БРАСС | Сухое плавание | Упражнения для совершенствования техники брасс

Рет қаралды 23,414

3 жыл бұрын

Наверное уже все знают, что для качественного плавания необходимо заниматься на "суше". И не просто заниматься, а выполнять специальные упражнения, адаптируемые для пловцов! Наша школа плавания разработала для вас несколько очень ценных упражнений, которые усовершенствуют технику плавания брассом.
Приятного просмотра!
Наш инстаграм: @swimxglide
Видео и монтаж: artem.tyunin
Ведущий - тренер: @babikhinswim

Пікірлер: 61

@swimglide 3 жыл бұрын

Приятного просмотра, чемпионы!

@larissa_543 21 күн бұрын

Люблю Ваш канал! Грамотно, полезно, мудро! Спасибо большое за помощь

@user-xr4ro6ie3l Жыл бұрын

Без базара обучение, супер для брассиста

@user-ph7pv4ux5q

Спасибо, за добрые советы! ❤

@user-qg4cb2dl2c Жыл бұрын

Спасибо Артём, упражнения сильные!!!! Начну их в ближайшее время воплощать в жизнь со своими брасистами!!!!!

@user-rd4xt7xp8x 3 жыл бұрын

Спасибо Большое Артём!!!! Всё очень толково и доходчиво!!

@larissa_543

❤ спасибо огромное! Часть упражнений запросто можно делать дома, часть перенесу в зал ! Очень грамотно преподносите материал! Полезно и приятно смотреть

@user-km1dz9bw8z 3 жыл бұрын

Спасибо!!!!Отличное видео!👍👍👍👍👍

@tatianabeher7708 2 жыл бұрын

Спасибо за советы!

@user-uc1kr7oh8u 3 жыл бұрын

Спасибо большое За видео. Вы супер

@lawer4189 2 жыл бұрын

Регулярно стал смотреть Ваш канал, очень много тонкостей плавания узнал. Спасибо!!! В ролике понравилось второе упражнение на полу, классно смотритесь, как в бассейне...Движения четкие и просты в выполнении....

@Tisropen 2 жыл бұрын

Коментарий для продвижения канала, хорошие упражнения

@ekaterinaaliyeva8575

Спасибо 🙏

@user-hp3hc5qe2q 3 жыл бұрын

Спасибо большое за ролик какрас то что нужно было

@user-uv6lf5xr7b

Спасибо Артемий что предупредил. А то я растягиваться начинал на днях неправильно по первому варианту и согласен что мог травмироваться.

@user-nt8zw8tn3m 3 жыл бұрын

Добрый день! Про верность утверждения о вредности "приседа брасиста" для практикующих возрастных пловцов - любителей я понял год назад, когда после месяца практически ежедневного выполнения данного упражнения у меня начали болеть колени, но самое плохое было то, что очень сильно воспалились плюсневые суставы на обеих ступнях. С трудом мог ходить и о тренировках пришлось забыть на пару месяцев. Сейчас практикую присед, но подкладываю под ступни и колени плоские подушки, они смягчают негативное воздействие на суставы, но не в полной мере. Теперь буду пробовать новое упражнение, за которое Вам, Артем, большое спасибо! П.с. мне почти 48 лет, плавать начал два года назад практически с нуля. Сейчас тренируюсь в бассейне три раза в неделю и для таких, как я, Ваши ролики несут массу полезной информации. Спасибо и удачи в Ваших делах! С уважением и физкульт-приветом из Брянска)))

@trugoingnowhere

спасибо классные упражнения, последнее вообще супер сидишь ленишься дома и потихоньку тянешься

@user-kg2qc7pw4k 3 жыл бұрын

Тамаша 👍

@user-gw3oo5zu6l 3 жыл бұрын

На полу очень крутое упражнение для нароботки движения спины

@larissa_543

Про присест брасиста хватило мозгов сразу же спросить у тренера - вот мол, смотрела в Ютубе, надо делать? И он категорически запретил его делать! Спасибо большое за Ваш труд и полезные видео