STANDING AB ROUTINE FOR A TINY WAIST AND TONED BELLY

Рет қаралды 608,821

10 ай бұрын

Thanks for watching the video.
Please share your experience below in the comments.
Watch our most popular workout plans here : kzfaq.infop...
Watch our most popular workout videos here :
www.youtube.com/@WORKOUT4D/fe...

Пікірлер: 151

@sistalocs541 2 ай бұрын

I just discovered and did this today. It’s amazing. Thanks

@feleciawilliams6623 2 ай бұрын

Started this one today, sweating already but completed it. Thank you for sharing!🙏🏾💪🏾

@lillykork 4 ай бұрын

I started today and loving it. Thank you.

@corrine200 7 ай бұрын

Thank you love it 😮

@RajeshRajesh-og4ob 5 ай бұрын

excellent work out...i started today

@lolgurl789 2 ай бұрын

Amazing work out!!

@fareedakhan2932 2 ай бұрын

Thank you so much ❤ I love it.

@Marina-js3nc 10 ай бұрын

Thank you so much🙏

@user-oq1mm2pb3q 9 күн бұрын

I have so much fun doing this workout, plus it’s showing you the part of the body which is being used. Thank you,'¡

@user-vi2vx5pn2r 4 ай бұрын

Thank you ❤ I love it

@user-nr8vt6js7q 3 ай бұрын

Wow 😍my first day but why a lovely workout,,love everything about it

@dionnebatiste3479 Ай бұрын

great workout!

@mabear9238 8 ай бұрын

Love this, no waiting for the talking to be over, just straight to the exercises 😊. ❤

@flakitaamor770 7 ай бұрын

👏👏👏👏 excelente rutina

@DorothyBanda-io6si 4 ай бұрын

Started today and feels happy with it

@user-vi2vx5pn2r 4 ай бұрын

Amazing workout❤❤❤

@ericsonvillanueva9363 3 ай бұрын

thanks for my daily routine

@yesyes7374 10 ай бұрын

Extremadamente 👌👍👏👏 💯 buenísimos 👏 las amo ❤

@user-lg7xx4ox2m 3 ай бұрын

Спасибо большое отлично зарядку провела вместе с вами. Буду делать каждый день!❤

@micakal1602 7 ай бұрын

I will start this first thing in the morning tomrw I love it thanks

@ildikokrizsan8152 6 ай бұрын

Köszönöm szépen! ❤❤

@janetchan6592 3 ай бұрын

Wow!i like it thanks

@ab-hl8wl 2 ай бұрын

ดีมากคะ thank you so much.❤❤❤

@bekw8880 10 ай бұрын

Thanks 👍

@ericsonvillanueva9363 6 ай бұрын

thanks for sharing❤❤❤

@lindamorella2245 Ай бұрын

Love this, thank you. Go at your own pace, especially if you're a beginner. Lift your legs as high as is comfortable. In time, you'll get better (especially with the side toe touches) Just started going to a gym a mo ago & I can feel the muscles used here are different❤

@user-su1pv1en5d 7 ай бұрын

Good workout

@dorae.lozanog.7205 Ай бұрын

Exelenes Clases,,,, Saludos desde Leon Gto. Mx.

@nazishsayyed9390 10 ай бұрын

nice workout...Thankyou very much 🙏

@lucilasandoval-bravo6201 Ай бұрын

Day 4 and complete whole training without a struggle. First day kinda struggle😅 I can definitely feel muscles engaging

@rosebaronda2488 2 ай бұрын

Wow❤❤❤❤ Thank you❤❤❤

@ericsonvillanueva9363 3 ай бұрын

yes thanks❤❤❤

@roselidiasramos8408 3 ай бұрын

Treino excelente

@deepthisrinivas4172 9 ай бұрын

Can u upload more videos on arm workout please ..

@eastafricanworkoutgirl 5 ай бұрын

Nice workout

@makiedadouglas-ob9rd 4 ай бұрын

Thank you

@dinarosadesouzapinheiro3417 7 ай бұрын

Nossa muito bom gostei.

@user-nr8vt6js7q 3 ай бұрын

Amazing of my second day❤

@lamnguyenthi5639 9 ай бұрын

Rất cảm ơn cô giáo ah

@ericsonvillanueva9363 4 ай бұрын

thanks ❤❤❤

@ericsonvillanueva9363 3 ай бұрын

thanks❤❤

@fonnyirawati6745 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤thanks master

@ericsonvillanueva9363 3 ай бұрын

thanks❤

@elviasotelo470 6 ай бұрын

Gracias

@hoaho8336 8 ай бұрын

I love your exercises. Thanks so much

@juanabonilla5988 6 ай бұрын

Muchas gracias me encantaron estos ejercicios espero resultados muy pronto saludos y bendiciones

@Meenaskitchen. 6 ай бұрын

Results

@marydaniels6125 6 ай бұрын

Love your channel. Plz send video of flatting your stomach. Ex standing up 💚

@ReshmaReshma-xe8mq 10 ай бұрын

Vry nce.. 😊

@user-se8nu2bl5o 3 ай бұрын

Спасбо!👍

@albitasechelvillanueva1387 4 ай бұрын

Excelente, 😊

@rosynhaajesusmeuamormaior2472 Ай бұрын

Muito bom esse treino 😅❤

@ericsonvillanueva9363 4 ай бұрын

❤thanks

@nasimakhatoon4042 10 ай бұрын

this workout do daily or alternative days

@waveney6262 10 ай бұрын

Amazing workout!! Thank you so much workout 4D...

@anafrancisco792 7 ай бұрын

I like standing exercises

@lourdesbajalacre 4 ай бұрын

I love it! Thank you so much!

@demeika3116 10 ай бұрын

Yes ❤

@moniqueetienne6202 7 ай бұрын

J adore ❤ les exercices merci beaucoup

@geetabevinamarad1784 7 ай бұрын

I love this,and this workout super 😊,thank u

@bellvaniamora6968 5 ай бұрын

Jadi semangat untuk terus berlatih..

@monicaandrade6802 3 ай бұрын

Muito bom

@Syokqa 5 ай бұрын

Adoro questo movimento❤❤❤

@shernitamclean2599 6 ай бұрын

I need lower body tightening, should I do it everyday?

@user-wx1nt5np9w 6 ай бұрын

Does it give Me an effect in the evening

@amreensaifi59 10 ай бұрын

First comment best warkout

@bekw8880 10 ай бұрын

Congratulations lmao

@zakirrahmat7198 6 ай бұрын

Good❤👏👏👏👌👍🙏

@mzlovly772 5 ай бұрын

I will be starting on these.

@bakubaku5112 26 күн бұрын

KCAL-👍👍👍

@gitanjalipradhan1630 8 ай бұрын

2nd time try

@zakirrahmat7198 4 ай бұрын

Good❣️👏🙏🇦🇫🇨🇭

@aimelnaeem1148 9 ай бұрын

Is exercises ko karna sa kia belly fat kahtam ho jae ga

@betaehsaneh6848 2 ай бұрын

❤❤

@almalopez8983 10 ай бұрын

En cuánto tiempo hay buenos resultados?

@jordanalston3506 10 ай бұрын

Pretty sure if you do this consistently you’ll see results within 2-3 weeks

@user-to3jz8kn3v Ай бұрын

Day 1

@ericsonvillanueva9363 6 ай бұрын

thanks see you❤❤❤

@serinastutler989 2 ай бұрын

Very good workout

@fabypenaloza2893 10 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@Winter_bearsnow 6 ай бұрын

I start it today,it's an amazing workout ❤

@bellomoh 5 ай бұрын

Does it work?

@Winter_bearsnow 5 ай бұрын

Yes ,it does

@Itsamovement101 3 ай бұрын

I started today. I loved the workout.

@sanjanameena151 2 ай бұрын

how much wait you loose???

@jackiefagan4662 Ай бұрын

It’s amazing I’ve done this workout at an instant I slimmed down

@ericsonvillanueva9363 5 ай бұрын

❤❤❤

@GloriaParks-sr5tz 2 ай бұрын

Do they really work? Haven’t seen anyone say so yet

@Maqdasi 8 ай бұрын

❤

@ericsonvillanueva9363 5 ай бұрын

❤❤❤thanks

@alaazobaede5873 3 ай бұрын

اليوم الثاني

@lilapivaral2593 8 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@ZeenathKauser 10 ай бұрын

🙋🏻‍♀️🎶🤓🎶👍

@mariagilda7286 3 ай бұрын

Esses exercícios também funciona para aquela barriguinha q cresce em baixo da barriga normal,? ou seja um triângulo próximo a virilha???

@user-yk5uk5rv3y 6 ай бұрын

Good night start ❤❤ one 1

@user-yk5uk5rv3y 6 ай бұрын

Good night 2 str ❤❤❤

@user-yk5uk5rv3y 6 ай бұрын

Good evening 🙏 start 3

@QueenBanks-711 2 ай бұрын

Day 5 and am loving it

@justinanteh6059 2 ай бұрын

Are you seeing any different yet.

@letitiabowman1913 10 ай бұрын

😍😍😍

@dilawaryaqoob6697 10 ай бұрын

😮😅😅😅

@goomattiebedassie9713 5 ай бұрын

1:28

@PaulaMaciel-it4xj 5 ай бұрын

😅😂😂❤❤❤

@user-wx1nt5np9w 7 ай бұрын

1:03 ᴍᴇɴ qᴇᴄʜqᴜʀᴜɴ qɪʟᴀᴍᴀɴ ᴇꜰᴇᴋᴛ ʙᴇʀᴀᴅɪᴍɪ

@user-xn6ll4wl7l 7 ай бұрын

😅😅

@ariannamercado6007 5 ай бұрын

Todo bien menos la musica. Horriblw

@anna-wi7hf Ай бұрын

Thank you

@ericsonvillanueva9363 5 ай бұрын

thanks❤❤❤

@ericsonvillanueva9363 3 ай бұрын

thanks ❤❤❤

@ericsonvillanueva9363 4 ай бұрын

thanks❤

@ericsonvillanueva9363 4 ай бұрын

❤thanks