef7038 11 ай бұрын

@@nicolasc9678 chacun son goût mais les petits suisses sont très acides je trouve par rapport au yaourt grec

@MonsieurManatane 2 жыл бұрын

Perso j'ai découvert les skyr il ya quelques mois et je ne prends que ça à la place des fromages blancs classiques 0%. Le gros avantage c'est que pour des valeurs caloriques similaires au fromage blanc 0%, c'est beaucoup plus onctueux, et ça ressemble à un fromage blanc entier! Le prix est beaucoup plus élevé, mais j'apprécie aussi le fait de pouvoir les acheter par 4, alors que les fromages blancs sont toujours en gros pack et donc je jette

@ben2.051 2 жыл бұрын

Skyr = environs 1€ par yaourt pour 10g de protéine pour 100g alors que fromage blanc 0% = 0,25 centimes par yaourt pour 7-8gr de protéine donc une énorme différence…. Pour la consistance oui c’est vrai que le skyr est plus consistant mais cela n’explique pas le prix qui est seulement basé sur un effet de mode

@rzchidkola902 2 жыл бұрын

@@ben2.051 faux ce cest meme pas lire une etiquette !!!!!!le siggi's 1.90 euro le 2 pots de 140g soit 14g de prot....certes une grande diff de prix sa cest clair ... par contre tester tt les skyr du marché ... le top dutop qui justifie sont prix le siggis nature sinon tt le reste sont trop proche en texture d'un.fromage blanc

@InvasionUrbaine13 2 жыл бұрын

Il y'a des pots de 100g de fromage blanc à 0% à Liddl notamment.

@adrozz2120 Жыл бұрын

@@rzchidkola902 non non on est bien sur un ratio de 10g de prot aux 100g.

@hervefoata3919 Жыл бұрын

@@InvasionUrbaine13 exact !!

@alexisberard5750 Жыл бұрын

Je vois que tu as maigri😉 là tu deviens crédible!

@Adrien-fi8zc Ай бұрын

Le stagiaire qui fait le montage au top 😂

@valentinlouis4372 Жыл бұрын

merci

@sabrinamevel6645 2 жыл бұрын

Bonjour. Vidéo très intéressante sur un produit que j’adore mais que je consomme modérément car certes sportive mais pas de la à nécessiter un complément de protéines. Je voulais juste savoir si on peut remplacer le régime « œuf » par un régime skyr? Et quelle quantité de de skyr équivaut à 2 blancs d’œufs par exemple? Est ce que c’est similaire niveau apport nutritionnel ? Merci d’avance pour la reponse

@rikaloit3642 2 жыл бұрын

Bonjour Docteur Cohen, je vous remercie pour toutes vos vidéos qui sont toutes aussi intéressantes les unes que les autres. Je me pose une question par rapport à un produit protéiné, que pensez-vous de la Whey ? Est ce bon d'en consommer tous les jours ? Merci d'avance pour votre réponse.🙂

@dieteticiennemethodecohen 2 жыл бұрын

La whey est la protéine de lactosérum. Elle est utile pour compléter l'alimentation en protéines quand celle-ci n'en apporte pas assez. Elle est pratique à transporter, à consommer dans un shaker, très digestible, très satiétante et elle favorise la synthèse musculaire si l'apport énergétique est suffisant.

@fredc9113 2 жыл бұрын

Bonjour Doc. Ça serait pas mal de faire un remake de votre vidéo d il y a 4 ans sur le frais le surgelé et les boîtes de conserves. Perso je suis plutôt conserve mais je me demandais si en rinçant le contenu pour en extraire le sel çà faisait partir aussi une partie des vitamines.? Vos vidéos sont toujours au top. Continuez.🙂

@dieteticiennemethodecohen 2 жыл бұрын

Bonjour, malheureusement, le sel pénètre dans l'aliment, le surgelé nature est préférable. Il y a aussi une perte vitaminique pour les vitamines hydrosolubles, et perte liée à la stérilisation (en vitamine C notamment).

@fredc9113 2 жыл бұрын

@@dieteticiennemethodecohen Merci beaucoup pour la réponse, je m en doutais un tout petit peu mais jusqu'ici personne ne me l avait confirmé. Ben du coup je vais doubler ma ration de kiwis ! 😉

@NicoPnd 2 жыл бұрын

Les HiPro j’adore c’est bon et ça cale !

@julieroutier6500 2 жыл бұрын

Bonjour. Vous pouviez rajouter le petit suisse à 0% qui du coup… a les mêmes vertus pour nettement moins cher et sans faire tout ce marketing. Consistance agréable. J’ai vite fait mon choix pour mon porte monnaie. J’aime beaucoup vos vidéos. Bonne journée

@dr.jeanmichelcohen 2 жыл бұрын

Pas mal!!

@MagaliGigi 7 ай бұрын

Qu'en est-il des risques par rapport au "surdosage laitier"? Notamment dans le cas des symptômes de certaines maladies exacerbés par la consommation de produits laitiers... (spondylarthrite...)

@herher7752 2 жыл бұрын

Bonjour Mr cohen, recommenderez vous les produits hypro pour un diabétique de type 1? Sachant que je fais du sport à côté

@PierreParo 2 жыл бұрын

Le montage est de super bonne qualité, bravo à votre équipe Jean Michel Question: les skyrs que vous goûtez au milieu de la vidéo, on les trouve en grande surface ?

@KevinFoliot 2 жыл бұрын

Oui ils y sont de plus en plus Leclerc Monoprix

@dieteticiennemethodecohen 2 жыл бұрын

Bonjour, oui, tout à fait ! J'en trouve pour ma part à Auchan er Casino.

@PierreParo 2 жыл бұрын

@@dieteticiennemethodecohen Finalement j'ai trouvé a Carrefour sans soucis, merci pour vos réponses.

@edithpautot-pc1cc 10 ай бұрын

.merci pour cette vidéo je prends du fromage blanc o matière + ayourt nature lait en poudre 0 matière bonne soirée 😮❤

@valeriepolidori9036 Жыл бұрын

Super vidéo docteur !! Merci beaucoup Je me pose la question sur les édulcorants qui trompent le cerveau ...prouvez vous nous éclairer ?😃

@jeromecapite7847 7 ай бұрын

Bonjour Docteur, Merci pour vos précieuses vidéos et explications. Pourriez-vous svp m’aider à répondre à ces questions: 1. Les produits Hypo contiennent de l’acésulfame-k, devrions-nous donc les éviter? 2. Pouvons nous consommer 2 à 3 cuillères de protéines Whey par jour ou Hypo par jour? 3. Et est-ce que les poudres whey affaiblissent plus les reins que la viande? Comme beaucoup de sportifs je consomme des protéines (2 gr par poids de corps) mais ma santé est ma priorité. Milles merci pour votre réponse.

@David_muscul75 Жыл бұрын

Bonjour, super la vidéo. Merci pour les conseils mais la partie la partie hipro je pense que voulait pas but il a une coupur sur la vidéo moi personnellement je ne consomme jamais car c’est du marketing il y a beaucoup additif dangereux pour la santé mieux prendre du skir 💪💪👍

@hafbaz6889 Жыл бұрын

Le siggis et le hipro c'est ce que je prend le plus souvent 👍

@tamossad1678 Жыл бұрын

Super vidéo complète 👍, manque juste le prix , merci 😉

@jeanfranck5533 Жыл бұрын

Le prix il ne te le dira pas il a été interdit d exercer la médecine pendant 2 ans dont un avec sursis puis de nouveau 1 an il adore les Lobbie et il y est souvent associer pour publicités mensongères il a engrangé des somme faramineuse pour non pas faire de la médecine mais de la publicité douteuse c est un cen qui adore s en mettre plein les poche c est pour ça qu il n est plus à à tv là il a trouver un nouveau créneau pour s empiffrer les poche voilà qui est ce type un semi escroc

@rogermorzini1024 10 ай бұрын

Bonjour Les petits suisse à 0% sont 3 fois moins cher que le Skyr et ils ont les mêmes qualités nutritives. A méditer aussi 😊😊

@maclane7 2 ай бұрын

Oui mais où sont-ils ? Je ne les trouve pas chez Monoprix, Auchan, etc... mon porte-feuille crache du sang avec le Skyr

@thesilentrunner1460 2 жыл бұрын

Après une bonne séance de fractionné, je pregds un Skyr 🥰

@MonsieurManatane 2 жыл бұрын

c'est du fromage blanc 0% mais beaucoup plus savoureux on est d'accord

@dieteticiennemethodecohen 2 жыл бұрын

@@MonsieurManatane Bonjour et plus protéiné que le fromage blanc à 8% maximum de protéines.

@alicerevy4924 Жыл бұрын

@@MonsieurManatane En faite, ce n'est pas du fromage blanc c'est du yaourt. Le skyr est fait avec les ferments yaourt Le fromage blanc est fait avec les ferments fromage blanc 🙂

@sebiremargaux6875 2 жыл бұрын

bonjour, pourriez-vous faire le même genre de vidéo pour les yaourts classiques

@furminieuxfurminieux7084 Жыл бұрын

Bonjour Jean Michel je voudrais savoir les yaourt grecque nature esque il sont trop calorique dans un régime merci

@isabellasupra9606 10 ай бұрын

Merci😂

@STEREDERN Жыл бұрын

C'est comme du fromage blanc...il y a des skyrs chez liddl, souvent en promo, perso, j'ajoute des fruits surgelés..pas deg...🤗 Le lait ribot , ou petit lait..c'est aussi sympa...

@meggy5454 2 жыл бұрын

Je suis contente de voir ce genre de produit émerger (le skyr). Au moins on est sûrs que c'est un bon produit. Je consomme le skyr principalement pour sa consistance que j'adore et que je trouve pas du tout lourdingue 😂 J'aime beaucoup le Lindahl's pêche passion et le Siggi's myrtille ou nature auquel j'ajoute de la poudre de thé matcha 🙂 Je n'achète pas ceux à boire ni les Hipro

@sergegrattu5171 2 жыл бұрын

Siggis framboise c’est très bon aussi.

@michelgerard2633 2 жыл бұрын

je viens d'essaye le Hipro de Danone , c'est bon :P le mien était goût framboise

@Riri0001 2 жыл бұрын

C’est un top produit

@benjiboyka3013 2 жыл бұрын

Hi pro il sont terrible c'est yaourt un délice 😁😁

@melaniegranger4979 2 жыл бұрын

Bonjour, MERCI pour vos vidéos. 😉 Serait-il possible d'avoir des conseils sur l'alimentation durant une grossesse ?

@dr.jeanmichelcohen 2 жыл бұрын

OK pour une prochaine vidéo sinon j’ai écrit un livre qui s’appelle qu’est-ce que je mange quand j’attends un enfant, vous pouvez trouver sur Amazon

@lukyga9322 2 жыл бұрын

pour les yaourts Hypro pour que ce moins epais en bouche il suffit de verser de l eau jusqu au bord du pot et mélanger délicatement cela rend le yaourt moins epais en bouche et sans problème pour finir le pot entier 😋 en tout cas que ce soit en 15 ou 25 % de protéines c est super bon en goût

@galmiche42 2 жыл бұрын

Exactement ce que je fais. Je confirme

@bodyted9561 2 жыл бұрын

Oui ces le top les hipro sava moi sqa passe j'en mange 2 par collation😅💪💪

@lukyga9322 2 жыл бұрын

@@bodyted9561 😲 sauf qu au final je trouve ça cher en prise régulière mais en goût rien a voir avec les gros pots de prot goût degeulasse mais qui sont plus rentables financièrement que l on trouve en salle à décathlon sur internet ou en magasin spécialisé

@bodyted9561 2 жыл бұрын

@@lukyga9322 oui c'est vrai 2€ pour 2 ce n'est pas donné mais je varie entre sa et une autre fois un shaker de whey Iso sa permet de varier mes collation tu voit 😁 j'ai une petite chaîne KZfaq si jamais passe faire un petit tour 😀💪

@icktus4u 2 жыл бұрын

Avec la muscu je consomme du skyr tour les jours !! Ces produits là sont dans mon quotidien 😍

@goliathdz 2 жыл бұрын

Un fan Nassim ?

@galmiche42 2 жыл бұрын

Idem pour moi ça fait 4 ans que j’en consomme j’achète plus de whey

@dany_wilde5416 Жыл бұрын

bonjour mr. cohen . en idée , puis je vous suggérer les différents fromages blancs (premiers prix , marques, 0 % , 8 % ,40 % voire plus) ? je suis consommateur de ces produits et j'aimerai assez avoir votre avis là dessus . mon alimentation étant fréquemment déséquilibrée par un excès de gras . bien sûr , tout ce qui est skyr et assimilés m'a énormément intéressé . (merci pour votre vidéo , d'ailleurs) ne serai-ce le prix , j'aurai sans doute consommé ce produit . mais dans le cadre d'une conso régulière au petit déjeuner , voire aussi en en - cas , c'est beaucoup trop cher .

@vincentm6227 2 жыл бұрын

bonjour, skyr sans lactose c'est bien ? car intolérant au lactose donc dure à trouvé ce genre de produit pour moi 🤷‍♂️

@ourdaboukir6398 2 жыл бұрын

Hello Dr! J adore vos vidéos ❤. Personnellement sur les conseils de ma nutritionniste j avais arrêté les produits laitiers 🥺. Bref depuis 1 ans avec son régime chrononutrition j ai quasiment rien perdu! Depuis je fais du sport, et attention! Du coup j ai réintroduit les laitiers " juste les skyr" et je les prend le soir avec des fruits rouge pour me rassasier car c est à ces moment là (20h) que j ai envie de sucre! Et je ne prend que ça! Est-ce bien Dr?

@dieteticiennemethodecohen 2 жыл бұрын

Bonjour, pensez à équilibrer votre dîner avec le déjeuner : ajoutez des légumes, une petite source de matière grasse, éventuellement du poisson ou de la viande ou 2 oeufs et des féculents ou du pain.

@Pemmanuel.Pacron Жыл бұрын

Personnellement si j'ai faim avant de me coucher ça m'arrive de prendre du fromage blanc, pas de contre indication si vous mangez pas le pot de 1kg... Par contre en effet il faut prendre un vrai dîner complet avant ça. Si vous faites du sport régulièrement la plupart des écarts seront pardonnés donc pas de prise de tête à ce niveau là. (biensur ne pas bouffer mcdo tous les jours à bon entendeur)

@avi7618 2 жыл бұрын

good

@Sonimel2.0 10 ай бұрын

Pourquoi ne pas évoquer les petits suisses classiques, qui contiennent entre 9 et 10g de protéines pour 100g, comme le skyr... en coûtant 2 à 3 fois moins cher ! 🤔

@soltonmobilemobile6275 Жыл бұрын

Pour les produits hippro, pas de contre indication avec les additifs ?

@user-qz4ue8dl4t Жыл бұрын

Bonjour, moi qui consomme énormément de Dkit non mais petit déjeuner dans mes collations dans les gâteaux diététique, je suis très sportice je me posais la question si dans les Skit Nature nature, en gros Por de 450 g oublie Hi pro aromatisée à la Vani il y avait énormément de différence au niveau des colorants qu’ils peuvent mettre à l’intérieur. J’ai vu pas mal de vidéos sur Instagram circuler en disant qu’il y avait pas mal d’ingrédients qui était toxique pour la santé.