ถ้ารู้ คงผอมไปนานแล้ว ( หนังสือ สำหรับคนอยากลดน้ำหนัก )

Рет қаралды 25,238

3 жыл бұрын

หนังสือ อ่านง่ายๆ สำหรับคนอยากลดความอ้วน
ที่เป็นจุดเริ่มต้นของ ช่อง รู้แล้วผอม
เดี๋ยวจะมาแชร์ให้ฟัง และ แนะนำ เกี่ยวกับ ยาลดความอ้วน อาหารเสริม อาหารทดแทน ด้วยครับ

Пікірлер: 53

@titima-ngam 3 жыл бұрын

เพราะคุณเล่าเรื่องราวอธิบายเข้าใจง่าย ภาษาชัดเจนสำคัญไม่นอกเรื่อง 😊👏👍

@user-rh8en7dw1v 3 жыл бұрын

ทำตามโค้ชแนะนำให้มากและใกล้เคีนงที่สุดค่ะ ฟังย้อนหลังค่ะ

@yoreyiing7363 3 жыл бұрын

ไม่เคยทันไลฟ์ แต่ตามดูย้อนหลังตลอด ชอบฟังก่อนนอน เพลินมาก

@fcajohn 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@waewwaew1132 3 жыл бұрын

ชอบค่ะ มีข้อมูลหลากหลายไม่น่าเบื่อ

@nunidsakulrat3619 Жыл бұрын

ใช่ค่ะ อ่านแล้วเล่มนี้เข้าใจง่ายจริงๆ โชคดีที่พี่สาวให้มา เลยลองอ่านดู เขาบอกระเอียดมาก

@user-zl4go5fu6k 3 жыл бұрын

ใช่ค่ะ รู้หมดค่ะ ด้วย เวลา เนาะ 🥰😁 ซื้อทานทุกมื้อสะดวกค่ะ แต่อย่าถามเรื่องคุณภาพอาหารนะค่ะ

@KOY666 3 жыл бұрын

ฟังสดไม่ทัน ฟังวันนี้ละกันเนอะ 😆

@fcajohn 3 жыл бұрын

ได้ครับ

@eveinvegas 3 жыл бұрын

❤️♥️

@user-tm7xe9gx4g 3 жыл бұрын

ดูย้อนหลัง สนุกและได้ความรู้ ขอบคุณมากค่ะ👍👍👍

@user-rp4ol3zo3y 9 ай бұрын

2023แล้วไม่ลดแถมหนักกว่าเดิมอีก😢😢😢

@user-jl7cu9cm7z 3 жыл бұрын

♥️👍👍💗💗😊

@warangkhanasuksamang1966 10 ай бұрын

เคยอ่านค่ะ

@user-jl7cu9cm7z 3 жыл бұрын

สวัสดีค่ะ

@PT.Sumontha 3 жыл бұрын

ขอชื่อสารคดี หน่อยค่ะ

@thvjkarmy6965 3 жыл бұрын

หนูคุมอาหารมา4-5เดือนไม่กินของมันของทอดกินแต่อกไก่ไข่ต้มทำIFค่ะ แต่วันนี้ตะบะแตกแล้วค่ะอยากกินขนมอยากกินของหวานไอติม หนุจะกลับมาบดไขมันยังไงดีคะ

@sanoysosos917 3 жыл бұрын

กำลังอ่านอยู่เลยยย ค่า 😂

@fcajohn 3 жыл бұрын

เป็นไงบ้างครับ

@fonnkanokwan4087 2 жыл бұрын

พี่ทำ pod cast ไหมคะ ฟังเพลินมากเลย

@fcajohn 2 жыл бұрын

ทำไม่เป็นง่ะ

@user-jl7cu9cm7z 3 жыл бұрын

อยากจะถามว่าผัก 5 สีวันนี้ผักอะไรบ้างคะ

@fcajohn 3 жыл бұрын

เขียว ขาว แดง ม่วง เหลือง ครับ

@thvjkarmy6965 3 жыл бұрын

หนูอยุ่กะดึกบางครั้งนอนไม่พอก็ง่วงพอง่วงแล้วหิวมากค่ะ

@user-jl7cu9cm7z 3 жыл бұрын

ขอบคุณที่ให้ความรู้สิ่งที่ไม่เคยรู้ขอบคุณนายจริงนะคะ

@poypoyzaza9686 2 жыл бұрын

เราผู้ไม่มีทางลดได้แม้จะวิธีไหนก็ตาม คือตอนนี้ค้างอนู่ที่52มาห้าเดือนล่ะ เหนือยค่ะจริงๆ

@noi747 3 жыл бұрын

ใน ookbee 99 บาทครับ ที่เจอล่าสุด B2S เมกาบางนามี

@fcajohn 3 жыл бұрын

ดีจัง

@siriluckponklahan7309 3 жыл бұрын

ขออนุญาต ซื้อต่อคะ มือสองก็ไม่เกี่ยงงอนคะ 😊

@fcajohn 3 жыл бұрын

ได้ครับพี่ line id : johnfca ครับ

@seksonk7233 3 жыл бұрын

อาจารท่านไหนเขียนหนังสือเล่มนี้ค่ะ

@jittitathlorungroj2464 3 жыл бұрын

ตอนนี้จะสั่งหนังสือได้ที่ไหนครับ อยากได้มากครับ. รบกวนขอlinkสั่งซื้อหน่อยครับ

@chanthakankossatz4522 3 жыл бұрын

พี่ทำคลิบให้สั้นกระชับกว่าจะดีมากนะคะ

@fcajohn 3 жыл бұрын

ได้เลยครับ ขอบคุณครับ

@wajanthawan715 Жыл бұрын

พึ่งเข้าเห็นคลิป รบกวนขอชื่อ คนเขียนกับหนังสือพิมพ์ด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ

@lekza0076 3 жыл бұрын

อยากเห็นหุ่นพี่ครับ

@fcajohn 3 жыл бұрын

มีแต่พุงครับ

@naowaratkhongrat 3 жыл бұрын

ดูย้อนหลังทุกคริบเลยค่ะอธิบายเข้าใจง่ายเห็นภาพตามมาเลย

@fcajohn 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับผม

@naowaratkhongrat 3 жыл бұрын

หนังสืออยู่อังกฤษสั่งได้มั้ยคะ

@fcajohn 3 жыл бұрын

ต้องให้คนที่ไทยสั่งให้อะครับ

@naowaratkhongrat 3 жыл бұрын

@@fcajohn โอเคจ้า

@kpuranan 3 жыл бұрын

Netflix เรื่องอะไรครับ

@gattobirichino7076 3 жыл бұрын

พี่ชอบฟังคลิปคุณจอห์น..เนื้อเน้นๆสาระอัดแน่น..นำมาใช้ได้จริง..ขอบคุณนะคะ..

@fcajohn 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@boonruengthangtrong3438 3 жыл бұрын

กินไขสบายใจกว่า อาหารเสริม

@user-xo3nu6qt8m 3 жыл бұрын

สำนักพิมพ์อะไรค่ะ ตามหาง่ายกว่าค่ะ ขอบคุณค่ะ

@yupapron5002 2 жыл бұрын

เราจะรู้ได้ไงว่าโปรตีนพอคะ

@user-lc3ci9xt6d 2 жыл бұрын

วลีเด็ดอาหารเสริม บลอคของใหม่ เบรินของเก่า เร่งการเผาผลาญ ผอมได้ง่ายๆ ไม่ต้องออกกำลังกาย 55555

@mongkolsakj.770 Жыл бұрын

คนอ้วน ไม่สน😳😁ช้างๆๆๆ😁

@user-cy6yb8ds6o Жыл бұрын

บอกแหล่งขายได้ไหม อ้วนมานานแล้วลดไม่สำเร็จ ตอนนี้มีปัญหาเข่า

@tmgroupth 2 жыл бұрын

ขอลิงค์คลิปนี้ ไปเเชร์เพื่อเป็นทางเลือก ให้กับคนที่ อยากเรียนเรื่องการลดน้ำหนัก และอยากตัดสินใจวื้อหนังสือนะครับ