استحممت بهذه الطريقة بالماء البارد لمدة 14 يوم وهذه كانت النتيجة

No video

استحممت بهذه الطريقة بالماء البارد لمدة 14 يوم وهذه كانت النتيجة

Рет қаралды 384,092

Жыл бұрын

اليوم أريد أن أقدم لكم بعض النصائح حول كيفية الاستحمام بماء بارد للحصول على الفوائد دون الشعور بعدم الراحة.
عندما تكون حياتنا فيها توتر مزمن أو خالية تماما من أي توتر فإن أجسامنا تمرض وتضعف. لذا فإن إضافة القليل من التوتر (الإجهاد) المؤقت طالما أنه ليس مزمنا يمكن أن يكون شيئًا إيجابيًا. بعض الأمثلة الإجهاد أو التوتر الجيد هي التمارين الرياضية والصيام المتقطع والاستحماد بدش ماء بارد.
الفوائد المحتملة للاستحمام بالماء البارد:
• دعم المناعة لأن جهاز المناعة يتحفز وهذا مثبت بالدراسات
• تقليل الالتهاب
• الدعم المعرفي
• دعم المزاج
• زيادة الطاقة
• زيادة حرق الدهون
• تحسين مقاومة الأنسولين
• محاربة الشيخوخة
نصائح لجعل الاستحمام بالماء البارد أسهل:
1. ابدأ بأخذ حمام دافئ وتدريجيا اجعل الماء أبرد
2. افرك الجلد مكان تعرضه للماء البارد
3. احرص أنك مسترخ بالكامل ولست خائف
4. إبطاء تنفسك
5. قم بتشغيل بعض الموسيقى أو أي شيء آخر تركز عليه أثناء الاستحمام
6. قبل الاستحمام بماء بارد مارس تمارين مكثفة
7. لا تفرط في التفكير بالاستحمام بل فقط افعله
8. زيادة فترات الاستحمام بشكل تدريجي
9. أنهي الاستحمام بالماء الدافئ (التباين بين البارد والدافئ أيضا فيه دراسات تبين فوائده)
10. قم بتعريض أجزاء من جسمك بالتدريج في الماء البارد وليس جسمك كامل دفعة واحدة
11. قم بالتعرض المتقطع للماء البارد
ترجمة الفيديو:شفاء زيناتي
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

Пікірлер: 498

@Agrab_q8 Жыл бұрын

نسيتو قوله - سبحانه - : ( اركض بِرِجْلِكَ هذا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ )

@user-or6ow4oz7k Жыл бұрын

قال تعالى (41) ارْكُضْ بِرِجْلِكَ ۖ هَٰذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ (42)

@houriaamin6967 6 ай бұрын

سبحان الله العظيم

@user-qe5if6pz5n 7 ай бұрын

إللي عندي قدرة على التحدث باللغة الإنجليزية، يدعو الدكتور للدخول في الإسلام...خسارة هذا العلم كله وما يعرف شيء عن خالق الإنسان وجسده وخلاياه و كل ما يتعلق به...

@user-ru5np8hc7w Жыл бұрын

هذه الطريقة اوصى اوصى الله بها سيدنا أيوب فقال له اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب.

@ahmed_morocco12 Жыл бұрын

قال تعالى لسيدنا ايوب حينما دعاه إني مسني الضر وانت ارحم الراحمين فقال تعالى اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب. فكان المغتسل البارد من اسباب شفاء سيدنا ايوب عليه وعلى نبينا السلام

@user-yl3xm5iv7h Жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@manaralahmad1411 Жыл бұрын

صحيح كنت بدي اكتب نفس الكومنت وبالاضافة للاستحمام بالماء البارد ايضا شرب الماء البارد للشفاء (وشراب)

@user-il9xe4br9i Жыл бұрын

صحيح .. الله سبحانه وتعالى قال : ( اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب ... الخ ) اشار إلى الركض قبل الإغتسال بالماء البارد ولم يقول إمش قال اركض .. وهذا يعني والله اعلم المطابقه بين ما ماقال الله سبحانه وما ذكره الدكتور عندما قال التمارين والصيام والإغتسال بالماء البارد ك. منظومه متكامله .. بمعنى انه يستحسن والله اعلم بذل شيء من الجهد قبل الإغتسال بالماء البارد مثل الركض والهروله حتى يسخن الجسم ويعرق، ثم الإغتسال بالبارد ، وبعده الشرب ، ولا يقدم الشراب قبل الإغتسال اذا كان الجسم ساخن.. لان شرب الماء البارد بعد المجهود البدني مباشرة ليس ممدوح وقد يؤدي للجلطات والوفاه في حينه وقد حدث للبعض اعرفهم ، ومنهم والدي عليه رحمة الله.. شرب ماء بارد جدا وكان قبلها مباشرة يتابع سير العمل بالمزرعه تحت أشعة الشمس قبل الضهر، فأصيب بعدة جلطات متتاليه أدت إلى وفاته .. وكذلك أذكر أن مدرب مصري في كامل حيويته وعز شبابه كان يدرب طلاب في حصة رياضية بإحدى المدارس بالطائف .. وشرب ماء بارد جدا بعد الحصه مباشرة توفاه الله في حينها .. نتيجة هبوط حاد بالدوره الدمويه سببها الماء البارد عندما يكون الجسم حار .. أما بعد الإغتسال فتكون الدوره الدمويه قد هدأت وتهيأت ... مجرد رأي والله اعلم .

@user-il9xe4br9i Жыл бұрын

@@manaralahmad1411 شرب الماء البارد بشرط تكون البرودة معقوله ، وأن لا تكون عاليه جدا .. وان لا يكون بعد بذل مجهود عالي مباشرة .. لأنه يصبح خطر جدا وقد يؤدي للجلطات والوفاة مباشرة .. وان يكون على دفعات متقطعه حتى يتهيأ الجسم لإستقباله، خصوص بعد العطش الشديد . الماء البارد بشكل مفاجيء له تأثير سلبي على الاشياء الساخنه حتى على الحديد لأنه يصلب الجزيئات لكنه يفككها فتصبح هشه .

@sha3kosh Жыл бұрын

@@user-il9xe4br9i شكرا

@latifamouaddib9805 Жыл бұрын

مند الاف السنين قال نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم اللهم طهرني بالماء والثلج والبرد .حبيبنا لم يترك شيءا إلا واخبرنا به صل الله عليك يا علم الهدى

@user-hc5bx4wy3q Жыл бұрын

اظن ان الحديث تعبير مجازي على بياض الثلج و نقاوة البرد و طهارة الماء اما الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء فهو مضر بالصحة و العظام و المفاصل على الخصوص

@dafallaabdo4318 Жыл бұрын

هذا مغتسل بارد وشراب

@zezoyam5619 Жыл бұрын

@@dafallaabdo4318 وَاذْكُرْ عَبْدَنَا أَيُّوبَ إِذْ نَادَىٰ رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الشَّيْطَانُ بِنُصْبٍ وَعَذَابٍ (41) ارْكُضْ بِرِجْلِكَ ۖ هَٰذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ (42)

@zezoyam5619 Жыл бұрын

وَاذْكُرْ عَبْدَنَا أَيُّوبَ إِذْ نَادَىٰ رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الشَّيْطَانُ بِنُصْبٍ وَعَذَابٍ (41) ارْكُضْ بِرِجْلِكَ ۖ هَٰذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ (42)

@Bentalaqsa7 Жыл бұрын

ٱرْكُضْ بِرِجْلِكَ ۖ هَٰذَا مُغْتَسَلٌۢ بَارِدٌ وَشَرَابٌ💥💥ذكر هذا العلم على يد سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم قبل 1400عام♥️

@abdulkaderkadour7640 Жыл бұрын

سورة بالقران الكريم للنبي ايوب عليه السلام الحمد الله رب العالمين على نعمة الاسلام الموسيقى بالحمام تجلب الشياطين اعوذ بالله من الشيطان الرجيم

@user-tv4xx7yk8m Жыл бұрын

نَجى وفاز مَن يُوحد الله: لا إله إلاّ الله وحده لا شريك له ،، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ،،

@Osama1996. 7 ай бұрын

قال الرسول ﷺ: "كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم"

@Suead269 Жыл бұрын

عمل حمام مائي بارد للأرجل فقط كمان حلووو ومفيد جدا .. ولما بدأت أسويها حسيت براحة سبحان الله..

@Adjuda Жыл бұрын

كيف اخي ..يا ريت تحكي كيف بدنا نسوي هيك هل تقصد الأقدام فقط ام الأرجل كلها إلى الاعلى و كم من الوقت يستغرق الإستحمام من الوقت ؟؟ و جزاك الله خير الجزاء على النصيحة

@whiteblack7247 Жыл бұрын

انصحك باتباع سنة محمد صلى الله عليه وسلم في الغسل هي افضل للقلب والصحه وتبداء وتنتهي بطريقه احترافيه مبدعه😊😘

@clsheimer Жыл бұрын

في البداية أقوم بالقفز بشكل متكرر تحت الماء، هذا يساعدني على التأقلم مع البرودة

@florantinotito1228 Жыл бұрын

ذكر في كلامه سكب الماء على جزء ثم الانتقال الى جزء اخر وهذا عندنا فالسنة النبوية سبحان الله كل اكتشافات الغرب لو بحثنا فيها وجدنها في سنة نبينا محمدصلى الله عليه وسلم هذا الدكتور سيسلم بإذن الله

@male5426 Жыл бұрын

عندما امر الله بشفاء سيدنا ايوب قال في القران هذا مغتسل بارد وشراب لو نطبق القران وسنة الرسول لما احتجنا لاطباء الا للضرورة القصوى

@user-ss4pl1zj9x Жыл бұрын

اللهم زدنا و لا تنقصنا , و اعطنا ولا تحرمنا و اكرمنا . اللهم اغفر لنا و ارحمنا و احفظنا و اهدنا و ارزقنا و انت خير الرازقين

@OGREN-kh3ww Жыл бұрын

تعلم اللغة التركية والقرآن الكريم بطريقة سهلة وبدون عقد مع منوعات العلم في الصغر 📚

@OGREN-kh3ww Жыл бұрын

اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا 💗

@jihandala3886 Жыл бұрын

حبيبتي ممكن تشكيل تنقصنا

@user-xj6nq2hh1y 9 ай бұрын

أمين يارب العالمين

@princeegypt1139 Жыл бұрын

الله لايحرمنا مقاطعك الحلوه دكتور ❤

@i_mb Жыл бұрын

كان من دعاء رسول الله ﷺ ‏‏اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري ‏وأصلح لي دنياي التي فيها معاشي ‏وأصلح لي آخرتي التي فيها معادي ‏واجعل الحياة زيادة لي في كل خير ‏واجعل الموت راحة لي من كل شر . ‏. ‏صحيح مسلم 2720

@ahmadslimat1952 Жыл бұрын

دكتور ريدج أنت إنسان رائع وايجابي وتصلح في الأرض أسأل ألله أن يهديك للخير لتكون من الفائزين في دنيا والاخره...الاسلام دين رائع وحق ...يستحق منك أن تقرأه ولعل الله يأخذ بيدك ...لأنه يحب المحسنين وأنت منهم

@suhairabd7427 Жыл бұрын

شكراً دكتور على هذه المعلومات قيمة ومفيدة وبعض هذه المعلومات نجهلها ولم نعرف بها. لكن من خلال متابعتي للقناة تعلمت منها وطبقت بعضها

@soso-2004 Жыл бұрын

شرحك جميل اوووي اوووي انا متابعه حضرتك من جميع الاجهزه اللي في البيت انا بتابع حضرتك بقالي سنتين وبجد استفادت كتيرر اوووي .

@bachirasalaouatchi8180 Жыл бұрын

معلومات قيمة طبعا لانه ببساطة ياخدها من نبينا الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم هو من اوصانا بالاغتسال بالماء البارد نحن نعرف هدا من قبل كل ما ياتي به من وصاياه

@user-fx2oe6kt2q Жыл бұрын

شكرا دكتور علي المعلومات القيمة

@farahdin8809 Жыл бұрын

جميع فيديوهات الدكتور بيرج . كلها شرح لأحاديث سيدنا محمد صل الله عليه و سلم

@yahistoualbia8444 Жыл бұрын

جعلها الله في ميزان حسناتك يارب.اتمنى أن تكون مسلم فتؤجر على كل فيديوهاتك..من الجزائر نحبك

@user-sh9gl4tu6r Жыл бұрын

شكراً كتير كتير علا هذه النصائح والمعلومات القيمه

@zoozmohammed2944 Жыл бұрын

Thank you 🙏 that's right 👍 شكرا لك على المعلومات النادرة

@massiisaad Жыл бұрын

هذه الطريقة مذكورة بالقرآن الكريم، مغتسل بارد وشراب. حين أمر الله سيدنا أيوب أن يستحم بالماء البارد بعد عانا من المرض 18 عاما. سبحان الله. وصدق رسوله الكريم. وما ينطق عن الهوى ان هو إلا وحي يوحى.

@Dr.Arwa. Жыл бұрын

شكرا على التلخيص الكتابي تحت الفيديو .. ممتنين

@amirshokry7383 Жыл бұрын

اسعد الله أوقاتك د بيرج ممكن تحدثنا عن العلاج بالثلج وفوايده... شكرا

@user-gr6cq5gm3i Жыл бұрын

في الحقيقة أشعر بالإنتعاش عندما أستحم بالماء البارد رغم الشعور بالخوف في البداية فقط شكرا دكتور سلام من مغربية 👍👍👍

@Adjuda Жыл бұрын

هههه يمكن البخل عند سواسة جعلهم يستحمون بالماء البارد حتى لا يدفعوا فاتورة الماء الساخن 🤣🤣🤣😂😂😂😂

@mistertannaf7337 Жыл бұрын

😂😂😂بخل لا والله

@user-ci4mm8fo3k Жыл бұрын

@@Adjuda الله يلعن ابليسك هههههه

@Adjuda Жыл бұрын

@@mistertannaf7337 منطقة سوس في المغرب معروفة ببخل أهلها لدرجة ان المغاربة يؤلفون نكتا كثيرة عن اشكال البخل الموجودة عند سكان هذه المنطقة التي هي مدينة أكادير و ما حولها هههه

@souadan1391 Жыл бұрын

@@Adjuda اعرف سيدة من كازا تمشي الحمام وتخلص ودوش بالماء البارد واش هدا حتى هو بخل .

@mohmedali6544 Жыл бұрын

وفقك الله دكتور وجزاك الله خيرا معلومات نافعة

@meraalahdal2065 Жыл бұрын

شفاء نبينا ايوب عليه وعلى نبينا محمد وجميع الانبياء افضل الصلاة والتسليم قال تعالى اضرب برجلك مغتسلا بماء باردا وشراب

@omabdullah9117 Жыл бұрын

Thanks for a wonderful videos In Horley of Quran say’s ‏بسم الله الرحمن الرحيم( ‏هذا مغتسل بارد وشراب ) ‏صدق الله العظيم ص 42 ‏جعل الله في الماء البارد شفاء لسيدنا : ‏أيوب عليه السلام بعد مرض ما يقارب 18 ‏سنة ‏سبحان الله

@Holocaust_Gaza_34000_dead Жыл бұрын

انا احب الاستحمام بالماء البارد كل يوم فى الصباح منذ ان كنت فى ١٢ من عمرى حتى فى فصل الشتاء و احيانا اكثر من مرة احس بأنتعاش و حيويه و نشاط عالى اما الماء ساخن فيجعلنى احس بالنوم و بالارهاق

@user-sr8tg1jf2u Жыл бұрын

هل غسلك بلماء البارد اعطى نعومه لشعرك ولمعان اتمنى ترد

@jamilmotawaly3054 Жыл бұрын

كيف تعمل الدش بارد في فصل الصيف في السعودية ،، الموية دائما حارة

@Holocaust_Gaza_34000_dead Жыл бұрын

@@jamilmotawaly3054 استخدم زجاجات مياه من ثلاجه

@Holocaust_Gaza_34000_dead Жыл бұрын

@@user-sr8tg1jf2u يجعل شعر صحى و كثيف لان ماء بارد ينشط دوره دمويه

@user-zd3xf5gw9j Жыл бұрын

قال الله تعالى في سورة ( ص ) : و اذكر عبدنا أيوب إذ نادى ربه أني مسني الشيطان بنصب و عذاب اركض برجلك هذا مغتسل بارد و شراب . صدق الله العظيم .

@user-rj7gt4ic8u Жыл бұрын

من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية

@faridamasoud5460 Жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

@bakilila9921 Жыл бұрын

الحمد لله على نعمة الاسلام

@sidraallouani6557 Жыл бұрын

شكراً دكتور على الفيديوهات الجملية كلها فوائد

@hasniiamakdad5938 Жыл бұрын

شكرا جزيلا لك على هذه المعلومات

@alialk8963 Жыл бұрын

شكرآ لك دكتور على هذه النصائح

@alilalil8911 Ай бұрын

شكرا جزيلا دكتوربيرج فسرت تفسيرا قيما للاية الفرانية المشهورة .تفسيرا علميا و الطريقة الرائعة للتعود عليه . ساطبها حرفيا ان شاء الله . وجزاك الله خيرا .

@samirissa4456 Жыл бұрын

دكتور رائع انت ياحكيم الله يجزيك الخير تحية من سورية الحرة❤️

@user-fh4cn9xw5r Жыл бұрын

@nevinegalal8534 Жыл бұрын

أحسنت 👍👍

@user-fh4cn9xw5r Жыл бұрын

@@nevinegalal8534 أحسن الله إليكم وبارك فيكم .

@asiafadl8490 Жыл бұрын

جعلك اهل القرآن

@user-hc5bx4wy3q Жыл бұрын

هنا يجب على المفسرين ان يوضحوا وقت دعاء نبينا ايوب هل كان لاردا او حارا ثم نحكم على فوائد الاستحمام بالماء البارد

@user-fh4cn9xw5r Жыл бұрын

@@asiafadl8490 آمين يارب العالمين وأنتم من أهل القرآن الكريم ان شاء الله تعالى .

@nimohododo8157 Жыл бұрын

عندما استحم بماء باردة فقط اتخيل الموسيقى وهكذا اتخلص تدريجيً من الآلم شكراً جزيلا دكتور بيرج 🌹

@amalyousef3177 Жыл бұрын

سعيدة جدا لأنى اول تعليق لدكتور بيرج العزيز🤗🤗🤗

@moonemoone1289 Жыл бұрын

بارك الله فيك شفاء زيناتي 🌹🌹🌹

@nagwaali1165 Жыл бұрын

فى القرآن الكريم ايه أركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب صدقت ربنا شفاء سيدنا أيوب عليه السلام

@waled-waled Жыл бұрын

: إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ♥️ اللهم صل على محمد وعلى آل محمد، كما صليت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد، وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد ♥️اللَّهُمَّ يا مُقَلِّبَ القُلُوبِ ثَبِّتْ قُلُوبَنَا على دِيْنِكَ، ويا مُصَرِّفَ القُلُوبِ صَرِّفْ قُلُوْبَنَا على طَاعَتِك ..♥ اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك، اللهم إني ظلمت نفسي ظلمًا كثيرًا، ولا يغفر الذنوب إلا أنت، فاغفر لي مغفرة من عندك، وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم، اللهم إني أعوذ بك من البخل، وأعوذ بك من الجبن، وأعوذ بك أن أرد إلى أرذل العمر، وأعوذ بك من فتنة الدنيا، وأعوذ بك من عذاب القبر، اللهم اغفر لي ما قدمت، وما أخرت، وما أسررت، وما أعلنت وما أسرفت، وما أنت أعلم به مني أنت المقدم، وأنت المؤخر، لا إله إلا أنت. اللهم نسالك العفو والعافيه في الدنيا والاخره ، و اللهم إني أسألك العفو وَالْعَافِيَةَ في الدنيا وَالْآخِرَةِ ، و فضل دعاء اللهم إني أسألك العفو وَالْعَافِيَةَ في الدنيا وَالْآخِرَةِ ، و اللهم نسألك العفو وَالْعَافِيَةَ وَالْمُعَافَاةِ الدائمة ، و اللهم إني أسألك العافية في بدني ، إن المسلم حينما يسأل الله العافية في الدين فهذا معناه أنه يسأل الله أن يقيه من كل أمر يشين بالدين، أو يخل به، أو يخدش فيه من المصائب، والفتن، والمحن، والضلالات، والشبهات، والشهوات، ووساوس الشيطان، وغيرها من الأشياء التي تؤثر على دين العبد ، اليكم اجمل دعاء اللهم نسالك العفو والعافيه في الدنيا والاخره.%8/

@manalnasr7912 Жыл бұрын

رائع كالعاده د بيرج

@user-gz3pr3zh7k Жыл бұрын

هل أجد 1000 مصلى يصلى على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين ♥♥

@user-dr3uv6yz3w Жыл бұрын

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@annembabam3854 Жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام

@anderiouspolus5189 Жыл бұрын

كفره كفره كفره

@faridamasoud5460 Жыл бұрын

صل الله عليه وسلم

@mahmodalhashish7277 Жыл бұрын

مابعرف لشو هتجارة بدين اتقي الله في نفسك من اجل اللايمات بستخدمون الصلاة على النبي او سور من القران والله حرام

@gggmadigging6580 Жыл бұрын

حينَ أتَى أشرقت الدُنيا ... ﷺ آللَّهُــمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِڪ على نَبِيِّنَـــا مُحمَّد ﷺ 🤍 💞🌿

@user-ss4pl1zj9x Жыл бұрын

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@------------------.5487 Жыл бұрын

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله و بارك و سلم

@user-iq5ys1zi7z Жыл бұрын

صلى الله عليه وسلم

@ALzzanam Жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@majdabdullrahman3906 Жыл бұрын

((قال تعالى : أركض برجلك هذا مغتسل "بارد" وشراب.)). صدق الله العظيم، سبحان الله معظم العلوم موجودة في ديننا الإسلامي علينا الاجتهاد والبحث فقط، الحمدلله ع نعمة الإسلام 😊💛.

@marshalal-qaisi5805 Жыл бұрын

مظبوط ، انا باخد دش الصبح حتى بكون الجو بارد ، من اروع ما يكون جربوها ، بس اللي عنده تشنجات أو مفاصل أو قلب ينتبه

@billgoldberg879 Жыл бұрын

دائما مواضيع جديدة و مجدية

@user-ev8mz1no9o Жыл бұрын

شكرا جزيلا لك

@mohamed.ahmed2495 Жыл бұрын

شكرا جزيلا

@manalleelmagribia1441 Жыл бұрын

اخواتي انا في ضيق شديد أطلب منكم دعوه يفرجها عليا ربي فدعوة 40 شخص ان شاء الله تكون مستجابه من الله العزيز الرحيم الله يجازيكم كل خير يارب

@boubakerbezai2090 Жыл бұрын

شكرا لك دكتور بوركت

@user-ic8mm6wv9z Жыл бұрын

احسنت دكتور على جميع المعلومات ولكن السؤال تقريبا كام درجة الحرارة المناسبة للجسم

@mohamedishag4138 Жыл бұрын

شكرا جزيلا دكتور بيرج

@asmaamm1583 Жыл бұрын

موضوع رائع🌹🌺🌹

@ramyshafey6093 Жыл бұрын

حديث رسولنا محمد في دعاء " ... اللهم إغسلنا بماء الثلج و البرد " صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

@user-hc5bx4wy3q Жыл бұрын

هذا الحديث لا يعني الاستحمام بالماء البارد و الثلج والبرد و انما هو تعبير مجازي على البياض و الطهارة و الصفاء من الذنوب

@ahmadd8568 Жыл бұрын

الدعاء لغسل الخطايا وليس لغسل البدن

@anderiouspolus5189 Жыл бұрын

انتم فنانين في الكذب …

@user-ze5ps1sm7g 9 ай бұрын

بالتجربة له فوائد كتيرة جدا

@zezemadkour5026 Жыл бұрын

افضل طريقه جربتها تستحم بماء ساخن قدر الإمكان سم تملأ البانيو أو الجاكوزي وتنزل دفعه واحدة ثواني معدودة ويزول الشعور المذعج

@ahlamaltalibi6642 Жыл бұрын

شكرا دكتور

@accounthacker1655 Жыл бұрын

كل ماقاله قاله رسولنا الكريم في خطوات الغسل من الجنابه سبحان الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@halamhmd8673 Жыл бұрын

صلو على نبيكم صلى الله عليك يا رسول الله

@user-xi9uo2xm7b Жыл бұрын

وعليه افضل الصلاة والسلام

@doaamohamed1704 Жыл бұрын

الله يحفظك دكتور ببرج ♥️♥️🌹🌹🌹🌹

@nadhat123456 Жыл бұрын

شكرا لك دكتور بيرج

@dhafirsamarray2625 Жыл бұрын

يطابق ما يقول دكتور بيرغ ما اوصانا به النبي عليه الصلاة و السلام من اسباغ الوضوء على المكاره

@burhan-00 Жыл бұрын

شكرا دكتور بيرج بردان

@hamzahaidousi7691 Жыл бұрын

يعجبني شرح تاعو ما شاء الله

@user-di4ys3py2r Жыл бұрын

شكرا جزيلا لك على الموضوع الرائع والله عن تجربه دائما نغسل بماء بارد وضع ثلج على مفاصل الرماتيزم الرثوي جازاكم الله ألف خير

@omhail4646 Жыл бұрын

كيف تعالج الروماتيزم بالبرودة نحن نفعل العكس نسخن مكان الآلام؟

@user-di4ys3py2r Жыл бұрын

والله ما ادري أعالج لو لا لأعرف أتحيرت

@user-di4ys3py2r Жыл бұрын

شكرا جزيلا لك على الجواب

@hindchannel2991 Жыл бұрын

دكتور ممكن تحكي لنا عن مرض وهن عضلي انا مصابة بيه وأريد نصائح من عندك ٠في الاغدية وفي طريقة معامل معه وشكرا

@oumzaki5725 Жыл бұрын

تمنيت أن تتكلم عن نبات السدر

@user-fo2tk9xm9t Жыл бұрын

في كل مرة تذكرني بأفعال نبينا محمد صلى الله عليه وسلم عندما مرض المرض الذي مات به أمر بأن يتوه بقراب لم تفتح ثم إغتسل عليه الصلاة والسلام

@AzizMaghraoui-bl7xy 9 ай бұрын

ومع ذلك ستمرضون..ستصابون بالزكام.

@passageco78 Жыл бұрын

مفيد جدا

@user-cl2ks4gy2i Жыл бұрын

استغفر الله العظيم واتوب اليه الله اكبر الحمد لله سبحان الله لااله الا الله لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم اغفر لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته بارك الله فيك

@mustaphaston3538 Жыл бұрын

اول شكرا دكتور بيرج على كل شيئ عن نفسي الحمد لله كل يوم صباح في كل الفصول خاصة فصل الشتاء حين يكون الجو بارد جدا بعد التمرين ادخل في ماء بارد و اضيف له مربعات الثلج انه شعور رائع لا يوصف

@Adjuda Жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂لو انا يلاقوني متجمدة بالبانيو

@mahfoudbouchakour7285 Жыл бұрын

صحيح 100%انا كنت اتمرن بشدة و اتبع هذه الطريقة منذ كنت في العشرينات من عمري و في عز ايام الشتاء البارد كانت قوتي رهيبة و لا اعرف المرض وكان جلدي خاليا من البثور و الحب و كنت احس ب صحة ممتازة

@annotations8177 Жыл бұрын

الله يعطيناء ويعطيك الصحة والعافية ❤

@thaqvaylith1151 Жыл бұрын

Thanks ,this video is very informative, I ll definitely try it

@nasseralfalahi2953 Жыл бұрын

{ وَاذْكُرْ عَبْدَنَا أَيُّوبَ إِذْ نَادَىٰ رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الشَّيْطَانُ بِنُصْبٍ وَعَذَابٍ } . { ارْكُضْ بِرِجْلِكَ ۖ هَٰذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ } . السورة : ص ( 38 ) . الآيتان : ( 41 و 42 ) . الصفحة : ( 455 ) . { وَأَيُّوبَ إِذْ نَادَىٰ رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ } . السورة : الأنبياء ( 21 ) . الآية : ( 83 ) . الصفحة : ( 329 ) 🌹 .

@nadhiroulddali7751 Жыл бұрын

الصيام والماء البارد والجهد العالي ، حقا إن الله لم يظلم الفقراء

@fbm1419 Жыл бұрын

اتمنى لكم صحة دائمة واتمنى من الطيبين الدعم وجزاكم الله خيرا

@user-kl3xh6gt4g Жыл бұрын

شكرا على معلوماتك دكتور بيرج بس من المستحيل استحمي بماء بارد بحاول اجرب الطريقه تدريجيا

@douniadida4757 Жыл бұрын

انا مثلللك تماما مستحيل اتحمم جربتها عانيت من شقيقية ونزلات برد ومن يومها اعني حساسسية برد

@Holocaust_Gaza_34000_dead Жыл бұрын

@@douniadida4757 المهام الصعبه تحتاج الى عزيمه قويه و اراده حديديه و قوة تحمل انا استحمى بالماء البارد صيف و شتاء لمده ٣٠ ل ٤٥ دقيقه منذ ان كنت صغيرا ١٢ سنه تقريبا 😁

@ahmad.shahada Жыл бұрын

سبحان الله رب العالمين أوصى نبينا يعقوب بالماء البارد بعدما أصابه المرض فقال الله بالقران:((أركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب))

@1515-Muimnah Жыл бұрын

ليس يعقوب بل ايوب

@ahmad.shahada Жыл бұрын

@@1515-Muimnah أنا قصدي أيوب بس كتبت بالغلط يعقوب😄

@user-hc5bx4wy3q Жыл бұрын

ومن يدري ان كان الجو حار وقت الدعاء والنبي هو سيدنا ايوب عليه السلام

@halatinari5837 Жыл бұрын

ماذا عن الماء الساخن هل له تأثير سلبي على الجسم ؟ وهل له فوائد كالماء البارد.. بارك الله فيك وحفظك دكتور .

@OGREN-kh3ww Жыл бұрын

تعلم اللغة التركية والقرآن الكريم بطريقة سهلة جدا جدا مع منوعات العلم في الصغر 👨‍💻

@OGREN-kh3ww Жыл бұрын

اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌍

@narinahmed89 Жыл бұрын

الأفضل تتحمين ماء ساخن بالليل يساعدك على الاسترخاء والنوم والبارد صباحا عشان تنتعشي ويروح الكسل هيك شفت بجوجل

@MARwA-oh2cg Жыл бұрын

@@narinahmed89 عندي كم سؤال اذا ترد عليه اني من العراق

@mohamedgaffer677 Жыл бұрын

@@MARwA-oh2cg كيف حالم بالعراق

@houari-judoka Жыл бұрын

الله سبحانه وتعالى دعى سيدنا أيوب عليه السلام بعدما كان مشلولا طريح الفراش. الغسل بالماء البارد و الشرب منه مع الحركة أي الرياضة و هذا بروتوكول علاجي محض من رب العالمين.

@DrPolaAdel Жыл бұрын

انا أنا طبيب كنت أعمل بالحجر الصحي، انشر معلومات طبية ، لكن مشاهداتي قليلة رغم اني بتعب في عملي 💔 هل أجد من يتا بعني؟👨🏻‍⚕️.

@samarhasob Жыл бұрын

I wish you could do something about the quality of the sound doctor and thank you

@doons6490 Жыл бұрын

و الشخص الذي لدية القدرة على الاستحمام بالماء البارد بدون المرور بهذا المراحل ... يعتبر خارق 🤣🤣🤣

@asmaamar7975 Жыл бұрын

والله استحم بالماء البارد دون اي تردد الحمد لله تعودت

@nawrasjnaid1603 Жыл бұрын

في سوريا نستحم بالماء البارد في الشتاء لعدم توفر التدفئة

@elmazazozazo3464 Жыл бұрын

ترجعون الى كلام الله سبحانه وتعالى كله نفع للامة

@haifatirawi1563 Жыл бұрын

I go from sauna right to the freezing pool. It's amazing. I end my very hot shower to cold shower and let my body feel the shock. It feels great after. I got used to it

@moonemoone1289 Жыл бұрын

بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹

@fayessharif-vm3xm 3 ай бұрын

دكتور بيرج أنا من متابعينك و أتابع قناتك منذ فترة الصيف و احب عندما تتكلم عن الاستحمام بالماء البارد و أنا منذ الصيف إلى الآن و أنا لم استحم بماء دافىء غير مرات قليلة و عندما استحم بماء بارد أتذكر كلامك و أطبق ما أتذكر منه و أنا احترمك كثيراً و أتمنى لك حياة سعيدة و فرصة سعيدة و من قلبي أتمنى ان يوفقك الله و يحفظك و شكرا جزيلاً و من كل قلبي و تصبح على خير

@aziz-sharif Жыл бұрын

سبحان الله وكأنه يصف لنا الغسل من الجنابة

@supporter__ Жыл бұрын

قال الله تعالى ( وَاذْكُرْ عَبْدَنَا أَيُّوبَ إِذْ نَادَىٰ رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الشَّيْطَانُ بِنُصْبٍ وَعَذَابٍ (41) ارْكُضْ بِرِجْلِكَ ۖ هَٰذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ ) اذا الركض والتعرق ثم الاغتسال بالماء البارد خذ فوائد باذن الله لا تعد ولا تحصى والركض حافي على ارض طبيعية افضل