Spike HARDER in Volleyball - Common Mistake and How to Fix it

Рет қаралды 912,509

Күн бұрын

a little tutorial on the most common spike mistake and simple exercises to correct it to spike with power.
how to spike a volleyball with power
#Acejumper #spikeharder #volleyball
🚀 MY JUMP PROGRAM: app.gumroad.com/acejumper
📸 INSTAGRAM: / ace_jumper
🎵 TIKTOK: / acejumper
MY EQUIPMENT 🏋️‍♀️
📦 Plio Box: www.fisiostore.it/it/workout?...
🎗Elastic bands Black: amzn.to/3ASofHO
🤸‍♂️Elastic bands Blue: amzn.to/3Pz28f2
💆‍♀️ Foam Roller: amzn.to/3T4xJIc
🎱Foam Ball: amzn.to/3dHY6n3
🏐Wilson beach ball: amzn.to/3ChT3nB
🏋️My Gym Rack: amzn.to/3wc2Sje

Пікірлер: 362

@AceJumper 2 жыл бұрын

🚀 MY JUMP PROGRAM: app.gumroad.com/acejumper

@trydodis690 4 жыл бұрын

I started doing that wall exercise in my apartment. It really seemed to work as my neighbors really hate me for the sound I’m causing lol

@Maeusth 4 жыл бұрын

Lol Same 😂

@shivankdwivedi266 4 жыл бұрын

🤣Lmao

@rubsbalotoliii 3 жыл бұрын

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAA

@kj8467 5 жыл бұрын

1:44 Rip headphone user

@kj8467 5 жыл бұрын

I was watching in my room Ace talk soft so my volume on my speaker was high n den suddenly KABOOM

@LS-bf8ly 5 жыл бұрын

O yeah...

@abigailfinney3591 4 жыл бұрын

Bruh I had my sound all the way up and head phones in BRUHHH

@legacy639 4 жыл бұрын

I thought there was gonna be an introduction to the ear rape, but no, I got jump scared and fell off my chair.

@Chef_Joe 4 жыл бұрын

Thanks for the heada up lol

@jakobraap733 5 жыл бұрын

bro u destroyed my speaker with that bomb sound

@GenieMonkey 4 жыл бұрын

1:44 how landing a kill feels

@harjinderhoney8745 3 жыл бұрын

Yaa

@fallenskies3223 4 жыл бұрын

This backstory of Hinata training his spikes is so well animated!

@g0deater598 4 жыл бұрын

Hinata was 5'3 not 5'7

@nateriver8119 4 жыл бұрын

g0d eater correction, 5’ 4”

@begula4915 3 жыл бұрын

Me:Ok you pro...... I watch th..OML

@dr.h2271 3 жыл бұрын

Wow!! You guys really watch haikyuu! Nice👍

@A--lex 3 жыл бұрын

@@g0deater598 he is 5'8 as an adult

@markmiller1507 3 жыл бұрын

I love how every single volleyball video has a haikyuu comment on top

@VVF0x 3 жыл бұрын

Lmao like this also who or what is haikyuu yes I do not watch anime

@saifurrahmankhan5377 2 жыл бұрын

@@VVF0x if you don't know what is haikyuu than how to you know it's an anime 🤣🤣 after Haikyuu is an anime

@VVF0x 2 жыл бұрын

@@saifurrahmankhan5377 oh I have watched a couple of these videos and always the top coment is about haikyuuuuuu and it usually says "99% of ppl are here bc of the anime haikyuu" so that's how I know one of the comments mentioned it was an anime

@saifurrahmankhan5377 2 жыл бұрын

@@VVF0x ohk but its amazing anime if you are fan of volleyball than you should definitely watch haikyuu 🔥🔥 you won't be disappointed 😁

@VVF0x 2 жыл бұрын

@@saifurrahmankhan5377 ok thanks I might try it

@stefan9870 5 жыл бұрын

Thanks for the advice. It's such a common mistake and it's an essential move for spiking.

@claridelchristianlacambaca1513 4 жыл бұрын

Wow thanks! I actually spike using only my right hand. I didnt know how to use my left. I will try this in my training.

@jorgegil13283 4 ай бұрын

Nice exercises! Thanks a lot for sharing!😊

@rubsbalotoliii 3 жыл бұрын

Thank God I can use both hands even I'm eating, writing, shooting in the ring, etc. Your left handed tutorial spike can really help me

@clarislee8801 3 жыл бұрын

👁 👄 👁️ I'm so jealous. I've been trying to train to spike or serve with my non dom hand aka my left hand

@amoteo8191 4 жыл бұрын

He is a genious. Please, someone, give him a medal!!! P.S. No sarcasm

@brownbanana3076 5 жыл бұрын

your video always inspire me and help me a lot in improving myself. thanks bro

@AceJumper 5 жыл бұрын

thank you for the support

@shaikhhuzaifa8629 3 жыл бұрын

I think the best video for those Who dont go to volleyball coaching. Thank u very much👍👍👌👌

@Mali-or4uu 4 жыл бұрын

THNKYOU SOOO MUCH FOR MAKING THIS

@ultimatebrew1491 4 жыл бұрын

Thank you for sharing sir I’m play volleyball thank you so so much love love

@emo2906 5 жыл бұрын

Love IT 😍

@kyzen_lyre4382 Жыл бұрын

thank you sir,the tip is really good on me

@kamillamn Жыл бұрын

Really nice exercise.

@jackyluo 2 жыл бұрын

love the edits!

@natusvolley2328 Жыл бұрын

Cool content. I ll try to do this exs before my nearest training!

@ilikegames8313 5 жыл бұрын

like the wall exercise havent seen that yet. cheers

@silencegamer93 Жыл бұрын

Great. Thanks:))

@ARCT3CH 3 жыл бұрын

Thank you so much!

@kakikiho8506 2 жыл бұрын

Thank you

@ttrackpad 4 жыл бұрын

it's about the whip of the arm

@jamesdepaul3410 4 жыл бұрын

Good stuff, thank you. Ciao

@mariuszachariassen7632 5 жыл бұрын

Sick editz

@andytreasure7176 2 жыл бұрын

nice tipps! :) lights OUT!

@69jok3rx5 Жыл бұрын

thanks so musch

@anilyousafmasih1464 5 жыл бұрын

Excellent.

@leonardocerioni9702 4 жыл бұрын

Grazie degli utili consigli, penso di schiacciare già decentemente ma proverò senz'altro!

@okkotsuusq 5 жыл бұрын

I'm from Ukraine,so I have some problems with undrestanding, But I watch you so long,and like u job.Good luck!

@enzrsolution 4 жыл бұрын

nice video thanks bro...

@tarun2038 3 жыл бұрын

You earned a subscriber

@marampongan6648 5 жыл бұрын

You got yourself a new subscriber here 👍

@AceJumper 5 жыл бұрын

welcome

@joshedrickcabungcag5806 4 жыл бұрын

Yeh me too

@livelife6970 3 жыл бұрын

Thenx

@myfavourite6230 3 жыл бұрын

@SH2YO 3 жыл бұрын

Aside from the questionable edits xD it's actually seeming to be useful tysm

@jojovillanueva1024 4 жыл бұрын

Thanks a lot...

@azadsainisainis4512 3 жыл бұрын

Nice

@marckiereyesmagat7901 4 жыл бұрын

Hi nice lesson

@lalitapawar1748 3 жыл бұрын

I like it

@nilshansen-polevault3931 3 жыл бұрын

these explosions scare me everytime again

@gurindersingh9225 4 жыл бұрын

Thnx bro from india

@thomaspham3239 5 жыл бұрын

Very nice, I love it

@AceJumper 5 жыл бұрын

thank you

@farhadfarahdoust7715 9 ай бұрын

great

@ahlisugianto6360 4 жыл бұрын

finally i understand

@karanthakur11 10 ай бұрын

2:55 Left hand 4:20 strech right 7:14 double touch

@flazhey8579 9 ай бұрын

1:44 A really nice touch to video, helped me so much

@botanistadnan9771 4 жыл бұрын

Good bro

@BelRusMikalai 4 жыл бұрын

Greetings from Russia! I understood 100% of what you said. Just a quick question about the elbow in that “Nike swoosh” position - isn’t it supposed to be above the shoulder level?

@tamasmeszlenyi4591 9 ай бұрын

thats high elbow technique. this is low elbow . this one is better for shoulder health preservation, its also stronger but slower a bit.

@joeygandaproduction6371 5 жыл бұрын

I like your video

@snowstorm5103 3 жыл бұрын

Now, i only have to work on hitting the ball! xD because that is much «easier»

@AceJumper 5 жыл бұрын

hi guy! if you have appreciated the video please leave me a like, it's free ;) and subscribe maybe, have a nice day :)

@laurencephelpsracoma1901 4 жыл бұрын

The Memes help hahaha

@yeshungningshen8324 4 жыл бұрын

Nice jump etc

@RahulSharmaGAUTAM 3 жыл бұрын

7:32 how to attach volleyball with this rubber rope,someone know name of this adjustment

@Prakhyath_Acharya 3 жыл бұрын

It's not a volleyball

@nasirabi1387 4 жыл бұрын

Super

@MrRobertito17 5 жыл бұрын

I wish my trainer was this cute, lol....cool tips, I need to use my elastic band more often. thank you for the video sir.....subscribed!

@abdulbari-_- 4 жыл бұрын

you gay

@troy3359 4 жыл бұрын

Hes gay

@mikelpotenciani6469 4 жыл бұрын

Lmao he got shopping carts for a ball cart

@kentysraelmalabananofficia3945 5 жыл бұрын

I what to be a spiker this is why watching it😍From philippines

@greeneggsandham8403 4 жыл бұрын

KentYsraelMalabanan Official frm baguio

@arwencruz1245 4 жыл бұрын

Ano pong height no?

@himlsdhimsh1721 4 жыл бұрын

I love valleyball

@emanuelecalo2533 4 жыл бұрын

Si sente che sei italiano broo, bellissimo video

@prasenjitkumar437 3 жыл бұрын

Sir how much time it would take to become a good jumper so that I can hit a ball in 8fret height.... Please sir reply it..

@miksa0292 4 жыл бұрын

1:44 Rip headphones users

@feetlover1028 4 жыл бұрын

Sheesh you literally copied a whole comment

@miksa0292 4 жыл бұрын

@@feetlover1028 I see when I posted xD

@djlauba 5 жыл бұрын

4:24 its for lefthanded player, istn it???

@AceJumper 5 жыл бұрын

Patryk Lauer yes

@pearceb4397 4 жыл бұрын

Well, yes, but I’m righty, and I suggest doing it for both arms(less reps on non dominant arm) so that you don’t become unbalanced

@rubsbalotoliii 3 жыл бұрын

@@AceJumper Thank God I can use both hands

@user-vh4ze9fi2x Жыл бұрын

What about the left handed from the left side which is where i play

@ayerimzhdr87 3 жыл бұрын

It was the explosion got me

@lucascontreras1486 2 жыл бұрын

What can i do if i have a little hand im 1.83 tall and My hand can't gran the ball like You, that make so hard spiking the ball pls help

@rithymescia3084 3 жыл бұрын

buon video ed aiuto

@ptolemyauletesxii8642 9 ай бұрын

Mi piace tantissimo la tua pronuncia contorta di parole inglese, come 'enowt' o 'treechep' e 'beechep', o 'rotate-uh' o 'mooskel'. E così italiano! Probabilmente suona come il mio italiano! A tip to slightly improve your pronunciation (if you want to). In English we tend to 'swallow' the final consonants in words. We barely pronounce them. Instead of saying 'rotaTe' with a very hard t, which makes an Italian add a vowel sound, in English we almost say 'rotay'. It's sort of a stop at the end of the word, like we leave off the final sound, like rota-. The tongue presses the roof of the mouth to START to make the t sound, but we don't add any breath at all to it. The Italian t pushes the tongue on to the teeth and adds more air into it. The English t has the tongue on the roof of the mouth just behind the upper teeth, and it's a lot softer. If it's at the end of a word we barely pronounce it. This is also true of most other consonants at the end of words. We barely pronounce them, hence there is no need for a 'uh' sound to follow. A good example is 'important'. Italians pronounce every sound very clearly in 'importante'. English doesn't do the same. We say something that sounds like 'impor-unh'. This depends on the local accent of course, as some people from England WILL pronounce the t at the end, and when speaking formally many people will pronounce the consonants more clearly. Sorry, but I LOVE the way Italians speak English!

@JW-gd8cc Жыл бұрын

what if I don’t have time to do rotation in the air, not high enough

@keybarbarosa 2 жыл бұрын

I wonder if the net height is really 2.43 around time @7:00 as in compare to the door heigh it doesn't look like that.

@ceejaycass2154 5 жыл бұрын

Goodluck to those who use headphones. 😂😂😂

@GamingStatics 4 жыл бұрын

What ball is that called?

@sobber9502 3 жыл бұрын

0:10 SHOYOOOO

@user-gn3bh2ig3i 5 жыл бұрын

Emportant

@user-hm9tc5mm6s Жыл бұрын

очень круто) можно поставить технику

@jawaharbe 4 жыл бұрын

what is the size of the small ball?

@fachriipaii1375 4 жыл бұрын

Please Add the Translate... Im For Indonesia... You are great Man

@adilakam6968 5 жыл бұрын

can you show us how we can train at home for spike

@AceJumper 4 жыл бұрын

Adil Akam i did it now

@azvlogss6478 4 жыл бұрын

How to do perfect shot bro

@somipem. 4 жыл бұрын

Playing volleyball is my hobby

@LSVolley_ 4 жыл бұрын

Same to you, subscribe my channel Please

@sk.brotherslk 3 жыл бұрын

Wow

@genellecayapado1415 3 жыл бұрын

This exerciseu is importanteu

@rameshmonster6747 3 жыл бұрын

yes I like this tips I am from tamil nadu

@netogomes8527 5 жыл бұрын

How is your height?

@vaishnav_mallya 3 жыл бұрын

You should've come to Shiratorizawa

@BTNironOfficial 4 жыл бұрын

we all here cuz we wanna serve like Oikawa lets be real

@magzkulit5642 3 жыл бұрын

Spiking buddy not jump serving...

@dizont 3 жыл бұрын

@WholeOttaRed 3 жыл бұрын

Loser

@WholeOttaRed 3 жыл бұрын

Get a life

@BTNironOfficial 3 жыл бұрын

I used to think like that sheesh mb sorry, now I'm here because I want to actually have alot of spin while spiking really hard.

@GamingStatics 4 жыл бұрын

The ball you are throwing what is it called?

@Raven-to8pm 4 жыл бұрын

Bu the way sir , How tall you are?

@Nik-sh5kp Жыл бұрын

I never know when to jump and what height

@talotatu6563 4 жыл бұрын

Plz give me a suggestion, , Whn ever i jump for spike, , I don't env see the net,, neither block,, So, i could not avoid blocks 😂😂

@azr_christian7116 3 жыл бұрын

imagine reciveing from this guy

@tzetzi16 4 жыл бұрын

Tragic form your elbow should be high you have to be explosive and compress the whole body when spiking. Do not do this if u want a healthy roatator cuff guys