Zapraszam rowniez na mojego instagrama: mlodyninja24 ❤️

Widać w tym wszystkim dużo wyrzeczeń. Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy że takie życie oznacza życie praktycznie mnicha. Jest tu dużo samotności, dyscypliny i zawziecia. Ludzie widzą Cię w finalnej wersji a drogi do tego już nie. To wszystko jest trudne i nie dla wszystkich. Nie wszyscy muszą wyglądać jednak tak dobrze, niektórym wystarczy połowa tego i będzie git. Dzięki za motywację.

Świetny pomysł aby podkładać głos pod filmik. Mama może być z ciebie dumna. Dziś prawdziwych mężczyzn już mało jest. Nigdy nie przestanę oglądać twoich nagrań. Wpływają na mnie bardzo pozytywnie za każdym razem. Z Bogiem 😇💪

I nie ma się czego wstydzić,moi rodzice jak żyli i z nimi mieszkałem też im płaciłem,pomagałem,byłem dorosły pracowałem i trzeba było wspomóc rodziców jak ma się dach nad głową i jedzenie ... Normalne

Ale ten świat jest głupi Friz który marnuje ci życie ma tyle wyświetlen no po prostu ustawiony przez to... Tu Rafał tak naprawdę zmienia ludziom życie tak naprawdę i to jest głupie tacy ludzie jak Rafał powini być na szczycie yt polskiego przez to że ludziom pomaga w życiu a nie marnują czasu jak Friz itp ... Szanuję mega Rafał bardzo się z tobą utożsamiałem bo też mam wadę wymowy trochę ,też życiowo bradzo podobni a jeśli chodzi o mnie to chudy nie byłem , zawsze gruby ale parę lat temu wziołem się za siebie i z mojego otoczenia wyglądam najlepiej a kiedyś wyśmiewany. Dziękuję Rafał za motywację teraz i za motywację młodych 💪

Szkoda, że nie miałem takich kolegów jak miałem 20 lat, ciągle sam ćwiczyłem.Pozdrawiam, super robote robisz👍

Od niedawna obserwuję Rafała i dalej nie mogę zrozumieć fenomenu takiego Friza i tej jego bandy. Ten młody człowiek pomimo, że pewnie nie ma magistra przed nazwiskiem ma w sobie tyle mądrości. Życzę mu, żeby ilość subskrybujących rosła, bo gość naprawdę sobie na to zapracował...

Bardzo Mądry z Ciebie mężczyzna. Fajnie się słucha kogoś kto ma coś mądrego do powiedzenia

Pozdrowienia Rafal nie zmieniaj się,widać w tobie szczerość i wartości,w tych czasach trudno o takich młodych ludzi. Z Bogiem

Wiesz co, pomimo że jestem po urazie rdzenia kręgowego i to na bardzo wysokim odcinku, bardzo lubię oglądać Twoje nagrania. Czuć, że jesteś szczerym, autentycznym chłopakiem z niesamowitą mocą motywacyjną. Naprawdę świetna robota, te filmiki mają w sobie wszechstronny przekaz w stronę rozwoju i dążenia do realizacji celów i marzeń! Cenne jest to że zachęcasz do czynności przynoszących owoce a nie wydurnianie się i robienie z siebie barana przed kamerą i opowiadanie o liczbie partnerek seksualnych czy wciągniętych kresek, co o zgrozo, daje setki tysięcy wyświetleń...

Szacun dla Pana , pięknie mówienie i wszystko prawda na 💯% 👍

Kuźwa jak ty mi zaimponowałeś inna kwestia że trafiłem na twoje filmy w momencie który jest ciężki dla mnie i pojawia się a po co ćwiczyć przecież straciłem dom jestem w schronisku( wypadek losowy)a ty gadasz nie poddawać się będą chwile zwątpienia i wiem że mimo wszystko pójdę dziś poćwiczyć bo nikt nie mówił że będzie lekko twoje słowa pozdrawiam cię i dzięki za przekaz elo

Najlepszy motywujący film na yt Graty i powodzenia . Jak zrobię swoją jakaś formę, to z chęcią przyjechałbym do pl na wspólny trening💪🙂

Od 3 lat biegam i ćwiczę splitem.. od września zaczynam nowy etap treningu siłowego zmodyfikowanego na podstawie Twoich rad. Twoje filmiki są bardzo motywujące. Pozdrawiam Serdecznie

Rafal mój imienniku jesteś wspaniały i szczerze nawet wzruszyłem się oglądając ten film. Twoja szczerość, mądrość i dobroć doprowadzi Cię na szczyt💪

Ninja, życzę Ci, i pewnie większość Twoich widzów, żeby spełniły Ci się wszystkie marzenia i żebyś doszedł do wszystkiego co sobie wyznaczysz! 💪 Powodzenia, niech Ci się wiedzie jak najlepiej! 💪🙃

Ja ćwicze mimo choroby przez która bola mnie ciagle stawy już 5 lat, po prostu bardzo lubie cwiczyć, sprawia mi to przyjemność.

Brawo! Najlepszy motywacyjny film jaki widziałem, a siedzę w tym sporcie 20 lat i choć nie wyglądam nawet w połowie jak Ty to wiem czemu, nie na 200 a na 50 procent to robię. Ludzie z kanapy niech piszą co chcą, bo tylko tacy piszą negatywnie sami w życiu nic nigdy nie osiągnąwszy, Ty rób swoje bo widać, że jesteś szczerym pracowitym chłopem

Hej.Na ten dziwny,chory świat....Jesteś mega motywatorem.Piękne serce i cel.Pięknie.Pozdrawiam🙏❤️✌️👊👌

Bardzo mocny przekaz,doskonale wiesz o czym mówisz i wiesz jak działać… w życiu jest dobrze jak poradzić sobie umiesz,pozdro mordo!!

Dokładnie Rafał: "Ćwicz ,nawet jak ziomki nie ćwiczą"._Peja. "Najlepsza zajawa wyciągnie Cię z zakrętu"_Kafar Dix37. Dzięki Ci wielkie,za to,że pokazales to co pokazales.Jestesmy podobni do siebie,tez wiele godzin przerobilem na silowni,na sucho,sam....koledzy odpadali,a Ty,nadal w tym trwasz.Jestes dla mnie motywacją🤝 PS.Kolega pod spodem dobrze tez to ujal,to zycie w samotnosci,jak Ja to swietnie rozumiem.Choc nie chodzi,ze jestes samotny na codzien,ale samotny na treningu....sam ze soba,sluchawy na uszach i skupienie.

Rafał jesteś zajebisty gość ! Szacun za upór i wytrwałość. Rób swoje , a reszta przyjdzie sama. Przyciągamy to o czym marzymy i do czego dążymy. Dobre wideo motywacyjne. Pozdrawiam !

Jestem tego zdania że napewno zasłużyłeś na więcej i więcej Abonnentów.Życze Ci z całego serducha powodzenia i zdrowia abyś mógł jak mówisz wspierać i rozwijać innych.Pozdrawiam od samego początku razem z Tobą na kanale😉👊🏼

Brawo takich Ludzi należy promować, szczerych i prawdziwych którzy mimo przeciwności losu idą do przodu. Już dosyć tych insta gwiazdek, fałszu obłudu... Wielki Szacun Ninja !!

Byku Ty osiągniesz mega dużo, dzięki usposobieniu, sile charakteru, uporowi i temu jaki jesteś. Bardzo Ci kibicuje i sam się uczę , mega motywujesz serio :)

Właśnie tylko tacy ludzie jak ty osiągają sukces. Reszta się nie liczy

Mocny przekaz, zgadzam się z tobą! Ciagle do przodu, 200% na treningach!pzdr mordo✌🏼💪🏽

Talent, pracowitość, szczerość. Dobry synek, tak jak jego bracik.

jesteś Mega człowiekiem !!! lece dzieki Tobie na 200 % ćwiczyć... :) Żyj swoim Sercem mlodyninja24 . Dzieki

Brawo, super motywujący do dzialania filmik. Daje duzo do myślenia. Pozdro

Nic dodac nic ujac. Podziwiam cie na maxa 👊 Codziennie trening to naprawde duze wyzwanie. Pozdro z UK 😎 I czekam na nastepne takie przekazy 👍

Nie ma lipy. Świetny materiał. Nie ma że boli, robota musi być zrobiona. Nic na siłę, trzeba mieć cele i chęci. Pasja to coś wyjątkowego i trzeba to poczuć. 200% na treningu nie bierze się z niczego. Bardzo Ci dziękuję chopie za to że jesteś. Dałeś mi do myślenia, kiedyś może się spotkamy. Pozdro

Niezły z Ciebie kafar 💪🏻 Dzięki Twoim filmom wróciłem do treningów po 20 latach przerwy. Mam nadzieję, że spełnią się Twoje marzenia i zrobisz formę życia a my to zobaczymy na tym kanale. Pozdrawiam

Motywator Młody 🥷 .. dziękuję za ten film ..tak kiedyś żyłem przez rok to było to ..znalazła się masa xxxxx którzy mi przeszkodzili,obym sobie wrócił do takiego podejścia i każdy ...

Miło się Ciebie słucha ponieważ przemawia przez Ciebie naturalność tak trzymaj. Pozdrawiam.

Gosciu bardzo porządnie motywujesz. Już na siłowni powoli zaczynam aplikować Twoje treningi 💪🏽 Dzięki stary

Jesteś najlepszym motywatorem dzięki tobie zmieniłem styl treningu w końcu zacząłem czerpać z tego radość nie zmieniaj się idź w swoim kierunku ja podążę za Tobą 💪

Super filmik, dużo prawdy, bez lania wody i powielania treści producentów odżywek itd. trening trening i jeszcze raz trening. Powodzenia i zdrówka życzę

Siemasz,co tu duzo pisac jestes Gosc na wysokim poziomie,a wiem co pisze ,bo mam 4 dychy na karku,duzo zdrowia Ci zycze i jak najlepszych osiagow,w tych pojebanych czasach robisz zajebista robote,jeszcze raz pozdro💪

Swietny film, kawał ciężkiej pracy wiele wyrzeczeń, tak jak mówisz trzeba działać ciężko pracować i robić swoje chwała przyjdzie, pzdr niech moc będzie z Tobą!! 🤜🤛💪🔥

Super skromny gościu, naprawdę motywujące bylem pół godziny temu na siłowni zobaczyłem ten filmik i mam ochotę znowu jechać na trening 💪💪💪

Jak dla mnie najlepszy motywator jaki oglądałem. Prosty mocny przekaz. Tak trzymaj byku👊

Wielki szacun dobry człowieku za autentyczność,oraz szczerość i bycie sobą trzymam mocno kciuki za twoje marzenia.brawo dla rzeczliwych 👏👊💪

Święte słowa! Nie ważne jakiej dziedziny życia to dotyczy, jeśli dasz siebie z siebie 100% , w końcu osiągniesz to do czego zmierzasz. Nie zniechęcaj się tym, co przed Toba, podziwiaj to, jak daleko już zaszedłeś ;)

świetne słowa które dają do myślenia, sam powoli wracam do treningów po operacji odcinka lędźwiowego. lecę mały ciężar do odcinki, najważniejsza wiara w to co się robi i bez wylamki! pozdro, lecimy po swoje💪🏼

Powiem tak.... Szacun chłopie 👍👌👏👏👏👏💪

Jesteś dobrym człowiekiem motywujesz i działasz mówisz jak jest to mi się podoba!

Cześć, robisz to co kochasz i wychodzi ci to zajebiscie. Z przyjemnością przyjechał bym do ciebie na trening 💪💪

Włączyłem ten filmik 30 min przed startem pracy i z marszu poszedłem zrobic trening brzucha :) zaraz wjeżdża 4 seria, a wieczorem pelny trening, pozdrawiam

Szacunek, ja smigam od 2020, teraz 22lata, I wszystko idzie jak w filmiee poZdRo ninja, sa rzeczy ważne I ważniejsze. I se mowie jutro bede wiekszy I jutro zawsze nadejdzie

Szacunek dla ciebie dziękuję!

Sport, dyscyplina, motywacja, systematycznosc - sterydy.

Człowieku...przedtreningòwka tak na mnie nie zadziałała jak twoje przemówienie.. jest ogień 🔥 Miesnie płoną 💪dzięki .progres i do przodu piona.

Zajebista motywacja dzięki za to od jutro zaczynam znowu bo miałem przerwę 2 tyg ale dajesz takiego kopa ze zaczynam znowu😅Jak możesz to daj plan treningowy na cały tydzień widziałem w komentarzach ze dużo ludzi na to czeka...Pozdrawiam i życzę formy życia 😉😉😉

Kto chce szuka sposobów, kto nie chce powodów.. Brawo mordeczko!! Inspirujesz mnie odkąd Cie oglądam!

No przyznam się że nie sądziłem że jesteś naturalem , ale po tym co tu powiedziałeś i po tym co zobaczyłem to teraz wierzę , jesteś przekotem👏👏👏

Super Przekaz

Mega pozytywny odbiór! Ziomal jesteś inspiracją, ciężką pracą można wiele osiągnąć. Pozdrawiam

Super ,dajesz mi motywacje 💪💪💪💪

Ja mam prawie 2 metry wzrostu jak zacząłem w listopadzie 2021 to ważyłem prawie 130kg teraz ważę 105 kg jeszcze mam trochę do poprawienia ale dzięki tobie i jeszcze jednemu kolesiowi z ameryki i jego kanałowi zaczynam rosnąć na nowo Pozdrawiam :]

tak wlasnie jest - szacun mlody byku

Bardzo dobrze Mordo. Świetny filmik. Dobrze mówisz. Wartościowy człowiek z Ciebie. Musimy zapierdzielać, nie ma już odwrotu. Jak się idzie na szczyt to niestety jest pod górkę. 💪 Nic w tym złego, żeby zrobić sobie przerwę. Nigdy, nigdy się nie poddawaj i walcz o swoje. Świetny materiał. Sam byłem biedny, patrzyłem jak mama płaczę bo nie było pieniędzy, byłem zły. Na szczęście pojawiła się siłownia, gdzie mogłem wyładować złość i smutek, te wszystkie negatywne emocje. Wolałem, żeby mi ręce odpadły, ale robiłem swoje, jako chudy, biedny chłopak. Wyszedłem z piwnicy i to mnie ukształtowało. Życzę Ci jak najlepiej. 🔥🌞❤️

Dzięki Młody 👍 Pozdrawiam !

spoko koles ogladam ten kanal od niedawna i podoba mi sie jego nastawienie az sobie przypominam jak sam cwiczylem moze nie idealnie ale mialem z tego przyjemnosc...pozdrawiam i powodzenia :)

Dobry chłopak z Ciebie, niech Cię Bóg błogosławi ❤️

Jesteś naprawdę niesamowity, dużo zdrowia i radości!

Rafał, bardzo konkretny film, widać że wkładasz w to całego siebie! Fajnie to podsumowałes, pomoc innym a pieniądze same przyjdą. 😁 Pozdro

Dobra robota .. Elegancko lecisz z tematem ..Pokazujesz ze można i nie potrzeba do tego sprzętu za miliony i pseudo diet i planów Czekam z niecierpliwością na kolejne filmy Pozdrawiam 😊💪💪

Super. Jesteś kozak. Pozdrawiam 💪💪👍👍

Hej byczku! Obejrzałem Twój film od dechy do dechy, włącznie z dwoma długimi reklamami. I nawet gdyby był dwa razy dłuższy to i tak bym to zrobił. Widać, że jesteś pasjonatem tego co robisz. Ciężka praca, szczerość, nieobojętność wobec drugiego człowieka sprawią, że w niedługim czasie będziesz żył z tego co lubisz robić najbardziej. Lapa w górę, czekam na wiecej. Pozdrawka 💪

Super odcinek 💪 lecę dziś z treningiem a później praca 15godzin i nie ma obijania się pozdro 👊💪

Sam cwicze dlugo i wiem jak co i z czym ale Będę Ci kibicować jedziesz !!!

Jesteś niesamowity.

Motywator i chęci trzeba w główce uruchomić , do tego dobrze dobrane żarcie i prawidłowo wykonywane ćwiczenia a po czasie organizm polubi to , kolega ninja dobry przekaz i jak widać ciężka robota po latach widoczna i przykładna dla oglodajocych .Pozdrówka 💪👍

Chłopie, gratulacje. Ja dokładnie to samo myślę, też już walczę na siłce 3rok i efekty są zaskakujące. Nie sądziłem że mogę mieć taką formę. Systematyczność, motywacja i samo zaparcie.

Dzięki za motywację, znów zacząłem mocniej ćwiczyć, mam nadzieję że tak zostanie ;)

Witaj! Ja też już w tym siedzę ;) . Codziennie coś działam. Bieganie, skakanka, kettlebel, ćwiczenia na brzuch z youtubem itd. Wszystko co się da. Pracuję już nad tym od roku i stopniowo coś dokładam. Za niedługo dojdzie basen. Pozdrawiam!

Aż strach pomyśleć jaką Ty będziesz miał forme za 5 lat. Jak ona teraz jest mistrzowska. 👏💪👍

Brawo Rafał świetnie się ciebie słucha 😊. Więcej takich filmów .

Super robota 💪🏻👍🏻

Super film motywacyjny💪🏼trzymaj sie tam👊🏼

Super gościu szacun dla niego

Dzięki za ten wspaniały materiał 🔥

Pozdrawiam cię, szacun za formę ciśnij dalej zdrówka do zoba 👍

Świetny przekaz, najlepszy film motywacyjny na KZfaq

Fajnie fajnie lubię Twoje filmiki ,mam predyspozycje aby wyglądać świetnie ale do systematycznego treningu jakoś nie mogę się zmotywować .

Fajny ziomek z Ciebie. Oczywiście, że da się bez sterydów!!!! Ja ciężko pracuje na budowie , uskuteczniam w miarę możliwości 3 dni w tygodniu na siłowni . Procz tego rower. Lubię też wypić piwko i zjeść byle co. Forma może nie taka jak u ciebie ale 41 na łapie w rzeźbie siedzi. Zmieniłem sposób ćwiczenia. Mały ciężar opór powtórzeń aż zbiera na wymioty a ostatnio łep rozbolał🤣 zobaczymy co z tego wyjdzie !!! Aby te piwko tylko za dobrze nie wchodziło ;) Pozdro młody i szacunek !!!

Dzieki. Pozdro

Szacun stary...tak trzymaj💪👍🔥

Bardziej normalnego gościa to nie widziałem jestes kozak w tym co robisz i tak trzymaj pozdrawiam 👍👍👍👍

Dzięki Tobie chce się iść na siłownię dzięki

Jesteś wielki pozdrawiam Cię

Zdrowka zycze piekno sportu pasja 3msie

To jest konsystencja motywacji Szczera tak mocno że aż uroniłem łzę I dziękuję Sile Wyższej za to i Tobie NINJA że tak potrafisz do mnie dotrzeć Kulturystyka koszykówka i granie muzyki Wyciągnęło mnie z wielu różnych życiowych opresji Moja pasja czyli kulturystyka koszykówka i muzyka tak jak powiedziałeś na swym motywacyjnym filmie jest moim uzależnieniem Ćpam i piję sport I zajebiscie mi się żyje A ćwiczyłem wszędzie gdzie tylko mogłem Po piwnicach Na podwórku Na terapi w szpitalu Teraz mam w domu siłownię w pokoju Nie oddał bym tej PASJI za nic! Integruję się z Tobą NINJA w każdym jednym słowie Rob swoje kręć filmy Idź wlasną drogą Nie daj satysfakcji zazdrosnym wrogom I bądź pewny tego że ja zwykły szary człowiek który kocha kulturystykę Bardzo bierze z Ciebie przykład Przed pracą ćwiczę Czasem w pracy ćwiczę A napewno po pracy Nie ma dla mnie czegoś takiego że Nie chce mi się Im bardziej mi się nie chce Wtedy wkasnie biegnę zrobić trening Pozdrawiam

Mądre słowa 🙂

POZDRAWIAM Rafał Jest Moc.

Wkońcu ktoś prawdziwy w internecie normalny szczery chłopak 😉więcej takich ludzi na świecie dla których pieniądze nie są najważniejsze tylko sport i to co lubią,a Ci co krytykują to nie zwracaj na nich uwagi , ludzie krytykują zawsze tych co im czegoś zazdroszczą, jeśli osiągnąłeś taką formę naturalnie ,a myślą że coś brałeś to ich kłopot no i znaczy że zrobiłeś zajebista robotę przez te lata skoro tak ładnie wyglądasz że są różne domysły😉 Ja wieże że masz to wszystko dzięki swojej ciężkiej pracy pozdrawiam

Rafał, jesteś mega motywacją 💪💪💪💪

KLASA SAMA W SOBIE! Słowo motywacyjne zawsze w cenie

Witaj. Pozostań sobą. To co robisz, twoja naturalność i skromność jest twoja siłą. To w tobie cenimy. Jeżeli pójdziesz w stronę marketingu, reklamy i całego tego szamba możesz się zmienić, być sztucznym. Pozostań sobą, a z czasem przyjdzie też pieniądz. O „subskrypcje” się nie martw, nie musisz nawet o tym mówić. Wielkie dzięki za to co robisz.