Рет қаралды 21,753
Телеграм-канал t.me/spokoystvietut
Группа Вконтакте club165243874
Инстаграм psyholog_an... @psyholog_annav
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ. КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: dita-v@mail.ru
Инстаграм psyholog_an... @psyholog_annav
Если вы хотите поблагодарить автора канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат fantalks.io/r/annav
Карта Тинькофф 5536914128470980
НАВИГАЦИЯ:
00:00 Вступление.
00:13 Где еще можно посмотреть мои видео?
00:51 Можно ли преодолеть страх неопределенности?
02:21 Неопределенность и психотравмы.
05:11 Какое осознание помогает выдерживать неопределенность.
06:13 У кого и почему получается выдерживать неопределенность.
06:47 Травма брошенности.
07:43 Травма как ресурс.
08:44 Как опираться на свою здоровую, ресурсную часть.
10:06 Горевание как способ преодоление потери.
11:58 Минимальное планирование.
13:38 Мой опыт преодоления страха неопределенности.
17:52 Самая сильная техника самопомощи.
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
КАК БЫСТРО УСПОКОИТЬСЯ • Как быстро успокоиться...
ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ СТАБИЛЬНОСТИ • Внутреннее состояние с...
ВЕРА В СЕБЯ. 5 СПОСОБОВ ОБРЕТЕНИЯ • Вера в себя. 5 способо...
КАК НАУЧИТЬСЯ ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ • Доверие себе. Наивност...
КАК РЕШИТЬСЯ НА ПЕРЕМЕНЫ • Как решиться на переме...
СТРАХ БУДУЩЕГО • Как преодолеть страх б...