No video

تحدي الكاليسثينكس في رمضان اليوم الحادي عشر .. Ramadan challenge Calisthenics quick routine day 11

  Рет қаралды 1,792

Hemo Calisthenics

Hemo Calisthenics

Күн бұрын

اليوم الحادي عشر من تحدي رياضة الكاليسثينكس في رمضان
شاركني رأيك ولو عندك سؤال أو استفسار أكتب في الكومنتات أو أتواصل معي عبر تطبيقات التواصل الاجتماعي :
Instagram :
/ hemo_calisthenics
Snapchat :
/ hemo1780
Twitter :
/ hemo1780
TikTok :
vm.tiktok.com/...

Пікірлер: 9
@thefighter6326
@thefighter6326 4 ай бұрын
ربي يس اخوي ابراهيم وعلى جهودك اللي تقدمه لنا شكرا من القلب ❤️
@shalany91
@shalany91 4 ай бұрын
وخلصت تحدي اليوم , هات اللي بعدو..😌
@user-lz7iw3vc2g
@user-lz7iw3vc2g 4 ай бұрын
خلصت اليوم كان جدآ سهل😅😅
@shyrock2570
@shyrock2570 4 ай бұрын
اولل
@user-cf5sk2hf8s
@user-cf5sk2hf8s 4 ай бұрын
ثاني م بقالي كذا مره يا غالي بطلب منك شرح مهاره dragon press بالله عليك محتاج اعرفها خصوصا انها تمرين كور قوي جدا وما تحتاج اي معدات
@user-ti4dz8wg6y
@user-ti4dz8wg6y 4 ай бұрын
لجميل فيك ان متكثرش بالكلام وتعطي الزبده❤
@Obada_Karam
@Obada_Karam 4 ай бұрын
هيمموو❤
@user-pc7em6wl3l
@user-pc7em6wl3l 4 ай бұрын
يا كابتن ابراهيم البلانش مش راضية تطور نحتاج برنامج كامل للبلانش كيف اتطور و ما هي المعدات و المجموعات ضروري بالله عليك عشان انا ليه سنة بلعب عليها
@technicalfreak9016
@technicalfreak9016 4 ай бұрын
هل هتستمر بعد رمضان
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
16:29
Calisthenicmovement
Рет қаралды 206 М.
ISSEI & yellow girl 💛
00:33
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 19 МЛН
Little brothers couldn't stay calm when they noticed a bin lorry #shorts
00:32
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 18 МЛН
How To Start Calisthenics at Home for Beginners (No Equipment)
11:02
Adam Frater
Рет қаралды 10 МЛН
CJI- MACKENZIE DERN VS FFION DAVIES -Craig Jones Invitational
7:12
JIU JITSU PASO A PASO
Рет қаралды 149 М.
Ramadan challenge Calisthenics quick routine | Day 1
3:04
Hemo Calisthenics
Рет қаралды 20 М.
فارماستان - الكرياتين
14:49
Pharmastan - فارماستان
Рет қаралды 532 М.
عشت روتين أضخم معضل في السعودية 💪
24:41
فجر عضلة الصدر بسرعة بهذا البرنامج الرائع
8:01
جيم بوست - Gym boost
Рет қаралды 12 МЛН