Uno de los mejores ejercicios para hacer cardio es saltar la cuerda, ¿pero que sucede? en el inicio puede ser dificil aprender las técnicas por lo que se encuentran con muchos fallos y tropiezos al usarla. En este vídeo hablaremos sobre esto y otras dudas al iniciar o seguir avanzando en el aprendizaje de este brutal equipamiento.
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