СЛИВОЧНЫЕ КЕТО БЛИНЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ БЕЗ САХАРА БЕЗ БЕЛОЙ МУКИ БЕЗ ГЛЮТЕНА keto

Рет қаралды 47,482

KetoElena-Low Carb НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

3 ай бұрын

✅ Моя почта для связи⤵️:
ketoelena888@gmail.com
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
🥞🌾КЕТО БЛИНЫ ИЗ ЛЬНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ МЛИНЦІ #млинці #блины #блинчики #keto #pancakes #нуп
• КЕТО БЛИНЫ ИЗ ЛЬНА ДЛЯ...
🐠🥞РЫБНЫЕ КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ БЛИНЧИКИ #keto #диабет #блины #ketorecipes #lowcarb #pancakes #кето #нуп
• РЫБНЫЕ КЕТО БЛИНЫ БЕЗ ...
🥞КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ ИЗ ТАХИНИ МИНДАЛЬНЫЕ БЛИНЧИКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ #блины #pancakes #нуп
• КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ ИЗ...
🥞🥜АРАХИСОВЫЕ КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ ТОЛЬКО 2 ИНГРЕДИЕНТА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ #какпохудеть #диабет #кетоблины
• АРАХИСОВЫЕ КЕТО БЛИНЫ ...
🥞АЖУРНЫЕ КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ ТОНКИЕ БЛИНЧИКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ #блины #блинчики #кето #нуп
• АЖУРНЫЕ КЕТО БЛИНЫ БЕЗ...
🫶ИЗ ЧЕГО ВЫПЕКАТЬ НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ МУКА ДЛЯ ВЫПЕЧКИ ДИЕТИЧЕСКАЯ ВЫПЕЧКА #нуп #пп #кето #lowcarb #хлеб
• ИЗ ЧЕГО ВЫПЕКАТЬ НИЗКО...
МОЙ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ УЖИН ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ КЕТО БЛИНЫ #блины #кето #keto #диабет #млинці
• МОЙ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ УЖ...
🥞КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ЕДА ПРИ ПОХУДЕНИИ #кетоблины #ketopancakes
• КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ БЕ...
🧇🐠РЫБНЫЕ ВАФЛИ БЕЗ МУКИ КЕТО РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДИАБЕТ #lowcarb #keto #вафли #keto tuna waffles #нуп
• РЫБНЫЕ ВАФЛИ БЕЗ МУКИ ...
🥞КЕТО ОРЕХОВЫЕ БЛИНЫ ТРУБОЧКИ С НАЧИНКОЙ #кеторецепт #пп #lowcarb #безмуки #диабет #нуп #блины
• КЕТО ОРЕХОВЫЕ БЛИНЫ ТР...
🥞🍚БЕЗ МУКИ ТВОРОЖНЫЕ КЕТО БЛИНЫ #кетоблины #кеторецепты #lowcarb #пп #нуп #keto #безмуки #диабет
• БЕЗ МУКИ ТВОРОЖНЫЕ КЕТ...
🥞🥚КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ ЯИЧНЫЕ С НАЧИНКОЙ #кетоблины #безмуки #lowcarb #диабет #кето
• КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ НА...
🥞🥒КЕТО КАБАЧКОВЫЕ БЛИНЧИКИ КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ #кетоблины #безмуки #изкабачков #пп #ппрецепты #диета
• КЕТО КАБАЧКОВЫЕ БЛИНЧИ...
КЕТО БЛИНЫ ИЗ ЧИА С ГРИБНОЙ НАЧИНКОЙ ДИАБЕТИКАМ ПРИ ПОХУДЕНИИ #кеторецепт #кетоблины #кетопитание
• КЕТО БЛИНЫ ИЗ ЧИА С ГР...
КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ С ГРИБАМИ #кеторецепт #кетоблины #кетоторт #сгрибами #рулетики
• КЕТО МЯСНЫЕ БЛИНЫ БЕЗ ...
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/ketoElena
#кето
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 уведомлений о моем новом рецепте.
🥞Ингредиенты :
100 мл 33% сливок ( у меня 30%)
100 мл воды
4 крупных яйца 🥚 СО
40 г миндальной муки
щеп.соли
0,5 ч.л. разрыхлителя
1 ст.л. пудры эритритола
щеп. ванилина или натуральной ванили
D сковороды -17 см
Выход 11 шт.
Суммарное количество углеводов-около 5,5
На 1 блинчик-около 0,5 г углей
Для безглютенового рецепта используйте соответствующий разрыхлитель без белой муки
#кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
#чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетогеннаядиета #нуп
#низкоуглеводнаядиета
#кетоеда
#чтоможноестьнакето
#какприготовитькетохлеб
#чтояемнакето #похудение
#какпохудеть #емихудею
#еда #ежедневноеменю
#кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет
#млинці #тонкімлинці #блины #блинчики #блинчикирецепт #вкусныерецепты #блинысдырочками

Пікірлер: 222

@user-fq9cz3oy8f 23 күн бұрын

Спасибо за ваш труд.

@user-uu3xg1gh1x 3 ай бұрын

Благодарю ❤

@li-lusik 3 ай бұрын

Супер!!!😊

@victoriacremeniuc5386 3 ай бұрын

Спасибо за рецепт. Попробую с кокосовым молоком.

@valentinapiekiene9399 Ай бұрын

Aciu Jums uz recepta❤😊

@user-xh1ui3kc9e 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤, запишу и попробую, 😊

@svetlanaatagig-os82 2 ай бұрын

Леночка , благодарю вас!

@Milovar888 2 ай бұрын

Взаимно Благо Дарю🫶

@victoria-sophie4411 15 күн бұрын

Завтра попробуем, спасибо 👍🏻

@natashanatalya592 3 ай бұрын

Спасибо ❤

@user-kq7ni7nq1o 2 ай бұрын

Елен, спасибо Вам огромное,что в описании рецепта пишите название что готовите. Очень удобно со скринами таких рецептов!🙏🏻

@user-ce7gn9om5y 3 ай бұрын

Какие балдёжные блины! Ждём рецепт тортика! Спасибище❤

@Milovar888 3 ай бұрын

Уже на канале тортик

@yelenayemelkina5270 3 ай бұрын

Спасибо большое!!!!

@tamarajuravleva6703 Ай бұрын

Спасибо , щас приготовила , очень очень вкусно получилась . 1000 лайков . Я сразу подписалась на вас и буду готовить по вашем рецептом . Спасибо

@Milovar888 Ай бұрын

Спасибо за отзыв, я рада что вам было вкусно 🥰

@user-wg3jb8pv4s 3 ай бұрын

Спасибо, пойду приготовлю, удачи Вам и ждём тортик

@Milovar888 3 ай бұрын

Тортик уже на канале🍰🫶

@user-qd4we2ms3w 3 ай бұрын

Добрый день отличные блинчики. БлагоДарю за рецепт .❤

@Milovar888 3 ай бұрын

Рада быть полезной 🫶

@nimall9277 12 күн бұрын

Здорово!

@shelgunok 3 ай бұрын

спасибо

@user-it5dw9gu9c 12 күн бұрын

Спасибо.

@Rosemary-dx6fe 13 күн бұрын

Благодарю🌼🌼🌼💋🙏❤❤

@dodograndmaitre1185 11 күн бұрын

Только что поели блинов, приготовленных по Вашему рецепту. ООООчень вкусно! Не люблю текстуру ни ксантановой каммеди, ни псиллиума, ни чиа. Поэтому эти блины для меня идеальны. Большое спасибо!

@Milovar888 11 күн бұрын

Спасибо за отзыв, рада что вам было вкусно и понравился рецепт 🫶

@user-kh5ws2yz7d Ай бұрын

Елена, благодарю за отличный рецепт блинчиков 🙏 На сегодняшний день для меня это самые удачные кето блины. Они действительно получаются тоненькие, легко переворачиваются. Да, есть привкус яиц, но, для блинчиков с начинкой или для блинного тортика, они идеальны! Я делала начинку из грибов и яиц, получились восхитительные фаршированные блинчики ❤️

@Milovar888 Ай бұрын

Спасибо за отзыв, рада что вам понравился рецепт и было вкусно 🫶

@valentinadukart5580 3 ай бұрын

Спасибо,Леночка 👍👍👍 Тортик в студию👌♥️

@Milovar888 3 ай бұрын

Пожалуйста 😁КЕТО НАПОЛЕОН НА СКОВОРОДЕ БЛИННЫЙ ТОРТ 🍰 ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ kzfaq.info/get/bejne/pLpmfpp309jaYZc.html

@Zheleznogorsk2012 20 сағат бұрын

Боже, как это уже звучиииит! 🤩 нежные, сливочные, вкусные- уже жизнь удалась! 😅 Леночка, я сегодня пекла ваш смородиновый насыпной пирог, к рецепту надо выдавать весло, отбиваться от домочадцев, стремящихся поглотить "мою прелесть"! 😂

@Milovar888 20 сағат бұрын

Я очень рада что вам было вкусно 😋, спасибо за отзыв, и если сочтете возможным, то и под видео именно того рецепта пирога напишите о своих ощущениях, это всегда помогает другим зрителям решиться на приготовление 😄🫶

@Dame8888 14 күн бұрын

❤❤❤ Восхитительные блины. Какая вы умница Елена. Спасибо большое вам за все ваши рецепты и за ваш труд.

@Milovar888 14 күн бұрын

Рада быть полезной 🫶

@user-sj2vj5bt3r 16 күн бұрын

Отличный рецепт.❤ А я использую нутовую муку. Прекрасные блинчики получаются.

@Milovar888 16 күн бұрын

Нут я не использую в рецептах, это бобовые)

@Lub12358 3 ай бұрын

неплохие, диабетикам в радость будут

@lodochkaleto7197 3 ай бұрын

Спасибо. Я уже 2 раза делала шоколадную колбаску - вкуснотень. Теперь обязательно попробую блинчики. Может этот рецепт подойдет мне, а то все другие - просто яичницы с разным вкусом.

@Milovar888 3 ай бұрын

Спасибо за отзыв по шоколадной колбаске, у меня есть еще рецепт в задумке ). Все н.у. рецепты мы приближаем к традиционным настолько, насколько это возможно, дело в том что мы можем приблизить вкус традиционных блинов, но яйца в них никуда не деть, если убрать яйца, тогда нужны другие связующие, то что есть в безглютеновых вариантах как связующие, то абсолютно не устраивает в низкоуглеводных( например рисовая мука..), и выбора для нас остается не так и много. Для уменьшения яичного вкуса можно удалить пленку с желтка. Мне блинчики нравятся, сегодня торт ели с наслаждением, жду ваш отзыв )

@valentinaarmani5499 2 ай бұрын

Вы лучший Кето-повар! Что ни рецепт, то шедевр кулинарного кето- искусства ❤

@Milovar888 2 ай бұрын

Благо Дарю за столь высокую награду 😁

@user-hb2mu8wt8l 12 күн бұрын

Огромное спасибо вам за рецепт❤. Это самые лучшие блины, которые я готовила на кето. Очень боялась что порвутся, но они идеально переворачиваются. Сделала все строго по рецепту.

@Milovar888 12 күн бұрын

Спасибо за отзыв, рада что вам понравился рецепт 🫶

@Lemengfantube 2 ай бұрын

❤❤❤Благодарю

@Milovar888 2 ай бұрын

Рада быть полезной 🫶

@olgasramko165 3 ай бұрын

Елена огромное спасибо за рецепт! Получились супер! Мужу даже больше понравились чем со льном❤

@Milovar888 3 ай бұрын

Ну если мужу понравились, то я очень 😀 рада.

@antonlon3782 3 ай бұрын

Какая прелесть.только что делала по вашему рецептику из льна блины.У меня тесто густовато видимо было но съела с удовольствием.Теперь надо обязательно такие попробовать Очень аппетинно выглядят.😊

@Milovar888 3 ай бұрын

Отлично что понравился рецепт, нужно было добавить больше воды ( степень помоло семян у вас другая скорее всего или размер яиц, либо то и другое).

@antonlon3782 3 ай бұрын

@@Milovar888 да.буду пробовать побольше водички.Спасибо.Но по вкусу понравились.Особенно когда на системе и хочется себя побаловать в праздники))прекрасная альтернатива получилась.Но вот этот новенький рецептик сливочных блинчиков прям не оставил равнодушным.его тоже обязательно испробую👍🥞🥞🥞

@Milovar888 3 ай бұрын

@antonlon3782 На канале есть папочка с рецептами блинов, все низкоуглеводные🫶

@user-bt1ht9hk8z 13 күн бұрын

Спасибо

@Milovar888 13 күн бұрын

Рада быть полезной 🫶

@mobilnikmobilnik5747 2 ай бұрын

Шикардос

@user-vk6ss7lm5e 2 ай бұрын

Леночка,ты круче всех❤❤❤

@Milovar888 2 ай бұрын

Я просто делаю свое любимое дело 🫶

@user-gq7ql5wv6q 3 ай бұрын

❤❤❤

@user-tx5ik7iw7t 3 ай бұрын

Молодец

@Milovar888 3 ай бұрын

Благо Дарю🫶

@Dorogaia-prostota-0507 3 ай бұрын

"Исконное название Масленицы - Комоедица, а первый блин отдавался комам, т.е. медведям. Многие из вас удивятся, но всем известная поговорка «первый блин комом» вовсе не означает неудачную выпечку. Да и сами подумайте - в старину на Руси блины пекли в печи, не переворачивая, чему ж там скомкаться? А ведь когда что-то не получается с первого раза, мы частенько говорим, мол, «первый блин комом». На самом же деле, это выражение изначально звучало по-другому: «Первый блин комам». Разница - всего в одну букву. Но она меняет весь смысл! «Комами» наши предки называли Медведей. Отсюда происходит известное нам выражение «Коматозное состояние» или «Впасть в Кому», то есть в спячку. В те стародавние времена наш любимый праздник Масленица, который имеет языческие корни, назывался Комоедицей. Он был посвящен пробуждению медведей, которые почитались как прародители людей. Первые выпеченные хозяйкой блины, относились к берлоге медведей, которые как раз просыпались от зимней спячки и были жутко голодными. Та присказка, что дошла до нас является лишь частью пословицы, причём искажённой, а полностью она звучит так: «Первый блин комам, блин второй - знакомым, третий блин - дальней родне, а четвертый - мне». Вот такое нашла в интернете 😊

@Milovar888 3 ай бұрын

Оооо, спасибо, буду знать, но первый блин медведю короче говоря не достался😀

@user-fc3st4dt5k 3 ай бұрын

Заинтересовалась. Посмотрела научные труды на сей счет. Комоедица действительно отмечалась параллельно с Масленицей но в редких местах России. Комы не медведи, еда из гороха которую предлагали медведям. А происхождение «впасть в кому» все таки из греческого… ну а то что написали выше про медведей это просто миф который ходит по инету😂

@Milovar888 3 ай бұрын

@user-fc3st4dt5k Как все интересно 😁

@allaalla8437 3 ай бұрын

@@user-fc3st4dt5kинет ни причём. Это давно известно

@user-rl9un7bj4t 3 ай бұрын

Ну, может, в каком-то племени древнем и называли так медведей... Но вряд ли тогда были блины. Чего только в интеренете не напишут...

@user-kq7ni7nq1o 2 ай бұрын

Безценный канал❤❤❤

@lyudakononovich131 3 ай бұрын

Спасибо за рецепт❤️ Жду рецепт тортика🎂 6:24 🌺🌸🌷🍓🍒

@Milovar888 3 ай бұрын

ССЫЛКА:КЕТО НАПОЛЕОН НА СКОВОРОДЕ БЛИННЫЙ ТОРТ 🍰 ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ Keto cake kzfaq.info/get/bejne/pLpmfpp309jaYZc.html

@NataliaLvovna 3 ай бұрын

Добрый день, Елена, спасибо за рецепт, тоже пеку из миндальной муки,но по своему рецепту,жду рецепт блинного торта 🎂 🎂 🎂

@Milovar888 3 ай бұрын

Сегодня будет рецепт торта🍰🥞

@valentinadukart5580 3 ай бұрын

Поделитесь тоже вашим рецептом👍♥️

@csillagTanya Ай бұрын

А сколько калорий в этих блинах?

@ludacc697 Ай бұрын

Лучше блинну сковороду использовать

@user-le9bf1hn7j 25 күн бұрын

Бывают старые толстостенные чугунные сковородки , что никакая блинная не сравнится с чугунной при выпечке блинов@@ludacc697

@rimmagarnitsky692 3 ай бұрын

Какое блюдо красивое. Жаль не видно целиком.

@Milovar888 3 ай бұрын

Ссылка на торт наполеон:КЕТО НАПОЛЕОН НА СКОВОРОДЕ БЛИННЫЙ ТОРТ 🍰 ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ Keto cake kzfaq.info/get/bejne/pLpmfpp309jaYZc.html

@user-il6mu6ox4b 3 ай бұрын

❤🎉❤

@user-hk3dp3uw7w 3 ай бұрын

Прекрасно получились блинчики. А из льнянной муки вместо миндальной, получатся?

@Milovar888 3 ай бұрын

Думаю да, но вкус будет хуже. Есть рецепт льняных блинов на моем канале, в разделе «Блины», но они как я считаю больше подходят к мясной, рыбной или грибной начинке.

@user-hk3dp3uw7w 3 ай бұрын

Спасибо, надо сделать. Я пекла из кунжутной муки, но она горчит, так, что не очень.

@Milovar888 3 ай бұрын

@user-hk3dp3uw7w У меня пока нет рецепта из чисто кунжутной муки, она конечно будет горчить. А вот хлеб есть из тахини на моем канале, то очень вкусный.

@user-hk3dp3uw7w 3 ай бұрын

@@Milovar888 спасибо, обязательно посмотрю!

@gvsvas 3 ай бұрын

Это скорее яичные блинчики. 200 гр жидкости, 4 яйца ( примерно 240 гр - больше чем жидкости) и 40 гр муки. Омлет делаю также только без муки.

@Milovar888 3 ай бұрын

Ключевое слово «скорее всего», то есть вы их не приготовили и называете омлетом🤦‍♀️.

@svetasveta7061 14 күн бұрын

👍👍👍💐💐💐☀️

@parvinmakvandia 3 ай бұрын

باتشکر. من از ایران تماشا می کنم. 💯💯💯💯💯 چون اول بهار عید نوروز ما است آن را برای جشن خودم آماده می کنم.

@Milovar888 3 ай бұрын

خوشحالم که به کانالم خوش آمد میگم 🫶

@corcebastatiana8357 2 ай бұрын

Добрый день, у меня не получились, но мука кокосовая у меня была, могло из за муки не получиться?

@Milovar888 2 ай бұрын

Да,могло, так как у этих видов муки совершенно разные свойства

@user-hg5lj3ci7o 3 ай бұрын

А нельзя сливки 10 или20 вместо без воды объемом как 33 и вода?

@Milovar888 3 ай бұрын

Рецепт мой для данных блинов именно такой, любая замена это эксперимент, я могу только предполагать из своего опыта, что так можно, но рекомендовать замену здесь не смогу, так как рецепт мне понравился с данными ингредиентами в данной пропорции. Поэксперементируйте и нам расскажите 🫶

@lanas4915 3 ай бұрын

Вот мне тоже кажется,что сливки + вода = 10%

@user-mg9bz7kg5t 16 күн бұрын

😮

@Milovar888 16 күн бұрын

🫶

@user-jh2ki6cg4r 20 күн бұрын

А можно миндальную муку заменить на кокосовую?

@Milovar888 20 күн бұрын

В этом рецепте не желательно, есть рецепты блинов на моем канале с кокосовой мукой

@user-it2qz9cx5o 10 күн бұрын

А молоко можно обычное добавить вместо жирных сливок?

@Milovar888 10 күн бұрын

Молоко я не использую в рецептах

@user-sd5kr2wp5h 3 ай бұрын

Можна заменить сливки на кокосовые сливки ?

@Milovar888 3 ай бұрын

В данном рецепте не рекомендую делать замену, рецепт выверен.

@user-pv4ln8qm3y 3 ай бұрын

Не люблю вкус кокоса тоже заменила бы

@Milovar888 3 ай бұрын

@user-pv4ln8qm3y Просто иногда мы хотим уйти от молочки, тогда это актуально.

@user-uy3bp6hx3j 3 ай бұрын

Я делаю с 10% сливками 200 мл, воды не добавляю. Ещё 5 гр. псиллиума и 30 гр. сливочного масла. Единственные блины из опробованных, которые переворачиваются!😊

@Milovar888 3 ай бұрын

Спасибо за ваш рецепт, а это весь состав? А яйца?

@-ib6zl1ef8y 3 ай бұрын

А яйца добавляете? И вода теплая или холодную можно?

@user-tj6to7ho8w 3 ай бұрын

40 грамм миндальной? Сколько столовых ложек ❤

@Milovar888 3 ай бұрын

Около 7 без горки

@NadezdaSid 3 ай бұрын

Благодарю за рецепт, но на вкус это скорее омлет со вкусом миндаля. Очень сильно чувствуется именно яйцо.

@Milovar888 3 ай бұрын

Спасибо за ваше мнение. Во всех кето блинах присутствует приличное количество яиц, и соответственно всегда будет яичный вкус, но этот рецепт я бы точно сказала что далеко не лидер по яичному вкусу. Я думаю что вы сравниваете вкусовое ощущение с традиционными, здесь, в низкоуглеводных рецептах мы не можем повторить традиционный вкус например пирожков, пельмешек, хлеба и блинов, потому что не существует таких рецептов, это нужно либо принять, либо есть традиционное. Мы можем только приблизить вкус! Попробуйте снять яичную пленку с желтков, хотя я это не делаю, мне очень вкусно так, как в рецепте.

@NadezdaSid 3 ай бұрын

@@Milovar888я научилась делать и блины, и оладушки как раз по всем правилам Кето, но без вкуса яиц. Надеялась найти ещё один подобный рецепт, но увы...

@Milovar888 3 ай бұрын

@NadezdaSid Поделитесь тогда пожалуйста рецептом)

@NadezdaSid 3 ай бұрын

@@Milovar888 я беру белки, сухой яичный желток, жирные сливки, щепотку соли и эритрит по вкусу, разрыхлитель, совсем немного льняной муки и смесь из миндальной и кокосовой. Точные пропорции не скажу, т.к. многое зависит от веса яиц и насколько тонкий помол муки. Вместо льняной муки можно добавить ксантовую камедь. Тесто должно быть немного более густым, чем в вашем рецепте, если хочу сделать их более нежными, то добавляю ложку сезамовой пасты и растопленное сливочное масло. Сезам даёт совсем лёгкую горчинку, но смягчает вкус. Тогда яйца практически не чувствуются

@Milovar888 3 ай бұрын

@NadezdaSid Да, благодарю вас за рецепт, теперь я понимаю почему вы чувствуете яйца, потому что вы используете сухой яичный желток, а именно он дает менее яичный вкус 🥰 Попробую сделать такой вариант, благодарю, хотя у меня есть проще вариант, как нибудь добавлю на канал, просто дело в восприятии, мне с яйцом вкусно, люблю яйца во всех видах 😋

@user-jo8cb6xf7j Ай бұрын

Можно заменить на муку из семян подсолнечника

@Milovar888 Ай бұрын

Это вопрос или вы заменили?

@user-jo8cb6xf7j Ай бұрын

@@Milovar888 заменю, ещё не покупала семечки)

@N.A.G. 14 күн бұрын

жареное!сахарозаменитнль! и весь сказ.привет поджелудочной

@Milovar888 14 күн бұрын

Если орган у вас не сохранный, то да, стоит задуматься. Блины кстати не жарятся, а выпекаются, сах.заменители которые я использую абсолютно безопасны, ну а вы можете использовать сахар и белую муку, если желаете.

@user-gq3ft6ol8f 17 күн бұрын

Омлетики в общем

@Milovar888 17 күн бұрын

Вы приготовили?

@user-qf8mc7ls2j 8 күн бұрын

Миндальная мука стоит, как чугунный мост

@Milovar888 8 күн бұрын

Я показываю возможности

@user-ki2hy7nq3g 15 күн бұрын

Я всегда до снижения..веса,пекла так... 2 яйца и вода и вкуснющие...и мука конечно, но тут немного другое конечно

@Milovar888 15 күн бұрын

Да, муку обычную я исключила.

@user-ki2hy7nq3g 15 күн бұрын

@@Milovar888 не, просто можно без сметаны или сливок.... На блины!

@ekaterinarosenberg1597 12 күн бұрын

@@user-ki2hy7nq3gтут нужен жир

@lazotmb9166 Ай бұрын

А что, если блин в силиконовой форме и в микроволновке ? Будет хуже ? Но не жареный зато )))

@Milovar888 Ай бұрын

Попробуйте)

@lazotmb9166 Ай бұрын

@@Milovar888 вы не пробовали ? Не хочу продукты переводить )))

@Milovar888 Ай бұрын

@lazotmb9166 Нет, я не пробовала

@lazotmb9166 Ай бұрын

@@Milovar888 значит я буду экспериментатор, посмотрим что получится )))

@user-qe4hk5jr6x 7 күн бұрын

Где же такую муку взять?

@Milovar888 7 күн бұрын

Мука продается в супермаркетах и интернет магазинах во всех странах

@user-qr8qf7bs6u 12 күн бұрын

Вкусные наверн, но стоимость не по карману

@Milovar888 12 күн бұрын

На моем канале есть разные рецепты, все низкоуглеводные.

@svetlanavarzari8391 13 күн бұрын

А почему сняли псилиум???

@Milovar888 13 күн бұрын

Не совсем понимаю вопрос

@user-sn3zk2bd8w 8 күн бұрын

Что такое эритротол

@Milovar888 8 күн бұрын

Сахарозаменитель

@aab99092 27 күн бұрын

А почему без псилиума? Он вреден?

@Milovar888 27 күн бұрын

Нет, псилиум можно применять, он приветствуется, но в данном рецепте можно без него обойтись

@user-jp3pe4be3b 3 ай бұрын

На воде не хуже.

@Milovar888 3 ай бұрын

Хуже 🫶

@ROBLOX_YARINA_ 11 күн бұрын

Зачем наливать сливки чтобы потом разбавлять водой?

@Milovar888 11 күн бұрын

Не поняла вопрос

@almatanya1 3 күн бұрын

Чтобы в блинах были сливки.

@ROBLOX_YARINA_ 3 күн бұрын

Вместо сливок сразу добавить молоко.....вы же из сливок сделали молоко, добавив воду.....

@Milovar888 3 күн бұрын

@ROBLOX_YARINA_ У молока высокий ГИ индекс, поэтому так это не работает, молоко исключаю

@user-nr6jg2cq3b 15 күн бұрын

Нужен точный рецепт в описании.Может ли ,кто -то здесь напечатать?!

@Milovar888 15 күн бұрын

В описании указано список ингредиентов

@user-qe4hk5jr6x 7 күн бұрын

Эритритол, что это такое?

@Milovar888 7 күн бұрын

Это сахарозаменитель 🫶

@user-xs1cw4ey5q 14 күн бұрын

Я вообще сахар не добавляю, люблю соленые

@Milovar888 14 күн бұрын

Сладкий вкус оттеняет соленый, и наоборот

@user-gd6zg9qf4k 3 ай бұрын

Зачем так блины то мять?

@Milovar888 3 ай бұрын

Чтобы продемонстрировать их эластичность.

@avise85 3 ай бұрын

Представляете, эти блины не только мяли, но еще и скушали

@user-hx5xl7uj9s 18 күн бұрын

@@avise85😱

@user-dd8el2gq4r 3 ай бұрын

Эритритол,что это?

@Milovar888 3 ай бұрын

сахарозаменитель

@user-pv4ln8qm3y 3 ай бұрын

🤣🤣🤣

@user-rl9un7bj4t 3 ай бұрын

Но 4 яйца...... 😮

@Milovar888 3 ай бұрын

Да, а что здесь плохого? 🫶

@user-fl4qx5vz3s 16 күн бұрын

Ведь не у всех есть миндальная мука,а что в место нее?

@Milovar888 16 күн бұрын

Можете заменить на муку из молотых подсолнечных семян или как вариант на фундучную.

@user-cr2zh5jf2q Ай бұрын

Скажите пожалуйста,а без эритритола можно сделать ,он ведь вредный.

@Milovar888 Ай бұрын

Вы можете использовать то, что считаете нужным, я использую здесь эритритол, это безопасный сахарозаменитель

@user-cr2zh5jf2q Ай бұрын

@@Milovar888это химия.

@Malinasoslivkami 18 күн бұрын

@@user-cr2zh5jf2qзабубеньте сазар😄в чем проблема

@user-ff9ln6dq8m 14 күн бұрын

@@user-cr2zh5jf2qэто не химия. Эритритол делают и из дыни, и из кукурузы и ещё много из чего. Это самый безопасный подсластитель. У него сладость 70% от сладости сахара. Правда присутствует лёгкий холодок.

@user-hy7ij2rp4j 14 күн бұрын

@@user-ff9ln6dq8mо вреде эритрола много пишут последний год. Можете прогуглить. Я использую Fit parad №6( эритрит, инулин, сукралоза) , там его намного меньше

@user-gu4dd8we5w Ай бұрын

Нет состава , а все надо смотреть, очень неудобно

@Milovar888 Ай бұрын

Состав есть в описании

@valentinaarmani5499 14 күн бұрын

Нажмите на слово: "ещё" под видео и там промотайте в низ и Вы увидете подробное описание рецепта. Не надо писать претензии такой прекрасной, талантливой, доброй женщине?🤔

@user-ps8lx2sc4c 12 күн бұрын

Эритритол может вызывать образование тромбов и инсульт 🧐это не моё мнение, это написано в противопоказаниях.

@Milovar888 12 күн бұрын

Где написано? Дайте пожалуйста научный источник. Есть мнение, что он безопасен без передозировок, которые могут вызвать понос и обезвоживание и как следствие тромбоз и т.д. В обычных дозировках он безопасен.

@user-pf7rt7ux8f 22 күн бұрын

Режет слух - гэ

@Milovar888 22 күн бұрын

Можно звук выключить 👌

@nataliyaa.k4512 20 күн бұрын

Закрой уши

@user-pf7rt7ux8f 20 күн бұрын

@@nataliyaa.k4512 научись разговаривать и не хамить ! Блогээр !

@Milovar888 20 күн бұрын

Да я умею уже все что мне необходимо, поэтому мне ничего советовать не нужно, я вас не прошу об этом.

@user-pf7rt7ux8f 6 күн бұрын

@@Milovar888 так и я Вашего совета не просила

@user-gu4dd8we5w Ай бұрын

Описание делайте, некогда смотреть вас, к сожалению

@Milovar888 Ай бұрын

Если некогда, то не смотрите, мой труд требует просмотра видео с вашей стороны.

@user-bq7lw9cl9l Ай бұрын

Ппц!А писать есть время 😂

@Batai-vr6lu 23 күн бұрын

@@Milovar888здравствуйте можете написать БЖУ прошу?❤

@irinas.9702 14 күн бұрын

А нельзя обойтись без блинов??😂😂 что за мания

@Milovar888 14 күн бұрын

А нельзя обойтись без честно говоря странного и глупого вопроса?

@user-vy9wp1uw4o 14 күн бұрын

Так нахвалила,устала слушать

@Milovar888 14 күн бұрын

Есть функция выключить звук🫶

@Inga889 3 ай бұрын

Вот все вроде бы прекрасно , прекрасные рецепты ,грамотно поставленная речь,но это гхеканье🤦 прямо по ушам режет.

@Milovar888 3 ай бұрын

Там есть кнопочка выключить звук если что.

@Inga889 3 ай бұрын

@@Milovar888 учту .

@user-rv1fm3lq1z 3 ай бұрын

Уважайте хоть немного других людей,вы здесь в гостях ,командуйте ДОМА😡

@victoriaklochkova6524 3 ай бұрын

Зря вы так, человек делится своим опытом и знаниями, да хоть марсианский говор, не важно, главное с добротой. В разных точках земли люди говорят по разному, уверена, что многие пугают английское ухо своим произношением, но их не критикую за это, а пытаются услышать

@user-lz5hc4ni1r 3 ай бұрын

Какая бестактность! Интересно, а вы такой комментарии со всех стран блогерам пишите, все же как-то непривычно уху говорят? Стыдобище🤦‍♀️

@user-zh7yc9nn6h 14 күн бұрын

Блины не тонкие, и автор знает о вреде эритритола? Тромбы, инсульт, инфаркт и проч. весьма тяжелые последствия его употребления. Ага, ешьте на здоровье!

@Milovar888 14 күн бұрын

Блины тонкие, и автор не знает того, что вы пишите, научные данные говорят об ином.

@user-zh7yc9nn6h 14 күн бұрын

@@Milovar888 Тогда почитайте внимательно научные данные, я же не с потолка их беру. Если уж хотите подсластить свои блины (а этого не требуется), то берите натуральные подсластители, например, , стевию или архат.

@Milovar888 14 күн бұрын

@user-zh7yc9nn6h Я не читаю научные данные, я их изучаю 🫶. В списке вы еще аллюлозу не написали. Вы при выборе сах замов можете действовать так, как считаете нужным

@user-zh7yc9nn6h 14 күн бұрын

@@Milovar888 Вы ученый, у Вас есть научные труды? Вы врач, у Вас есть диплом? В противном случае это дилетантство с вредными советами. Второй раз захожу на этот канал и вижу какую-то гремучую смесь невежества. Прощайте!

@Milovar888 14 күн бұрын

@user-zh7yc9nn6h Да, я врач и у меня есть диплом, так что разобраться я в состоянии что к чему. А диалог с обвинениями в дилетанстве так и заканчивается обычно человеком, который что-то ляпнул, из источника одна бабка сказала, а больше фактов то и нет! Так что читайте научные работы и мед. библиотеку, чтобы не утверждать то, чего на на настоящий момент нет, и то что возможно вы имеете ввиду, на данный момент опровергли, прощайте 👍