لو استخدمت الطريقة دي هتخس اول 10 كيلو من وزنك بسهولة

  Рет қаралды 1,115,942

DR . Ahmed Abd El-fatah

DR . Ahmed Abd El-fatah

4 жыл бұрын

دكتور احمد عبدالفتاح يشرح كيفية خسارة اول 10 كيلو من وزنك و استخدام نظام غذائي صحي للتخسيس ليستعدك في خسارة الوزن و التخلص من الكرش و الارداف
للمتابعة اون لاين
www.dareurbody.com/drahmedabd...
للاستفسار عن الكتاب
/ dr.ahmed.abd. .
الانستجرام
/ drabdelfata. .

Пікірлер: 2 000
@mohamedelhalwany3351
@mohamedelhalwany3351 2 жыл бұрын
انا حرفيا نفسيتي زفت انا وزني 120كليو ادعولي يقال ان دعوة 40 فرد مستجابه
@user-wu1ur4pp9g
@user-wu1ur4pp9g Жыл бұрын
هتخش ان شاء الله
@ahmedzxgames2566
@ahmedzxgames2566 Жыл бұрын
عملت ايه
@hassanali5009
@hassanali5009 Жыл бұрын
عملت اي
@zikoouchen3465
@zikoouchen3465 Жыл бұрын
تخلص من السكريات و النشويات و اتحرك حتخس غصب عنك
@mr_ahmedabdalmonsef3335
@mr_ahmedabdalmonsef3335 Жыл бұрын
هتخس ان شاء الله
@ChaimaChaima-bt7br
@ChaimaChaima-bt7br 2 жыл бұрын
أمي توفيت منذ مدة قصيرة أرجو من كل من مر من هنا أن يدعو لها بالرحمة جزاكم الله كل خير 🙏
@user-qw3dh4fl3y
@user-qw3dh4fl3y 4 ай бұрын
الله يرحمها يارب
@user-ds2qs6lk8p
@user-ds2qs6lk8p 3 жыл бұрын
يارب كله الي نفسه يخس يخس بصحه يارب
@user-qs1wb3rr6t
@user-qs1wb3rr6t 3 жыл бұрын
طيب واللي عنده سمنه موضعيه وتعب من ااريجيمات ومفيش فايده ونفسه يشوف شكله حلو ومش معاه فلوس يعمل اذابه دهون وجاله اكتءاب وحالته وحشه جدا ساعدني ي دكتووور انتا بالنسبالي طوق نجاه من يوم معرفتك انا بنت ونفسي افرررررح وأخف لو سمحتوا ي جماعه لايك عشان الدكتور يرد عليا جزاكم الله خير
@assmameriem8994
@assmameriem8994 3 жыл бұрын
تشجع مافي شئ مستحيل بتوفيق
@MsUpcomming
@MsUpcomming 3 жыл бұрын
امشي كتير واعملي صيام شكل جسمك هيتغير ان شاء الله
@adeladel8253
@adeladel8253 4 жыл бұрын
ادعولي وزني يخس انا عندي عقدة نفسية بسبب وزني الكبير مش قادرة ابقى في الخالة ده دعوة لربعين شخص مستجابة
@hebaelgohry3795
@hebaelgohry3795 4 жыл бұрын
ربنا ييسر لك امرك ويصلحلك الحال والأحوال وتخسى
@octopuschannel9698
@octopuschannel9698 4 жыл бұрын
يا رب وانا كمان
@yasserahmed1473
@yasserahmed1473 4 жыл бұрын
الاراده فقط
@miirai1715
@miirai1715 4 жыл бұрын
هي صحيح دعوة الاربعين مستجابة لكن مش بالنوم لازم تجتهدي و تتدربي واتبعي نصايح الفيديو والله معاك
@saidaelyoubi722
@saidaelyoubi722 4 жыл бұрын
اختي الكريمة انتي محتاجة ارادة قوية وريجيم بالتدريج ونقص في الملح الطعام وشوية مشي على حسب قدرتك وربنا معاك انشاء الله تخسي وترتاحي 🥰💝 وبالتوفيق
@changewithme942
@changewithme942 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ارجو من حضراتكم التوقف عن قول دعوه أربعين غريب مستجابه لانه ليس حديثا وارد عن( الرسول صلى الله عليه وسلم) هذا غير معقول انتشر بشكل سريع وهو ليس صحيحا ارجو أن تتفهمو الأمر وشكرا
@asmahankimo1944
@asmahankimo1944 3 жыл бұрын
السلام عليكم💜 بالنسبه ل:- س : ٤٠ دعوة من غريب مُستجابة ؟ ج : بدعة و ليس لها أصل في السٌنة . والأصح أن دعوة المُسلم لأخيه المُسلم بظهر الغيب مُستجابة مش اي حاجه نمشي وراها وخلاص اتأكدوا قبل ما تنشروا حاجه وابحثوا عنها الاول جزاكم الله خيراً💜 عن أبي الدرداء رضي الله عنه قال: قال رسول اللهِ صلى الله عليه وسلم: «مَا مِنْ عَبْدٍ مُسْلِمٍ يَدْعُو لأَخِيهِ بِظَهْرِ الْغَيْبِ، إِلاَّ قَالَ الْمَلَكُ: وَلَكَ بِمِثْلٍ» (صحيح مسلم) #صدقه_جاريه_عن_عمرو_مهني
@changewithme942
@changewithme942 3 жыл бұрын
@@asmahankimo1944 بارك الله فيكي
@manalrashid5329
@manalrashid5329 3 жыл бұрын
صح الكلام
@user-sh9gj8zn1y
@user-sh9gj8zn1y 3 жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته مشكورة ملاحظة مهمة
@user-fz5dg6zj9u
@user-fz5dg6zj9u 3 жыл бұрын
صح جزاك الله خير الجزاء ووالديك
@monamahran349
@monamahran349 3 жыл бұрын
شكراً يا دكتور على هذه المعلومات القيمه،جزاك الله خيراً
@doaasamir219
@doaasamir219 4 жыл бұрын
ما شاء الله عليك بجد يا دكتور احمد بارك الله فيك وجزاك خير
@hossammohamed4828
@hossammohamed4828 4 жыл бұрын
جزاك الله خير يادكتور معلوماتك بتفدنا كتير جدا
@MalakMohamed-ci7qp
@MalakMohamed-ci7qp 4 жыл бұрын
ربنا يخليك يا دكتور انا شخصيا استريحتلك بحبك فى الله شكر على المعلومات القيمة
@omfahd5148
@omfahd5148 3 жыл бұрын
ماشاء الله عليك يادكتور كلامك جميل ومريح جدا ويفتح النفس فعلا على الدايت عندك اسلوب رائع فالاقناع
@abdalluhsam8785
@abdalluhsam8785 2 жыл бұрын
شكراً يا دكتور ربنا يجعلك فيديوهاتك في ميزان حسناتك يارب العالمين
@russila_02
@russila_02 4 жыл бұрын
اشكرك دكتور كلش قناتك مفيده وشرحك كلش يفيدني ⁦❣️⁩💘
@touriaayoub8869
@touriaayoub8869 4 жыл бұрын
ربنا يخليك يا دكتور، جزاك الله كل خير على كل معلوماتك الي استفدنا منها كثيرررررررر.
@dinaashour3497
@dinaashour3497 3 жыл бұрын
حضرتك من ارقي الناس اللي متابعاها واسلوبك مقنع جدا ربنا يبارك في حضرتك
@dahliakhodeir7861
@dahliakhodeir7861 3 жыл бұрын
كلام جميل و واقعى و معقول.جزاك الله خيرا يا دكتور
@hadeerahmed2193
@hadeerahmed2193 3 жыл бұрын
شوفت الفيديو صدفه ماشاء الله عليك راقي جدا اسلوب محترم مقنع طاقه ايجابيه عاليه
@EmanMohamed-kk3bm
@EmanMohamed-kk3bm 3 жыл бұрын
دكتور جميل ربنا يكرمك أسلوبك رائع
@raniaelasmar1438
@raniaelasmar1438 3 жыл бұрын
جزاك الله كل خير وزادك الله علما نافعا
@user-xl8kd9if3j
@user-xl8kd9if3j 3 жыл бұрын
ربنا يبارك لك .اهم شئ في الفديو انى ارتحت نفسيا وشعرت بالأمل جزاك الله كل خير 🌹
@yusufayman9718
@yusufayman9718 4 жыл бұрын
احسنت. ..انا طبيب وعن تجربه. ..صح الصح.....حاولوا تفكروا كتير قبل ماتاكلوا اى حاجه .....وقت التفكير ده أن لم يوصلك لمنع الأكل الغير صحى ع الأقل هيخليك مش تأكل كتير وتعمل وقفه قريبه وهيقلل رغبتك في الأكل ده ومره ف مره مش هتاكل إلا الصحى يعنى ربط الأكل بالتفكير الواعى ومعرفه حقيقه الأكل. ....هتبدا لوحدك وتوصل لوحدك للنظام المناسب تدريجي وانت مرتاح وحتى لو نزلت هيظل نظام حياتك اصلا بكل رضا وراحة. ......ربنا يلهمنا ويلهمكم كل الرشد والثبات
@lindaloulou9724
@lindaloulou9724 4 жыл бұрын
امييين وفقك الله
@roropink3514
@roropink3514 4 жыл бұрын
الدكتوره ممكن تساعديني
@roropink3514
@roropink3514 4 жыл бұрын
دكتور عايزه مساعده
@user-vw6ow3ui3v
@user-vw6ow3ui3v 3 жыл бұрын
ما شاء الله وانا كمان من خلال تجربتي ومحاولاتي اكتشفت انه ما في اكل صحي لحد ما دلتني صاحبتي على منتجات طبيعية من الفطر والطحالب واستفدت كثير عليها في طرد السموم ورفع المناعة وكمان تقليل الشهية للاكل ومن ٣ سنوات فقط عرفت معنى الحياة الصحية
@yusufayman9718
@yusufayman9718 3 жыл бұрын
@@roropink3514 اكيد....
@nawalmuhy804
@nawalmuhy804 4 жыл бұрын
والله انت دكتور راقي جدا جدا واسلوبك مقنع جدا تسلم يا دكترى
@apoLamar
@apoLamar 3 жыл бұрын
إن شاء الله الخميس القادم 17/20/2020 احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب ربنا يجعلني سبب في سعادتكم 2
@norelhady260
@norelhady260 3 жыл бұрын
شكرا دكتور والله فيديوهاتك كلها مفيده جدا وشيقه
@nohaelkoly3123
@nohaelkoly3123 4 жыл бұрын
رااااائع أحسنت..... وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
@AhmedHassan-hm5qh
@AhmedHassan-hm5qh 4 жыл бұрын
ربنا يبارك في حضرتك يا دكتور وبالتوفيق والنجاح ان شاءالله لو سمحت ما هي الدهون الصحية والضار
@abdulaziz3694
@abdulaziz3694 4 жыл бұрын
كلام جميل ومنطقي واسلوب رائع شكرا لك يا دكتور
@manelben3130
@manelben3130 3 жыл бұрын
مشاء الله دكتور تعلمت منك كتير ربي يحفظك و ايجازك
@Memo3mara
@Memo3mara 3 жыл бұрын
١. ابدأ بالتدريج... انسى الميزان في الأول. نقلل الأكل تدريجياً أول أسبوع خصوصاً. ٢. السكر... نقلل عدد المعالق تدريجياً، و بعدها نستبدله بسكر دايت لحد ما نقدر نوقف. ٣. نمنع الملح الناعم تماماً لأنه بيحبس المياه بالجسم و نستبدله بملح خشن. ٤. المخبوزات زيها زي السكر، و العيش السن زيه زي العادي، نبدأ نقللها بالتدريج علشان نعرف نكمل. ٥. الدهون مهمة لصحة جسمك و امتصاص الڤيتامينات، ميتفعش تتمنع تماماً، لكن ممكن نستبدل الزيوت المهدرجة بدهون صحية و نقلل الكميات. ٦. ممنوع البيبسي الدايت حتى لو زيرو كالوريز لأنهم مضرين بشكل عام. ٧. الفاكهة فايدتها في الألياف، متحولهاش عصير، ممنوع لأنك كده بتحولها لسكر خام 😶 بلاش فاكهة مجففة. ٨. ابدأ رياضة بالمشي خصوصا لو وزنك كبير و متقدرش ع التمارين الثقيلة، و زود بالتدريج... افضل تبدأ بعد اسبوعين من الدايت. ٩. اشرب مياه كتير. ١٠. لو وزنك ثابت بعد كده حلل هرمونات. ١١. بلاش تنشغل بالميزان في البداية ...الأهم إننا ننزل دهون، حتى لو وزنك ثابت ممكن يزيد عضلات. ١٢. كل واحد ليه نظام على حسب جسمه. ( اعملوا inbody و شوفوا نسب كل حاجة في جسمكم، ايه محتاج يزيد أو يقل)
@AS-py1oe
@AS-py1oe 3 жыл бұрын
اذا ما اقدر ش اهمل رياضه ولكن اعمل بالبيت وان تجلس كثير ينفع
@jourym8009
@jourym8009 4 жыл бұрын
ادعولي اخس بسرعه لأني عندي عقدة نفسيه من كلام الناس ودعوة اربعين شخص مستجابة 😣💔💔
@loloahali564
@loloahali564 3 жыл бұрын
نصيحه لوجه الله متسمعيش كلام حد الناس بتنتقد التخين والرفيع لو ناويه تخسي يبقي هدفك نفسك وصحتك وشكلك وبس عشان نفسك وبس مش عشان حد صحتك ونقسك وشكلك ومتسمعيش كلام حد احنا بنعاني بسبب السم بتاع الناس ومحدش بيرحم حد وبعدين احنا بطوطات ي بنتي مفيش احلي من البطوطات😂
@jourym8009
@jourym8009 3 жыл бұрын
loloah ali شكرا😊🤍
@user-mx4gh2kp5s
@user-mx4gh2kp5s 3 жыл бұрын
اختي لغالية لو عندك فيس تعي نساعد بعض
@user-wr2lm5yg5h
@user-wr2lm5yg5h 3 жыл бұрын
لم يرد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم هذا الكلام ( دعوه أربعين غريب مستجابه)
@fatenbayomi2908
@fatenbayomi2908 3 жыл бұрын
لم يرد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم. قول دعوة أربعين غريب مستجابة وقال صل الله عليه وسلم. .من كذب عليا متعمدا فليتبوء مقعده من النار ارجو منك اختى الفاضله التوقف عن قول دعوة أربعين غريب مستجابة حتى لا تأسمى
@mohammadapuasba1067
@mohammadapuasba1067 4 жыл бұрын
مااحسنك يادكتور انا اول مره احضرك واسلوبك حلو. مقنع انا رح ابلش ان شاالله الرجيم معك
@bouchraelorgi4914
@bouchraelorgi4914 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا على هذه المعلومات المفيدة والقيمة .
@Fatimah23246
@Fatimah23246 3 жыл бұрын
رحم الله والديك شكرا يا دكتور شاطر وكلامك ذهب
@user-sm5td1rh6n
@user-sm5td1rh6n 3 жыл бұрын
تسلم والله يا دكتور جبت من الاخر ربنا يباركلك
@wafaaibrahim9394
@wafaaibrahim9394 4 жыл бұрын
👍👍👍👍 تلخيص الدايت اللى محير العالم كله جائزة نوبل تستاهلها يا دكتور
@halaadel3595
@halaadel3595 3 жыл бұрын
ممكن تقول هو قال ايه ف الفيديو تلخصو رجاء، الكارت هيخلص😭
@apoLamar
@apoLamar 3 жыл бұрын
إن شاء الله الخميس القادم 17/20/2020 احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب ربنا يجعلني سبب في سعادتكم 16
@janaesmail1277
@janaesmail1277 3 жыл бұрын
ادعولي اخس ❤️😍
@user-pb7bo3ft5w
@user-pb7bo3ft5w 4 жыл бұрын
ماشاء الله رائع جدا ومفيد ربنا يباركلك
@munatahaiq1395
@munatahaiq1395 3 жыл бұрын
الله يكرمك يدكتور والله انك جاوبت على كل الاسأله الي بالي انا عامله كده خففت السكر والخبز وان شاء الله امشي على كلامك والله المعين متابعه من العراق
@user-ry1yn8lg2y
@user-ry1yn8lg2y 4 жыл бұрын
اسلوبك جميل اوي جزاك الله خيرا
@user-my9mg7zx8n
@user-my9mg7zx8n 3 жыл бұрын
شكرااا ججدا لحضرتك يا دكتور وربنا يجعل كل اللي حضرتك بتعمله في ميزان حسنات حضرتك يااااااااارب وجزاك الله خيرا
@manarmeselhy4821
@manarmeselhy4821 3 жыл бұрын
والله يا دكتور حضرتك كلامك مظبوط ربنا يباركلك ويوسع عليك
@HodaAhmed-cz2hc
@HodaAhmed-cz2hc 3 жыл бұрын
الله يباركلك ويجازيك عنا خير
@vvgyggff4466
@vvgyggff4466 4 жыл бұрын
بارك الله فيك يا دكتور فعلاا كلامك واقعي جدا وفعلاا اهل مصر اهل الخير والبركة والعلم ...
@apoLamar
@apoLamar 3 жыл бұрын
إن شاء الله الخميس القادم 17/20/2020 احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب ربنا يجعلني سبب في سعادتكم 18
@user-mi2uq8tx5i
@user-mi2uq8tx5i 4 жыл бұрын
والله شرحك ممتاز تستاهل مليون مشترك واكتر
@gannatali3389
@gannatali3389 3 жыл бұрын
الي الشرف بدخولي لقناتك لإن طريقتك بشرح كتيى كويسة ربنا يوفقك يارب ....بنتظار المذيد
@user-ds8pp2bx7i
@user-ds8pp2bx7i 3 жыл бұрын
انت دكتور جميل ورائع! خلقا وخلقة ومنطقا ولفظا يا دكتور احمد، تسلم يا قمر
@marwanelbrbary3909
@marwanelbrbary3909 2 жыл бұрын
لسه شايف الفيديو دلوقتى لكن والله العظيم انت سهلت الامور جدا واستفدت جدا من كلامك .. اشكرك
@nehadabbas1793
@nehadabbas1793 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا دكتور
@marselroshdy1620
@marselroshdy1620 3 жыл бұрын
اول مره اشوف دكتور محترم وفاهم نفسيه الناس اللى بتحب الاكل
@user-bm3nv4ch5z
@user-bm3nv4ch5z 3 жыл бұрын
انت دكتور زي الفل و بتقول كلام فل الفل والله ربنا يجزيك كل خير
@ahmedmahmoudaboomar1227
@ahmedmahmoudaboomar1227 3 жыл бұрын
ايه يا دكتور الطاقه الايجابيه دى كلها. خلتنى ارجع اتفأل من تانى
@specialhouse
@specialhouse 3 жыл бұрын
ابتكرت وصفا ت صحية بدون سكر او جلوتين و بطعم رائع .. فضلا اشتر كوا معي
@user-oe3wx3tq4o
@user-oe3wx3tq4o 4 жыл бұрын
تعليماتك رائعة جدا دائما استفيد منها واتبعها وفي تغيير في مقاساتي وملتزمة الحمدلله وشكرا لك دكتور احمد يعطيك الف عافية
@apoLamar
@apoLamar 3 жыл бұрын
إن شاء الله الخميس القادم 17/20/2020 احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
@zienbshaban562
@zienbshaban562 3 жыл бұрын
الله يباركلك خير الكلام ما قل ودل اول مرة اشوفك و ارتاحت جدا
@user-mg4fo5db5d
@user-mg4fo5db5d 3 жыл бұрын
كلام جميل جدا واسلوب رائع تابع بارك الله فيك بالتوفيق
@ahmeddaoud84
@ahmeddaoud84 3 жыл бұрын
الحمد لله نزلت من 86 الى 75 من 1/7/2020 الى 1/9/2020 اهم شي اتباع اي نوع رياضة مينفعش تخس كده من الشاي الاخضر او حتى الدايت ممكن تخس بالدايت لكن انت كده بتضعف مش بتخس في فرق انك توصل لهدف وزنك بالرياضة لو حتى ساعة مشي مع الجري البطيء مع نظام اكل صحي بتشد الجسم وبتعرفك انك ماشي صح مش بتضعف وخلاص لا بتبدل الدهون بعضل او شد للجسم واهم مرحلة فعلا اول اسبوع والشهر الاول عمومآ مع الارادة انت بتنقل حياتك كلها مش جسمك بس. اعانكم الله
@nohasalah8486
@nohasalah8486 3 жыл бұрын
ربنا يبارك في حضرتك يا دكتور فعلا التدرج ده نظام ممتاز عشان نقدر نكمل وفي مزيد الجديد دائما من حضرتك
@nourinmohamed4281
@nourinmohamed4281 Жыл бұрын
انتي خسيتي منو
@user-uq2io2nf5v
@user-uq2io2nf5v 3 жыл бұрын
روعة ماشاء الله الله يبارك فيك يا دكتور
@nohaelkoly3123
@nohaelkoly3123 4 жыл бұрын
شكرا على المعلومه يا دكتور ربنا يسعدك
@maisahajana2128
@maisahajana2128 3 жыл бұрын
اول مرة في حياتي اسمع كلام صح ميه ميه ومقنع ربنا يجزيك عنا كل خير يادكتور
@apoLamar
@apoLamar 3 жыл бұрын
إن شاء الله الخميس القادم 17/20/2020 احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب ربنا يجعلني سبب في سعادتكم 20
@cookwithbero
@cookwithbero 4 жыл бұрын
ماشاء الله اسلوب حضرتك رائع
@ahmedmsoliman2571
@ahmedmsoliman2571 Жыл бұрын
ربنا يجزاك خيرا على هذه المعلومات
@doctordoctorm3512
@doctordoctorm3512 3 жыл бұрын
ماشاء الله عليك يادكتور جزاك الله خيرا
@mascotsalah4951
@mascotsalah4951 4 жыл бұрын
بجد كلام محترم، ربنا يباركلك
@user-lb9dm1lx6x
@user-lb9dm1lx6x 4 жыл бұрын
عاااش ي دكتور بجد ..بتعمل عظمه⁦❤️⁩
@monaelmalky3789
@monaelmalky3789 3 жыл бұрын
الله عليك بجد يا دكتور حضرتك اكتر دكتور مقنع وبأسلوب علمى متخليش الحالة تمل من نظامك وانا بتكلم عن تجربتى الشخصية ...احسنت
@mohammedoujda6878
@mohammedoujda6878 2 жыл бұрын
Machallah docteur bravo
@mariamhapshy8090
@mariamhapshy8090 3 жыл бұрын
اكتر حد سمعته و حسيته بيفهم و طريقتك تحفة بجد
@sweetbiba6035
@sweetbiba6035 3 жыл бұрын
والله عطيتني طاقة ايجابية فظيعة و خاصة في قصة الميزان
@apoLamar
@apoLamar 3 жыл бұрын
إن شاء الله الخميس القادم 17/20/2020 احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب ربنا يجعلني سبب في سعادتكم 23
@mimoazard4911
@mimoazard4911 3 жыл бұрын
وزني:70 طولي:163 عمري:17ادعولي انحف عشرة كيلوغرام من وزني ادعولي من قلوبكم متابعة من الجزائر
@lovinahary588
@lovinahary588 3 жыл бұрын
ياربي تشياني⁦ʕ´• ᴥ•̥`ʔ⁩ بصح ننصحك نقصي غير 6k
@user-gg9ju5cw9s
@user-gg9ju5cw9s 3 жыл бұрын
راكي مليحة وين باغية تنقصي؟
@apoLamar
@apoLamar 3 жыл бұрын
إن شاء الله الخميس القادم 17/20/2020 احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
@hadeeressam7406
@hadeeressam7406 Жыл бұрын
انت دكتور ممتاز لأنك بتحاول تدي طاقه ايجابيه
@user-np8pt1zy7r
@user-np8pt1zy7r 3 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك ويجعلو فى ميزان حسناتك
@mo7a277
@mo7a277 4 жыл бұрын
والله أول مرة أشوف حضرتك من أفضل الناس اللي اقنعتني كلام حضرتك منطقي جدا ربنا يكتبلك السلامة 🌺🥀
@apoLamar
@apoLamar 3 жыл бұрын
إن شاء الله الخميس القادم 17/20/2020 احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب ربنا يجعلني سبب في سعادتكم 13
@husamayyoub6522
@husamayyoub6522 3 жыл бұрын
خسرت ٢٠ كيلو في ٦ شهور من خلال هرولة كل يوم ٦ كيلو تجنب العصائر والسكريات والحلويات ..الخ
@nadab8413
@nadab8413 3 жыл бұрын
تاكل خبز؟؟
@husamayyoub6522
@husamayyoub6522 3 жыл бұрын
@@nadab8413 خبز أسمر نعم
@husamayyoub6522
@husamayyoub6522 3 жыл бұрын
مرت ٥ سنوات ومازلت محافظا على وزني لمحافظتي على الرياضة ساعة واحدة يوميا وتجنب الحلويات والعصائر المحلاة ولا يخلو العام من بعض الأيام المستثناة
@apoLamar
@apoLamar 3 жыл бұрын
إن شاء الله الخميس القادم 17/20/2020 احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب ربنا يجعلني سبب في سعادتكم 11
@user-jv2hc5un1k
@user-jv2hc5un1k 3 жыл бұрын
ارجوكم نورنى فضل منكم أم لخمسة ايتام
@nizaryt832
@nizaryt832 3 жыл бұрын
شكرا يا دكتور كلامك مقنع ورفعتلي معنوياتي وحجرب الطريقة دي عجبتني
@mirososo9863
@mirososo9863 3 жыл бұрын
فيديو جميييييييييل بارك الله فيك
@edmamoussa8961
@edmamoussa8961 4 жыл бұрын
فظيع ... انت دكتور منظقي وواضح جدا في شرحك للأمور... وأحب ان أتابعك لاأنني اقتنعت جدا بطريقتك... فضلا عن انك خفيف الظل وقريب مم القلب.. وفقك الله... نريد أن نسمع المزيد من نصاءحك الثمينة... وشكرا لك...
@apoLamar
@apoLamar 3 жыл бұрын
إن شاء الله الخميس القادم 17/20/2020 احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب ربنا يجعلني سبب في سعادتكم 19
@shoshotharwat1218
@shoshotharwat1218 4 жыл бұрын
ماشاء الله عليك يادكتور ولله عسل في الاقناع
@aydaaly6196
@aydaaly6196 4 жыл бұрын
شكرا جدا على المعلومات استفدت جدا منها..
@aaasss5873
@aaasss5873 4 жыл бұрын
مش عارفه أشكر حضرتك إزاي أنا لسه مبتدئه في الدايت المعلومات دي افادتني كتير لك جزيل الشكر والاحترام
@apoLamar
@apoLamar 3 жыл бұрын
إن شاء الله الخميس القادم 17/20/2020 احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب ربنا يجعلني سبب في سعادتكم 27
@osamaelkilany3421
@osamaelkilany3421 3 жыл бұрын
ربنا يبارك في حضرتك كلام جميل جدا وعملي ممكن اعرف ايه التحاليل المطلوبه لفحص اسباب ثبات الوزن
@user-ux7gd7dr2x
@user-ux7gd7dr2x 3 жыл бұрын
انا كمان حابه اعرف اي التحليل
@rehab2181
@rehab2181 3 жыл бұрын
ياريت تقول للدكاترة الرجيم ده إللى لما بنروح بيطلعونا الف سلامه مرة واخدة ولا يسألوا عن نظام حياتنا انت كلامك صح جدا
@cookhouse8907
@cookhouse8907 3 жыл бұрын
ممتاز جزاك الله كل خير
@larose1367
@larose1367 3 жыл бұрын
والله حضرتك زاي العسل وبتوصل المعلومة كويس جداا وبشكل مبسط شكرا لحضرتك
@egyptiantvshow7333
@egyptiantvshow7333 3 жыл бұрын
عندك حق يا احمد انا عملت كده مع السكر فى الاول كنت بحط معلقتين سكر فى القهوه او الشاى بعدين بقيت بحط معلقه و نص و بعد كده بقيت احط معلقه لغاية ما وقفته خالص بقالى 6 سنين الحمد لله
@user-ky3rc3fo1o
@user-ky3rc3fo1o 3 жыл бұрын
دكتور كلامك جدا منطقي وعلمي وصحيح
@user-cb7ms1is1m
@user-cb7ms1is1m 3 жыл бұрын
ربنا يحفظك ويبارك فى عمرك يادكتور
@nansyahmed7992
@nansyahmed7992 3 жыл бұрын
والله يا دكتور احمد انت دكتور بجد محترم وبنجيب اللي بيدور في دماغنا بالظبط
@user-it8qu2pg5k
@user-it8qu2pg5k 3 жыл бұрын
بالضبط بس المشكله كل شي بيقولوا اناعاملتوا لكن مابخس
@hebaelgohry3795
@hebaelgohry3795 4 жыл бұрын
ماشاء الله ربنا يبارك فى حضرتك بجد انا اتشجعت وحالتى النفسيه تحولت للأحسن هحاول امشى عل كلامك ولو خسيت هدعيلك
@israaalsharkawy7905
@israaalsharkawy7905 3 жыл бұрын
مشيتي عليه؟
@noormyled2944
@noormyled2944 3 жыл бұрын
أحسن قناة و أحسن طبيب لقيتو يحكي على regime 😄 و الله ماشاءالله بالحق الي قالو الكل صحيح ! مش الفايدة نقصو و نحرمو رواحنا م الماكلة! الفايدة انو لازم نبدلو طريقة ماكلتنا و نوليو ناكلو صحي !!! Merci Dr. 🙏🏻
@Haddi-uy1rw
@Haddi-uy1rw Ай бұрын
بارك الله فيك احسن بيديو شفتو لحد الان
@avecvoir5819
@avecvoir5819 4 жыл бұрын
انت انسان رائع آنا دخلت عندك بصدفة بس بعد اليوم انا متابعة دائمة من بريطانيا كل الشكر والتقدير
@shaimaamoustfa3869
@shaimaamoustfa3869 4 жыл бұрын
انا كمان لسه متبعاه اليوم وقعده في بريطانيا دكتور ممتاز
@apoLamar
@apoLamar 3 жыл бұрын
إن شاء الله الخميس القادم 17/20/2020 احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب ربنا يجعلني سبب في سعادتكم 6
@maisshalash5723
@maisshalash5723 4 жыл бұрын
شكرا يا دكتور ، كلامك صحيح ميه بالميه ، وانا كنت انزل بنفس الطريقه اللي انت بتحكي عنها
@doaaahemad3722
@doaaahemad3722 3 жыл бұрын
احسنت بارك الله فيك وفى ولديك الكرام
@maryh3875
@maryh3875 3 жыл бұрын
انت دكتور فاهم جدااااااا و شاطر بجد chapeau بجد
@andalusih5964
@andalusih5964 3 жыл бұрын
التعليقات الشكّاية ✋🏻عليكم بتكرار دعاء (اللهم أني أعوذ بك من عيني لاتدمع وعلماً لا ينفع وقلباً لا يخشع ونفساً لاتشبع ولادعوة لايستجاب لها)
@apoLamar
@apoLamar 3 жыл бұрын
إن شاء الله الخميس القادم 17/20/2020 احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
@user-fg3eu2vp7w
@user-fg3eu2vp7w 4 жыл бұрын
ماشاء الله عليك ابني فعلا علشان تقدر تنفذ طلب شخص ما يبقى لازم تسمع كويس وترتاح لكلامه بشكر السبب في دخولي قناة حضرتك
@menaelsayed4289
@menaelsayed4289 3 жыл бұрын
حابه تغيرى حياتك لللاحسن 🙈حابه تكونى مستقلة بنفسك وبذاتك 🌷حابه تكونى ليكى كانك الخاص 💪💪 تعالى أقولك ازاى 🙋ازاى تحسنى دخلك ودخل بيتك🤑 من جوه بيتك🏫 بشوية إلتزام وجديه⁦✍️⁩ هاعلمك إلشغل وازاى تعملى بزنس كبير💵 مع شركه كبيره معروفة عالمياً ⁦✈️⁩ خاص وابعتلك خاص وابعتلك التفاصيل سيدات وبنات فقط وكمان في مكافات وشيكات وهدايا كتييير قيمه وحلوه وانتى مرتاحه في البيت مافيش خروج نهائي وكمان مش تنزلى تلفى على المحلات زاى زمان تم وابعتلك التفاصيل للتواصل ع الرقم الواتس اب كلميني 👇❤️ 01225128620
@safsafff1
@safsafff1 3 жыл бұрын
@@menaelsayed4289 اولا انا لا يوجد عندى سكر ويأكل ثلاث مرات فقط والملح قليل ولا اكل حوادق ولا اخد سكر صح بالك عيش سن واخد بقصمات سن مع الشوفان بس انا لا اتحرك كثيرا وعوزه احس اعمل ايه
@apoLamar
@apoLamar 3 жыл бұрын
إن شاء الله الخميس القادم 17/20/2020 احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
@user-fg3eu2vp7w
@user-fg3eu2vp7w 3 жыл бұрын
اللهم آمين يارب العالمين ربنا يجعلنا جميعا اسباب لإسعاد بعضنا
@ebdaatomgana1
@ebdaatomgana1 3 жыл бұрын
فعلاً كلامك ريحنى نفسياً كلام جميل جدا مشاء الله تبارك الله عليك يا دكتور أحمد
@abeermohamedmorsy5901
@abeermohamedmorsy5901 3 жыл бұрын
ماشاء الله ربنا يباركلك يا دكتور
@MalakAhmed-my1uw
@MalakAhmed-my1uw 3 жыл бұрын
جزاك الله خير يا دكتور
@zeinabidriss1671
@zeinabidriss1671 4 жыл бұрын
Love u doctor from lebanon♥️
@cesarbrain3260
@cesarbrain3260 3 жыл бұрын
حقيقي انا كل اللي شدني في الفيديو لاا اللي بتتقاال دي 😂❤️❤️❤️❤️
@user-ji5oo9qr2n
@user-ji5oo9qr2n 3 жыл бұрын
والله يادكتور اسلوبك رائع بارك الله فيك
@laylahamza345
@laylahamza345 4 жыл бұрын
كل الشكر والتقدير لحضرتك على مجهودك وتعبك معنا في ميزان حسناتك ان شاءاللة 🤲🏻🌹🇧🇭
@octopuschannel9698
@octopuschannel9698 4 жыл бұрын
ادعولي نفسي افرح اهلي اللهم صيدله دعوه الغريب مستجابه ولكم بالمثل
@user-wr2lm5yg5h
@user-wr2lm5yg5h 3 жыл бұрын
لم يرد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم هذا الكلام (دعوه أربعين غريب مستجابه)
@enasahmed9987
@enasahmed9987 3 жыл бұрын
By
@apoLamar
@apoLamar 3 жыл бұрын
إن شاء الله الخميس القادم 17/20/2020 احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب ربنا يجعلني سبب في سعادتكم 9
@specialhouse
@specialhouse 3 жыл бұрын
ابتكرت وصفات صحية بدون سكر او جلو تين و بطعم رائع .. فضلا اشتر كوا معي
التوقيت الصح لاكتر وجبة تخليك تخس و مكوناتها !
17:50
孩子多的烦恼?#火影忍者 #家庭 #佐助
00:31
火影忍者一家
Рет қаралды 43 МЛН
Became invisible for one day!  #funny #wednesday #memes
00:25
Watch Me
Рет қаралды 45 МЛН
DO YOU HAVE FRIENDS LIKE THIS?
00:17
dednahype
Рет қаралды 65 МЛН
خمس طرق لزيادة معدل الحرق و انت نايم !
10:23
DR . Ahmed Abd El-fatah
Рет қаралды 656 М.
في 6 خطوات خلي جسمك مكنة حرق
11:35
DR . Ahmed Abd El-fatah
Рет қаралды 934 М.
جدول نظام غذائى مفصل هينزل بطنك فى ١٥ يوم فقط
20:18
Karim Mohamed - كريم محمد
Рет қаралды 6 МЛН
خمس مشروبات حارقة للدهون , الرابع سيدهشك
13:44
DR . Ahmed Abd El-fatah
Рет қаралды 211 М.
صيام الماء - المرة الثالثة
46:03
محسن ظافر
Рет қаралды 15 М.
孩子多的烦恼?#火影忍者 #家庭 #佐助
00:31
火影忍者一家
Рет қаралды 43 МЛН