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Sténose spinale: conseils et exercices pour soulager la douleur!

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Denis Fortier

Denis Fortier

Күн бұрын

Comment soulager la sténose spinale ? Cette question m'a été posée par plusieurs internautes. Voici ma réponse. Je présente des informations, donne des conseils et montre des exercices pour soulager la sténose spinale (canal lombaire étroit).
Bon visionnement!
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes KZfaq.

Пікірлер: 26
@DenisFortier
@DenisFortier 9 ай бұрын
J’ai pensé que cet article sur l’arthrite et l’arthrose pourrait aussi vous intéresser, sur mon blog: tinyurl.com/cwrscs5u Bonne lecture!
@45cookie21
@45cookie21 Ай бұрын
Merci Denis vos explications sont tellement vraies et nous éclairent sur nos diverses difficultés merci beaucoup
@DenisFortier
@DenisFortier Ай бұрын
Avec plaisir!
@dominiqueberinghs714
@dominiqueberinghs714 9 ай бұрын
Et malheureusement malgré la chirurgie , le mal revient de manière récurrente et je n ai jamais récupéré l entièreté des sensations justes ni l usage total de mes pieds . Les douleurs persistent malgré une lourde médication de nuit . Je me déplace avec un rollator ( déhamulateur ) depuis 3 ans déjà. J ai 65 ans . Alors . . . ? ? ? Il n y a plus qu à accepter mon mal et vivre malgré tout dans la joie car les médecins se demandent comment je marche toujours , mes sténoses étant multiétagées . Je m arrête sur :. . . je peux tjrs marcher 😊 Merci pour tous vos bons conseils .
@katianicollet2513
@katianicollet2513 9 ай бұрын
Merci Denis 👍je ne connaissais pas ce que c'etait une sténose lombaire exactement 🤔🤗. Merci pour vos conseils et renseignements et infos👍👍👍👍✌👋🇫🇷😘💛😘
@mariefrancoise-ti7mc
@mariefrancoise-ti7mc 18 күн бұрын
Un grand merci
@thebluetulip7343
@thebluetulip7343 9 ай бұрын
Merci infiniment Denis pour video dette très intéressante👍
@marietheresevisconti522
@marietheresevisconti522 2 ай бұрын
Merci pour vos conseils
@DenisFortier
@DenisFortier 2 ай бұрын
Avec plaisir!
@fabiennetoussaint8286
@fabiennetoussaint8286 9 ай бұрын
Merci Denis...En effet, c'est du côté gauche, douleur, tout le long de jambe, la hanche..J'ai un rdv bientôt avec mon ostéopathe...
@ouafaeabdoh9787
@ouafaeabdoh9787 9 ай бұрын
Merci infiniment M. Denis
@DenisFortier
@DenisFortier 9 ай бұрын
Grand plaisir!
@natacharizzi6687
@natacharizzi6687 9 ай бұрын
Merci pour cette video qui tres instructive .Bonne continuation
@DenisFortier
@DenisFortier 9 ай бұрын
Merci à vous!
@nathalievee3473
@nathalievee3473 9 ай бұрын
Très intéressant, merci.
@DenisFortier
@DenisFortier 9 ай бұрын
Avec plaisir!
@user-mj2ly8fi8s
@user-mj2ly8fi8s 9 ай бұрын
Merci pour cette vidéo
@DenisFortier
@DenisFortier 9 ай бұрын
Avec plaisir!
@romaneange6242
@romaneange6242 9 ай бұрын
MERCI DENIS
@DenisFortier
@DenisFortier 9 ай бұрын
Avec plaisir!
@annielatreille3660
@annielatreille3660 6 ай бұрын
J'ai tellement mal avec une sténose lombaire tunnel rachidien rétréci et sténose spinale foramiinale cervicale également c'est terriblement douloureux et je pratique vos exercices à la maison 😮 merci ❤😊
@DenisFortier
@DenisFortier 6 ай бұрын
Avec plaisir, @annielatreille3660! Et bon courage.
@melissamimeault6782
@melissamimeault6782 8 ай бұрын
Bonjour et merci, pourriez-vous parler de sténose foraminale svp? Douleur au cou +++
@DenisFortier
@DenisFortier 8 ай бұрын
Je retiens votre question pour une prochaine vidéo, @melissamimeault6782. Merci!
@melissamimeault6782
@melissamimeault6782 8 ай бұрын
Merci beaucoup 😊
@mariefrancoisegianaria7850
@mariefrancoisegianaria7850 9 ай бұрын
❤❤❤❤
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