خمس طرق لزيادة معدل الحرق و انت نايم !
Рет қаралды 656,884
4 жыл бұрынشرح تفصيلي لاحدث و افضل الطرق المجربة و الفعالة لزيادة معدل الحرق اثناء النوم
للمتابعة اون لاين
www.dareurbody.com/drahmedabd...
تابعونا على الفيس بوك للاستفسار على الكتاب
/ dr.ahmed.abd.elfatah.diet
تابعونا على الانستجرام
/ drabdelfatahpage
@zxz0784 4 жыл бұрын
اختصار الفيديو ١-زيت جوز الهند ٢-الفلفل الحار ٣-الزنك موجود بالاسماك والمكسرات ٤-الغسيل بماء بارد قبل النوم ٥-النوم الكافي
@user-jt5ek7uu6e 4 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@jojjj-qe3mq 4 жыл бұрын
🙏بارك الله فيكك
@Magnesium.89 4 жыл бұрын
ماقصرت
@samarhassan8729 4 жыл бұрын
@Asmae Kr جججظظكج
@user-vr9rg1ui9k 4 жыл бұрын
@Asmae Kr اشتركت رد
@fatmagamal4750 4 жыл бұрын
ممكن نتكلم على خمول الغدة الدرقية...وكمان الروماتويد... وضغط الدم العالي...وضعف وظايف الكلى....بجد جزاك الله كل خير دنيا ودين وآخره يارب العالمين وفي ميزان حسناتك يارب العالمين دكتورنا الغالي
@user-ki1km3nq9j 3 жыл бұрын
الف الف شكر على المعلومات القيمة وربي يبارك فيك متابعتك من العراق
@rababyahia4578 3 жыл бұрын
حضرتك رائع ربنا يكرمك ويوفقك ويجعله في ميزان حسناتك يا رب
@user-yd6zm6nf2c 4 жыл бұрын
تسلم دكتور .🌷 بارك الله فيك يارب .
@user-mm5vy7yf6l 3 жыл бұрын
الف شكر لحضرتك يا دكتور معلومات هايله فعلا
@AhmedMagdy-rw4el 4 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك يا دكتور احمد
@i-4chart926 4 жыл бұрын
مشكوور ... احلى كلام اسمعه بحياتي ... ممكن تدينا نصايح للي حابب يعمل تمارين مع وجود الم بالساق
@maymohamed4961 4 жыл бұрын
جزاكم الله كل خير
@eyupsahin6806 3 жыл бұрын
شكرا لجهودك دكتور
@abeerhamza7606 3 жыл бұрын
بارك الله فيك وعليك يادكتور
@fatimam4923 4 жыл бұрын
شكرًا جزيلا دكتور على هذه المعلومات 🌹
@kheiraCuisine 4 жыл бұрын
اشترك معي من فضلك فضلاو ليس امرا
@user-zs5jc3ei5t 3 жыл бұрын
يسعد صباحك دوكتر يا ملك... اذا امكن تشرح لنا برنامج غذائي صحيح بالصيام المتقطع
@user-fk9rg3ct3w 4 жыл бұрын
شكرا يا دكتور على الافادة
@olamohamed817 4 жыл бұрын
فيديو روعه روعه يا دكتور ربنا يباركلك على مجهودك الرائع دايما ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب 😍
@memeabdeen4592 2 жыл бұрын
بارك الله فيكم
@khalidafaraj8815 4 жыл бұрын
شكرا جزيلا للمعلومات الرائعه .. سؤالي بالنسبة لزيت جوز الهند هل سزيد من نسبة الكولسترول حيث ينصح بعدم تناوله
@enassaid5015 4 жыл бұрын
ماشاءالله يا دكتور متألق كالعاده ودايما بنستفيد من حضرتك 👏👏👏💪💪
@user-yd2gc2sd5j 4 жыл бұрын
حلقة ممتعة جدا شكرا لحضرتك
@amalyassen7717 4 жыл бұрын
شكرا يادكتور شرحك مبسط وجميل
@hassansaber4693 3 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك يا رب
@ruqiyabeefary6473 4 жыл бұрын
اللهم صل و سلم علي سيدنا محمد وعلى آله وصحبه ومن والاه عدد ماخلق الي يوم القيامه الله المستعان جزاك الله خيرا. 👍
@rehamabdelbasset4791 3 жыл бұрын
5 ways to increase metabolism while sleeping: 1_Coconut oil 2_Red pepper/Chilli 3_Zinc 4-Cold shower 5-Quality sleep. Nice video👌
@samaabuelhaija8312 3 жыл бұрын
الله يجزيك الخير
@dedoalbossily6706 3 жыл бұрын
شكرا جدا يا دكتور علي فيديوهاتك الرائعه بس ممكن تقولي اجيب دوا الجليسينز منين
@bahiaali1944 3 жыл бұрын
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا
@user-ge3vt1um4c 3 жыл бұрын
الله يحفضک يارب يا احلي دکتور
@user-nl3kg7vy3y 3 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@nagwaebrahim55 3 жыл бұрын
ماشاء الله معلومات مهمه
@diacell6196 4 жыл бұрын
شكرا شكرا يا احلى دكتور
@hamzahegazy5369 4 жыл бұрын
اسم الله الاعظم اللهم انا نسالك بانك انت الله الرحمن الرحيم الحي القيوم المنان بديع السماوات والارض ذو الجلال والاكرام الاحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد اسالكم يا الله ان ترفع الكرب والوباء عن الامه الاسلاميه جميعا يا رب اللهم انا نسالك باسمك الاعظم الذي اذا دعيت به اجبت واذا سالت به اعطيت ان تصلح حال الامه الاسلاميه و تردنا اليكم ردا جميلا يا رب العالمين وان تعفو عن سيئاتنا وترحمنا يا ارحم الراحمين
@naimahmujahed6304 4 жыл бұрын
اللهم. اميييييييييين
@user-fi2hs2of1s 4 жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@user-gs9mc9lq9y 4 жыл бұрын
اشترك في قناتى kzfaq.info/get/bejne/eciZg9ZknqqXl58.html
@user-mv2kc5ec7h 4 жыл бұрын
انضموا لقناتي ولن تندموا
@heshamhassan2098 4 жыл бұрын
امين يارب عظم الله اجرك
@naglaaelmanzlawy4228 4 жыл бұрын
واللى ما بتنمش خالص😹 انا تعبت والله من قله النوم وحتى المنوم مش بينمنى اكتر من ساعة ونص او ساعتين 😥😥 يارب ارزقنى النوم الهادئ العميق ارجوكم ادعولى🤲🤲
@alshimaamohamed4430 4 жыл бұрын
ربنا يكرمك بنوم مريح ومتصل لبضع ساعات
@silinsilin7501 4 жыл бұрын
شربي ماغنيسيوم
@RosesOfPeace1 4 жыл бұрын
طيب ده ايه السبب؟ لازم تعرفي السبب لأن كل سبب ليه حل مختلف ، و حاجات بسيطة . لو استمر اكتر من ٦ شهور بتحتاجى تستشيري طبيب و فى حاجات كتير تقدري تعمليها تساعد عالنوم الجيد منها عادات النوم الصحية ، و انك تعملى مجهود خلال اليوم ، انا طبعا معرفش طبيعة يومك ، بس انا بتكلم لانى عانيت من ده سنين. و ربنا يعافيكي يا رب
@naglaaelmanzlawy4228 4 жыл бұрын
@@RosesOfPeace1 والله انا كنت بتعالج بالكرتزيون بقالى سنة ونص تقريبا والدكتور قالى العلاج بيعمل كده بس انا وقفته بقالى ٤ شهور وبرده مفيش فايدة زوجى سال دكتور صاحبه قاله احتمال كبير يكون لغبطة في الهرمونات لازم اروح اعمل تحاليل واروح للدكتور بس الوضع الحالى خطر انى اروح معمل تحاليل ربنا يستر طب حضرتك طلع عندك ايه؟؟ارجو الرد عليا ضروري جدا من فضلك ربنا يعافيكى 💔💔💔
@angle__.__mylove 4 жыл бұрын
انت بتعاني من تأثير الطاقة السلبيه اسمعي الرقية الشرعيه
@mongedamagzoub539 4 жыл бұрын
جزاك الله كل خير واكبر لااااايك دكتور كلام جميل ومشجع انا حرقى ضعيف ما بنزل وزنى بسرعه والدهون متراكمه على البطن والارداف بلييييز حابه اعرف انسب انواع الرجيم انا دا كلو باكلو ومن غير فايده
@user-le3ed1sf5y 3 жыл бұрын
بجد ممتاز
@karolinakarolina2788 4 жыл бұрын
سلاااااام جديدة معاكم ... معلومات واااااو اتمنى استفيد معاكم وراح اطبق النصائح 👍 تحية كبيرة من الجزائر 💝
@fatensaadeh4184 4 жыл бұрын
جزاك الله خير اسلوب مختصر ومفيد 👍
@amalbishady8607 3 жыл бұрын
ممكن اسم الدواء الي بيساعد علي النوم وشكرا جدا لحضرتك حلقات رائعه 🌹🌹🌹
@abeerkamel4121 4 жыл бұрын
جزاك الله خير انا استفدت كتير بس ممكن استخدم زيت الزيتون لو هينفع ممكن حضرتك تقولي
@tokagamal7860 4 жыл бұрын
شكرا دكتور
@user-yd6zm6nf2c 4 жыл бұрын
تسلم دكتور ،بارك الله فيك يارب . استفدت كتير 👍
@nooramohammed2560 4 жыл бұрын
الله يوفقك
@user-cl4pz7jl3x 4 жыл бұрын
فنان يادكتور
@dkgkozama2253 4 жыл бұрын
الله ينطيك الصحه والعافيه ويطول بعمرك ويرحم والديك
@user-ib4hr7bm8v 4 жыл бұрын
بارك الله فيك اول مره اتفرج فيديو واستفد منو ياريت تعمل فيديو لناس لي عندهم مرض تكيس المبايض لانو الوزن يفضل ثانب عندهم حتى مع ريجيم ورياضه وشكرا
@user-qt9zt1hd9s 4 жыл бұрын
أنا بحب كل فيديوهاتك يا دكتور
@mervatroshdy6722 4 жыл бұрын
شكرا جزيلا يا دكتور لي سؤال هل ممكن بدل مشروب القرفه اخذ معلقه وبعدها كوبايه ميه برجاء الرد شكرا
@emansewasy4694 4 жыл бұрын
شكرا جزيلا على المعلومات القيمه ممكن أسأل حضرتك عن لو في نظام خاص لمرضى السكري والغده اللى زاى
@عالم_مي 2 жыл бұрын
يادكتور ممكن الفيديو لرفع الحرق اثناء اليوم
@tamytamy5063 3 жыл бұрын
احسنت. 👍
@redakhairy3891 4 жыл бұрын
لك جزييييييييل الشكر جزاك الله خيرآ
@user-kv3ly8wv9y 3 жыл бұрын
ممكن حضرتك تتكلم عن الرجيم أثناء مرض الروماتويد وشكرا
@gegemohamed9375 4 жыл бұрын
مرسي لحضرتك كتير،،
@user-hx2yc7yb6z 4 жыл бұрын
منحبك كتير من تركيا يسعد مساك
@nomorepaine2800 4 жыл бұрын
أول مرة اشوف فيديوهاتك يا دكتور حقيقى برافو عليك 👏👏 من فضلك الزينك اذا هاخده اقراص تركيزه يكون كام
@dr.ahmedabdel-fatah 4 жыл бұрын
مرة فاليوم بعد الغداء
@dmayesmohsin5726 4 жыл бұрын
قميصك حلو وكلامك جميل دكتور
@nourabedlrahman5856 4 жыл бұрын
معلومات مفيده بشرح مختصر❤️❤️❤️❤️
@manal1021 4 жыл бұрын
المع وراقي ربنا يحفظك 👏
@lailarose7691 4 жыл бұрын
شكرا يا دكتور
@hodahassan2886 4 жыл бұрын
فعلا معلومات قيمة جدا جزاك الله كل خير❤️
@shoroukishere 4 жыл бұрын
كتير مفيد عالفيديو الله يسعدك دكتور
@RosesOfPeace1 4 жыл бұрын
فيديوهاتك جميلة جدا ، والله حفزتنى اعدل من يومي .. جزاك الله خير عايزه اسالك زيت جوز الهند ممكن يقدح و لا بيفقد خصائصه لو سخن زى زيت الزيتون ؟ هل كافى انى اخد الزنك من مالتى فيتامين ؟ و الglycin ده بيبقى فى المالتى فيتامين بردو و لا لازم يتاخد لوحده ؟ الدش الساقع مش هيفوقنى لو انا داخله انام؟ شكرا مقدما
@user-oe3wx3tq4o 4 жыл бұрын
كل حلقاتك رااائعة جدا كل معلوماتك مفيدة
@user-dz8ss9ke5l 4 жыл бұрын
شكرا يادكتور ربنا يبارك في عمرك جزاك الله كل خير اول مره اتبع حضرتك يادكتور بس حبيت حضرتك جدا وستفت من حضرتك كتير،💪💪💪💪👌👌👌❤
@loloelbana9818 4 жыл бұрын
شكرا جزيلا
@user-my1sl3dx9l 4 жыл бұрын
رايع يادكتور احمد
@asfurelganh6939 3 жыл бұрын
دكتوري الفاضل فيه منه كبسولات هل ممكن اخده
@sanaamtair8312 3 жыл бұрын
اولا يعطيك العافية تانيا عندي سؤال انا عندي خمول غدة السلينيوم بيفيدني
@user-ol9hm7hf2x 4 жыл бұрын
ممكن يا دكتور اعرف العلاج ينفع لي مريض السكر والضغط والرمطيد
@sabahali7769 4 жыл бұрын
انا جبت زيت جوز الهند من آي هرب بطمان مقاس كيلو وعضوي رائع
@yararabie1592 4 жыл бұрын
لو سمحت ينفع اخد معلقه من زيت الزيتون بدل جوز الهند؟
@user-zr5gv7wj1l 4 жыл бұрын
فيديو تحفة ك العادة جزاك الله خيرا من أفضل القنوات ع اليوتيوب بجد بس هنعمل ايه ف النوم اما يبقى في نونو و مش عارفين ننام باليل و الصبح حتى بنام متقطع
@RosesOfPeace1 4 жыл бұрын
شربي النونو ينسون بحليب 😂 ربنا يحفظهولك
@rimassrima581 4 жыл бұрын
نصائحك رائعة يا دكتور مزيدا من النجاح والتألق وألف تحية ريماس من الجزائر
@user-pt5im5yt7i 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@lefrancaisavecdahab 4 жыл бұрын
الله😻
@HelalMohamed-cv5uh 4 жыл бұрын
بارك الله في علمك
@idrissmohamed3306 3 жыл бұрын
بشكر حدرتك جدا علي الشرح المفصل عن الخلل والسبب لزيادة الوزن أنا عندي مشكله في ذيادة وزني وأنا محفظ جدا في الاكل لكن ماخرا في لغبط في كل الاكل وفعلا من غير تفكير بتروح ابحث عن نشويات علشان تسد الهبوط والجوع. حضرتك شرحت بتفصيل بدقه شكرا جزيلا
@fatmahiseen6539 4 жыл бұрын
ربنا يوفقك جزاك كل بخير
@kim_Yona-yq3mn 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا لوسمحت يادكتر انا كان عندي نقص في الغده وباخذ ليها علاج بس لما حللت تاني قالي احسن من اول ياتري ده هو الي مش بيخليني اخس انا وزني سابت
@rababyahia4578 3 жыл бұрын
ممكن حضرتك تقولي ازاي استعمل السمسم وهل ممكن اصنع منع مخبزات وهل هو هيزود وزني اتا بنقص وزني وعندي سكر ارجو الرد من فضلك
@minahady8266 3 жыл бұрын
حضرتك يا دكتور في امريكا عاملين الإحصائية عن المياة الساخنة تعطي حرق الدهون الخارجية أما الباردة لا تعطي أي شئ في حرق الدهون
@israalshaibany7056 3 жыл бұрын
لو سمحت دكتور انا عل الكيتو من سنه ونص ونزل وزني بصوره كويسه الحمد لله بس المشكله في اخر تحليل الكلوسترول اقصد الدهون الثلاثيه مرتفعه هل هذا من الكيتو او من حاجه ثانيه مع العلم اني ملتزمه جدا بالكيتو يعني ملخبطش ابدا هل ممكن تفدني بنصائحك الجميله وشكرا عل كل فديواتك المفيده جدا ارجو الافاده بلييييز
@maisshalash5723 4 жыл бұрын
شكرا يا دكتور ، جزاك الله كل خير
@zamzammohy2111 4 жыл бұрын
يا دكتور لو سمحت اتكلم عن صيام الماء ولما نعمله اية الفيتامينات والمعادن اللى محتاجين ناخدها مع الصيام
@user-or5bo5di7v 4 жыл бұрын
شكرا دكتور على المعلومات القيمه متابعتك من العراق
@azzasalah8728 3 жыл бұрын
الله أكبر و الحمد لله 😄😉😍😛😗
@user-lg9ht7fz3d 4 жыл бұрын
ايه بديل زيت جوز الهند
@rorofayze4049 4 жыл бұрын
الله عليك بجد
@Amjad-_-zawad11 4 жыл бұрын
طيب ممكن اخد ملعقه من زيت جوز الهند مباشره اشربه
@Alone-ir9qs 4 жыл бұрын
احسن دكتور في الدنيا ربنا يسعدك😘💕
@emanemy8977 4 жыл бұрын
رأي حضرتك ف الجبنه الفيتا المصنوعه من دهن نباتي من زيت النخيل
@afaffathy8460 4 жыл бұрын
لو سمحت يا دكتور نشتريه منين زيت جوز الهند
@healthfitness3032 3 жыл бұрын
هل يصلح اطبخ بزيت جوز الهند بدون ما يفقد القيمة الغذائية
@huseanmortda9563 4 жыл бұрын
أرجوك يصير ناكل البن الخاثر وخضار طماطه خيار كلما نحس بالجوع لأن حساسي بالجوع كبيرة
@user-pv5zr5hk4o 3 жыл бұрын
دكتور هوا فول نابت بيتخن ولا لا
@shaimaakhalil4427 4 жыл бұрын
لو سمحت لو انا باخد كروماكس ومشى على نظام مفهوش نشويات اخدة برضوا
@emantaha6860 4 жыл бұрын
هل هذا البرنامج ينفع مع مرضى الكبد الدهني مع استئصال المراره
@user-yh6cs2hp4v 4 жыл бұрын
دكتور عندى حماتى عندها سكر بيتخنها وعايزه حاجه تخسسها وكمان انا عامله زيت جوز الهند فى البيت طبيعى يعنى ينفع
@azzasoliman5214 3 жыл бұрын
ممكن ناخد زيت جوز الهند في اي غير السلطه
@mnarmohamed8929 4 жыл бұрын
طب لوعايزه جسمي يزيد لان باكل كل حاجه وجسمي زي ماهو لوسمحت قولي علي طريقه
@user-om3jn7vg2k 3 жыл бұрын
يا دكتور انا مش بعرف اشرب شاي ولا قهوة البدون سكر ولا بسكر دايت بيمرر قولي عدد متالق سكر ما زودش عنه
@EnasEbrahim76 Жыл бұрын
موجود فين بالظبط ي دكتور جوزالهند لو سمحت؟
غذاؤك دواؤك Your Food, Your Medicine
Рет қаралды 3,2 МЛН
DR . Ahmed Abd El-fatah
Рет қаралды 4,7 М.