Soulager la tendinite du TENDON d' Achille (tendinopathie)

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Күн бұрын

La douleur au tendon d' Achille rend difficile ou impossible la poursuite des activités sportives ou des activités réalisées au travail.
Dans cette vidéo, je vous donne des informations pour soulager la tendinite ou la tendinopathie du tendon d' Achille.
Bon visionnement!
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes KZfaq.

Пікірлер: 86

@dominiquelongtin56 7 ай бұрын

Très informatif. J'ai fait le tour de differents professionel pour mon tendon mais votre vulgarisation et conseils sont les meilleurs.

@DenisFortier 7 ай бұрын

Merci pour vos bons mots, @dominiquelongtin56!

@soniamagdelaine2571 8 ай бұрын

Très intéressant et pratique! Merci beaucoup.

@DenisFortier 8 ай бұрын

Avec plaisir, Sonia!

@mammerirabah9361 2 жыл бұрын

Merci Mr Denis pour toutes ces Explications qui sont très précieux.

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Bienvenue, Mammeri!

@fred64000 24 күн бұрын

Merci !

@dominiquetost3388 Жыл бұрын

Gratitude 🥰❤

@ayitilegent2777 2 жыл бұрын

Merci beaucoup M. Fortier, c'est vraiment utile. Des fois ça m'empêche même de déposer le pied par terre. Je ne savais pas aussi que ça avait un rapport avec le mollet. Encore une fois, merci.

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Bienvenue, Ayiti!

@fatimahallouz8663 Жыл бұрын

Merci beaucoup ❤🌹🌹🌹

@katianicollet2513 2 жыл бұрын

Merci Denis pour ces informations et explications 👍🤚✌🌞☀️🌞🌝bon week-end

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Vous aussi, Katia!

@jeanphilippeduranty5675 2 жыл бұрын

Merci beaucoup pour les infos, très intéressant

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Bienvenue, Jean philippe!

@user-cl2qo8tu7k Жыл бұрын

merci beaucoup

@samirchtai8924 2 жыл бұрын

Merci Denis ça m'a beaucoup aidé

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Bienvenue, Samir!

@juliettegrosso2019 2 жыл бұрын

merci beaucoup Mr Denis..pour tout ses exercices je vais mieux merci que Dieu vous Bénisse

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Bienvenue, Juliette!

@user-uj5oq7zg2k 5 ай бұрын

Merci pour les conseils.

@DenisFortier 5 ай бұрын

Avec plaisir!

@njstyle07 3 ай бұрын

Merci beaucoup, très utile!!!

@DenisFortier 3 ай бұрын

Avec plaisir, @njstyle07!

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Des informations à lire sur mon blog concernant les tendinites et les tendinopathies: tinyurl.com/mwnzyr3h

@lisebeaudoin2778 Жыл бұрын

merci beaucoup ❤

@DenisFortier Жыл бұрын

Avec plaisir, Lise!

@bmar6967 2 жыл бұрын

Merci beaucoup

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Grand plaisir, B Mar!

@softienam9420 Жыл бұрын

Merci 🙏

@DenisFortier Жыл бұрын

Avec plaisir!

@djanelola Жыл бұрын

Merciiii beaucoup pour votre vidéo 📼 ça va m'aider je commencerais les exercices des demain 😊

@0clamp 2 жыл бұрын

Pour moi dans le cadre d'une tendinite installée de longue date et très douloureuse le TENS a été une grande aide en plus de la kiné.

@chantalbarry3023 2 жыл бұрын

Super Denis merci moi j'ai eu fracture du tendon d'Achille c'est remis en Bandoulière ça va bien explique

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Bienvenue, Chantal!

@faridaselhi430 2 жыл бұрын

Merci bcp pour ces informations. Parle nous de la boule de cheville.

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Suggestion notée, Farida. Vous voulez sans doute dire la malléole. Corrigez-moi si je me trompe.

@pascalegrenier3988 11 ай бұрын

Bonjour Denis, j'aimerais savoir, est-ce que vous avez fait un vidéo pour la tendinite des péroniers. Je fais ça actuellement avec une fasciite plantaire en plus. Svp merci!!!

@pesponsablekeursoeur811 2 жыл бұрын

Bonjour merci pour cette bonne exposé. Moi je ressens les douleurs intenses surtout au réveil. Est-ce que c'est une tendunopathie ou problème de la circulation sanguine

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Impossible à dire à distance.

@louizeam1322 2 жыл бұрын

Merci Denis pour toutes vos explications. J'ai une déchirure du TFCC au poignet gauche depuis 10 mois, je fais encore de la physio et de l'ergo, ma condition s'améliore, mais très lentement, combien de temps ça prend pour la consolidation? Réponse SVP et merci d'avance.

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Bonjour, Louize. J'ai bien noté votre question, mais je ne peux donner des conseils individuels sur ma chaîne. Avec plus de 500 000 abonnés, la plupart des internautes comprennent qu'il est mathématiquement impossible de le faire. Je note toutefois votre question pour une prochaine vidéo. Merci de votre compréhension. Portez-vous bien!

@nanettebarbai9115 2 жыл бұрын

Toujours très intéressant. Question Svp Mon fils souffre du syndrome de la patte d'oie Il ne trouve pas le temps d'aller chez l'ostéopathe. Si vous pouviez lui suggèrer quelques exercices ce serait très aimable de votre part. Merci par avance.

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Bonjour, Nanette Barbai. Je ne peux donner des conseils individuels sur ma chaîne. Avec plus de 500 000 abonnés, c'est impossible, vous vous en doutez. Merci de votre compréhension. Portez-vous bien!

@aminakoufaz9462 2 жыл бұрын

Bon soir, merci Dr pour tt ces informations. Moi je souffre du tendon d'Achille j ai même une bosse au niveau du tendon et ces derniers jours j ai eu des douleurs terribles au niveau du talon . Que dois je faire et qu'elle medcin dois j allez voir Merci bcp

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Amina, consultez un professionnel de la santé pour comprendre la source du problème et ainsi mieux intervenir. Je ne suis pas certain qu'il soit bien avisé de suivre des conseils qu'on vous donnerait sans vous avoir évaluée. Bon courage!

@aliminezha3748 3 ай бұрын

❤❤❤❤

@val8215 6 ай бұрын

J’aimerai beaucoup avoir votre avis sur les bienfaits de collagène sur nos tendons D’avance un grand merci

@DenisFortier 6 ай бұрын

Je retiens votre question pour une prochaine vidéo, @val8215. Merci!

@nassimhamou8565 Жыл бұрын

Bonjour La douleur sous le talon est-elle liée à la blessure au tendon d'Achille ?

@bernadetteguedon6001 Ай бұрын

❤

@sylvierivet7678 2 жыл бұрын

Merci Denis pour votre aide. Pour ma part, j'avais fait cinquante à soixante séances d'ondes de choc. Mon tendon s'est bien remis et la grosseur de la taille d'un œuf de pigeon a disparu

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Bienvenue, Sylvie. Tant mieux si votre problème a pu être réglé!

@renatareis3684 2 жыл бұрын

Je trouve très important prendre soin aussi des mollets pour retrouver sa capacité physique. J'aimerais si possible savoir plus de traumatismes physiques et (psychologiques), traumatisme au cou et wiplash cervical. Est-ce que les traitements sont toujours a long terme? Les traitements plus efficaces. C'est mon problème après un 👊 a la tête (lobe temporal) il y a 2 ans. Merci pour les conseils d'aujourd'hui! Bon weekend Denis ✨

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Bienvenue, Renata. Bon conseil à vous aussi!

@renatareis3684 2 жыл бұрын

@@DenisFortier merci

@annemariejaeger9146 Жыл бұрын

Bonjour. Ça fait plus de 3 ans que je souffre le martyre d'une tendinite avec déformation du calcanéum. Malgré séances de kinésithérapie, ostéopathes, 4 consultations de chirurgien, rhumatologue, ..je ne sais plus quoi faire

@jean-marieloire1254 10 ай бұрын

J'ai une tendinite au talon d'Achille depuis un an. Mais actuellement elle ne gène que pendant le premier quart d'heure de marche ensuite la douleur disparait pour réapparaitre après un temps de repos lors de la reprise de l'activité. Faut-il que je continue à faire de la marche nordique.

@julietranquil2804 Жыл бұрын

Mon problème est à la base (insertion du tendon). Est-ce que le massage du mollet est indiqué? Est-ce plus long à guérir? Le podiatre m'a dit 1 à 6 mois? Parfois mon talon va bien et parfois j'en ai pour quelques jours avec glace et voltaren. Je suis tannée. Comme je peux constater aussi, il faudrait que je sois plus assidu dans mes étirements.

@khadijamostefai6028 9 ай бұрын

Je commence a avoir une douleurs au bas du mollet derriere la jambe un peu audessus de la cheville,une douleur brutale que je ressens comme une morsure,elle dure quelques secondes ,puis plus rien,elle m a meme reveillee la nuit,sue dois je faire svp?

@hiyamtaherali3153 Жыл бұрын

Bonsoir MR Fortier Est-ce que je peux faire ces mouvements si j'ai de l'arthrose ? Merci beaucoup pour toutes ces vidéos qui nous aident beaucoup.

@kapilair1770 Жыл бұрын

10:27 SI on fait ça sur un tendon abîmé, on risque la rupture non ?

@annetroye8589 Жыл бұрын

👍🙋

@annetroye8589 Жыл бұрын

Denier Portier est un Kiné.... Super....grand merci pour ses vidéos....👏🙋

@pesponsablekeursoeur811 2 жыл бұрын

Ya t il les traitements chimiques possible ?

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Vous m'avez posé la question pour une autre vidéo. Même réponse de ma part.

@marionnathalie934 2 жыл бұрын

J'ai un ligament très fin et un autre près à couper. Que faire contre les douleurs ? Merci cheville droite)

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Les conseils sont dans la vidéo, Marion... Je ne suis pas certain de comprendre votre question.

@nismanisma4316 2 жыл бұрын

👍👍👍👍👌

@DenisFortier 2 жыл бұрын

👍

@michelegirard3460 2 ай бұрын

Haglund

@neilafatima6918 2 жыл бұрын

je fais u e tendinite du tendon d'Achille mon genou me fait très mal je souffre du genou

@DenisFortier 2 жыл бұрын

J'espère que ma vidéo vous sera utile, Fatima!

@ecrireavecmmeteinturier 8 ай бұрын

10:07

@patriciaferrini8652 2 жыл бұрын

Quels types de médecine s'occupe des chevilles, genoux et hanches svp ?

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Plusieurs, Patricia. Médecins généralistes, orthopédistes, physiatres (ou médecin rééducateur), rhumatologues...

@patriciaferrini8652 2 жыл бұрын

Merci beaucoup

@sangarehassan Жыл бұрын

Moi je porbilel de sévi

@user-gw8vh2md2e Ай бұрын

Je ne fa It Au cun sport

@kathyst-onge5158 Жыл бұрын

Merci!

@DenisFortier Жыл бұрын

Merci pour votre contribution, Kathy! 💛

@JosianeAndremont 2 ай бұрын

Merci beaucoup

@DenisFortier 2 ай бұрын

Avec plaisir, Josiane!

@veroniquedoumenou7823 8 ай бұрын

Merci beaucoup

@DenisFortier 8 ай бұрын

Avec plaisir!