% 4 yag oranina indigini soyleyen bayan www.showtv.com.... 2.10 sonrasi ( yapay kas ) • Video
Пікірлер: 262
@Naturundreisen4 жыл бұрын
hocanın mutasyona uğramadan önceki videoları sanki videodaki adam gitmiş yerine kötü ikiz kardeşi gelmiş gibi hahahahah
@gercekci36203 жыл бұрын
Kürden çıkmiş artik 34 cm hahahaha
@gercekci36203 жыл бұрын
@@yoloswag9734 harbidende hani diyolar ya balon gibi şişirmiş diye bizde kiziyoz emeğe sayginiz yok diye harbidendr balon gibi sönüyo vücut
@sarpylmaz24923 жыл бұрын
@@gercekci3620 burda 45 vardır
@hakko62133 жыл бұрын
Aynen adam tam bir evrim geçirmiş.
@gercekci36203 жыл бұрын
@Laz Ziya 16 -17 olunca evrimmi geciriyo adam kendisi söylüyo kullandigini
@SavasCebeci9 жыл бұрын
Bu videodan, sonra canli yayinda yaptiklari videoyu kaldirmislar. link calismiyor :) Orada body'ci bir bayan vardi turkiye sampiyonu kendi yag oranini berkeklerle karistirmis % 5 yag oranimiz var diyip. spor uzmani olarak bilgi veriyordu. hatirlayan varsa bulsun videoyu
@natureoftheturkey9 жыл бұрын
hocam ağırlık kaldırırken kalp atım hızımız max kaç olması lazım?
@teslaxac17168 жыл бұрын
alın hocam video m.showtv.com.tr/program/videolar/her-sey-dahil/92502/4/sporcularda-yag-orani-nasil-olmali--her-sey-dahil/118038
@ahmettarkturk73907 жыл бұрын
Amk kamilleri kadının soy ismini bile doğru düzgün yazamamışlar. Işıl Okan nedir amk Işıl Aktan olacak.
@osmanaksoy97807 жыл бұрын
Savas Cebeci video bulunamadı diyor
@barshasturk30946 жыл бұрын
yalancı şerefsiz kAmal ile Kılıçdaroğlu niyet önemli bence türkiyede insanların niyeti kadın anlamında o yüzden sıkıntı değil bence
@Yagmuriste60310 жыл бұрын
Hocam sizi izleyen kitle araştıran, meraklı ve kendini geliştiren bir kitle zaten. İzlemeyenler, araştırmayanlar ise zaten bu videoyu hiç göremeyecekler ve yine gidip bilgisiz şekilde ne denirse yapacaklar, cok güzel ve bilimsel bilgilerdi teşekkürler Savaş Hocam :)
@samilmaral27713 жыл бұрын
Aynen hocamızın cılız zamanları
@bayedit8832 жыл бұрын
Aynen
@goawayplease9795 жыл бұрын
savaş hocanın zayıf zamanlarından...
@erdincak877410 жыл бұрын
Savaş Hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim. Sizi severek takip ediyorum Hocam spora bilimsel olarak bakmanız ise bizler için bir şans olduğunu düşünüyorum.Sevgiler Sayın Hocam.
@supersports96433 жыл бұрын
Eski halin daha inandırıcı hocam ve daha samimi eskiye doğru gidince daha ileri gitmiş oluyoruz senin sayfanda
@tamer_uzun5 жыл бұрын
4 senede inanılmaz değişmişssin
@mahirkartal915810 жыл бұрын
Hocam üstün bilgilerinizle bizim gibi genç insanların önünü açıyorsunuz size ne kadar teşekkür etsek azdır.
@-teck-55113 жыл бұрын
HOCAMA BAK BEE eski zamanları
@devrimcinesilataturk12726 жыл бұрын
Şu adamın gülmesi öldürûyor beni ya :):)
@batuhancamgoz70789 жыл бұрын
Hocam cok haklisiniz en son gittigim bi fitness ta adam temel icin hareket yaptirmadan 20 kilo bench in altina sokmustu sonra dalga gecer gibi kaldiramadinmi demisti bu konuda cok haklisiniz hoca olmayip hocayim diye gecinenler cok var.
@tolgahanalb10 жыл бұрын
hocam sizi tv programlarında görmek isteriz.Böyle ne olduğu belirsiz insanlar çıkıyor üç beş laf söylüyor ayrıca bu söylediklerinin de hiç bir dayanağı yok.Hadi biz youtubedan şurdan burdan izleyip araştırıyoruz bir çok insan bu bilgisiz insanların laflarına bakıp konuşuyorlar..Sizin gibi bilgili insanları çok arıyoruz.
@user-ho5ou2md1m10 жыл бұрын
savaş hocam sizin videolarınızı izlerken uzmantv de belgesel izliyomuş hissine kapılıyorum çok kaliteli bilgiler gerçekten
@KKaya-qu8lh4 жыл бұрын
Savaş ne kadar kilo almışsın, Eskiden daha iyimişsin şimdi olmuşsun Recep Ivedik. :)
@bozkurt86994 жыл бұрын
Recep İvedik de demessin ya Recep İvedik yağ deposu Savaş Cebeci Kas deposu :))
@KKaya-qu8lh4 жыл бұрын
@@bozkurt8699 şunu da belirtmem lağzım Savaş Hoca anlatımlarında vucüt anatomisinde felan iyi anlatıyor. Severek izliyorum. Ama real konuşmuyor ! Iyi vucut için Testo şart ! Testosuz vucut olmaz ! Istediğin herkez ile iddaya girerim dr lar da şahitlik ve kontroll ederse ! Varmı o daşaklı youtube ye de ekliyecez. Kim doğru kim haklı diye :)
@bozkurt86994 жыл бұрын
@@KKaya-qu8lh Adam zaten natural vucut ile steroid arasındaki farkı anlatıyor Lazar Angelov gibi bir vücudu doğal yolla da yaparsınız da demiyor Doğal yollarla da gerçekten iyi bir vücut yapabilirsiniz diyor Neyi gerçek konuşmuyor anlamadım kusura bakma :) Savaş Cebecinin eski haliyle şuan ki hale nasıl dönüştüğünden bahsediyorsan bilemicem ilaç kullandı mı kullanmadı mı
@KKaya-qu8lh4 жыл бұрын
@@bozkurt8699 Savaş ı dediğim gibi severim. Ama Steroid kullanmadan vucut olmaz ! Doğal vucut anadan doğma dır. 20 yaşında ne olduğu görünür. Steroid ile daha çok kas tapılır. Doğal vucutlar UFC dövüşcülerinde böksör lerde ve güreşcilerdedir. Fazla olmaz ! Savaş ın Kasları var yok değil ama Yağ oranıda çok. Kasları kapamış durumda. Bu Spor u KZfaq da doğru anlatmıyorlar ! Gerçeği çok değişik :) senin tanıdığın bütün vucutcular ın Hepsi steroid kullanarak vucut yapıyorlar ! Bu konuda Burak Couch var Isviçreden o bile diyor Steroid almadan iyi vucut yapamazsın. Izlemeni tavsiye ederim. Ben izleyiciyim ve hiç bir zaman bu sektörde bir Dünya şampiyonu olan vucütcunun iyi bir Vücütcü çıkardığını görmedim ! Hepsi Naturel deyip Para kazanmak ! Malesef durum böyle !
@bozkurt86994 жыл бұрын
@@KKaya-qu8lh Saçmalamışssın UFC dövüşleri nin yaptığı antrenman ile Body le uğraşanların antrenmanları farklıdır Doğal vücüt geliştirmiş olduğuna inandığım gayet iyi bir vucut yapmış tanıdıklarım var Ben spora başlayalı 5 ay bile olmadı 5 ay önceki vucudumla şimdi ki vücudum arasında gayet görülen fark var Öyle bir yazmışsın ki steorid kullanan adamlar sanki ilacı basıp akşama kadar yatıyor zanneder İlaç basan adamlarda gayet ciddi bir programla o vucudu elde ediyorlar Doğal yolla vucut gelişmesi bilimsel olarak kanıtlanmış bir şey Senin şu yazını görüp inanan adam spor yapmaktan vazgeçer sfsfs Evet internette gördüğümüz vay be adamda ne vücüt var dediğimiz adamların çoğu ilaçlı zaten dikkatli baktığında hangisinin vucudunun doğal hangisinin olmadığını anlayabiliyorsun Benim teyze oğlu mesela memlekete taşınmıştı 1 sene gelmedi Spora başlamış geldiğinde kolu omuzları falan gelişmişti Steroid desen adamın ete verecek parası bile yok sfsfs Savaş Hoca niye yalan söylesin adam uzaktan eğitim mi veriyor Hani nerde yok adam bedava beslenme programı veriyor Bedava program veriyor Eğer gerçekten para için milleti dolandırmak istese ilk yapacağı şey uzaktan eğitim setleri satmak hatta kür falan satardı Kardeşim doğal yolla vücut nasıl gelişir Adam gibi disiplin mi bir şekilde ağırlık antremanına devam edersen Beslenmene dikkat edersen 1 sene içerisinde farkı görürsün ben 5 ayda gördüm farkı evet o internette gördüğüm müthiş vücutlara sahip olamayacağımın bilincindeyim Seksi erkek olayım diye ilaç kullanacak da değilim Sadece zayıftım ve hafif yağlanma var göbekte şuan da biraz toparladım Evet çok büyük beklentim yok ama 1sene sonra falan bugün ki gibi olmayacağıma eminim eğer disiplinli bilinçli bir şekilde bu spora devam edersem
@atakanklnc73119 жыл бұрын
hocam keşke türkiyede olsanız sizin gibi bilgili hocalara çok ihtiyacımız var
@fcs5.8825 жыл бұрын
zaman ne cabuk gectı be koca reıs şöyle vıdeolar gelıyor bakıuyorum yorumum war mı yıllar önce neler yazmısım çizmişim
@RoaDriver3510 жыл бұрын
hocam senin gibi hocalar oldugu sürece biz hata yapmayız elinize sağlık
@huseyinmumin339910 жыл бұрын
Sizin gibi aydın insanlar bu yolda bize ışık tutuyor !!!! Bu cok mutluluk verici bir olay !!!! Teşekkürler hocam !!!!
@ercumentozcan10517 жыл бұрын
adamsın savaş abi senin videolarını özellikle takip ediyorum.Tabi başka kaynaklardanda arastırmalar yapıyorum.Senin gibi insanlar oldukça daha da gelişecek insanlar inşallah
@bosadamlar35399 жыл бұрын
hahaha hocam sizin videolarını izlerken hem eğleniyorum hem öğreniyorum hemen hemen çoğu videonuzda burdaki spor salonlarını tam bi şekilde anlatıyorsunuz özelli yapay kas konusunda çok güldüm
@ballkavun76883 жыл бұрын
Yani kilolu olup hemde spor alt yapısı olmayanın spor yaparken kalp kırizimi geçiriyor? Ben öyle anladım abi Doğru mu?
@ahmetcetinkaya98537 жыл бұрын
Hocam teşekkür ederim bilgiler için, sayılı bu işi yapan bilgili adamlardan birisin.
@Mete_irmak23243 жыл бұрын
Hocam hem vücudunuz, hem huyunuz, hem yüzünüz, hem de sesiniz çok değişmiş.
@pro-xy1bu5 жыл бұрын
5:55 de ki YAPAY KASI duyunca su içiyordum AZ KALSIN GÜLERKEN ÖLECEKTİM 🤣😆🤣😂😂❤❤
@tayfun_cevik6 жыл бұрын
bahsedilen program linki sanırım bu www.showturk.com.tr/programlar/video/sporcularda-yag-orani-nasil-olmali--her-sey-dahil/118038
@ddemrh10 жыл бұрын
savaş hocam,protein tozu kullanımı ile yapılan çalışmalar durdurulduktan sonra kasların hacmini daha hızlı kaybettiği yönündeki kanı sence tutarlı mı?
@feritcanozsoy786010 жыл бұрын
Abi supersin Ya ilk videolarini izlemistim simdi takipcin oldum abi bise sorcam sen niye belirgin Bi sekilde vucut gelistirmedin
@alidemir588910 жыл бұрын
Hocam çok iyi açıklamışsınız yine çok teşekkürler ağzınıza sağlık. Yapay kas dedi adam ya :)))))
@batuhanbozbay582010 жыл бұрын
Hocam elinize, sesinize sağlık sizi takip etmek bence her sporcunun görevi olmalı.
@sharidansx10 жыл бұрын
gayet net ve acık , ağzınıza sağlık hocam
@ozan852110 жыл бұрын
hocam ben amator futbolcuyum, ama ben fit de olmak istiyorum, bana diyorlar hep protein tozu kullanma , kalp krizinden gidersin diye, sizce hem futbol oynayip hem agirlik calisip hemde sizin bir videoda gosterdiginiz kendi tozlarinizdan kullanabilrmiyim?
@anatolman12310 жыл бұрын
1:15 ahaha o nasıl güzel çağla şikel taklidi hocam :D
@gokhanulucan480910 жыл бұрын
Hocam hergün videolarını izliyorum Facebook kullanmadığım için size soru soramıyorum ve takip edemiyorum. Ama sormak istediğim soruyu burdan sorayım protein diyeti 1- 2 haftadan sonrası zararlı diyorlar beslenme konusunda bilgisizlik var bunun için video atın hocam lütfen
@dogan.atesdagli10 жыл бұрын
Adam gibi akademik bir hoca bulduk savaş hoca tam benim kafadasin Süpersiniz
@emrkk93 жыл бұрын
Sanki Savaş Hocanın askerlikte falan çektiği video
@tomrischannel29753 жыл бұрын
Hocanın bu hali daha karizma
3 жыл бұрын
savaş abi kilo ver bu halin çok daha iyi abim
@pasali49647 жыл бұрын
tasaklarina beton yetmez hocam bunu.bilir bunu söylerim
@armanderuni36286 жыл бұрын
Değerli Savaş Hocam, bilimsel ve akademik olarak hangi kitapları okumami tavsiyeleriniz. Yabancı kaynaklar onerirseniz sevinirim.
@hasanylmaz636810 жыл бұрын
hocam merhaba kolay gelsin çok yararlı bilgiler veriyosunuz boy ve kilo orantıları hakknda bilgi verirmsiniz spora başlamak için..mesela ben 170 boy 60 kiloyum zayıf olmak vücut geliştirmeye engel mi
@vusalmerdinli24782 жыл бұрын
Salam alekum hocam çok güzel izah edirsiz 🙏❤
@erenozdemir443610 жыл бұрын
Cok samimiyetle soyluyorum KRALSİN SAVAS HOCA :)
@eerrddeem8 жыл бұрын
6:00 hocam efsanesin sen ya :D
@gokhanguney437010 жыл бұрын
Hocam normal bi insanda yag orani % 4 ama sporcularda daha yuksek olmasi lazim yoksa tehlikeli dio kafayi yemis bunlar yaaa tam tersi lazar angelov ta bile % 8 yag orani .....
@korhanalkan696310 жыл бұрын
hocam canan karatay hakkında ne düşünüyorsunuz ilk videoda 18:10 dan sonra söyledikleri hakkında
@kedifare7210 жыл бұрын
hocam spor yaparken aşırı cool'luktan ölünür mü?
@hikmet__10 жыл бұрын
agziniza saglik Savas Hocam sagolun :)
@faysalgungordu53947 жыл бұрын
Hocam spor salonu sovukluk derecesi kaç olmalı ist daki maç fit işletmecilerini bilgilendir lütfen 2 defa zatürre atlattım
@charlieharper31708 жыл бұрын
Hocanın saydığı program AYNEN bizim salonda yeni gelenlere verilen program :D :D bir anda bizim hocaların konuştugunu saydım.Maalesef sonra niye millet kalp krizi geciriyor.
@omerarslan54545 жыл бұрын
Kanada da hangi şehirde ve ilçedesiniz ben de kanada ve amerika arası kaldım sizce hangi ülke daha iyi olur (soğuk pek sevmem sessizliğe alısıgım
@arifturhan71322 жыл бұрын
Kalbi büyük olduğundan 5.859 Gr doğdu ve hiç yorulmuyor bizi korkutuyor kzfaq.infojOReiXHvdqc?feature=share
@suleymandemircii10 жыл бұрын
Cahillik başa Bela :)) çok güldüm hocam :D
@emirwertyukes95873 жыл бұрын
Şu anki halinde efsane hocam takma milleti
@yavuzselimhamarat81583 жыл бұрын
Bu adam nasıl oldu da 6 yılda bu kadar şişti su toplamıs gibi olmus
@PerderaLaTrebisonda614 жыл бұрын
Böyle bi’ değisim yok agaa
@youtubemijjo60944 жыл бұрын
*ALLAH RAZI OLSUN*
@recepsezer4027 жыл бұрын
Benim de bi ara kalbim sıkıştı sonra omuzuma vurdu ağrı korktum ama daha 16 yaşındayım
@JackSparrow-nt1uz7 жыл бұрын
Recep Sezer kendini çok zorlama aşırı tempo yapma yavaş yavaş ilerle üstüne biraz biraz fazlasını ekleyerek birden çalışan herşey arıza verir randimanli calis
@nzlbulut3 жыл бұрын
Hocam bence şimdi kilolu halinizle çok yakışıklı görüküyorsunuz ve daha genç gösteriyorsunuz.
Geçen powerliftingci biri savaş hocaya sövüyor ha sövüyor yani bu adam napmış :)) 5:54 yapay kas yapıyo alalal :)) Savaş hocam iyisiniz, devam👍
@AMACIOLMAYANCOCUK10 жыл бұрын
abi herşeyi araştırdım saatlerce bilgisayar başında öğrenmediğim şey kalmadı senin çoğu videonu izledim ama neden hiç gelişmiyorum anlamadım denemediğim şey kalmadı birsürü antrenman programı diyetler denedim 3 aydır yapabildiğim tek şey 5 kilo verdim ve 20 şınav çekiyorken şimdi 50 çekiyorum çok az geliştim üzgünüm :(
@AMACIOLMAYANCOCUK10 жыл бұрын
***** zaten 4 gün kas çalışıyorum onun dışındaki günler futbol oynuyorum kardiyo olsun diye göğüs omuz kol ve bacak çalışıyorum arada karın kasıda çalışıyorum elimden geleni yapıp tükenene kadar çalışıyorum biraz yağlıyım kardiyo ve kas düzene girdiği için umarım kısa sürede yağları yıkarım ama artık gelişmeye başladığımı hissediyorum yorumun için teşekkür ederim
@kughlisare42897 жыл бұрын
hocam eks holter testlerinden gectim kalp kaslarin saglikli dendi tum testlerden gectim Kisacasi saglikli bir insan efor sarfettigi sirada kalp krizi gecirme riski var midir
@alicansezer37003 жыл бұрын
Çok önemli videolardan biri dikkate alınması lazım
@ramazan57556 жыл бұрын
10 yıldır fitness yapıyoum.Burun Ameliyat olcagım zaman tansiyon vs. baktılar. Nabzım 34 , tansiyonumda büyük 10 küçük 6 çıktı. Ama kendimi inanılmaz iyi hissediyorum. Normal mi bu sizce
@resadomarli71056 жыл бұрын
Kalpte rahatsizlik varsa hafif spor yapmak olurmu? Ve vucut gelisirmi?
@user-ue1st4gy4e5 жыл бұрын
gelişit tabiki de
@turansonmez13363 жыл бұрын
Savaş hoca yine doktor tokatlıyor.
@hasanbasricolak27806 жыл бұрын
Hocam eskiden gençmişsiniz yüzünüz zayıfmış.bide burdaki formunuzla şimdiki haliniz arası kaç kg fark var
@elcinisaq40075 жыл бұрын
PROTEİN TOZU ZARARLİ SAKİN KULLANMAYİN ben kullandim cok pismanim kalp sagligimi kayp etdim 4 yildir tedaviler kaar etmiyor 4 yildir geceleri yalnizca cok az yogurt cok az da ekmek yiyip uyuyabiliyorum aksi halde hic uyuyamiyorum COK PİSMANİM NOLUR KULLANMAYİN yoksa benim gibi olursunuz eskiden 55 kiloydum protein kullandim 20 gun civari kilo aldim 60 oldum sonra kalbim rahatsizlandi kalbim rahatsizlandigi icin 1 hafta hic uyuyamadim timarhanelik oldum mecbur proteini attim cope bir daha hic kullanmadim simdi eskisindende zayifim kilom 50 ye dustu hic protein kullanmasaydim hic deyilse simdi 55 kiloydum ve kalp sagligim yerindeydi arkadaslar guzelliginizi degil sagliginizi dusunun
@jehzeh51343 жыл бұрын
Ziyaaaaaa
@umutyilmaz902010 жыл бұрын
Savaş hocam HARD LINE PRO GAINER 5000 hakkında ne düşünüyorsunuz.Kullananlar kilo aldığını söylüyor. .bende kullanmak ıstiyorum fakat kiloyu yağ olarak almaktan korkuyorum.
@alidemir588910 жыл бұрын
algün vatansever Bu saglam karbonhidrat tozlarına örnek verebilir misiniz ?
@efeakn467210 жыл бұрын
Ali DEMİR arkadaşlar bence karbonhidrat tozuna ayrıca para vermek zorunda değilsiniz. Vaktiniz ve zamanınız da varsa alın yulafınızı veya bulgurunuzu (compleks karbonhidratınızı ) yanındada tavuk göğsü yada ton balığı bence çok güzel bir beslenme :)
@umutyilmaz902010 жыл бұрын
Beyler cok teşekkürler yorumlariniz icin,,bende gainer kullanirsam yağ olarak kilo alacagimi düşünüyorum, .fakat benim planim Kaliteli bir whey proteini alip mesela Weider whey alip her ölçekte icine muz ve süt karıştırıp icmek :)
@umutyilmaz902010 жыл бұрын
Teşekkürler
@burakoz851310 жыл бұрын
senin dediginden sipariş ettim ben şimdi yanlışmı yaptım :S
@samilmaral27713 жыл бұрын
Haklısınız hocam
@ibrahmar10173 жыл бұрын
Abi sanki sen sen değilsin gibi,6 yılda çok değişmişsin
@BYOLOD9 жыл бұрын
Cok iyi söyledin
@servetnecirvan31796 жыл бұрын
Hocam benim gobek var bayadir da spor yapamiyorum nasil beslenmeliyim sporu ne zaman yapmalıyım Teşekkürler
@talehqurbanov9818 жыл бұрын
helal olsun bilgili
@sametdinctr7 жыл бұрын
abi ben 15 yaşındayım fitness çalışıyorum protein tozu kullansam zararı olur mu ?
@JackSparrow-nt1uz7 жыл бұрын
Samet Dinç et tavuk yumurta yiyip protein aldığın zaman zararı oluyor mu ? protein tozu da aynı şey zararı olmaz sadece aşırı miktarda tüketme 1 ölçek 500 ml suya karıştır spor sonrası iç yeterli
@bahadursallimov40058 жыл бұрын
sustanon 250 doz 1 aylik vurursan ziyani varmi? cunki Bakude cok kiwi kulaniyor biwey olmuyor 1 aylik ancak bir ziyani olurmu
@faysalgungordu53947 жыл бұрын
Haftada bir yap
@sadk88044 жыл бұрын
Hocam eskiden zargana gibiymişsiniz
@alpertunga23103 жыл бұрын
17 yaşındayım yağ oranım yüksek yoğun tempolu ağırlık antrenmanı ya da kardio yaptıktan yarım saat bir saat sonra kalbim ve sırtımda hafif ağrı oluşuyor
@mandagibiolanadam3 жыл бұрын
Doktora gittin mi hiç
@alpertunga23103 жыл бұрын
@@mandagibiolanadam evet ekg ve kan tahlilleri temiz cıktı
@YorumcuKorumcu9 жыл бұрын
Hocam protein tozu kalp buyutup buyutmedigi arastirilmamis bilinmiyor doktorlarda salliyor diyorsunuzda, size birsey sorayim. Kalp de tamamen kastan olusmus bir organ ve kosarken,agirlik calisirken dogal olarak kalbimizide dogru orantili yuk altina sokup ayni oranda calistirmis oluyoruz. Bu durumda protein tozu antreman esnasinda kola,bacaga etki edip buyutuyorken kalbi neden buyutmesin? Ki kalp de kas olmasi nedeniyle. Arti vucut gelistirmeyle ugrasan bir insanin bedeni ne kadar buyurse kalbide o oranda buyumek zorundadirki 50 kiloluk insan govdesine kan pompalamak baska 90 kilo olmus bir govdeye kan pompalamak icin daha baska ebatta kap olmak zorundadir. Bu seye benzer dk da 1 litre su pompalayan su pompasini muslukdan sokup havuza baglamak gibidir. Halbuki havuza dakika da 100 lt su pompalayan daha buyuk bir motora ihtiyac vardir Bol sans dilerim
@ercandogan22379 жыл бұрын
YorumcuKorumcu Protein tozu tek başına kası büyütmez... Kasın büyümesi için mikro yırtılması gerekiyor. Protein ise bu yırtıkların hızlıca toplarlanması için gereken bir etken... Dolayısı ile kalbi fazla atıyor diye bir insanın kalbi falan büyümez... Yağ oranı yüksek yaşlılarda genellikle kalp büyümesi görülüyor çünkü damarlar yağ ile kaplanmış oluyor vücuda yetmiyor... Sizin verdiğiniz örnekteki gibi olsaydı kalp sadece büyüme ve aynı atım sayısı ile vücudu beslerdi. Halbuki bildiğiniz üzere kalp normal atıştan daha fazla atarak gerekli ihtiyacı sağlamaktadır... Ancak şu bir gerçek ki sporcuların kalp kasları normal bir insana göre daha sağlamdır ve kalp krizi geçirdiklerinde normal bir insana göre daha ağır olabilmektedir..
@huseyinanlyilmazyilmaz82383 жыл бұрын
Hocam 500 kg leg press yapıyorsunuz kalbe dokunur mu
@furkanbayrakci13823 жыл бұрын
savaş hoca level atlamış
@senersenturk662110 жыл бұрын
kesinlikle haklısınız hocam , önemli bir noktaya değinmişsiniz !!! (ATLAS)
@aslanocal27474 жыл бұрын
Evet Var Üstelik ......
@alessampiyonu3 жыл бұрын
Hocam şimdi burada sürekli "bayan" diyorsun ya, yeni alıngan tipler türedi bayan denmez kadın denir diye, onlara iki kelam edeceğin bir video çeker misin?
@batusen13088 жыл бұрын
55 dakika koşu bandında koşmuştum üzerine 1 saat cardio yaptım uzerinede kas çalıştım . Akşam uyuyamadim normal mi bu ?
@alperekmekaras6718 жыл бұрын
kortizol seviyen tavan yapmış olabilir kortizol seviyesi yuksekken uyumak zor olabiliyor yada uykun sık bolunebiliyor C vitamini kortizol seviyesini düşürmeye yardımcı olur
@adogms30217 жыл бұрын
sözűne itimat ettiğim tek spor hocası
@kill4time67810 жыл бұрын
savas hoca turkıyeye dön
@dr.talhaakpolat61434 жыл бұрын
Ne kadar değişmiş Savaş hoca ya
@orhanerenpetro30517 жыл бұрын
yahu hocam benim anlamadığım herkese bol şans demeyi nasıl unutmuyorsun 😁😁😁
@Crazy_Frog_4310 жыл бұрын
İzlerken baya güldüm adam haklı ;)
@savasyarim16794 жыл бұрын
Kadın bişey dememiski tehlikeli diyor ayrıca Beylikdüzü nde gördüm bu kadını devasa kaslar var ayrıca uzman değilim diyor eski spiker bu
@tolgaates84063 жыл бұрын
Karakter değişmiş
@sbasalan10 жыл бұрын
Hahaha, yani Savas guldurdun ve bilinclendirdin ya sagol.
@isayusifli92263 жыл бұрын
Adam burda küçücük
@johny23and600 Жыл бұрын
Yapay kas :d
@hakansenbilgic185810 жыл бұрын
Hocam Türkiye de düzgün olan bişey yok ki :D sadece sporda değil hiçbi konuda iyi değil